做事情光用脑不用心头晕脑胀怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-03 11:25 标签： 头昏脑胀怎么办
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脑子经常一片空白,，不能专心做事怎么办？
基本信息：男&&16
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：做什么事的时候都不能集中注意力，脑子一天到晚都是空白，不能专心做事。怎么办？
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擅长：药师
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天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
建议：两年的时间内都是脑袋空白，不能专心做事？这样的情况很严重的吗？对自己的生活有什么样的影响呢？意见建议:要是有严重的影响的话，就应该好好的接收一下治疗啦，但是很多的时候我们大多数的人做事情都是不能够很好的集中注意力的，这点需要有一个度的区分。所以你或许有点焦虑，但是之前的区分也是很重要的，不要一直强化自己说自己不行什么的，多给自己一点信心，相信自己可以做得很棒，或许某一天你会发现你真的可以做得很棒的。先给自己加加油吧，相信自己可以做得很棒，做得好的时候不要忘记奖励一下自己，慢慢的来，愿你越来越健康幸福……
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：　　我来 给你解答情况比较严重你去最 好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海　想要 改善失眠的情况的 话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可 多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。　　最后，可以去医院找医生检查治疗。
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疾病百科　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。
　　广义的...　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。
　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。就诊科室：神经内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：全身 心理常用药品： 疾病自测：
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广东省中医院&&&内科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
北京安定医院&&&临床心理科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生女朋友对感情不用心能改得了么？
我跟女朋友交往半年了，我觉得我用全部身心在爱她，我为她可以付出一切，放弃我的所有。可是她总是不那么用心，可能是根本不懂得用心是怎么回事。我希望她能真实地让我感到她的爱，可是她宁愿让她周围的所有人都满意，而不会考虑到抽出所有的空闲来陪我，甚至会因为很无所谓的事就让我一个人独自徘徊。我们经常为这件事吵架，她说会改的，可是感觉每次我们吵过或是我对此十分不高兴的时候，她才会来放下其他人或事来陪我，感觉我就像其他人一样，甚至还不如，更像个乞丐，每天乞求她能赏光来陪陪我。他还经常跟我提结婚的事，我是对结婚这件事本身有心理上的抵触，但是就算我自己的问题解决了，就可以放心得跟这样的女孩子结婚么？我已经是这接受她这种方式，但是我失败了，我是在接受不了。我在想，她如果能彻底的改了，能把我作为心上最重要的事，我真的愿意娶她。可是这真的可能么？如果不能，我不可能接受她。而且，我已经开始觉得这种可能实在渺茫。
大家，请你们说说看，我们的未来会怎样？
她应该是爱你的，她只是个迟钝的女孩儿（真没想到会有这样的女孩子），但是她也许就是那么慢悠悠的迟钝的爱着你吧。你们的生活方式完全不同，这是根本问题所在。她是那么传统的过着正常生活和爱情生活，不像你一样可以把自己的全部身心放在这段感情中，这是她本来就不能接受的，她认为就算感情在深还是家里的事情，“正常”的生活还是必须要过的，别人还是必须要顾虑的，可是她对自己的女性朋友就这么的关心，总是能像要给她们一些惊喜，总是跟她们玩在一起，可能觉得更快乐，跟你在一起似乎不敢这样，放不开手脚去对你，抱着一种对待上级的态度，这样的方式，结果肯定是你叫她怎样，她才怎样，她不敢做很多事情，或者说根本想不到去做，反而不会想到去做些让你开心的事情，最后就成了你觉得她在敷衍你，而她也觉得压力很大。这样的生活还是不要过的好，这种冲突积累下去总有一天会爆发的。
有部电影，说的是一个很纯真的女孩碰到一个杀手，最后女孩成了杀手的女朋友，也成了一个杀手。两个连生命都不在一个空间的人，最后肯定是生活中束缚更多的那个被改变，生活本来就不要那么多束缚。所以需要做的是，你对她的态度要宽松一点，她要更加关注你的心（对她来说可能真的
她应该是爱你的，她只是个迟钝的女孩儿（真没想到会有这样的女孩子），但是她也许就是那么慢悠悠的迟钝的爱着你吧。你们的生活方式完全不同，这是根本问题所在。她是那么传统的过着正常生活和爱情生活，不像你一样可以把自己的全部身心放在这段感情中，这是她本来就不能接受的，她认为就算感情在深还是家里的事情，“正常”的生活还是必须要过的，别人还是必须要顾虑的，可是她对自己的女性朋友就这么的关心，总是能像要给她们一些惊喜，总是跟她们玩在一起，可能觉得更快乐，跟你在一起似乎不敢这样，放不开手脚去对你，抱着一种对待上级的态度，这样的方式，结果肯定是你叫她怎样，她才怎样，她不敢做很多事情，或者说根本想不到去做，反而不会想到去做些让你开心的事情，最后就成了你觉得她在敷衍你，而她也觉得压力很大。这样的生活还是不要过的好，这种冲突积累下去总有一天会爆发的。
有部电影，说的是一个很纯真的女孩碰到一个杀手，最后女孩成了杀手的女朋友，也成了一个杀手。两个连生命都不在一个空间的人，最后肯定是生活中束缚更多的那个被改变，生活本来就不要那么多束缚。所以需要做的是，你对她的态度要宽松一点，她要更加关注你的心（对她来说可能真的很难，她到底当爱你是一种任务还是一种真心想做的事？）。赶紧去改变，也许能好起来。要不这么忍着忍着，自以为付出很多，对对方很宽容，可是这只是慢性中毒，那就只能这么撑着，等到末日来临。
所以，问问自己的心里，两个人不在一起的时候你会难过寂寞么？是否还愿意跟她在一起？愿不愿意为她改变？也要好好问问她——她愿不愿意完全融入到你的生命中来，还是无法放弃自己那种“正常”的生活，她可能只能在你和原来的生活两者中选择一个。
回答数：2873
国毅honest
你----------配吗？----------值得吗？
国毅honest
同意！！！
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品评校花校草，体验校园广场感觉现在自己做事情都不用心，天天都想睡觉，出现这样的原因是什么了。_百度知道
感觉现在自己做事情都不用心，天天都想睡觉，出现这样的原因是什么了。
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如果你生病了的话就去医院，运动也要补上，中午的时候最好睡一下，最近是不是老喜欢熬夜。还有饮食方面，老是维持不睡觉白天就会想睡觉？早饭要记得准时吃，你确定你有好好吃饭吗很简单，中午一个午觉能比过一夜八小时的睡眠，现在天气热，你不睡觉精力怎么来，做事也都没心思？原因最普遍的还是不睡觉引起的
多接触积极的人，做自己擅长的事情
很简单，最近是不是老喜欢熬夜？原因最普遍的还是不睡觉引起的，你不睡觉精力怎么来，老是维持不睡觉白天就会想睡觉，做事也都没心思，中午的时候最好睡一下，中午一个午觉能比过一夜八小时的睡眠。还有饮食方面，你确定你有好好吃饭吗？早饭要记得准时吃，运动也要补上。如果你生病了的话就去医院，现在天气热，抵抗力弱的很容易中暑
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