服用汤臣倍健液体钙怎么吃胶囊会老是觉得饿肚子吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-14 04:24 标签： 蔓越莓胶囊怎么吃
& 吃液体钙软胶囊会便秘吗？
在以前的补钙过程中，曾经有人出现过吃钙片而导致便秘的情况。其实是有这种现象存在的。那么液体钙胶囊呢？吃液体钙胶囊会导致便秘吗？
首先，我们要搞明白为什么有人吃钙片便秘了。其实这个问题跟个人有关。便秘发生的原因是因为：钙片口服进入胃肠道,与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬的物质，这样大便变得干结。一次吃进去的钙越多，吸收率就越低，通过粪便排出的钙就越多，大便就会变得越干结。因此通常补钙会引起不同程度的便秘。特别是缺乏维生素的人，和中老年人群。还有一些本身生活饮食习惯就不良好的人更易便秘。
那么液体钙会引起便秘吗？首先，液体钙软胶囊钙质大多也是碳酸钙，虽然钙源不同，但和钙片是差不多的。发生便秘的情况大多和个人有关系，一般情况是不会出现便秘情况的。
为了避免便秘的情况。可以配合维生素一起吃，促进钙质的吸收。也帮助钙质的消化，促进胃肠蠕动。除此之外，还可以注意多吃蔬菜水果，保证维生素营养。
多喝水、多走路、多运动，对预防便秘都有好处。另外要注意的是，钙质的补充量太大也会引起便秘，一般每次服用不宜超过500毫克。
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我有吞咽恐惧，大的胶囊都不太爱吃。难得液体钙现在有货了，想问问能剪开喝吗？有这样吃的亲吗？
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不要啊。。。胶囊有作用的。。。& && && &&&
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我觉得没必要吧 也不是吞不下去& && &
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我有时候就嚼烂了吃，不想吃皮了就吐掉& && && && && && && &&&
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frostyuka 发表于
不要啊。。。胶囊有作用的。。。
胶囊有啥作用啊
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营养咨询请回复并@我?欢迎使用优惠码WRC688
Minnie 发表于
我有时候就嚼烂了吃，不想吃皮了就吐掉
味道恶心啊。
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海淘新新人 发表于
胶囊有啥作用啊
胶囊有缓释和帮助吸收的作用，胶囊不单单作为容器的。。。& && && &
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难为情啊，我从小吃药就要被骂。上个月买了益生菌pb8，居然开始三天三次没一次咽下，吐了出来再吃。后来知道吃这种轻的胶囊不要抬头。以前爱乐维买了好多因为吃不下没吃完。我儿子都比我会吃药。
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你竖着塞在喉咙口··一口水就下午了，无感觉
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常吃液体钙软胶囊是不是容易得结石呢？
求解释，本人买了一瓶AD+钙软胶囊，每粒1.2g，含300mg碳酸钙。说明书上写每天一粒，这样吃会不会容易结石？求真相啊
材料物理学士，飞面神教信徒，FFF团资深团员
你确定是碳酸钙？碳酸钙到到胃里就跟吃了个石头子似的。。。。一般来说，像这些补剂都会用一些易于吸收的盐，钙的话，葡糖碳酸钙是比较常见的。还有结石这个事吧。。胃结石一般分为毛发性，植物型还有混合型。。。毛发型顾名思义就是你不小心吃进去的毛发团成一团。。再裹挟一些别的东西。而植物型比较典型的例子是胃柿结石，柿子里含有鞣酸（含鞣酸的食物还有好多种），鞣酸与蛋白质结合之后形成难溶物，并于果胶、食物残渣等团结成块。混合型则是两者均有。所以说，摄入钙盐形成胃结石的几率不大。。不过。。像草酸钙，磷酸钙等钙盐是别的结石的主要成分。因此服用含钙的补剂时，尽量不要与含草酸多的食物一同食用。另外补充点关于胆结石的知识。。参考。还有些研究表明喝可乐有助于排出某种，结石，也是我在果壳的流言百科上看到过的，不过感觉到不适最好还是到医院就医。。。
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?液体钙软胶囊饭前吃好还是饭后吃好?
知道的说下``谢谢啊
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10月6日 13:52 吃饭前15分钟比较好
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买了液体钙胶囊，整颗吞服好还是咬破喝液体好，怎么办？
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买了液体钙胶囊 整颗吞服好还是咬破喝液体好（女，24岁）
朱剑锋医生
液体钙软胶囊整颗吞服好一点
吃钙片是长期吃还是吃多久？
朱剑锋医生
查一查钙水平
什么时间吃钙片比较好
朱剑锋医生
一般来说饭前吃
买了液体钙胶囊 整颗吞服好还是咬破喝液体好（女，24岁）
分析及建议:
液体钙软胶囊整颗吞服好一点，一般来说饭前吃。
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内科 主任医师
方山县人民医院
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