怎样提高儿童注意力训练？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 16:29 标签： 儿童注意力训练
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怎样加强注意力
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强化注意力训练图标
善于集中注意力对于加强记忆力是不可缺少的。你只有正确地集中注意力，才能充分地注意和观察事物。集中注意力就是我们对一定的问题保持注意而不分心的能力。而这种能力对我们的学习是非常宝贵的的。我们可以说，为了记得更牢，我们需要两种注意力，尽管两者的性质都一样。
　　一是即时的注意力，我们阅读一段课文，观察一个人的面貌、一件事，看一场电影，欣赏一座纪念性的建筑物和一幅画时，都需要他。二是长时间的注意力，我们在学习，记忆、写作、计算、思维和思考时，需要这种注意力。
　　即时的注意力集中要求做到随心所欲、迅速和随机应变。还要具有迅速变换注意对象的能力。例如，当向你一次介绍四个或五个新同学时，在非常短的时间里，你要集中注意他们的名字和面孔，然后注意他们对你讲的话，或告诉你的事，等等。
　　适用于研究或思考的长时间注意力需要另一种训练。由于篇幅的关系，问学堂将在后面的文章中详细讲解。
　　现在，我们通过几个练习来加强即时的注意力。这些练习可以使你的注意力达到惊人的程度，前提是必须非常认真地去做。
　　练习一。拿一样东西，（小闹钟、钥匙或小玩意），仔细地看它三十秒鈡，然后闭上眼睛，试一试确切地把它讲出来。如果某些细节不很清楚的话，就再看一次，然后再闭上眼睛，如此反复，直到你能把此物讲的清清楚楚为止。
　　练习二。这是问学堂曾经提倡过的“大脑抽屉”练习。请选择三个思考题，例如：你的学习计划、一篇课文的中心思想和亲身经历的回忆（度假、旅行等等）。每道题思考三分钟。头三分钟想第一题，然后思考第二题，最后思考第三题。注意：思考每道题时，思想要集中，不能开小差，尤其不能想另外两道题。
　　练习三。请回忆你经常看到的一个人的面貌；你将发现你对此人有一个大概的印象，但细节想不起来。当你在看见这个人时，再补充你的观察，然后再来描述，直到你完全描述清楚为止。
　　练习四。请做这个将提高你的注意力和听力的有趣练习。请打开播放器听广播，然后放低音量，然后再放低；把音量调到尽可能低，低到刚好能听清为止。微弱的声音迫使你集中注意力。做这个练习的时间，不要超过三分钟。
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保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”
在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理...
你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。
2、学习时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易...
注意力集中，不开小差，增强记忆，开发大脑，提高智商，最新出的益智游戏——天天益智对这些方面都有对应的训练，小伙伴们试试玩玩。
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如何提高学生上课注意力
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如何提高学生上课注意力
作者：薛代代&&&&转贴自：本站原创&&&&点击数：18082&&&&更新时间：&&&&文章录入：bgs
　　在教学过程当中，有的时候会遇到这样的学生：上课集中注意力时间短,经常东张西望、做小动作,如玩钢笔、抓耳挠腮；不听从老师的指令,不能遵守课堂纪律；上课时常想与同座位说话,不能专心做作业,影响别人。　　作为教师，应该善于运用适合自己的方法来调节课堂气氛，进而吸引学生的注意力。我的方法主要有以下几点： 　　1、在教学过程当中巧用学生名字　　在教学中，把授课内容中的名称改成班级学生的名字，尤其是学号靠后，上课注意力不集中的学生。我这样做起到一箭三雕的作用：1、提醒正在溜号的学生，让他们因为自己的名字被老师点到而提高注意力。2、因为他们的名字被提起，大家都在念他们的名字交流意见，他们个个也都会以“主人公”意识而去积极思考，让他们参与到具体的地理情境中去，会增加他们解决问题的欲望。 3、这样会让他们因为身边人的事情而感到有趣，进而提高对地理的学习兴趣。　　2、用夸张的神态刺激、用肢体语言去提醒　　没有哪一个人会对一成不变的事物感兴趣。学生对老师也是如此。所以，在平常的教学中，我经常会利用变化语调、丰富的表情来吸引学生的注意力。让学生感觉到老师是一个丰富多彩的人，进而增强注意力。　　当课堂上出现个别同学分散精力的时候，用眼神，直直的盯着他，即使他自己没有发现你已经知道他没认真听课，他旁边的同学也会悄悄的告诉他。用动作，你可以悄悄的，一边讲课一边走到他的身边，拍拍他的脑袋，他的肩，来暗示他，他自然就会坐好认真听。我认为这比当中批评要好的多，一不影响上课，二不影响学生的上课情绪。　　3、会用针对性的学习内容吸引学生 　　其实，大部分学生对学习还是有需求的，即使学号再靠后的学生，虽然自信心已经被打击的麻木，但还坚持在学校学习，那就说明他们还是希望学到一些知识的。所以我在讲课时，对于一些重难点会者直接告诉学生，这些都是我们考试会出现的知识点 ，请大家认真听。这样学生就有了一个非常明确的学习目标，绝大部分同学都会高度集中注意力。 　　4、树立榜样，及时表扬　　（1）在很多同学精力分散，坐不端正，开始有小动作的时候，我就会表扬一直坐得很端正认真听课的同学，其他同学会立刻坐得端端正正的。　　（2）对于那些不爱学习的学生，一旦有某些良好情况，立刻对他大肆表扬，使得这些学生为了某些目的自然而然的认真听讲。　　5、语言幽默风趣　　幽默在人际交往中是必不可少，没有人喜欢一成不变的干巴巴的语言，同样在课堂上教师也要幽默。适当的幽默不但不会影响上课，而且会活跃气氛。　　总之，课堂教学中要集中学生的注意力，避免学生分心，必须此提高教师课堂教学中的素养和教师课堂教学组织能力入手。以学生为主体，以教师为主导。采取形式多样的课堂教学活动与教学形式，消除学生分心的根源。创造性的应用各种手段使学生心中之际当乐于接受教师传授的知识，从而保证在教学过程中把学生的注意力集中到教学活动中来。以达到强化课堂教学效果提高课堂教学之类的目的。
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