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美国爱康跑步机诺迪克NETL14711跑步机十大品牌之首
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你可能喜欢美国爱康诺迪克跑步机 与其穿衣显瘦 不如认真减肉美国爱康诺迪克跑步机 与其穿衣显瘦 不如认真减肉成长丹亦百家号　　　如今上至明星，下至素人不少都是微胖身材，这样的身材十分微妙，日常穿好衣服、搭配得当，给人的视觉感受还是美体身材，但只要穿错衣服，搭配出错分分钟胖十斤。　　(图片来源网络)　　所以“究竟穿什么衣服会显瘦呢?这样搭配起来能让自己看起来更瘦?”这些才是大家穿衣最关心的问题。不可否认，选择显瘦的衣服、掌握好穿衣技巧必不可少，但比这些还有效的就是跑步减肥。通过跑步减肥能让你拥有一副好身材，真正瘦了，穿什么都好看，衣服的选择范围更广，所以从现在开始，从跑步做起，让穿衣再也不是问题!　　跑步让你成为行走的“衣架子”　　每次上网买衣服，是不是都感觉模特穿上很美，自己穿上的效果就是买家秀和卖家秀之间的距离，说到底还不是身材惹的祸，也就是肩宽背厚穿不出时髦感。其实人人都是天生的衣架子，只是暂时中了“肥大壮”的毒，需要用跑步来解毒而已。　　美国爱康诺迪克Commercial )跑步机是“肥大壮”人士的解药，轻轻松松跑一跑，就能消耗更多卡路里，原因是它拥有可调节式减震系统和正负坡度设计，两者配合不但可以减轻膝盖所承受的冲击力，而且增加了训练的多样性，使脂肪燃烧速度更快，让你成为行走的“衣架子”将指日可待。　　跑步让你穿衣显瘦 脱衣有肉　　“穿衣显瘦，脱衣有肉”是很多女孩理想中的男友身材，同样对于男生来说，这样的身材加上一张天使面孔就是他们终极理想型。每个人想要练出这样的身材并不容易，尤其是微胖女生，身材上总有些不尽如人意的地方(局部偏胖的情况较多)，比如腰粗、大腿粗、小腿粗就是四种最常见的问题，让微胖女生更需要时间和精力去跑步、去减脂。　　想拥有穿衣显瘦，脱衣有肉的身材，掌握跑步技巧是非常有必要的。美国爱康诺迪克Commercial 1750跑步机有认证健身教练设计的38款预置程序，包含卡路里目标训练程序、心率控制训练程序、坡度训练程序和速度训练程序在内共计38款预置程序，如此丰富的训练程序，你想要的减脂，流畅的肌肉线条，这款跑步机都能轻松做到。　　跑步让你穿衣更有气质　　外表美丽的人常有，但有气质的人不常有，想从微胖女生修炼成气质女神，运动肯定少不了。跑步能使人体新城代谢速度加快，经常运动使皮肤看起来更加紧致有光泽，其次跑步过程中需要专注自我，会训练人的耐力和意志力，让整个人精神状态饱满自然，充满正能量，时间久了，气质也会慢慢提升。　　美国爱康诺迪克Commercial 1750让你提升气质的同时，不忘你的健身体验。它采用了全新升级的WhisperQuiet技术，双层静音跑带的设计专为减少噪音和摩擦，让你更专注跑步这件事。同时，为了跑步更富于变化，跑步机内置iFit智能系统，可根据真实路线的地理特征控制机器的上坡和下坡，你可以体验身临其境的跑步感受，并且能定制个性化的锻炼路线，让iFit带领您前往世界各地畅跑。　　穿衣显瘦，不如认真减肉。通过跑步不仅能实现真正意义上的瘦，还能获得流畅的肌肉线条，让你的气质更加出众。如果你也想遇见不一样的自己，赶快买台美国爱康诺迪克Commercial 1750跑起来吧!本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。成长丹亦百家号最近更新：简介:以身许国，何事不敢为？作者最新文章相关文章ICON爱康诺迪克12914跑步机怎么样？爱康跑步机好不好？
【导读】:跑步机是家庭及健身房常备的器材，此外，你在选择跑步机时还需要考虑到自己的运动情况，又懒得去了解跑步机选购知识
，就让给推荐目前市面上质量技术有保障，售后服务
好的跑步机品牌。因此想知道ICON/爱康诺迪克12914跑步机怎么样？爱康跑步机好不好？，现在和大家分享一些网友使用心得，希望能对大家有所帮助
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最近市场上发现有假货现象!为了购买到正品，请亲们一定要到下面的ICON/爱康正品旗舰店购买!
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以下为大家分享买过ICON/爱康诺迪克12914的真实评价
1、挺不错的，朋友家里买过，过来帮忙安装。说这个机子不错。安装好了后，试试很好用
2、还没有正式使用，先给好评。一开始物流不送上楼，经过协调，解决了。好重。不过貌似声音比较大。
3、才跑了一次，过段时间再来评
4、挺好用的安装也方便
5、5楼没有电梯，200多斤的箱子，2个师傅大热天给扛到楼上，好评
6、本想随便买个更便宜，现在看来买现在的选择是正确的，跑道很宽跑起来安全性要高很多
7、宝贝收到了，这是老妈用的，刚刚开始不会用Wifi功能，后来在客户人员的耐心教授下会用了，哈哈！十分好用，边跑步边听音乐和看电影功能强大！
8、很满意的一次网购，东西很好，很高大上，物流师傅帮上门安装，态度很好，很有奈心！
昨天收到货，晚上装好使用有1小时，孩子、老婆都说好！安装也容易，不到半小时就安好了。商场类是的机子3000左右，真是物美价廉。
10、送货师傅很给力，态度也很好，帮忙按好了，还没有试用，很期待！同事介绍买的！
11、不错奥，用了三天来评论的奥
12、宝贝非常实用,使用感觉不错，连上WiFi一边跑步一边听音乐或看新闻，充分利用时间真是一种美
享受，非常好的跑步机.
13、東西一般卖家不有信用不是说送货的吗害我出了100块请人拉回来这也算了说好补我钱30和加送2瓶油非要确认收货才发那好吧那我也确认了钱是补了催啊催过好多天油是发来了少2瓶又问它们客服说好过几天给补发好吧又是几天??：一一好吧几天过了问补了吗你猜客服：怎么说不是发给你了吗什么大礼包我看是诱饵大家注意了跑步机质量一般
14、体验几天非常好用，发货也快，下次还买
15、发货速度很快，安装人员很负责，晚上下雨都还上门安装，物流很快。使用方便，噪音较小
16、物流很快，快递小哥非常有责任心。安装过程中出现点小问题。卖家很快就就帮忙解决了
17、物流快服务不错 款式很好看 超喜欢 东西比想象中的好 性价比挺高的一款跑步机 跑步去啦 不多说了全5分
18、买了半个月了，每天上午跑半小时，下午跑50分钟，都能跑出微汗，觉得根在外面跑步散步，感觉不一样，那跑了一小时都不出汗，而且跑完了精神气色都非常好。想买的朋友不要犹豫了，直接下单吧？
19、宝贝真的很棒，价格实惠还好用，之前看了好多家还是喜欢这家的货，卖家很客气，也很贴心，大赞
20、还行使用后再评价
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。爱康（ICON）诺迪克跑步机40915高端家用静音智能健身运动器材 送货上楼上门安装【图片 价格 品牌 报价】-京东
爱康（ICON）诺迪克跑步机40915高端家用静音智能健身运动器材 送货上楼上门安装
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商品名称：爱康（ICON）诺迪克跑步机40915高端家用静音智能健身运动器材 送货上楼上门安装
商品编号：
商品毛重：130.0kg
商品产地：中国大陆
货号：美国爱康跑步机NETL40915
坡度调节：电动调节
屏幕种类：10吋彩屏
跑带宽度：50CM以上
分类：跑步机
适用场所：家用
其它服务：私教
商品介绍加载中...
品牌爱康（ICON）
类别跑步机
坡度调节电动调节
适用人群家用
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心中疑惑就问问买过此商品的同学吧~
iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')美国爱康诺迪克跑步机的训练模式该怎么选?
说到健身运动器材，大部分人第一个想到的就是跑步机。关于跑步机，很多人都知道它，但是具体怎么用，并不是很清楚，特别是如何选择跑步机的训练模式。市面上的跑步机有很多种，从用途来看，主要分为：家用跑步机、轻商用跑步机和商用跑步机。
下面小编就为大家介绍一下家用跑步机——美国爱康诺迪克T10.0(12916)跑步机的一些常用训练模式以及什么情况下使用。
1.入门级选手：选择手控模式
众所周知，跑步机都有一个选择运动的模式，可以让跑者根据自己的体质和运动量来选择。像美国爱康诺迪了T10.0拥有多大20款模式训练程序，但是对于新手而言，如果一开始就选择比较有难度的训练程序，常常会因为不适应，而导致摔倒。所以，这个时候新手们最好就是手动设定一个适合自己的模式。手控模式由你自己控制，非常安全。
当然，新手跑步者更应该根据自己的个人体质和运动量来设定，不能盲目的设定。在新手适应了跑步机一段时间后，此时就可以把快速启动模式打开，在运动的过程中，随时切换到其它模式上，以丰富运动的多样性，达到更好的健身效果。
2.“三无”跑者的训练模式：瓦特训练模式、心率控制模式
这里的“三无”主要指“无计划、无规律、无目标”，很多跑者都存着这样的情况，尤其是想要减脂瘦身的跑者，更是苦于“三无”状态，而导致无法看到健身效果，进而消极健身。跑步机的瓦特训练模式可以解决这个问题，帮助他们设立flag。美国爱康诺迪了T10.0拥有瓦特训练模式，跑者可以设置里自己的卡路里消耗数、跑步时长、跑步速度等。
除此之外，美国爱康诺迪了T10.0的心率控制模式也是非常适合“三无”跑者。它的7英寸蓝光液晶显示屏会清晰的记录着你跑步时消耗的卡路里数、心率、速度等。当你的心率达到你设定的目标时，跑步机会自动的降速，把危险降到最低，从而达到一个安全的健身效果。
3.燃脂塑型：速度模式和坡度模式有机结合
对于想要燃脂塑型的人，美国爱康诺迪了T10.0的速度模式和坡度模式可以说是能最佳帮助到你。速度模式就是选定适合你自己的速度，不同的速度适合不同的人。美国爱康诺迪了T10.0有0-22㎞/h一键式速度控制，一般来说，如果急需减脂，每次的跑步速度最好保持在8km/h以上;如果你只是想通过出出汗来达到健身的目的，可以将速度调到6km/h-8km/h。
关于坡度模式，美国爱康诺迪了T10.0拥有0%-12%一键式坡度控制。开启机器后，跑者就可以自主选择坡度。一般来说，1%-2%适合平步跑，2%-5%适合缓坡跑，5%-7%适合陡坡跑，7%-12%适合登山跑。对于想要快速燃脂塑型的人来说，就比较适合登山跑。当然，这是一个循序渐进的过程，平时运动量少，建议你使用跑步时，先从慢走开始，然后快走时增加一些坡度，这样可以降低对膝盖的冲击力。
4.减肥瘦身：有氧间歇训练帮助提高有氧能力
有氧间歇训练能够提高你的运动能力，帮助你建立起比耐力更重要的有氧能力，非常有利于减肥瘦身。这种类型的间歇训练会涉及到相对较长的训练时间和较短的休息时间，在这种类型的训练中，运动时间区间通常在2-5分钟。
举个栗子：先用12km/h的速度跑5分钟，然后用5km/h的速度走1分钟，以此重复6-8组。
最后温馨提示：美国爱康诺迪了T10.0不同训练模式的锻练强度是不一样的，跑者在使用某种模式前，需要确认自己当前的身体状态是否能够承受自己选择的模式和锻炼强度，从而避免身体因为过度锻炼或者锻炼强度不够导致达不到自己想要的效果。
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