问问运球不错的朋友,转身运球(2k17后卫过人人的那种)怎么练得又稳又快?我不要什么要领,我只想知道怎么练习

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Dre Baldwin传授NBA得分后卫过人绝技 三威胁后运球转身上篮
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Dre Baldwin传授NBA得分后卫过人绝技 三威胁后运球转身上篮
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点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键 关注!努力做最好的篮球微信篮球转身过人是NBA赛场比较常见的一种过人方法。他的好处是可以快速绕过防守人,实战中除了要熟练掌握好动作要领外,你还要懂得预判,比如要把握好转身的时机。要在人堆里转身还是有很多技巧的,建议多研究帕克等人的转身镜头。下面是篮球转身过人的4种玩法,前面两种比较简单,后面两种做起来难度就比较大了。1.体前变向转身以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。2.胯下运球转身这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。3.背后运球转身这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。4.背后运球转身(背身版)测对着防守人背后运球转身,这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做,所以也别担心会被断球,但你用多几次就难说了。动作很酷炫,但不能多用。
喜欢该文的人也喜欢&[教学]一个后卫要是连这一招都不会的话,那就太OUT了!
[教学]一个后卫要是连这一招都不会的话,那就太OUT了!
日01时02分来源:
内外运球过人(In&Out),
其实也就是单手体前变向,
几乎所有的NBA后卫都会用这招。
今天给大家带来的是:“内外运球衔接急停跳投”
其重点在于通过双脚重心转移
牵引防守球员重心,
“ 目的在于调动防守重心,
趁其不稳之时急停跳投。”
很多人容易忽略眼神上的假动作,
动作幅度大配合延伸,会更好!
内外运球要先撕裂防守,一定要做的真,
尤其是一开始的假动作。
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★.高中时身高才1米57的他,为什么能长到1米9?
01.为什么你运球总是过不了人?
02.为什么你的投篮一直都不准?因为你差了这一步!
03.运球一直练不好?看完让你成为大神
04.打球后突然猝死,居然是Ta惹的祸,很多球友都爱做这事!
05.运球不好应该先从什么动作开始练?
06.为什么你经常投篮三不沾?因为你没练这个!
07.为什么你转身过人时经常球要飞?转身时球到底要怎样拿?
08.说的太对了!要想打好篮球,请先记住这些话!
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