最近用一会鼠标就会产生手臂流 鼠标握法小臂酸痛怎么办

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鼠标摸多了手臂酸痛,怎么办?手指还好,就是手臂很酸很酸,请问该怎么办?
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我有更好的答案
我经常是肩膀火烧的难受,我会出去做做胳膊关节的运动的,现在在家就是自己学习了一套胳膊运动操的
我发给你的
嗯,你发到我邮箱。
两个小哑铃(可用矿泉水代替),握在手里,抬起胳膊,使上臂贴近耳朵,然后曲肘,再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组,一组15个。2
双臂自然下垂,手心向后握住哑铃(可用矿泉水代替),向后抬起。做这个动作时保持胳膊是伸直的。15个为一组,每天做3组。还可以减胳膊的肉肉~~~像我们经常坐电脑前的人 还容易长肚子的
也推荐你的啊 1
就是“小肚腩”。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢的抬起来,与身体成90度角,再慢慢放下。这个动作做起来会很累,但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组,一组15个。2
站立,两脚分开略比肩宽,胳膊伸平,身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝,然后再站直,换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组,每天做30个。
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医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
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职称:副主任医师
专长:脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户:306278
指导意见:胳膊疼痛有神经痛、 颈椎病的情况引起或有劳损的情况如手肘可能缺钙.整只手痛可能肌肉问题.建议做个检查,根据临床具体的情况治疗的。如中药、理疗、针灸、按摩、消炎止痛药物等治疗的。不要劳累、着凉的。
职称:医师
专长:小儿内科
&&已帮助用户:276574
指导意见:现在的情况和长时间一个姿势有关,可以适当的进行按摩,多活动为好,另外也是可以进行针灸来进行治疗为好,有利于调理现在的情况。
问最近我一拿起鼠标,右手就很痛,一直到肩部,晚上?最...
职称:医师
专长:腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
&&已帮助用户:26356
病情分析: 你还,你的情况考虑是神经根性颈椎病所致的右上肢疼痛或麻木意见建议:建议到医院拍颈椎片子或磁共振明确诊断,平时注意不要低头时间太长,注意休息
问我这是怎么了,前几天右手拿鼠标可能时间姿势太久肩膀...
职称:主任医师
专长:中西医结合治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽炎鼻内窥镜手术、鼾症等。
&&已帮助用户:0
指导意见:你好,应该以功能恢复锻炼为主的,伸出双臂,与肩成水平,然后将左右手交叉紧扣,紧握十指。吸气,双臂向上伸展,维持姿势15秒至20秒.           
问你好,我的右手食指由于鼠标按多了,现在很痛,已经差...
职称:医生会员
专长:高血压等疾病
&&已帮助用户:430
病情分析: 你好,考虑你可能是因为劳损或外伤引起局部关节无菌性炎症。意见建议:1、要想好的快,必须停止使用电脑。
2、多进行指部按摩。
3、到医院做相关检查
问右手操鼠标左手整个手臂发麻何也?
职称:医生会员
专长:外科,尤其擅长、骨折等疾病
&&已帮助用户:5082
问题分析:你好,你这个情况很可能是颈椎病导致的神经根受压,从而出现了上肢的发麻的情况。意见建议:经常对着电脑的人都是会有这样的情况的,所以你可以去医院查一个颈椎的CT看看有没有异常,我觉得你应该就是颈椎病导致的上臂发麻的情况。
问右手哆嗦是怎么回事,有好长时间了,用手拿鼠标明?右...
职称:医师
专长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒
&&已帮助用户:60438
病情分析: 你好出现这种情况常见于甲亢的患者,因为甲状腺分泌的激素能引起身体各个组织的兴奋便现在肌肉震颤,新陈代谢水平高。情绪不稳定,过度饮酒,生活不节律以及情绪容易激动的人容易患上此类疾病。意见建议:建议去医院查一下,确诊后积极治疗。海带等碘盐还是不适宜的,常用的药物有他巴唑。
问你好大夫,我是在每天电脑前工作的,右手拿鼠标的中指...
职称:医师
专长:喘息样支气管炎
&&已帮助用户:8714
问题分析:你好!根据你描述的问题可能是冻疮或腱鞘炎引起的手拿鼠标的中指经常发热没有红肿意见建议:建议患者注意休息,少吃辛辣油腻的食物,用热水泡泡手,先不在用右手工作了
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