怎样系跆拳道白带怎么系系法? 我的道带是180cm的~~~ 网上的都是双层绑的 我这个根本不够长 最好是有图片或视频~~~

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-12 06:54 标签： 跆拳道白带怎么系
怎么系跆拳道道带是单圈的 注意 是白带 还是单圈的 还有 我要正宗的···谢谢·······_百度宝宝知道空手道带子系法_百度知道
空手道带子系法
简单一点的，能很快系好的好的话多给分。。。
提问者采纳
实际上空手道的道带系法和跆拳道的道带系法是一样的&只不过我在网上实在是找不到空手道道带系法了&就算有也是用黑带系&看不清楚&因此只好给您一个跆拳道的道带系法&您就将就一下吧&其实都一样的。他是用红蓝带系的&很不错&看得很清楚&我给您讲解一下：00：33&&首先把带子对折&商标朝上。00：40&&然后把折痕放在右手上&左手也抓住道带&距右手约10厘米。00：42&&将带子放在身体中间&向后绕。00：45&&在背后&两手交换带子&将交换后右手上的带子放到左手拿着的那一边的带子下面（抱歉&我说的可能有些模糊&希望您看懂了）00：51&&绕到前面来00：54&&两个比一下&是不是左上的带子比右手上的带子长10厘米呢？若没有的话就把左手上的带子拉长一点。00：58&&将左手的带子（长的）放到右手的带子上面&压住它01：00&&然后将长的带子从下面绕&绕上去&注意连里面那一层的带子也要绕进去。01：02&&拉紧&两根带子是不是一样长了呢01：04&&然后现在右手上的带子往上翘&左手上的带子穿进去。01：07&&拉紧&调整&把系好的结弄好看点。&01：10&&系好的结应该是使两根带子向上翘的&然后将带子往下折&就很好看了。再往后就是黑带了&看不看无所谓&因为黑带看着也不是很清楚&系法都一样。我说的可能有些啰旦弗测煌爻号诧铜超扩嗦&不过这个道带系法确实很简单&一般不用多长时间就系好了。我发了一个我自己的系的&是白色的&看着更清楚些&系好了就是那个样子。
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双圈道带绕腰两周，右压左翻上来，再左压右系旦弗测煌爻号诧铜超扩紧；再左压右系紧，把道带两头捋顺，自然下垂。
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出门在外也不愁跆拳道的白带带子怎么系？？是单带的不是两圈的哈、、求帮助，明天还要去学。。_百度宝宝知道跆拳道腰带系法_土豆_高清视频在线观看白带跆拳道腰带系法_百度宝宝知道

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