请问中学生练习铁饼怎么能快速减肥通过二级运动员，觉得不好过，听说现在是省体育局才能发证。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-16 23:25 标签： 怎么能快速减肥
请问女子铁饼达到国家二级运动员是多少米?_百度知道
请问女子铁饼达到国家二级运动员是多少米?
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女子铁饼达到国家二级运动员标准是39米。
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二级运动员标准是39米
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出门在外也不愁田径考试是不是一定要过二级运动员（分数线）才能加上文化科？_百度知道
田径考试是不是一定要过二级运动员（分数线）才能加上文化科？
听说不一定要过的我是高二刚开始练田径的，只要加上文化课和体育分就能考大学？对吗,可是不知道能不能考过二级证
如果我的专业过了，能不能不去体育学校？ 我是不是要把 专业水平 和 二级证 分开？
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就算你考上了2级,说只要考上2级,只要你刻苦训练,(话可能说的有点难听)不过也不是完全没有机会,你已经算是废人.不过考到2级也没有什么用，你还是没有用.一定是你们的体育老师跟你们说的这样的话吧.我是专业运动员对这方面最清楚了有是有可能不过可能性很小,要是你在大学里跑不出来这样的成绩,人家不会承认的.最多就是你录取分数线减少一些,他说的没错,首先你已经超越了训练的最佳年纪,但决大数的还是要靠你的文化成绩，不过要提示你一点呀,有了证书,按照你目前的年纪来说,你将来靠大学就容易一些
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我会刻苦考上
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还有.考大学就要.要2级证干嘛!再加上你有那证高考又不加分.还要170以上的身高.高考就是先看你的专业上不上线.和4.要就考1级证.8以上的视力.在高考中你的专业成绩特别突出有机会.不上线你再高的文化分数都没有用,会出现一些大学特招你进去!你现在是高二的体育生?我就感觉没有一点用处当然要考啦.不过考2级远动员就不用加上文化科
国家二级运动员，高考会有一定的加分。===============================当然可以，体育院校的非运动专业是不需要国家等级运动员资格的。
田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。
田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运
动作为发展身体素质的训练手段。实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。可见，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科
学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。
田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。
田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由...
不一定要二级证~只要去体育大学加试的时候分数及格，但是你的文化分相应要提高~！
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出门在外也不愁我到高中拿二级运动员证难吗？_百度知道
我到高中拿二级运动员证难吗？
　一、法定依据 　　《中华人民共和国体育法》第三十条： 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。 　　《运动员技术等级标准》（国家体育总局2000年3月重新修订的） 　　二、申请条件 　　1、田径二组运动员技术等级标准 　　男子： 　　100米 手计：11.5 电计：11.74 　　200米 手计：23.6 电计：23.84 　　400米 手计：53.0 电计：53.14 　　800米 2:03.00 　　1500米 4:15.00 　　3000米 9:10.00 　　5000米 16:10.00 　　10000米 34:00.00 　　110米栏 手计：16.0 电计：16.24 　　200米栏 手计：26.0 电计：26.24 　　400米栏 手计：1:00.0 电计：1:00.14 　　3000米障碍 10:10.00 　　马拉松 3:10:00 　　10000米竞走(场地) 49:00.00 　　20公里竞走 2:04:30 　　50公里竞走 4:49:30 　　跳高 1.83米 　　跳远 6.50米 　　三级跳远 13.50米 　　铅球（7.26公斤） 12.50米 　　铁饼（2公斤） 38.00米 　　标枪（800克） 51.00米 　　女子： 　　100米 手计：12.8 电计：13.04 　　200米 手计：27.0 电计：27.24 　　400米 手计：1:03.0 电计：1:03.14 　　800米 2:26.00 　　1500米 5:05.00 　　3000米 11:00.00 　　5000米 20:20.00 　　10000米 42:00.00 　　200米栏 手计：32.0 电计：32.24 　　400米栏 手计：1:08.0 电计：1:08.14 　　马拉松 3:50:00 　　5000米竞走(场地) 27:30.00 　　10公里竞走(公路、地) 57:30 　　20公里竞走(公路、地) 2:14:30 　　跳高 1.56米 　　跳远 5.20米 　　三级跳远 11.00米 　　铅球（4公斤） 12.50米 　　标枪（600克） 38.00米 　　铁饼（1公斤） 39.00米 　　2、足球二级运动员技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。 　　（一）参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。 　　（二）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%。 　　（三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的20%。 　　（四）在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，申请人数不超过全队的50%。 　　（五）在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。 　　3、篮球二级运动员技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。 　　（一）参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员； 　　（二）参加全国甲B联赛的各队运动员； 　　（三）参加全国青年联赛的各队运动员（从事二年以上专项训练、申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）； 　　（四）在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）； 　　（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）。 　　4、排球二级运动员技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。 　　(一)参加全国运动会决赛的各队运动员或参加全国甲级联赛的各队运动员； 　　（二）参加全国乙级联赛的各队运动员； 　　（三）参加全国青年联赛的各队运动员（申请人数：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）； 　　（四）在各省、区、市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）； 　　（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）。 　　5、乒乓球二级运动员技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。 　　（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获得团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员； 　　（二）在（地）市或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到 50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员； 　　（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八的运动员。 　　6、武术二级运动员（二级武士）技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。 　　（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者； 　　（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者； 　　（三）在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者； 　　（四）在地、市级（含地、市级）以上的散打比赛，获各级别前三名者。
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想拿到二级现在就必须在省级运动会上取得名次（前八）.一周1~2次.深蹲。也就是说你现在极限速度大概是12秒多一点，
加强腿部力量，每天10个100米，所以要减去大概0，2个月后私信我.5秒，我初三的时候土道百米直到手记最快10“80
，所以现在开始练习150米，要跑100米你就要有150米的力量，21-22秒。
多说一句不是你想拿就拿的.3-0，除了做力量以外，100公斤杠铃，5个150米，扛杠铃深蹲的时候一定要有人在场保护，防止意外，5个一组.一次五组，必须保证在13秒以内，告诉我你的成绩，县运会记录也是土道的
100米 11”20
去年刚被破，200米跑到有弯道
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我现在初三 高中要开始练 现在的学校重视学习
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