那和筑懒人甜品的做法大全健身的EMS设备用起来方便吗？穿戴的东西多吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-06 02:32 标签： 懒人抖抖机能减肥吗
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和筑懒人健身实现工作繁忙人群的健身梦
近年来，随着我国消费水平的提高以及全民健身理念的深入，大家对运动消费需求越来越大，因此健身休闲产业也迎来爆发期，随之而来的就是各种健身房的涌入。对于工作繁忙的都市人群来说，由于传统健身时间较长已经不能满足他们的需求，在此背景下，出现了一种新型的健身训练——EMS健身，在碎片化时代，采用和筑懒人健身的EMS健身训练法，一周仅需20分钟，短时间便能取得显著效果。和筑EMS懒人健身训练是南京和筑健康管理有限公司提倡的一种高效EMS健身新理念，旨在用EMS科学新技术，依靠有针对性的训练，帮助都市男女解决 “没时间”、“嫌麻烦”、“易拉伤”、“有惰性”“学不会”等健身痛点，全力推广“短时间、高效率、易坚持、深锻炼”的健身新模式，致力于颠覆传统健身理念，让健身简单有效看得见！&&和筑EMS设备采用全新标准的科技，由不同学科专家，经验丰富的运动员、私教共同测试研发，经骨科专家、神经学家、理疗医师和医疗技术人员共同评估认证。另外，EMS锻炼方法不仅在塑形和体能提升方面有着较大优势，其在理疗、产后修复、康复训练等方面也具有一定疗效，因此EMS产品覆盖人群非常广，不过因其价格相对较高，所以产品主要针对都市较为发达，空余时间较少的白领、高管以及急需塑形纤体的成功人士等。和筑懒人健身的董事长胡红女士表示，希望这种新型健身方式可以帮助到更多忙于工作和应酬、基于各种原因无法负重锻炼、期待拥有美好身材却坚持不了的“懒人们”能通过这项“黑科技”受益。
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健身已然成为现代生活中不可或缺的一部分，尤其在生活方式更加便利，便利到人的实际活动越来越少，太多的程序和机器代替了我们多数人的日常活动。互联网和各类的新型经济体不断变革简化我们的生活方式，甚至可以实现我们足不出户，一台手机就可以解决生活的所有事情，人们逐渐渴望户外，人作为生物是需要运动的。加上现如今全球范围内趋同化的流行模式，以瘦为美，节食或者各类瘦身饮品或药物都成为部分人的选择，考虑到身体健康层面，这往往是适得其反的。人们自主活动的时间和空间越发减少，这样的情况下健身成为太多人尤其都市年轻一族的新选择。
健身不仅可以锻炼身体，强化身体，并可以改善身型，促进身体健康，并可以在坚持健身的过程中体会生命的美丽，使得自我感觉更加良好，在健身的过程还可以结交更多的朋友，看到生活美好的另一面，作为忙碌的都市上班一族，这无疑是绝佳的选择，但都市上班一族往往生活节奏快、压力大、时间少，传统的健身方式耗时耗力，对于日复一日要上班的上班族来说，无疑也不是个好的选择。
快动力在这样的背景下，积极致力于更加简化有效果的健身方式开发，终于引入国际化的EMS健身模式和理念，采用先进EMS健身器材和加压设备，完美结合了健身的专业性、时效性和安全性，满足了大众对多元化健身的需求。为了解决业内健身缺乏专业训练指导的问题，快动力特聘国内一流的体能训练专家组建了一个权威性的顾问团队。顾问团队结合人体运动生理学、生物力学、体能训练等方面的理论和实践知识，为客户提供更好的服务。那什么叫EMS呢？EMS是Electronic Muscle Stimulation（电波肌肉刺激法）的缩写，通过仿肌肉生物电信号引发肌肉收缩运动的设备。在传统的锻炼中，大脑（中枢神经系统）发出神经信号使肌肉收缩发出动作，而使用EMS设备，通过生物电流却能达到事半功倍的健身效果。
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