如何提升高中数学成绩_智康1对1
如何提升高中数学成绩
16:58:58 　来源：网络整理
　　杜绝负面的自我暗示
　　首先对数学学习不要抱有放弃的想法。
　　有些同学认为数学差一点没关系，只要在其他三门文科上多用功就可以把总分补回来，这种想法是非常错误的。教育界有一个&木桶原理&：一只木桶盛水量的多少取决于它最短的一块木板。高考也是如此，只有各科全面发展才能取得好成绩。
　　其次是要杜绝负面的自我暗示。高三一年会有许许多多的考试，不可能每一次都取得自己理想的成绩。在失败的时候不要有&我肯定没希望了&、&我是学不好了&这样的暗示，相反地，要对自己始终充满信心，最终成功会来到你的身边。
　　抄笔记别丢了&西瓜&
　　高考数学试卷中大部分的题目都是基础题，只要把这些基础题做好，分数便不会低了。要想做好基础题，平时上课时的听课效率便显得格外重要。一般教高三的都是有着丰富经验的老师，他们上课时的内容可谓是精华，认真听讲45分钟要比自己在家复习两个小时还要有效。
　　听课时可以适当地做些笔记，但前提是不影响听课的效果。有些同学光顾着抄笔记却忽略了老师解题的思路，这样就是&捡了芝麻丢了西瓜&，反而有些得不偿失。
　　题目最好做两遍
　　要想学好数学，平时的练习必不可少，但这并不意味着要进行题海战术，做练习也要讲究科学性。在选择参考书方面可以听一下老师的意见，一般来说老师会根据自己的教学方式和进度给出一定的建议，数量基本在1&2本左右，不要太多。
　　在选好参考书以后要认真完整地做，每一本好的参考书都存在着一个知识体系，有些同学这本书做一点，那本书做一点，到最后做了许多本书但都没有做完，无法形成一个完整的知识体系，效果反而不好。做题的时候要多做简单题，并且要定好时间，这样可以提高解题速度。
　　在高考前的冲刺阶段要保证1&2天做一套试卷来保持状态。最重要的是要通过做题发现并解决自己已有的问题，总结出各类题目的解题方法并且熟练掌握。
　　在这里有两个小建议：一是在做填空选择题时可以在旁边的空白处写一些解题过程以方便以后复习;二是题目最好做两遍以上，可以加深印象。
　　应考时要舍得放弃
　　对于大部分数学基础不是很扎实的同学来说，放弃最后两题应该是一个比较明智的选择。
　　高考数学试卷的最后两题对于能力的要求较高，数学较弱的同学不要花太多的时间在这里，而应把精力放在前面的基础题上，这样成绩反而会有所提高。高考的大题目都是按过程给分的，所以万一遇到不会的题也不要空着，应根据题意尽量多写一些步骤。
　　在对待粗心这个常见问题上，我有两个建议：一是少打草稿，把步骤都写在试卷上;二是规范草稿，让草稿一目了然，这样便不太会出现看错或抄错的现象了。
　　考试中有时可以用计算器来提高解题速度解决难题，但在考试过后一定要把题目正规的解题思路了解清楚。每一次考试的试卷和高考前各区的模拟卷都是珍贵的复习资料，一定要妥善保存。
　　高考数学背诵需要背什么?
　　高考数学需要背的有解题技巧、解题步骤。也就是说，当你每次刷卷子的时候，遇到你不会的题目，然后看完答案以后发现新方法，或者你没见过的步骤，这时候一定要背下来，这样有助于你积累方法，积累经验。
　　高考文科生一般很怕数学，觉得数学是理科生的专项，文科生不能学好。那是因为文科生比较怕创新题，一出创新题就懵了。其实平时大家都见过各种题，平常的
　　试题中一定有遇见创新题，看见了这些灵活的题，不要仅仅停留在表面，深入，理解，加记忆。解题技巧不背，你怎么得高分?要背，把没见过的一定要背下来。
　　那高考数学需要背的内容，平时应该怎样积累?
　　背书的前提，还是要有一定量的刷题，只有通过刷题，才能积累解题技巧、解题策略。那么刷题和背诵技巧要如何结合?
　　1.意识。你做每道题都要有意识去想&这道题的方法是什么，我为什么没做出来，我却在哪里，这道题的难点在哪?它对应那样的结题套路?&
　　2.习惯。一定要有总结的习惯。这道题错了，为什么，这种方法怎么用?比如遇到系数讨论分离参数，遇到直角想到建系，遇到解析几何想弦长定理等等。
　　3.耐心。还有每到题目都要亲历为之，不要认为看下答案怎么做知道了就可以，一定要每个细节都自己算到尾。
　　4.推荐写数学日记，大致内容： 就是你每天遇到些什么题让你对这类题有什么启发，把这些感想写下来，时常看看。
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智康1对1海量资料免费领高中数学成绩怎么快速提高？哪个辅导书比较好 12:04:01高中方亮的数学成绩很糟糕，上数学课就像听天书，老师一讲话就想睡觉，导致他的数学成绩一直是垫底的。他也知道要想取得好成绩，兴趣是十分重要的。用了新ces学习法以后，在这方面上帮了他很多忙，现在他对数学学习的兴趣，明显比以前强了，数学成绩也提升了很多。温馨提示：家长您好！新ces学习法快速、短期提分首选辅导书。现在拨打即可免费领取十套跟孩子年级相关的学习资料。详情拨打400电话，小小的举动可能改变孩子的未来。电话咨询：400 01QQ咨询：注：各年级各科学习资料先到先得，送完为止。很多高中学生在学习数学时候还在用以前的数学学习方法，这样肯定是行不通的。新ces学习法建议，想要在数学中有所建树，取得好成绩，光靠课本上的知识是远远不够的，因此我们需要多多涉猎一些课外习题，学习它们的解题思路和方法，如果实在不能理解，可以问问老师或者同学。学习数学要记得东西很多，尤其是数学公式，而且知识还很散，通常解一道题需要各种公式的配合，如果单纯的记忆每个公式，不但增加记忆量，而且容易忘，此时我们必须学会归类总结，把经常搭配使用的公式等总结在一起记忆，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们做题效率（因为公式都绑在一起了吗）。我们在学习数学的时候可能会经常因为同样一类题目而失分，自己也十分懊恼，其实有办法可以解决这个问题，就是建立纠错本，帮我们经常会出错的题目都集中在一起（当然只要是做错过得都可以记录上），然后空闲的时候看看，考试之前再看看，这样考试的时候出现同类题目再出错的几率就降低好多。更多详情可咨询：电话咨询：转7001（咨询可免费领取各科学习资料）QQ咨询：祝您孩子学习进步！优学商城资料免费下载：http://dwz。cn/FtYao
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先完成最紧迫的学习任务,再执行自己的学习计划 学习尚未入门者,不必理会老师,只执行自己的学习计划. 学习处于初级阶段者,用最快的时间看完与老师讲课相关的知识,做完老师布置作业中简单题目和基本题目,其他东西不要理会.然后,赶紧开始执行自己的学习计划. 学习处于中级阶段者, 先完成老师要求的学习任务,再执行自己的学习计划. 学习处于高级阶段者,完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西,不必理会.然后,再执行自己的学习计划.
制定学习计划的根据 每个人的情况不同,心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同,不同的人,要制定不同的学习计划.
制定学习计划,要从四个方面下手. 一、根据自己的身体状态,确定每天学习时间. 二、总结考试,制定中、长期学习计划. 三、根据自己学习上的漏洞,制定学习计划. 四、从快速、准确、灵活性的方面,制定学习计划.
根据自己的身体状态,确定每天学习时间 有一次,赵凝润感到身体极端疲惫,于是就躺在床上,想通过睡觉恢复身体活力,可是想起自己必须完成的学习计划,躺在床上怎么也睡不着.于是他对自己说,“管它什么学习计划,以后不学习了!”于是,他就睡着了.睡足之后,他身体活力恢复了,又可以全力以赴学习了. 制定学习计划,首先要从自己的身体状态出发： 身体状态差时,少学习； 身体状态太差时,就不学习； 身体状态好,就要提高学习状态、超越“极点”.这样,才能把身体的潜力充分发掘到学习中.
提高学习状态、超越“极点” 只有提高学习状态,你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰,你才能更好得完成学习计划. 只有超越“极点”,你才能最好得完成学习计划. 超越“极点”,是指超越心理的“极点”,而不是超出身体的极限,超负荷学习. 只要你足够“狠”,就没有完不成的学习计划.
提高“狠劲” 今天能做到的事情,绝不能拖到明天. 能干好的事情,就一定要干好. 做事情,贵精不贵多.做题,就把能做出来的题目做精；看书,就要把能掌握的知识点搞清楚.
总结考试,制定中、长期（每周、每月）学习计划 根据考试中出现的某些现象,找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞,然后,找出解决这些漏洞的方法,确定解决这些漏洞需要的时间,制订出每周、每个月要解决的学习漏洞. 通过分析考试试卷,找出学习上的漏洞和弱点,你就知道下一步该学习什么.如果分析考试试卷之后,你找出的漏洞不够多,你要自己做模拟考试题,找出学习上的漏洞. 通过分析考试试卷,你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目,是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系,还是考试技巧不行. 这样,你就知道如何选择学习方法,然后才能确定每天学习时间的比例.
根据自己学习上的漏洞,制定学习计划 补弱项还是增强项? 一般的,弥补弱项（学得差的课程,某课程学得不好的部分）比起强化强项,更容易进步. 原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习.例如,如果你的英语处于中级阶段,语文处于初级阶段,那么,你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文,如把英语背单词方法用于背语文字词,把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等. 其次,学习差的课程,使用相对低级的学习方法就能取得进步,而越低级的学习方法越容易掌握.
找出漏洞,尽快弥补 通过总结考试,分析以前做过的题目、回忆再现等方法,找出学习上的漏洞.然后,根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞. 弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心. 集中优势兵力、首先解决最大的漏洞 在一个确定的时期内,你只能做好一件事情! 首先要针对最弱的课程.如果最弱的课程尚未入门,你必须找到入门的方法,如果这门课程处于中级阶段,需要突破,你必须突破. 一般的,在一段时间内,如几个月到半年,你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程,你不容易把高考要求的课程同时都突破.例如,你可以制定一个计划,先用三个月的时间把英语提高上去,然后再用三个月时间把数学提高上去. 对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间.例如学校安排英语每天平均学习2个小时,你为了突破英语,你每天就要用4个小时、5个小时. 这样,在你的学习计划中,要确定每天的入门时间、每天的突破时间.
每天学习时间的确定 在一定的心态、身体阶段上,每个人的每天有效学习时间是确定的.如果你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限,学习成果不但不会增加,反而会减少,你的身体就可能会受到伤害；如果你每天学习时间少于每天有效学习时间,你进步的就慢了. 所以,你要合理安排学习时间,使自己每天的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限,同时,尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间.
每天学习时间比例的确定 每人的每天有效学习时间是确定的,你要合理安排时间,用最少的时间获得最大的学习成果.每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时间的比例可以这样确定： 一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）. 一般的,高考试卷中分值越高的部分,你应该花更多的学习时间.例如,假设语文的字词句等“基础知识”部分在高考中只有15%的分值,而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值,你在平时却只用15%的学习时间.有人说,字词句等基础知识学习好了,对作文也有帮助.实际上,提高作文水平的最好方法就是写作文,这就像要跑得快就得练短跑一样的道理. 二、根据成绩提高的快慢确定学习时间的比例. 一般的,某门课程哪一部分考试成绩提高的越快,这一部分学习时间就要越多.例如,经过一段时间的学习,你语文的字词句等“基础知识”部分已经学习的差不多了,你再花十几个小时学习它们,考试时,也许只能多考两、三分.但如果你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目,修改自己以前写过的文章,写一些新的文章等,作文可能会明显提高. 三、根据学习的好差确定学习时间的比例. 一般的,哪门课程学习的差,这门课程学习的时间要越多；哪门课程学习的越好,这门课程的学习时间要越少.某门课程哪部分学习的越差,这部分的学习时间就要越长；哪部分学习越好,这部分的学习时间就要越短. 因为,一般的,补弱项比增强项更容易进步.
确定每天入门时间 （主要适用于学习处于初级阶段者） 如果某门课程或者某部分知识没有入门,那么,你就无法预测自己在多长的时间内能够取得多大的进步,这样,你就很难安排学习计划了.所以,如果某门课程你尚且没有入门,你要尝试各种学习方法,无论花多少时间,也要入门! 学习处于初级阶段者,对于没有入门的课程或者某一课程的某部分,不容易难估计出自己要花多少时间才能入门,所以,在制定计划时要充分的考虑到这一点,每天在基本完成了其他学习任务后,要用更多的时间用于入门. 一般的,尚未入门的课程或者尚未入门的部分往往需要更多的时间,而已经入门的课程需要更大的学习强度和“狠劲”. 你可以把每天学习时间分为两部分,一部分是尚未入门的课程,另一部分是已经入门的课程,你可以在精神饱满、“狠劲”最足时学习已经入门的,其他时间用于尚未入门的.
确定每天突破时间 （主要适用于学习处于中级阶段者） 同样的,对于正在突破的课程或者某一课程的某部分,你也要合理安排时间. 你可以根据自己对知识掌握的程度安排时间.这样,就不会出现这样的现象：昨天因学习了一天很难知识导致烦躁不堪、很有挫败感,而今天,又因为学习了一天很容易的知识而感到太轻松、心里空虚. 你可以把知识分为三类：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分.每天用固定的学习比例,过一段时间后,再调整.例如,你可以把每天学习时间中的50％用于已突破部分,30％的时间用于正在突破的部分,20％的时间用于尚未突破部分.在制定学习计划时,对于已经突破的知识,规定自己每天必须要掌握多少个知识点和解题技巧；对于正在突破的知识,规定自己每天必须看完多少页书或者做完多少道题目；对于尚未突破的知识,你要不断尝试各种学习方法,直到找到突破的方法.
制定学习计划的基本原则 一、具体.例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等. 二、合理.制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张.学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态.学习计划过细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态.学习计划过粗,容易产生焦虑、空虚等不良心态.一般的,学习计划要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到. 三、循序渐进.隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度.例如,以前每天记住100个单词,一个月之后应该每天记住200个单词.再例如,以前深入思考某个历史问题时,往往只能思考到一、二个方面的内容,一个月后就能思考的全面多了. 四、不同课程交叉进行.一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣. 五、改变不同课程的学习顺序.开始学习时,可以先学习自己喜欢的课程,这样,容易产生学习心得和满足感.然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程.
让父母监督,执行学习计划 制定一个合理的学习计划,让父母督促你完成.在家时、放假时,让父母监督你学习,帮你控制自己.这时,除非心态和身体已经达到很高的境界,一定要留下足够的休息、睡觉和体育运动的时间.
根据身体和学习状态,随时调整学习计划 身体和学习状态处于高级阶段者,每天经过调整,就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足.所以,在每天的哪一段时间学习什么都区别不大.但如果你达不到这个阶段,你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段.例如,你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程. 此外,当你的身体状态和学习状态差时,你要适当调整学习计划,减少每天学习时间和学习强度,减少学习任务；当你身体状态和学习状态好时,你要适当延长每天学习时间、增大学习强度,完成更多的学习任务.
改变学习计划 在学习过程中你出现以下几种情况,你要改变学习计划： 感觉学习没有进展.这可能是你的学习方法不好,你不妨改变一下学习方法,调整一下学习状态. 感觉需要学的东西太多了.这可能是参考书太多了,你先把一本参考书看完再说.或者只选取一本精读书,把这本精读书反复弄明白、吃透. 不会的东西太多了,无法持续学习下去.是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者,你可以从最简单的地方入手,从最基础的知识开始.例如,每天延长背英语单词的时间,多看看课本上的基本知识点,或者把以前学过的课本拿来重新读,放弃老师布置的和参考书上的难题. 明显感到学习状态不好时.先别着急学习,先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态. 经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等.你可以减少每天学习时间.例如,由原来的每天学习10个小时改为8个小时.
学习计划执行一段时期后,要用专门的时间总结和深入思考 在学习计划执行了一段时间之后,在考试之后,在暑假、寒假,你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间,进行深入思考,从心态、身体、学习各个方面进行总结,总结出自己“狠劲”是否充足,总结出自信心产生的多少强弱,仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态,是否因爱情、老师父母同学关系等影响学习,每天锻炼身体的时间和强度够不够,每天学习状态好不好,各门课程是否形成了完整的知识体系,一共写了多少篇作文,作文水平提高如何,数学练习做多了还是少了等. 一般的,只有经过长时间的总结和深入思考,你才有可能找出自己的各种问题,才能制定出最合适的学习计划.
学习计划的进阶 随着学习的进步,你的知识要向“深”、“广”、“灵”、“快”、“准”进阶了,这就是学习计划的进阶. 例如,知识更深入、系统、灵活；清晰化；体味知识的精妙细微；逐步加大更高级学习方法的比例；改变不同学习方法的学习时间比例；
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　一、培养良好的学习习惯
　　建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。良好的学习数学习惯包括课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。针对学生的学习情况，建议可采取一些具体的措施。
　　二、用好“一个笔记”、“一个本”
　　一个笔记：记数学笔记。特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师在课堂中拓展的课外知识。记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
　　一个本：建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错，达到能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密。
　　三、熟记定律、梳理知识结构。
　　熟记最基础的数学定律，反复自己推导数学公式，熟练掌握基础数学知识，使自己平时的运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。经常对知识结构进行梳理，形成板块结构，实行“整体集装”，如表格化，使知识结构一目了然；经常对习题进行类化，由一例到一类，由一类到多类，由多类到统一；使几类问题归纳于同一知识方法。
　　四、拓展视野，增加兴趣
　　大量阅读数学课外书籍与报刊，参加数学学科课外活动与讲座，多做数学课外题，加大自学力度，拓展自己的知识面。
　　五、学而反思，举一反三
　　经常在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所涉及的基础知识、基本方法、基本技能是什么，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过。
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中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授