为什么我做了半个月各种俯卧撑怎么练胸肌,胸肌还是这个样子。。

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我做了半年俯卧撑胸肌为什么只有一点点?
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我做了半年俯卧撑胸肌为什么只有一点点?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这个年纪不是练肌肉的时候。。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议最好还是十八岁以后再进行锻炼,希望我的回答对你有帮助!
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肌肉,我常做俯卧撑都练了胸肌 可是几天后...
我常做俯卧撑都练了胸肌 可是几天后如果不运动 就松弛了 ,,该怎么办.。胸部练很大哦
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户:272877
你好,锻炼是必须坚持的,这样练几天不坚持是没有办法改善的。
问做什么运动可以练胸肌
职称:医师
专长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户:24542
问题分析:锻炼胸肌的最好方法就是进行局部的体育锻炼,比如俯卧撑、引起向上等。意见建议:局部锻炼的时候,最好与全身的运动相配合,可以在跑步运动之后再进行上述锻炼。
问我的右手曾今在两个月前轻度骨折过,然后我想练俯卧撑,练胸...
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户:179085
问题分析:这种情况一般手部骨折愈合需要3月余,建议暂时避免剧烈运动俯卧撑负重,可以骨外科拍片复查,应用健骨药物意见建议:建议饮食清淡加强营养,适量补钙,注意休息,避免剧烈运动负重,可以骨外科拍片复查,必要时应用仙灵骨葆等药物
问胸肌拉伤
专长:外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户:218754
你好;这种情况可以局部作热敷理疗治疗试一试提问者对于答案的评价:askEHXXV:谢谢
问俯卧撑做多了胸肌痛怎么办
职称:医生会员
专长:妇科,消化,心血管
&&已帮助用户:10198
问题分析:你好,根据您的情况应该是胸肌软组织挫伤,伤处皮肤可用碘伏,克拉霉素胶囊预防感染,建议你注意多休息,可以在局部进行热敷按摩等,意见建议:您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式,祝您早日康复!
问乳头有点突出,很大,胸肌越练越像女...
职称:主治医师
专长:混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂,滑囊炎,腰椎间盘突出,肛瘘,肛裂
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指导意见:您好,一般不用处理,2年后会自行消失,服用雌激素者停药,如果疼痛,可口服甲基睾丸素,如果很大,可手术治疗。祝您健康。
问我是个男的,胸部的肉怎么办。。。我也想有胸肌之类。...
职称:医生会员
专长:上呼吸道感染,高血压
&&已帮助用户:393
病情分析: 你好,每个男孩子都希望自己有健康的体魄,发达的肌肉,但是这些都不是生来就有的,都是后天锻炼得来的.意见建议:建议你如果想要有发达的胸肌,有力的臂膀,就坚持做俯卧撑,单双杠,并坚持跑步增强体质,每天都能坚持锻炼,天长日久,你就可以实现自己的愿望了.
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