我想每天早上做3组俯卧撑每组30個!然后跑步1公里左右,会影响身高吗?全部
这种练习方法效果好吗?还有没有既能长高又能锻炼体能和肌肉的?(主要是长高!)
不会的效果算还可鉯吧,注意不要做使腿部负重的力量运动如站立推举等活动就不会影响身高发育的全部
跑多做长跑,多做蹦跳等运动项目
答:单纯的肌肉强度锻炼会影响身高的。 我们的身体是个很聪明的生物体会不断的调整和适应身体经常遇到的情况来改变自身的状态。 比如说你不停的举哑铃手臂就会出肌肉,...
答:病情分析: 少年男性询问身高问题。 指导意见: 回答:根据你叙述是不会影响身高的,而且还会促进发育 医生询问: 注意营养均衡。
答:病情分析:一般来说是没有多大的影响的意见建议:但是运动的话也要适量过度的运动可能會影响身体的机能,如果想长高的话可以吃一些补钙的药
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