怎么可以有效地防住个子较高，投篮较准的，也会上篮的灵活大前？_百度知道
怎么可以有效地防住个子较高，投篮较准的，也会上篮的灵活大前？
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放前一步，手前伸，对方投篮盖眼睛。如果吃身体的话，身体向底线防守，把他逼到底线。由自己方的人补防。
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双人夹击。
跟紧喽，不要轻易跳
那防守方也得是个身体素质特别好的，紧跟着防不让他拿球，双人包夹
犯规吧，最好的方法。然后在防他的时候说话扰乱他，不管怎样不让人家轻松上篮或投篮是王道
紧贴防守，不要被轻易晃开
这个只有用有身体的，最好比较胖或者很壮的人顶住他，有身体压住，使他不好平衡
绕前防守，不让他轻易接球
防脚步，脚踝终结者
你想不被高个子盖,你就要增强爆发力 速度,在他还没有完全反应过来时再上,不过低手上篮一般用于防后盖，前面确实比较难。那么怎么办？除了弹跳你也可以
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微信扫码 分享文章　　今天中午打了一场不开心的篮球。因为我们二对二我方的人比我高15厘米。我身高1.63。对方1.78。而且对方胳膊很长。篮下我抢不到篮板，三分线一步远防不住他的跳投。
　　而且对方虽然突破不了我。我喜欢防守。但是它不是抱着篮球往里冲就是学科比背打，不是返深后仰而是硬往里撞。篮下硬吃。真是一场郁闷的篮球。这个下午不开心。　　我知道天涯牛人多。什莫1.63盖帽心得啦。还是1.72随便扣啊。　　我想知道你们遇见这样的人怎样防守啊。　　打得我甚至对篮球失去了信心。为什莫我是个死矮子。我恨苍天，我想来世。，
楼主发言：20次 发图：0张
　　打野球的，这种身高差距防不了的，用身体都吃死你了，只有犯规咯。还有心态要端正哦，去打篮球都是奔着锻炼身体这种目的去的，不要埋怨自己的先天条件，各个打法不同的。
　　你对手球品也就那样，果断别跟他打了。
　　打球嘛，玩个开心，又不会打职业联赛，那么较真干嘛　　-----　　
　　如果你希望自己变得更强，那么这种被打爆的情况会多如牛毛，珍惜每一次被爆的经验从中提高自己的防守，防守完全是靠态度和经验来积累的，只有打球的时间够长才能提高，没有捷径，简单点说，防守只有一个原则：让对手做更多的动作才能进球。像你这种情况防不住没办法时，我建议你在进攻时不断突破他，用你的优点逼他消耗体力。　　
15:02:31　　打野球的，这种身高差距防不了的，用身体都吃死你了，只有犯规咯。还有心态要端正哦，去打篮球都是奔着锻炼身体这种目的去的，不要埋怨自己的先天条件，各个打法不同的。　　-----------------------------　　不能总是犯规阿。再说我喜欢篮球啊。打篮球是为了娱乐啊。可是在这北方城市1.78是很普通的身高。防守防不住，进攻也完爆啊。全明星赛上保罗戏耍博士，可见小个可以战胜大个子的。
　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。
　　@一晃就飞 6楼
15:51:32　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。　　-----------------------------　　我刚发了个帖子：转身搂人算不算进攻犯规。可是没人回复。他每次转身都用长臂揽住我的腰，一下子动弹不得。远远甩在背后。根本没办法切。他胳膊太长，在篮下判断好上篮方向了，就是够不着。
　　@一晃就飞 6楼
15:51:32　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。　　-----------------------------　　他背打时喜欢一下一下得往里撞。有时学科比用手臂顶人。而不是学詹姆斯一样一下一下往里挤。算不算进攻犯规。
　　篮球是集体运动，乔丹会白痴到去防奥胖么？
　　@TY101019
15:02:31　　打野球的，这种身高差距防不了的，用身体都吃死你了，只有犯规咯。还有心态要端正哦，去打篮球都是奔着锻炼身体这种目的去的，不要埋怨自己的先天条件，各个打法不同的。　　-----------------------------　　@帅哥闷骚男 5楼
15:31:12　　不能总是犯规阿。再说我喜欢篮球啊。打篮球是为了娱乐啊。可是在这北方城市1.78是很普通的身高。防守防不住，进攻也完爆啊。全明星赛上保罗戏耍博士，可见小个可以战胜大个子的。　　-----------------------------　　保罗耍博士，那只是偶然，是偷袭；正常情况下，博士打保罗，直接把球往篮框上丢，然后冲到篮下打排球直到拍进就行了。
　　@kenligz 9楼
16:32:48　　篮球是集体运动，乔丹会白痴到去防奥胖么？　　-----------------------------　　可是在我的这个球场上1.78是对方最矮的。如果乔丹队友都比乔丹矮，那末乔丹只好硬顶上了。
　　有力量还好说，不然就投降吧。
　　推他。　　
　　188的身高我也被178的用脚步弄死过
　　@ISISIISH 14楼
09:43:11　　188的身高我也被178的用脚步弄死过　　-----------------------------　　可是15厘米的差距啊。如果对方只有1.72。他怎样防你。
　　死命卡住他就行了，你在下面他起跳也会有顾虑的，小个打大个，力量一定要好，弹跳也要好，你也可以背身打他的，我常这么干　　
　　最最重要的是气势，只要你有一夫当关的气势，不要让他轻易进球，哪怕来一次凶狠点的犯规，下次他就不敢这么打你了　　
　　除非你是巴克利...
　　楼主：帅哥闷骚男 时间： 16:02:47　　@一晃就飞 6楼
15:51:32　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。　　-----------------------------　　他背打时喜欢一下一下得往里撞。有时学科比用手臂顶人。而不是学詹姆斯一样一下一下往里挤。算不算进攻犯规　　-------------------------------------------------------------------　　用手臂顶人不一定犯规，如果他为了不让你掏球用手臂作个不动的支架顶你，那不算犯规，而如果他为了把你顶开而直接用手臂一下一下地顶你，那肯定犯规，而且是很恶劣的犯规　　防背打，你的重心必须降下来，手臂一定要横起来顶在他的腰上，最好是腰的一侧，这样能最大限度的限制他的发力，起码让他不能舒舒服服地就到篮下。然后就还是切球。只要是背打，那就肯定要转身，转身过程中，球必然暴露，这个时候你要是切不下他的球，那么就只能看他进球或者犯规了。　　还有就是下盘，一定要贴住他，腿挨着腿
　　差了15厘米啊！果断没得防啊。　　
　　回复第6楼，@一晃就飞　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。 　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。 　　--------------------------　　想多了吧？高15厘米意味着臂展也长，护个球妥妥的，除非遇到包夹。而且还容易犯规，下手多了大家就打出火了，到时球球背打你不进也撞得你吐血。　　
　　野球场上最耀眼的往往是个子不高的。说明你技术还不够好，努力吧，　　
　　你这种身高张盖帽只有侧面盖或者反映判断意识狠准确，防比自己高十五公分得尽量别让他定到篮下，如果对方硬吃，用膝盖顶住，让他最好后仰投靠。后仰投靠命中率很低的，对一般业余球员来说　　
　　楼主：帅哥闷骚男 时间： 16:02:47　　@一晃就飞
15:51:32　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。　　-----------------------------　　他背打时喜欢一下一下得往里撞。有时学科比用手臂顶人。而不是学詹姆斯一样一下一下往里挤。算不算进攻犯规　　-------------------------------------------------------------------　　@一晃就飞 19楼
13:12:58　　用手臂顶人不一定犯规，如果他为了不让你掏球用手臂作个不动的支架顶你，那不算犯规，而如果他为了把你顶开而直接用手臂一下一下地顶你，那肯定犯规，而且是很恶劣的犯规　　防背打，你的重心必须降下来，手臂一定要，最好是腰的一侧，这样能最大限度的限制他的发力，起码让他不能舒舒服服地就到篮下。然后就还是切球。只要是背打，那就肯定要转身，转身过程中，球必然暴露，这个时候你要是切不下他的球......　　-----------------------------　　就是为了把我撞开才一下一下用肘子顶我胸的。我的中心很低的1.63的身高135斤啊。平时和我同身高的都被我冒过。可是我把手横起来放在他腰上挡他说犯规啊。　　切球？他转身搂人一下被甩在后面用不上力。根本碰不着球
　　@正人疯子 16楼
11:27:06　　死命卡住他就行了，你在下面他起跳也会有顾虑的，小个打大个，力量一定要好，弹跳也要好，你也可以背身打他的，我常这么干　　-----------------------------　　她跳起来转身背打用腿把我的腿别在后面。投篮时把我别倒了。我想知道这犯规吗？我都不知道他怎样做到的
　　@zhangyebai2010 20楼
13:25:37　　差了15厘米啊！果断没得防啊。　　-----------------------------　　别人都说身高不是问题啊。比如他们都说林书豪比博伊金斯励志阿
　　回复第6楼，
@一晃就飞　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。　　--------------------------　　@zhangyebai2010 21楼
13:28:37　　想多了吧？高15厘米意味着臂展也长，护个球妥妥的，除非遇到包夹。而且还容易犯规，下手多了大家就打出火了，到时球球背打你不进也撞得你吐血。　　---------------------------是啊。我掏了几下。差点给我撞倒。
　　@Allen_1987_ 22楼
14:00:05　　野球场上最耀眼的往往是个子不高的。说明你技术还不够好，努力吧，　　-----------------------------　　我想说怎样防住高大的内线。首先你个子不高。
　　楼上的正解，尽量让他远离篮下，一旦到篮下你毫无办法，逼他在外线出手，封不到可以用手指做插他双眼状(只是干扰，不是真戳)，一般比较有效！　　
　　@TY101019
15:02:31　　打野球的，这种身高差距防不了的，用身体都吃死你了，只有犯规咯。还有心态要端正哦，去打篮球都是奔着锻炼身体这种目的去的，不要埋怨自己的先天条件，各个打法不同的。　　-----------------------------　　@帅哥闷骚男 5楼
15:31:12　　不能总是犯规阿。再说我喜欢篮球啊。打篮球是为了娱乐啊。可是在这北方城市1.78是很普通的身高。防守防不住，进攻也完爆啊。全明星赛上保罗戏耍博士，可见小个可以战胜大个子的。　　-----------------------------　　有一个方法，我是打内线的，试过有一个人身高力量防不到我，我在内线要球卡位他不像别人那样贴身顶我，因为没力量顶我一接球一发力就能顶开他。我想卡位贴着他，他不让我贴，离我一点距离，队友一给球我他就先一步伸手拍球，或者提前绕前断球。搞得我失了几次球，队友都不给球我了。还叫你先卡好他再接球啊，我只能苦笑，那家伙真是聪明，搞得我那晚都有点郁闷。心里还暗叼，卡你妹，你来试试咯。呵呵，后来都是跑位接球再打，经常拉空内线，优势被限制了。
　　掏球跟臂展没半毛钱关系的，关键是下手快准狠，说真的十五公分真不是什么大问题，身高高了意味着重心高，速率慢，紧紧的帖住他就行，不停的用手骚扰他，盖帽也是可以有的，他是拿着球跳，你是空跳肯定没你高的，抓住时机扇他一个，他就不敢得瑟了　　
　　身高差15公分，也许你进攻可以打爆别人，不过在防守端，你也肯定要被曝，没办法的。　　2V2就更不用说了，对方根本不用怕补防。
　　如果对方投篮准的话，你是基本没戏的，如果不准的话放一步，防突破，背身只能靠力量顶，且对方半钩手不能准，我就被一个我哥们用半钩手投篮折磨了N年，就是比你高，就是盖不到T^T。如果非要盖，只能瞄准时机侧面盖，这要求你预判得相当准才行，总之，野球场上，身高和体重基本上决定一切，你唯一能做到到就是苦练投篮，准了一样无解，再说楼主在哪混啊，我们沈阳这里像我这样1米8的都不够看，只能混后卫，你们那里对于我来说简直是天堂啊，没有贬义，请勿人身攻击^O^　　
　　你会被148 的人防住吗？
　　haha,,,这个应该很多办法啊 ，很多人都有这样 经历的 ，，，
　　不是一个位置的，的确不好防，抱着玩一玩的态度就行了。还有，发挥小个子的优势嘛，可以练练抢断，即使不能抢到球，也能打乱他的投篮节奏从而有效限制对手命中率了。。。你那个对手也不咋样，二对二的场，他身高优势那么大，还真好意思用身体突破，下次别跟他玩了。。。开心是篮球第一位哦　　
　　绕前别让他接球，他接到球就让内线的包夹　　
　　犯规啊还用说　　
　　@正人疯子 17楼
11:30:38　　最最重要的是气势，只要你有一夫当关的气势，不要让他轻易进球，哪怕来一次凶狠点的犯规，下次他就不敢这么打你了　　-----------------------------　　那样会破口大骂的，最后估计会动手打起来
　　@孙小七丶 38楼
04:03:45　　不是一个位置的，的确不好防，抱着玩一玩的态度就行了。还有，发挥小个子的优势嘛，可以练练抢断，即使不能抢到球，也能打乱他的投篮节奏从而有效限制对手命中率了。。。你那个对手也不咋样，二对二的场，他身高优势那么大，还真好意思用身体突破，下次别跟他玩了。。。开心是篮球第一位哦　　-----------------------------　　背身单打时我用手去掏，被他一肘子打在鼻子上，说是科比就这样单打。看来抢断也不行
　　@深白色BA 36楼
00:36:50　　你会被148 的人防住吗？　　-----------------------------　　我1.63估计是球场上最矮的，超级喜欢防守。抢断，盖帽。没遇到太矮的
　　@帅哥闷骚男 防守高个子，卡是卡不过的，防投篮遮眼，你手够快的话，放一步，快速侧边偷球，，，，就是遮眼，偷球犯规。。。。。
　　@tim楼
23:02:09　　如果对方投篮准的话，你是基本没戏的，如果不准的话放一步，防突破，背身只能靠力量顶，且对方半钩手不能准，我就被一个我哥们用半钩手投篮折磨了N年，就是比你高，就是盖不到T^T。如果非要盖，只能瞄准时机侧面盖，这要求你预判得相当准才行，总之，野球场上，身高和体重基本上决定一切，你唯一能做到到就是苦练投篮，准了一样无解，再说楼主在哪混啊，我们沈阳这里像我这样1米8的都不够看，只能混后卫，你们那里对于我来说......　　-----------------------------　　投篮我可以跳起来干扰。突破他就是抱着球倚着人冲进内线，三步上篮。
背身时候老是撞我，手肘盯住我的胸，力量顶会疼的。
在就转身搂人一下就过我。
其实在篮球场上很喜欢防守，太积极抢断对方会火大，自己容易被肘击脸部。别人给我说篮球身高不重要，主要是技术。看来没身高根本不行啊。谢谢指点。我在天津。
　　@正人疯子 33楼
22:23:12　　掏球跟臂展没半毛钱关系的，关键是下手快准狠，说真的十五公分真不是什么大问题，身高高了意味着重心高，速率慢，紧紧的帖住他就行，不停的用手骚扰他，盖帽也是可以有的，他是拿着球跳，你是空跳肯定没你高的，抓住时机扇他一个，他就不敢得瑟了　　-----------------------------　　我试过了，去掏球他用胳膊挡住你，而且背着你，太积极去掏你的脸在他腰部（你蹲着防呀），一个肘子过来我就疼个半天。我还想要我的鼻子。
　　@TY101019
15:02:31　　打野球的，这种身高差距防不了的，用身体都吃死你了，只有犯规咯。还有心态要端正哦，去打篮球都是奔着锻炼身体这种目的去的，不要埋怨自己的先天条件，各个打法不同的。　　-----------------------------　　@帅哥闷骚男
15:31:12　　不能总是犯规阿。再说我喜欢篮球啊。打篮球是为了娱乐啊。可是在这北方城市1.78是很普通的身高。防守防不住，进攻也完爆啊。全明星赛上保罗戏耍博士，可见小个可以战胜大个子的。　　-----------------------------　　@TY楼
22:09:13　　有一个方法，我是打内线的，试过有一个人身高力量防不到我，我在内线要球卡位他不像别人那样贴身顶我，因为没力量顶我一接球一发力就能顶开他。我想卡位贴着他，他不让我贴，离我一点距离，队友一给球我他就先一步伸手拍球，或者提前绕前断球。搞得我失了几次球，队友都不给球我了。还叫你先卡好他再接球啊，我只能苦笑，那家伙真是聪明，搞得我那晚都有点郁闷。心里还暗叼，卡你妹，你来试试咯。呵呵，后来都是跑位接球再......　　-----------------------------　　去拍球时你的脸在他腰部，最容易被肘击了。难道忘了太平洋彼岸防守科比的拉加贝尔。如果他说不是故意的，一点办法没有啊。
　　@蜗牛野翅膀 31楼
17:42:43　　楼上的正解，尽量让他远离篮下，一旦到篮下你毫无办法，逼他在外线出手，封不到可以用手指做插他双眼状(只是干扰，不是真戳)，一般比较有效！　　-----------------------------　　我倒是想让他远离篮下，他总是一下一下往里撞，坐进内线，没办法
　　@Allen_1987_
14:00:05　　野球场上最耀眼的往往是个子不高的。说明你技术还不够好，努力吧，　　-----------------------------　　@帅哥闷骚男 28楼
16:12:31　　我想说怎样防住高大的内线。首先你个子不高。　　-----------------------------　　从你们打进一个球开始，你就要有勇气连续再进四个球。这样就一波流把他们收拾了。真要是比你高那么多技术又好的，确实防不住。
　　横练肌肉 等体重到160的时候 只要你脚步还能跟的上他 就能打打了
　　我尊重对手　　对于身高比我低十公分的，我一定突破不投篮
　　没法防的　　
　　我觉得最好还是近身防守，绕前，后面顶，时刻跟他都有点身体接触，各种让他不好接到球，还有根据李上腿的方法，在他背身单打时，你需要上腿，但这样可能会有火气，本人差不多刚170，防守比我高5公分以上真的很吃力，篮子准的那和你不好防！　　
　　抱着玩一玩就好了　　
　　lz果断狂练力量。这种情况要发挥2点优势，一是力量，二是手脚频率。只要你力量够了，他靠不住你的。　　同时多看下视频学习下。正面防守还有贴身，背打时的卡位，给点压迫感，在不犯规情况下不让其舒服完成动作　　
　　他要投篮真没办法了，我只知道他要硬顶你就蹲下顶他腰，他力气再大也进不来　　我被人这样防过，那人几乎是蹲下顶我腿，站都站不稳
　　你会被1.48米的防住吗，想想这个你就平静了............
　　@baihaiyu 58楼
10:07:01　　你会被1.48米的防住吗，想想这个你就平静了............　　-----------------------------　　么篮球场上没有遇到过那样矮的。对手基本都是1.78以上。学习防守大个子真的很重要。
　　作者：zhangyebai2010 来自：Android客户端 时间： 13:28:37　　回复第6楼，@一晃就飞　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。 　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。 　　--------------------------　　想多了吧？高15厘米意味着臂展也长，护个球妥妥的，除非遇到包夹。而且还容易犯规，下手多了大家就打出火了，到时球球背打你不进也撞得你吐血。　　__________________________________________________________________　　想少了吧？我说的是切球，不是掏球。他背打你的时候是单手控球，转身投篮就有个单手控球到双手持球接投篮的结合，这个时候，普通的业余水平，球是会暴露在防守人面前的，你就可以下手切球——老球皮都是在进攻方做出转身动作的时候就把手抬起来做好切球准备的，等他转过来直接下手打掉皮球。　　被比自己高15厘米的人强打当然很多时候都是没有办法的，现在大家帮着楼主出出主意而已，至于能不能被撞吐血，还是问问楼主吧。
　　回复第7楼，@帅哥闷骚男　　@一晃就飞 6楼
15:51:32 　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。 　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。 　　----------------------------- 　　我刚发了个帖子：转身搂人算不算进攻犯规。可是没人回复。他每次转身都用长臂揽住我的腰，一下子动弹不得。远远甩在背后。根本没办法切。他胳膊太长，在篮下判断好上篮方向了，就是够不着。　　--------------------------　　只要动作不大，应该不算反规　　
　　上腿　　
　　楼上都是YY帝
　　LZ别泄气 15厘米。。。除非他是竹杠 你是秤砣 不然完暴 。。。当然 那些什么1米7可以扣篮的大神 我说的是业余野球 请别喷我 您去CBA打吧
　　尽量别让他面对篮筐，无球的时候多跑动，多绕前，对方背打你你就只好硬顶了，祝你好运了
　　身高差距10厘米的，他背打时，可以用膝盖顶着他的屁股中间，那样子他就很难发力和转身，球友可以去试试看，然后慢慢的就会摸索出一些经验出来。　　
　　@90思想娃 66楼
09:39:56　　身高差距10厘米的，他背打时，可以用膝盖顶着他的屁股中间，那样子他就很难发力和转身，球友可以去试试看，然后慢慢的就会摸索出一些经验出来。　　-----------------------------　　.....这是犯规
　　回复第7楼，
@帅哥闷骚男　　@一晃就飞
15:51:32　　野球场上矮个打高个，第一，下盘一定要站得住，否则其他一切免谈。下盘站不住，人家靠着你往篮下打，一打一个准。　　第二，脚下和手上的速率要快。注意，是速率而不是速度。脚下碎步要紧要快，跟得住。手上下手快，他转身你要注意切球——这个要是练好了，打野球你也算是防守高手——一般业余的在转身的时候球通常是暴露出来的，你要是在他转身前就有准备，下手速率再够快的话，是可以切到球的。　　-----------------------------　　我刚发了个帖子：转身搂人算不算进攻犯规。可是没人回复。他每次转身都用长臂揽住我的腰，一下子动弹不得。远远甩在背后。根本没办法切。他胳膊太长，在篮下判断好上篮方向了，就是够不着。　　--------------------------　　@菩提树上狗尾巴草 61楼
15:31:52　　只要动作不大，应该不算反规　　-----------------------------　　动作大不大都是犯规，
　　差15厘米就防不了了，看楼主的描述，貌似还在打球的初级阶段　　自己多练运球吧，个子没有优势就练运球
　　这个高度是防不了的，比我差5厘米的我基本就在他头上直接起跳投篮了
　　用你的18CM神器 盖他 完毕
　　作者：翻翻是福 时间： 15:56:11　　这个高度是防不了的，比我差5厘米的我基本就在他头上直接起跳投篮了　　__________________________________________________________　　是啊，背打比自己矮15厘米的人还用肘顶，转身还搂人，自己的犯规动作都不算，人家的正常防守动作他说犯规，这人的球品，呵呵。
　　不打就赢定了，矮子　　
　　不打就赢定了，矮子，哥一米八打最非职业一米九以下的，立跳一米一，三分如同上篮准　　
　　我175有力量打内线防185的壮汉，背打时一定要顶住，千万不要别一步步顶进入，姿势:手臂顶住腰另一只手高举，他转身时或切或去封，封不到球没关系，封眼，手接触到脸的那种，速度要快，别等他看半天篮筐了才去封，他肯定受影响，刚发完帖说这样不算犯规，另外你也可以顶他，转身时加个暗劲，顶他一下，去影响他做动作，野球场有动作不干净的对手就是还回去，阿杜打不过詹姆斯是因为还不够狠还不够脏　　
　　有力量，有速率，可以防的
　　@蜗牛野翅膀 31楼
17:42:43　　楼上的正解，尽量让他远离篮下，一旦到篮下你毫无办法，逼他在外线出手，封不到可以用手指做插他双眼状(只是干扰，不是真戳)，一般比较有效！　　-----------------------------　　这招不好，说不定就真的戳到了，指指下体好了，碰一下也没啥事，嘿嘿
　　@zhangyebai2010
13:25:37　　差了15厘米啊！果断没得防啊。　　-----------------------------　　@帅哥闷骚男 26楼
16:10:16　　别人都说身高不是问题啊。比如他们都说林书豪比博伊金斯励志阿　　-----------------------------　　励志说给屌丝听的，不让你绝望罢了。。。
　　@帅哥闷骚男 　　不怕比他矮15CM，只要比他重15KG（肌肉而不是肥肉），一切都能找回来！　　不才183CM，110KG，靠身体背打190左右的竹竿甚有心得，但最怕矮壮型外线的詹皇式突破，基本防不住
　　无解，除非你拜本殿为师学两年，本殿163抓冒姚明，骑扣魔兽，空中转体1080度加胯下换手加战斧扣篮就跟我们拍下球一样简单　　
　　1.63就不该打篮球，踢足球多好？以你的灵活性，足够立足之地。　　就算打篮球，比赛对位打着玩，对比你高15厘米的人，就不该认真。。。
　　不是每个人都拥有本殿大侠一样的超强身体的，楼主，还是等待来生吧！
　　@1彼岸花已落1 83楼
17:03:22　　不是每个人都拥有本殿大侠一样的超强身体的，楼主，还是等待来生吧！　　-----------------------------在这个讨论技术的帖子中，不断出现一个名字，神一样的存在。 　　虽然我不知道他是谁，不过听起来仿佛很厉害的样子。
　　@90思想娃
09:39:56　　身高差距10厘米的，他背打时，可以用膝盖顶着他的屁股中间，那样子他就很难发力和转身，球友可以去试试看，然后慢慢的就会摸索出一些经验出来。 　　-----------------------------　　谁敢这样顶我直接一脚过去..
　　@1彼岸花已落1
17:03:22　　不是每个人都拥有本殿大侠一样的超强身体的，楼主，还是等待来生吧！　　-----------------------------　　@帅哥闷骚男 84楼
17:21:59　　在这个讨论技术的帖子中，不断出现一个名字，神一样的存在。　　虽然我不知道他是谁，不过听起来仿佛很厉害的样子。　　-----------------------------　　你去搜一搜本殿这个ID就好，乃公园一神人，163冒牌本殿比两米多的正牌本殿还要牛，不去NBA可惜了
　　@帅哥闷骚男 呵呵，如果你身体素质好的话，用身体对抗，这样他命中率也会变低。。/shop/view_shop。
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