做睡前长高拉伸运动动可以长高吗?

成人怎样才能再长高些?2厘米就可以~听说可以多做拉伸运动_百度知道
成人怎样才能再长高些?2厘米就可以~听说可以多做拉伸运动
成人怎样才能再长高些?2厘米就可以~听说可以多做拉伸运动请问具体的拉伸运动是怎样的?说明一下~谢拉~~~
我有更好的答案
一般把脊椎拉伸就能增高了。一般动作:吊杆、背部贴墙站立、蹲墙功等
采纳率:58%
多打打篮球最好。
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