护腕，护膝这些都是排球的护具，踢足球的（门将除外）只有一件护具，护腿板。
其他答案（共9个回答）
膝盖在跑步运动中有着极其重要的地位，膝盖的损伤在跑步所造成的人体损伤中占了很高的比例，所以针对膝盖的护具也是跑友们很关心的。
护膝我们平常用得比较多，在各种体育...
足球运动员踢球主要是用脚背、脚弓，很少用脚趾捅球（不得已时也得使用）；另外，足球鞋的鞋底是硬的能很好的保护脚趾。有时脚趾受伤，是由于对方在铲球时伤害。
就叫护腿，保护小腿胫骨不受伤害，在篮球比赛中腿部受伤比较多，所以腿是重点保护对象，如果足球运动员没有了腿，那是不可想象的。所以在每次比赛前，为了安全起见，教练、...
你该怎么办：测量所有你认为可疑的地方，确认这些空隙要么窄于8.5厘米，要么宽于22厘米
新加坡古称淡马锡，于公元８世纪建国后，归属印尼室利佛逝王朝，１０世纪前后，已成为繁荣的商港。１３世纪，随着室利佛逝王朝的衰败，形成了一个信诃补罗王国。
１３５０...
答: 这个要有人带头组织，靠宣传。
答: 这个的话有的吖
答: 几亿元人民币吧
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
公司为员工租房，属于一种福利，不应该缴纳个人所得税的
租赁协议应该公司与房主统一签订
你到北京去问啊
T(true)代表正确 F(false)代表错误
　　癫痫是一个古老的疾病，至今病因不明，特别是那些难治性癫痫患者，更让那些神经内科的医生们头痛。然而一些真正优秀的老中医们却往往能创造出奇迹。不久前一个患儿癫痫发作，用抗癫痫效果较好的妥泰，按每公斤体重6毫克还不能。把病人介绍到北京的专家，药量加到8毫克，仍然是一天发作20多次。但是过了些日子，患儿再来时，已经不发作了。原来是吃了一个老中医的20多剂汤药。现在妥泰已经减到2 毫克还没有发作。
　　那么中医理论可以指导西医实践吗。专家们对仍然持否定的态度。因为两者对癫痫的认识相去甚远。西医认为，癫痫发作是因为脑细胞神经元异常放电所致，依据脑电图完全可以记录这种放电，而且用手术切除病灶症状就可以减轻或消除，其诊断与治疗全都建立在实验技术和先进仪器基础之上。而中医却自有其独特的诊疗方法，利用中医理论辨证施治。
　　为什么这两个理论会有如此大的差别。这主要在于二者的文化背景和思维方式不同。据专家介绍，从《黄帝内经》开始，癫和痫从口语上已有文化来源，如羊癫疯，把疾病和动物联系起来，说明癫痫发作是的动作和声音可能与羊有关。而与 在国外的巴比伦时代，把癫痫看成鬼，要把人活活烧死的认识相比，中医早在两千多年前就在《内经》中明确的记载癫痫是一种疾病。
　　但现在，我们不得不承认中医很多地方不能直接与西医抗衡了，如所有抗癫痫的西药，其药效、毒性副作用以及在体内的作用过程和代谢变化都研究得相当清楚，只要对症选择就行了。而中医由于辨证论治体系太复杂，个体辨证不同，没有框架，没有统一的标准，导致真正好的东西无法准确地传给别人，也就得不到快速推广。
目前国内外许多癫痫研究或治疗的方法，汲取的就是中医理论的精华。像从国外引进的迷走神经刺激术，实际就是一种洋针灸。方法是把一个电极埋入患者的颈部，持续进行一定的刺激，调节体内的神经，依靠自身的力量起作用。
　不少专家把目光聚焦在寻找抗癫痫中药的有效成分、采用西药分析的程序、确定其化学结构、为人工进行化学合成的这一切入点上，并且已有了良好开端。医院目前已完成柴胡、石菖蒲的分离提纯研究，下一步要逐一深入揭示这些单味中药不同分离提取物的抗癫痫效用。 随着现代科技的发展和医疗水平的提高，中西医结合治疗癫痫将会得到长足的发展，而中医治疗癫痫的独特风格也将逐渐展现在世人面前。
１　资料和方法
　　１．１　临床资料　１９９７年３月～２００２年４月间，入院时伴发褥疮的糖尿病患者７２例，男４３例，女２９例；年龄４７～７２岁，平均年龄５８．４岁；其中Ⅱ期５４例，Ⅲ期１８例。创面溃破面积２ｃｍ×３．５ｃｍ～２ｃｍ×４ｃｍ；褥疮部位：骶尾部３４处，股骨粗隆处１８处，足根１６处，其他部位４处。经细菌培养鉴定：６４例有细菌生长，其中厌氧菌感染２１例，需氧菌感染２９例，混合感染６例，Ｌ型菌感染８例。随机将患者均分为观察组和对照组，两组在年龄、病情等方面差异无显着性（Ｐ０．０５），具有可比性。
　　１．２　中药敷剂制法　复方川芎煎方（本院自制）：川芎１００　ｇ、黄柏１００ｇ、白芷１００ｇ、茯苓７０ｇ、大黄５０ｇ。加水４０００ｍｌ水煎浓缩至２０００ｍｌ，滤过分装至１０ｍｌ小瓶内，灭菌加盖。每毫升药液含原生药０．０４５ｇ。
　　１．３　护理方法　两组根据病人的褥疮部位，在病情允许的情况下，采用“单人分位三步翻身法”，每２ｈ翻身１次，也可配合气垫、水褥等器械解除患部压力，做好大、小便护理。保持患者床铺和患部清洁卫生，并控制糖尿病人的血糖６．１１ｍｍｏｌ／Ｌ。对照组使用０．５％碘伏处理创面，每日１次，用１．５％胰岛素加庆大霉素湿敷，每日换药１次；观察组使用５％双氧水处理创面，每日１次，用１．５％胰岛素加复方川芎煎湿敷（冬天将药液适当加热接近体温），每日换药１次；两组均以１周为１疗程，１周后观察疗效。
　　１．４　统计学处理　痊愈率、总有效率对比采用χ２检验。
　　２　结果
　　２．１　疗效标准　痊愈：治疗１周内局部组织基本修复；显效：治疗１～２天渗出液减少，红、肿、热、痛减轻，１周内褥疮面积逐渐减小、变浅；无效：治疗１周后局部无变化或加重。
　　２．２　治疗结果　经过１周的治疗和护理，两组患者褥疮创面细菌培养鉴定结果均为阴性，具体治疗结果见表１。
　　３　讨论
　　褥疮多由于长期卧床使局部组织长期受压，血运障碍，　持续缺血缺氧造成皮肤溃疡；而糖尿病症使微血管基底膜增厚，导致循环机能不全；加重受压组织的循环障碍，加速褥疮的形成和发展。由于糖尿病人免疫系统出现异常变化，多形核白细胞减少并粘连于血管壁，吞噬作用减弱，通过微血管到组织间的穿透力减弱，趋化性降低和高血糖症，为厌氧菌生长提供了良好条件［１］，甚至会出现需氧菌和厌氧菌混合感染，滥用抗生素，患者也可以出现Ｌ型菌感染。
　　在治疗过程中，全身性使用胰岛素和细菌培养药敏指示的抗生素，控制血糖和感染，为创面局部治疗创造健康的大环境。局部湿敷治疗可使药物在破损部位保持较高浓度，有利于药物作用发挥，而且湿敷还可以造成局部创面缺氧环境，可刺激上皮毛细血管的生长和再生，有利于形成健康的肉芽组织，促进上皮再生成［２］。胰岛素湿敷可以分解创面渗出的葡萄糖，加速创面愈合，防止细菌滋生。观察组治疗总有效率和治愈率均明显高于对照组，其原因是：（１）两组使用不同的消毒剂处理褥疮创面，均达到了彻底灭菌的目的。而双氧水依靠其强氧化性，不仅能灭菌还可以清创坏死的创面组织，有利于新生肉芽组织的再生。（２）复方川芎煎方中川芎活血化瘀，改善微循环；黄柏清热解毒；白芷祛风、燥湿、消肿止痛；茯苓利水消肿；大黄凉血解毒、通瘀通经；诸药合用清热解毒、活血化瘀、消肿止痛，从而使患部微循环得以重建或改善，血流可以携带大量药物和养料进入患部，加速创面愈合。
1、鲜竹沥制剂是将鲜嫩的竹块加水煎煮浓缩后，加适量的糖而成，药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。
2、蛇胆类的感冒制剂由蛇胆汁、川贝母、杏仁水等研制而成，具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，该药偏寒，由风寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用。
3、由麻黄、细辛、干姜、桂枝等组成的小青龙口服制剂，以及由苏叶、杏仁组成的杏苏糖浆，药性偏热，适用于各类人群的寒喘咳嗽，不能用于发热咳嗽、痰黄带血者。
4、枇杷膏类的感冒咳嗽制剂由枇杷叶、桔梗、麻黄、杏仁等中药配制，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。
5、还有，由百部、白芨、前胡等药物组成的咳嗽制剂，由半夏、麻黄、紫菀、桔梗等组成的咳嗽成药，这些药物药性偏温，用于风寒感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。
方法1：中药治疗
优点：中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。
缺点：大多的中药对假性近视疗效明显，但对真性近视有效的方剂较少，对此有待进一步研究和提高。
方法2：针灸治疗
优点：针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。
缺点：就现有经验看，针灸治疗青少年近视眼，近期疗效是确切的，但远期效果尚不够满意，而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想，多有复发现象。 近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果，但是对真性近视没有确切肯定的疗效。
方法3：耳针疗法
优点：用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%～100%的总有效率，治愈率为10%～30%之间。
缺点：远期疗效不明确。
方法4：点穴治疗
优点：能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短球距，所以对多数青少年近视眼有治疗作用，使其视力有不同程度的提高。
缺点：远期疗效不明确。
方法5：穴位按摩方法
优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，保健效果明显。
缺点：必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识，即使本人做穴位按摩，也达不到按摩力度，所以很难达到防治目的。一般专业人员的按摩费用也比较高，还需配用药物，需长期到专业门诊进行按摩，因学生的学习功课很紧，根本抽不出时间去做专业按摩治疗。做穴位按摩要经常坚持才行，不做巩固治疗，仍会反弹，导致前功尽弃。
方法6：电磁疗法
优点：采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。
缺点：此方法只是短暂的刺激，没从根本上解决产生的近视诱因。
毒死蜱(乐斯本)属广谱有机磷类杀虫杀螨剂，为胆碱酯酶抑 制剂，具有触杀、胃毒和熏蒸作用，对植物有一定的渗透作用，在 叶片上的残留期不长，但在土壤中的残留期则较长，对地下害虫的 防效好。主要剂型有40%、480克/升乳油，20%、30%、40%水 乳剂，15%、25%、30%、40%微乳剂，3%、5%、10%、15%、 20 %颗粒剂等。(1)蔬菜害虫防治十字花科蔬菜菜青虫、小菜蛾等，于低龄 幼虫期，每亩用40%乳油100?150毫升或30%微乳剂60?100毫 升，加水40?60升喷雾，施药1?2次，间隔7?10天。防治豆野螟，在豇豆、菜豆开花盛期及卵孵化盛期，每亩用 40%乳油100?150毫升，加水50?60升喷雾，隔7?10天喷 1次。防治叶菜类黄条跳甲、斜纹夜蛾，每亩用480克/升乳油30? 60毫升，对水喷雾。防治美洲斑潜蝇、番茄斑潜蝇、豌豆斑潜蝇、菜潜蝇等幼虫， 用480克/升乳油800?1000倍液喷雾。防治十字花科蔬菜地下害虫，用480克/升乳油75?100毫升/ 亩土表喷雾。防治韭蛆，于韭菜初现症状时(叶尖黄软、倒伏)，用480克/ 升乳油200?250毫升/亩对水稀释后均匀淋浇在韭菜根茎处；或将 480克/升乳油400?500毫升先对水配成母液，再随灌慨水施人； 或用250?300毫升/亩拌毒土撒施。或于成虫羽化盛期和幼虫为害 盛期，每亩用5%颗粒剂2?2. 5千克，与细土 5千克拌匀后沿菜 垅撒施。对根蛆药效可达3个月。(2) 水稻害虫防治二化螟和三化螟宜在卵孵始盛期施药，用 480克/升乳油50?80毫升/亩对水喷雾，如虫量较大，隔7天再 施1次药。也可用40%乳油75?100毫升/亩，加水50?70升喷 细雾，或加水150升喷粗雾，或加水300?400升泼浇。喷粗雾或 泼浇时，田间要有3?5厘米的水层。防治稻纵卷叶螟，在低龄幼虫高峰期，每亩用480克/升乳油 42?85毫升，加水50?70升喷雾。一般年份每代施药1次。大发 生年或发生期长的年份隔7天再施药1次。防治稻飞虱，每亩用40%乳油50?100毫升或480克/升乳油 42?85毫升，加水70?100升，向稻基部喷雾，药效期达7? 10天。防治稻瘿蚊，播种前每亩用5%颗粒剂1.8?2千克拌细土 20 千克撒施在土中或钵间及苗床四周，可取得良好的杀虫保苗效果。 施药时，药粒要均匀地混人土中，避免稻种直接接触药粒，防止产 生药害。在秧田1叶1心及本田分蘖期施药，每亩用40%乳油 200?250毫升，对水喷雾。防治稻象甲，在发生盛期，每亩用40%乳油60毫升，对水 喷雾。,(3)小麦害虫防治小麦蚜虫，用480克/升乳油15?25毫 升/亩，对水喷雾。(4) 棉花害虫防治棉蚜、红蜘蛛、盲蝽象等，每亩用40% 乳油50?70毫升或30%微乳剂60?100毫升，对水喷雾，药效期 达7夭。防治棉铃虫、棉红铃虫，在产卵盛期至高峰期，每亩用40% 乳油75?100毫升，棉株高大稠密时用150毫升，对水喷雾，隔 5?7天再喷1次。(5) 果树害虫防治苹果叶螨，用40%乳油1000倍液喷雾。 防治苹果绵蚜，用480克/升乳油倍液喷雾，于花前和 花后各施药1次。防治苹果树桃小食心虫，于卵孵期用480克/升 乳油倍液喷雾施药1?2次，间隔7天。防治柑橘矢尖蚧、橘财等，用40%乳油1000倍液喷雾。防治 柑橘潜叶蛾，在放梢初期、嫩芽长至2?3毫米或50%枝条抽出嫩芽时，用40%乳油倍液喷雾。防治桃小食心虫，在卵 果率0.5%?1%、初龄幼虫蛀果之前，用40%乳油800?1000倍 液喷雾。防治荔枝害虫，用40%乳油800?1000倍液喷雾，对荔枝蒂 蛀虫，在荔枝、龙眼采收前20天喷药1次，隔7?10天后再喷药 1次；对荔枝瘿螨和荔枝尖细蛾，在荔枝新梢抽发、嫩叶开始展开 时施药；对荔枝介壳虫，在幼蚧发生高峰期施药。防治果园白蚁，用40%乳油倍液喷雾。防治枸杞瘿螨，每亩用40%乳油60?80毫升，对水喷雾。防治茶尺蠖、茶毛虫、茶刺蛾等，在2?3龄幼虫期，用40% 乳油倍液喷雾。防治茶叶癭螨、茶橙瘿螨、茶红蜘蛛 等，在越冬前或早春若螨扩散为害前，用800?1000倍液喷雾。(6) 大豆害虫防治大豆食心虫、豆荚螟、斜纹夜蛾，每亩用 40%乳油90?120毫升对水喷雾；也可用2%毒土，在老熟幼虫入 土前地表施药；或在大豆收获后的堆垛下施毒土，杀死脱荚幼虫。(7) 花生害虫防治花生地下害虫，在花生播种时每亩用3% 颗粒剂4?5千克拌种沟施。或用10%颗粒剂于花生播种期间沟 施，在花生开花下针期，当害虫为低龄幼虫时，撒施于花生根基 周围并覆土；也可配制成毒土均匀撒施，但不可对水喷雾。施药 后灌适量水，有利于药剂发挥；若遇干旱天气，应及时灌水，以 提高防效。注意事项本品对瓜类(特别在大棚中)、莴苣苗期及芹菜、 烟草比较敏感，施药时应避免药液飘移到上述作物上，以防产生药 害。不能与碱性农药混用。对鱼类水生生物和蜜蜂的毒性高，使用 时严防药液流人河塘或鱼池，应避开作物花期施药。安全间隔期叶 菜类7天，玉米10天。在棉花上最多用药量每亩每次125毫升。 在叶菜上最高用药量为每亩每次75毫升，每季最多用药3次。
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这个不是我熟悉的地区学会护膝、练膝，才能延长我们的踢球生涯！
绝大多数的膝盖伤病，都是在你不知道的情况下发生的，并不是说，膝盖没受过伤，也不疼，就说明没有膝伤隐患。
如果你是一个足球爱好者，你应该知道——就算你再年轻，连续踢上几个小时，膝盖都会有轻微的疼痛感。其实，只要你在足球场上，只要你在奔跑跳跃中，你就是潜在的膝伤患者。经常踢足球的人，多多少少都有膝盖积水，十字韧带和半月板都会有劳损。
踢足球，如何防止伤害？
踢足球之前，用胶布或绷带缠绕脚踝，可以起到预防扭伤的效果。
最有效的方法是：做脚踝的准备操——脚侧踢球运动，能强化脚踝肌肉。
脚后跟疼痛
脚部长期练习忽动忽停的动作时，脚后跟会倍觉疼痛。这是由于脚部看地时，脚后跟的骨头与皮肤之间的脂肪组织受到多次急剧冲击，而受到损伤。
预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，可以防止皮下组织被压迫到侧方。
尽量避免脚后跟受到强力冲击；每次打球结束后可以用温湿毛巾热敷。
踢足球，是膝盖最容易受伤的运动之一。
因为踢足球是一种剧烈运动，包括很多起跳下落、急转动作，这些动作的实施，对于膝盖来说都是很大的考验。
当膝盖受到强烈刺激后，最容易产生膝关节水肿。
应对措施：
（1）做一些运动来帮助活动关节，例如全屈膝运动、蛙跳等。
（2）使用护膝，这种办法简单有效。
（3）尽量避免强烈撞击。
足球，应该这么踢！
踢足球之前——热身
在正式开始踢球之前，一定要进行热身运动。
热身运动可以提前活动各关节、肌肉及韧带，将膝盖调整到灵活运动状态，从而减少损伤发生的可能性。
常用的热身运动有蛙跳、全屈膝运动等。要注意热身适度，既能够充分活动关节，又不会过度消耗体力。
很多膝伤都是由于大腿后侧肌肉力量不足所致，因此，大腿后侧肌肉的相关锻炼也应多多注意。
大腿后侧肌肉锻炼方法：向前跳跃，落地时用前脚掌着地，膝盖保持微屈状态，不要双腿直立着地。
踢足球之中——戴护膝，避撞击
踢球的时候，起跳脚（让你向上跨的那支脚）尽量戴上护膝，当然两边都戴是最好。或者，用厚绷带把膝盖缠几道。
当遇到人或球撞击过来的时候(比如对方球员的膝盖)，尽量迅速避开，使身体损伤的概率减低。起跳脚的反应会稍差些，所以要特别注意保护。
踢足球之后——重锻炼，多冰敷
在争顶的过程中，非起跳脚是发力的一方，起跳脚常常是先落地的一方，即受力一方，而且一般都是前脚掌着地。
人体所有的重量，再加上下落过程的加速度，都落在起跳脚的时候，造成的反冲击力全部都由起跳脚承担，最容易对膝盖造成损伤。
当下肢力量达到一定水平，对这种反冲击力就会有足够的承受能力，即可减少膝盖受伤的可能。
所以，要加强下肢力量的训练，负重深蹲起、蛙跳等都可以。
如果膝盖充血肿胀，可以对膝盖进行冰敷。
护膝强膝小锻炼
当你发现自己的爆发力没以前那么强了，就是膝盖老化的开始。
下面5个动作，对强化膝盖非常有益。
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　　踢球时候的护具比较有用 　　篮球也就觉得护膝和指套有用
　　牙套才真正实用。
　　护档。。。
　　护脚踝的那个挺实用的　　牙套看起来有点~~~~~~~~~ 容易被人起外号“牙套男”怪难听的　　那些护腕，护臂，纯粹是装B　　　　
　　 作者：弹跳11CM　回复日期：　20:17:07　
　　　　护脚踝的那个挺实用的　　　　牙套看起来有点~~~~~~~~~ 容易被人起外号“牙套男”怪难听的　　　　那些护腕，护臂，纯粹是装B　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　同意，护踝和护膝都有用的，尤其有膝伤的应该带　　
　　作者：弹跳11CM　回复日期：　20:17:07　 　　　　　　护脚踝的那个挺实用的　　　　　　牙套看起来有点~~~~~~~~~ 容易被人起外号“牙套男”怪难听的　　　　　　那些护腕，护臂，纯粹是装B　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　同意，护踝和护膝都有用的，尤其有膝伤的应该带　　　　　　+1
　　作者：弹跳11CM　回复日期：　20:17:07　
　　　　护脚踝的那个挺实用的　　　　牙套看起来有点~~~~~~~~~ 容易被人起外号“牙套男”怪难听的　　　　那些护腕，护臂，纯粹是装B　　　　　　————————————————————————————　　护膝跟护踝确实很有用，不过起保护作用的时候也限制了灵活性。　　买双好点的篮球鞋倒是真的，减震是主要的，不然容易受伤。　　护臂啥的其实也有点用，主要可以用来擦汗。呵呵呵
　　护膝和护踝有用。护腕主要是防止挫伤腕子用的，内线有必要在强势手上戴一个，至于护肘，打水泥地的最好两边都带，否则摔跤的时候肘部最容易受伤。
　　看成带阳具了
　　一双好的篮球鞋是关键，其他的对于业余爱好篮球的人来说就是为了吸引眼球，通俗点说就是---装B
　　护腕擦汗好，但是我从来不戴，太热　　　　一双好球鞋足够了
　　不是毛巾料的护具都有用。。。毛巾料的全是装B用
　　打的好比啥也强，业余水平~
　　LZ没看过功夫足球啊。当然是左榔头，右扳手，剪刀插裤裆了
　　我错了，是少林足球
　　护腕还是要带的,不过我带是防止被抓伤的,手腕上以前没带的时候伤痕累累啊,都是些街球小屁孩抓的,打球还留指甲,防守就是想下手断球,结果一般都是犯规,抓的别人手上是一条条的血口子啊,我是吃了几次亏了,所以还是带上,带上后就再没被抓过
　　　　　　最有用的还是头套，戴上以后汗不迷眼。　　　　　　
　　看看装逼程度了　　要是一套全带上　　那才是淫才
　　　　　　作者：sunzmb　回复日期：　11:18:24　
　　　　护腕还是要带的,不过我带是防止被抓伤的,手腕上以前没带的时候伤痕累累啊,都是些街球小屁孩抓的,打球还留指甲,防守就是想下手断球,结果一般都是犯规,抓的别人手上是一条条的血口子啊,我是吃了几次亏了,所以还是带上,带上后就再没被抓过　　------------------------------------------------------------　　我怀疑你带的不是护腕而是手套，而且是密封性很好的那种
　　个人喜好和习惯问题　　
罗德曼就喜欢把中指和无名指绑在一起　　
加内特就喜欢带护指　　就俩字,舒服
　　好球鞋~。。。　　然后护踝~这个是绝对有用的~。。。　　普通的护腕是用来擦汗的~我用的是加长型的~虽然有点装b~但是投篮时的确可以纠正左手的姿势~　　护指有些用~。。。可惜戴中指食指伤~戴食指中指伤~。。。又不能全戴满~太装了~。。。很无奈~
　　　　　　作者：止战__殇　回复日期：　14:00:27　
　　　　好球鞋~。。。　　　　然后护踝~这个是绝对有用的~。。。　　　　普通的护腕是用来擦汗的~我用的是加长型的~虽然有点装b~但是投篮时的确可以纠正左手的姿势~　　　　护指有些用~。。。可惜戴中指食指伤~戴食指中指伤~。。。又不能全戴满~太装了~。。。很无奈~　　-----------------------------------------------------------　　普通人打球最容易受伤的就是脚踝和中指了
　　全带上最危险,试想下要是一个人把头带,牙套，护腕，护肘，护膝，护踝全带上，就打一野球，装逼成这样，人家不专门招呼你才怪
　　其实主要看各人的打球风格，还有身上的旧伤。一般而言，还没彻底恢复的旧伤最容易复发，所以戴上护具是绝好的保护方式。　　　　护踝应该是蛮重要和有用的，不过最好是戴那种有外加个绷带的，不然的话真的扭到时也没有用。　　　　护指有时候也蛮有用，看各人打球风格了。　　　　　　至于有些装饰性的护具，其实也没什么，戴上了有的人会觉得发挥得比较好，更容易使出力量，更有手感，那也挺好。　　　　
　　作者：乐刘会　回复日期：　21:47:23　
　　　　看成带阳具了　　---------------------------------------　　握个手，就咱俩不纯洁~~
　　同志们，护臂（假如是这么称呼的）是有用处的，因为一般篮球爱好者都不是在木地板上作业，如果对抗很激烈的话，这个玩意用处就显现出来了，特别是地板粗糙的情况下。护腕我还真没有体验到它的实用之处。一般就装备球鞋，打比赛的时候佩戴护膝、护臂。
　　脚伤了几次了，现在都带护踝打球，还是有用的
　　护膝绝对有用，没受过伤不觉的，受伤以后发现太有用了
　　我认为　　护指——表面有用，中指和大姆指还有不惯用手都是容易被捅伤的地方，但我带的时候感觉影响手感，用了还不如不用，反正手指的伤我一般一周就好了。　　护腕——没用　　护肘——擦汗和防摔用，我从来不用。　　护膝——有用，冬天保温（那里血液少，被风吹多了容易中风），防摔用，还有我突破时上篮我膝盖容易顶到人家膝盖。　　护踝——灰常有用，我有一段时间穿个排球鞋去打篮球，扭了一次脚踝，结果后边每次去打都会扭着，养好了打两次又扭了，都打得有心理阴影了，后来花了三百多块买了一双好点的球鞋，受伤脚戴了脚踝，每次打球都热身一下，果然后边就没怎么扭了，偶尔扭一下也很轻。　　踪上所诉，我认为只有护腕是装13用的。
　　没病没痛的就什么都不必带，有伤一定要带，就像本人膝盖有老伤，不戴护膝打场球膝盖至少肿疼3天，戴上护膝疼的小多了时间也短多了。
　　一直觉得头带有用，特别是夏天一出汗一暴晒那眼睛睁开都难。头带戴到眉骨上方绝对有效阻止汗水入眼。可惜国内球场没多少人戴，喊装13的太多了。
　　护具作用还是挺大的　　一般外螺纹的可以让对方早早崩溃,而如果你比较强悍,可以带内螺纹的,这样就不至于把对方爆的太残而自己还没爽到!　　另外护具还有延时的功效,当然如果赛前再嗑点药就更好了,如万艾可等药都有比较有效的!　　当然,护具最大的作用还是安全,既能防止对方此战后伤停整个赛季,有可避免双方运动员有些伤病的交叉感染!　　所以，强烈建议带护具!　　
　　出了很多的面具侠啊..　　再不行,就带个头盔!!
　　至少能防止擦伤啊
　　护膝绝对很有用~！！！！！
　　作者：狼饥填鸭　回复日期：　10:04:09　
　　　　护具作用还是挺大的　　　　一般外螺纹的可以让对方早早崩溃,而如果你比较强悍,可以带内螺纹的,这样就不至于把对方爆的太残而自己还没爽到!　　　　另外护具还有延时的功效,当然如果赛前再嗑点药就更好了,如万艾可等药都有比较有效的!　　　　当然,护具最大的作用还是安全,既能防止对方此战后伤停整个赛季,有可避免双方运动员有些伤病的交叉感染!　　　　所以，强烈建议带护具!　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　這個要拜　　　　
　　不带护膝不敢上场
　　以前跳的太多，现在不带护膝打球，根本跳不起来。脚踝扭了三次之后，也是一样，不缠绷带的话跑起来，根本不知道往哪使力。 　　其它的基本上没用过。　　现在比较讨厌那些小P孩，就只会花那么一两下子，还搞的二五八万的，穿的像个拖把，篮球短裤差不多可以当长裙了，衣服到膝盖，还带些其它的什么叮玲当了的。看见就想蹂躏。
　　作者：xgw1981_ren　回复日期：　13:48:38　
　　　　　　　　　　　　作者：sunzmb　回复日期：　11:18:24　 　　　　　　护腕还是要带的,不过我带是防止被抓伤的,手腕上以前没带的时候伤痕累累啊,都是些街球小屁孩抓的,打球还留指甲,防守就是想下手断球,结果一般都是犯规,抓的别人手上是一条条的血口子啊,我是吃了几次亏了,所以还是带上,带上后就再没被抓过　　　　------------------------------------------------------------　　　　我怀疑你带的不是护腕而是手套，而且是密封性很好的那种　　 　　 　　你以为我是你啊，手套和护腕都分不清啊，反正我带它就为了防抓伤，手腕还没扭伤过，就是手腕上的抓伤倒是不少，多少都有些伤痕，最惨的一道4公分长，是转身跳投的时候被人一爪抓的，从手腕至上而下，当时简直是血肉模糊哦，明显的被抓掉一条肉，从此每次去打球都必带
　　我也爱带护腕！就装B用了！　　其余的都不戴！
　　穿盔甲吧。。
　　我打球就带护踝，但是在脚心那一道不平很让人难受。　　但是为了不让我脆弱的脚踝再次受伤，还是带着的
　　　看成带阳具了　　====================================　　哈哈哈哈
　　大学的时候手肘开了一个哥们儿的眉骨之后习惯左肘带个护肘（我是左撇子）。
　　头箍，，夏天的时候非常有用，我头上的汗腺太发达，打野球时，总是过个2--3分钟叫停，，，各位对不住，先让我擦擦眼睛，，打正规比赛，，一场比赛下来，眼睛仲得和水蜜桃差不多..　　
护膝，年轻时候常用，，那时年轻喜欢突破，，有时会摔倒，，最严重的一次是膝盖上的肉被磨出一个小坑，，　　
　　没什么作用啊，我的膝盖曾经缝了10针，伤好后带了一段时间护膝。现在不带都没什么啊，，照样能蹦能跳
　　膝盖的韧带和半月板受过伤的一般都要带护膝的吧？另外在脚踝上缠绷带也很有用，个人感觉比护踝效果好n倍，别的一般实际意义不大。。。
　　各有各的用处。　　护踝在脚踝轻微扭伤的时候带着就不错（有人因为第一次扭伤后会经常扭伤脚踝）　　护膝用处很小，平常的时候带上的话会降低灵活度和爆发力。膝盖受伤也基本都是半月板磨损，经常滑步的人磨伤的。（滑步防守很消耗体力，平常打野球，基本功都比较差，一般都不会有几个人能练伤膝盖的）　　护肘不知道有啥用处，这个地方基本不会伤到，而且一般打球的，也就是在普通水泥地上，也不会做出像NBA把重心完全拉开的投篮方式，有经验的球员即使倒地，也很少会磨到肘部的　　肘部受伤的可能性太小，带护肘纯粹是装B。　　护腕比较实用，对广大的新手和打野球的很好用，因为不熟悉球性，腕部是比较容易挫伤的。但是带了护腕，实际上手腕处就感觉不到球的感觉了，控球技术好的人基本没人用这个东西，适合运球不够好的人。　　护指算是最常用的，因为中指和无名指是比较容易挫伤的，但一般也都是受伤了才带。　　护额……除了吸汗，防止汗水流进眼里之外，貌似就没别的用处吧。　　感觉除非有伤，带这些护具基本都很装B。　　这些东西以前也都有，但只用过护踝、护膝、护指、护腕，都是受伤之后才用，保护受伤部位伤上加伤，帮助更快的恢复伤势的。例如我指头挫伤后，即使不打球，平常也带着，就是为了保护受伤部位的。差不多好了的时候就都不带了，
　　韧带拉伤还是比较少的，而且如果韧带拉伤，在伤没好期间是不能做剧烈运动的，更不可能打篮球了，当然那时候会带护具，但是在球场上是不会看到韧带拉伤或者撕裂的人的。　　　　半月板伤了，你带不带护膝都一样，那不属于肌肉损伤，纯粹是骨头和骨头之间磨伤的。半月板伤的人一般也都是打球比较勤奋，具备疯狗精神的。　　这两个伤都不易再做剧烈运动，必须要安心养伤。
　　护指+运动近视眼镜
　　我记得以前乔丹曾经承认过，他带护肘纯粹是装酷，本身没什么保护作用 呵呵。。。
　　如果是真的受伤的话，确实很有用的
　　作者：乐刘会　回复日期：　21:47:23　
　　　　看成带阳具了　　===============================================　　　　兲雷阵阵。。。
　　那我手腕真正伤过的而且留下后遗症的人打球该带啥护具呢？　　很紧的护腕对手腕还是有一点用滴
　　有点起到一点点实用呀！受伤了，穿上它在球场上奔跑，能减轻一点疼痛，以免下一次的受伤，
　　作者：76allen03　回复日期：　22:56:23　　　　　　护肘不知道有啥用处，这个地方基本不会伤到，而且一般打球的，也就是在普通水泥地上，也不会做出像NBA把重心完全拉开的投篮方式，有经验的球员即使倒地，也很少会磨到肘部的　　　　肘部受伤的可能性太小，带护肘纯粹是装B。　　-----------------------------------------------------------　　原来打球的时候伤过右手的胳膊肘。右胳膊肘向外方向轻微受力就会很疼。现在平常打球就戴护肘。确实对于保护胳膊肘有作用。　　　　　　　　　　　
　　作者：刺猬头发乱　回复日期：　14:06:55　
　　　　作者：76allen03　回复日期：　22:56:23　　　　　　　　护肘不知道有啥用处，这个地方基本不会伤到，而且一般打球的，也就是在普通水泥地上，也不会做出像NBA把重心完全拉开的投篮方式，有经验的球员即使倒地，也很少会磨到肘部的　　　　　　肘部受伤的可能性太小，带护肘纯粹是装B。　　　　-----------------------------------------------------------　　　　原来打球的时候伤过右手的胳膊肘。右胳膊肘向外方向轻微受力就会很疼。现在平常打球就戴护肘。确实对于保护胳膊肘有作用。　　　　　　　　————————————————————————————　　sorry，我说的过于绝对了。手肘也确实有可能受伤，但是这个伤的概率差不多是100个人里面有1一个人会肘部受伤，而且还是打了好几年才不巧伤一次。　　而指头被挫到，脚踝歪了的可能性就大的多了，n多人都崴过脚，至于手指，新手不熟悉球性，或者老手几天没练不在状态，都会伤到指头，护指用到得频率还是挺高的。　　但实际上，一般崴脚的都不会带伤上场了，连走路都有问题，更别说打篮球了。　　护指在篮球场上，看到的反而少的多（相对他受伤的可能性高的多）　　而在球场上，带护肘的就太多了。不可能这么多人都是手肘带伤，因此，基本都是在装b
　　　　作者：狼饥填鸭　回复日期：　10:04:09　 　　　　　　护具作用还是挺大的　　　　　　一般外螺纹的可以让对方早早崩溃,而如果你比较强悍,可以带内螺纹的,这样就不至于把对方爆的太残而自己还没爽到!　　　　　　另外护具还有延时的功效,当然如果赛前再嗑点药就更好了,如万艾可等药都有比较有效的!　　　　　　当然,护具最大的作用还是安全,既能防止对方此战后伤停整个赛季,有可避免双方运动员有些伤病的交叉感染!　　　　　　所以，强烈建议带护具!　　--------------------------------------　　牛
　　作者：狼饥填鸭　回复日期：　10:04:09　 　　　　　　　　护具作用还是挺大的　　　　　　　　一般外螺纹的可以让对方早早崩溃,而如果你比较强悍,可以带内螺纹的,这样就不至于把对方爆的太残而自己还没爽到!　　　　　　　　另外护具还有延时的功效,当然如果赛前再嗑点药就更好了,如万艾可等药都有比较有效的!　　　　　　　　当然,护具最大的作用还是安全,既能防止对方此战后伤停整个赛季,有可避免双方运动员有些伤病的交叉感染!　　　　　　　　所以，强烈建议带护具!　　　　--------------------------------------　　　　牛　　　　π
　　　　　　没带过～～不过这半年内脚扭了三次了。看来下次也要带个螺纹的保护一下了～～
　　作者：弹跳11CM　回复日期：　20:17:07　
　　　　护脚踝的那个挺实用的　　　　牙套看起来有点~~~~~~~~~ 容易被人起外号“牙套男”怪难听的　　　　那些护腕，护臂，纯粹是装B　　有同感
　　作者：76allen03　回复日期：　20:41:44　
　　　　作者：刺猬头发乱　回复日期：　14:06:55　 　　　　　　作者：76allen03　回复日期：　22:56:23　　　　　　　　　　护肘不知道有啥用处，这个地方基本不会伤到，而且一般打球的，也就是在普通水泥地上，也不会做出像NBA把重心完全拉开的投篮方式，有经验的球员即使倒地，也很少会磨到肘部的　　　　　　　　肘部受伤的可能性太小，带护肘纯粹是装B。　　　　　　-----------------------------------------------------------　　　　　　原来打球的时候伤过右手的胳膊肘。右胳膊肘向外方向轻微受力就会很疼。现在平常打球就戴护肘。确实对于保护胳膊肘有作用。　　　　　　　　　　　　————————————————————————————　　　　sorry，我说的过于绝对了。手肘也确实有可能受伤，但是这个伤的概率差不多是100个人里面有1一个人会肘部受伤，而且还是打了好几年才不巧伤一次。　　　　而指头被挫到，脚踝歪了的可能性就大的多了，n多人都崴过脚，至于手指，新手不熟悉球性，或者老手几天没练不在状态，都会伤到指头，护指用到得频率还是挺高的。　　　　但实际上，一般崴脚的都不会带伤上场了，连走路都有问题，更别说打篮球了。　　=========================　　为毛我现在打球如果扭到脚踝调整各两三分钟还能继续打？我自己一直很纳闷，小时候不关事打球还是别的一旦扭了脚踝，绝对是肿的很大，跟你说的一样走路都成问题。　　但是现在很少崴脚，即使崴脚，疼还是一样的疼，但是一瘸一拐的走几步之后就不疼了，还能接着打，跑起来没影响，跳的时候影响很小。不是崴的不重，跟当年崴脚肿的老高一样情况，不解难道外伤也有类似抗药性的情况？
　　护膝，护腰， 护踝有用！！ 　　特别是护膝，护腰等你伤了就知道了。
　　运动眼镜很有用。带运动眼镜打球既能看的清又能预防眼睛受伤。近视眼打球都应该配一副运动眼镜
　　护指到底这么样？
　　鞋最重要,内线的穿一双高帮鞋很重要,对脚保护很好!
　　偶也是手腕老伤，不带心理不踏实、、、　　另：护膝不错，楼上一同学说防“中风”、、、、应该是防关节炎或者风湿多点吧、、、
　　作者：76allen03　回复日期：　20:41:44　
　　　　作者：刺猬头发乱　回复日期：　14:06:55　 　　　　　　作者：76allen03　回复日期：　22:56:23　　　　　　　　　　护肘不知道有啥用处，这个地方基本不会伤到，而且一般打球的，也就是在普通水泥地上，也不会做出像NBA把重心完全拉开的投篮方式，有经验的球员即使倒地，也很少会磨到肘部的　　　　　　　　肘部受伤的可能性太小，带护肘纯粹是装B。　　　　　　-----------------------------------------------------------　　　　　　原来打球的时候伤过右手的胳膊肘。右胳膊肘向外方向轻微受力就会很疼。现在平常打球就戴护肘。确实对于保护胳膊肘有作用。　　　　　　　　　　　　————————————————————————————　　　　sorry，我说的过于绝对了。手肘也确实有可能受伤，但是这个伤的概率差不多是100个人里面有1一个人会肘部受伤，而且还是打了好几年才不巧伤一次。　　　　而指头被挫到，脚踝歪了的可能性就大的多了，n多人都崴过脚，至于手指，新手不熟悉球性，或者老手几天没练不在状态，都会伤到指头，护指用到得频率还是挺高的。　　　　但实际上，一般崴脚的都不会带伤上场了，连走路都有问题，更别说打篮球了。　　　　护指在篮球场上，看到的反而少的多（相对他受伤的可能性高的多）　　　　而在球场上，带护肘的就太多了。不可能这么多人都是手肘带伤，因此，基本都是在装b　　-----------------------------------------------------------　　你根本没有理解护具的概念。护具是在运动的时候起保护作用的，减少运动伤害。不受伤就不能戴了？　　NBA球员在上场前脚上都要缠绷带，戴护踝。这难道也都是装B？
　　我还碰到过一个大哥，打球时10个手指头上带满了护指的，还以为他练的铁砂掌，太猛了。　　　　个人觉得护指有一定左右，比如说小指挫伤后，可以带上护指保护受伤关节，并有助于恢复。以前打球经常挫伤小指，自己又不注意，结果小指关节都变形了，要是当时带了护指，注意点，就不会那么惨了。
　　没受伤的时候当然感觉不出来有什么用,　　但如果受伤了就能感受到护具对相关受伤部位的保护了.起码心里会比较有安全感.
　　只要有伤的地方都不可避免的需要护具　　无可厚非　　八月初没带护踝　　扭伤脚踝打石膏拄拐至今　　软骨层磨损　　物理疗法
　　两个膝盖常受伤，并且太别难好。因为经常活动申缩的原因！买了护膝戴总感觉不舒服，也太热！真气！
　　护膝、护踝挺实用的，象我这样30以上的，可以考虑用上护腰，毕竟已经不再年轻了，腰还是得好好照顾的 ：）
　　护指和护腕用过，不过现在都找不到了。。。　　啥时候伤了再买：）
　　我们那有个武装到手指的，每个手指，下面那种黑连裤袜。　　包括那种38度天在室外打时。
　　个人觉得护膝和护脚踝很重要，近10年来的经验，一般受伤就是这两处，一受伤那可就是大伤啊！！！
　　带春哥面具,信春哥 , 不受伤
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