怎么可以少了你锻炼自己的意志力?谢谢!

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  答:坚强的意志,是人们学习、工作和一切事业成功的动力和保证。为了承担建设和保卫社会主义祖国的重任,为了做生活和事业的强者,必须把自己培养成为一个意志坚强的人。意志的锻炼和培养,必须:
  (1)从小事做起,从现在开始,良好的意志品质的培养,不可能一蹴而就,必须从一点一滴做起,从小事开始在磨练中来铸就坚强的意志。
  (2)持之以恒,善始善终。良好的意志品质不是一朝一夕能磨炼造就的,而是要目标专一、专心致志,以数年如一日的锲而不舍、善始善终、坚忍不拔的恒心,在长期的克服困难的磨炼中来铸造坚强的意志。
  (3)要有明确的目标和计划。人的意志与一定的目标和计划总是联系在一起的,没有理想的目标和完善切实的计划来驱动,没有渴望和追求,就没有战胜困难的欲望和动力,也就谈不上意志的培养。
  (4)做自己不感兴趣而有意义的事。在生活中,做自己无兴趣的、不愿做的工作,本身就是个困难;如果强迫自己去做不感受兴趣的事,肯定需要更大的毅力和付出更大的代价,因而是磨炼意志的极好机会。
请在这里输入关键词:
科目:初中政治
来源:福建省南安市2012届九年级学业质量检查思想品德试题
感动最美人物践行雷锋精神
  材料一:2011年度“感动中国人物”一一“最美妈妈”吴菊萍,她在一个1岁女童突然从10楼坠落时,奋不顾身地冲过去用双手接住了孩子。小女孩得救了,她却手臂骨折。
  材料二:今年是雷锋逝世50周年,中央印发了《关于深入开展学雷锋活动的意见》。强调要弘扬中华传统美德,加强公民思想道德建设,采取措施推动学雷锋活动常态化。
  为了提升同学们思想道德素质,光明中学团委会准备举行以“感动最美人物,践行雷锋精神”为主题的教育活动,现请你参与:
[时事链接]
(1)根据《时事》回答,学雷锋活动常态化的意义是什么?
[回归教材]
(2)结合感动最美人物和雷锋的先进事迹,谈谈一个人的人生价值是通过哪些方面来体现的?
[出谋划策]
(3)主题班会上,小陈同学展示了雷锋名言:“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”
请你结合个人与集体的关系就如何建立良好的班集体提三点合理化建议。
[行动倡议]
(4)为了倡导同学们积极向感动人物学习,践行雷锋精神,团委会决定向全校同学发出倡议,请你从珍爱生命、与人为善、勇担责任等三个方面写出倡议的要点。(每个方面至少2点)
科目:初中政治
来源:素质教育·新同步(初一·下册)
  阅读下列材料:
  茫茫宇宙,有数不清的星球在自己的轨道上运动;滔滔江河,在两岸挟持的河道中汹涌奔流。大自然中的一切,都在一定的秩序中运动。假如星球运行没有自己的轨道,互相乱碰乱撞,天空岂不成了一片混乱的世界?假如江河没有固定的河道,在地面狂奔乱流,大地岂不成了一片汪洋泽国?
  回答问题:
  (1)为什么社会生活需要统一的行为准则?
  (2)什么是纪律?它与自由的关系是怎样的?
科目:初中政治
来源:名师伴读
清代有一首《杂兴》诗写道:“骏马能历险,犁田不如牛。坚车能载重,渡河不如舟。舍长以求短,智者难为谋。”这首诗说明了一个什么道理?
科目:初中政治
来源:名师伴读
  材料一:列宁说:“要成就一件事业必须从小事做起。”
  材料二:俄罗斯伟大文学家托尔斯泰是个意志坚强的人,青年时期决心同软弱斗争,为自己制定了“发展意志守则”,有意识地进行严格的自我教育。
  材料三:“没有目标的努力,就像在黑暗中远征”。
  材料四:国际刑警总局中国分局的局长是一名文学学士,他原希望成为一名诗人,但由于工作的需要,他来到公安系统工作。他苦练警察基本功,多次出色地协助国际刑警组织破获大案,为国家争得了荣誉。
以上材料共同说明了什么?分别从哪些方面说明的?
科目:初中政治
来源:金榜题典——最新全国中考试题名卷解析
  老一辈革命家王若飞在狱中仍然坚持天天做体操,他说:“敌人就是下一刻钟杀我,我这一刻钟还要爱护身体。我活在世上,不为敌人活着,是为我们的事业活着。”
  毛泽东同志和中国共产党人,无论是在革命高潮中,还是在白色恐怖中,都保持旺盛的斗志和乐观的情绪。在艰苦的战争年代里,毛泽东同志曾写出了许多光辉的诗篇。他在《长征》中写道:“红军不怕远征难,万水千山只等闲……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。”在《重阳》中写道:“岁岁重阳,今又重阳,战地黄花分外香。一年一度秋风劲,不似春光,胜似春光……。
阅读上面两则材料后,请回答下面的问题:
(1)两则材料共同说明了什么道理?
(2)我们在学习、生活中应怎样正确对待挫折?
科目:初中政治
来源:金榜题典——最新全国中考试题名卷解析
“在当代资本主义国家里,随着生产力的不断发展,工人的劳动条件、劳动方式发生了变化。社会财富不断增加,工人的生活水平也有了提高。因此,工人阶级已经摆脱了被雇佣、受剥削的地位”。
阅读上述材料,结合初三政治的有关知识回答问题:
你认为上述说法是否正确?为什么?
科目:初中政治
来源:一本全2002年中考政治开卷考试必备资料
  材料一:日,广东珠海县“瑞进”公司的韩国老板金珍仙因琐事大发淫威,逼使100多名工人下跪,惟有青工孙天帅不跪,被其当场除名。孙天帅在外国老板面前,宁愿站着被解雇,也不跪着求饭吃。
  材料二:曲小雪是一个瘦弱的中国姑娘,她在美国自费留学期间受到雇主路易丝太太的种族歧视和欺辱,并被其子爱德华殴打成重伤。从此,曲小雪拖着伤痛之身开始了留学史上从未有过的中国穷留学生状告一个美国银行家的诉讼。此时,爱德华重金聘请了三名大律师,曲小雪不畏强权,自学法律知识,拒绝了一次又一次庭外和解的判决,一直将官司打到最高巡回法庭,终于打赢了这场官司。就在打官司的四年里,忍受着心灵和肉体伤痛的曲小雪还攻读了社会学硕士和电脑管理学博士的双学位。
阅读上述材料,请回答:
(1)请你从孙天帅和曲小雪的经历中体会什么是自尊自信?
(2)自尊自信在曲小雪打这场官司中起了什么作用?
(3)为什么说孙天帅和曲小雪的行为为祖国赢得了尊严。
科目:初中政治
来源:走向清华北大
同步导读(初三政治)
  材料:在30年代的资本主义经济危机中,西方国家流传过这样的故事:在寒冬的黄昏,一个煤矿工人的儿子问他妈妈:“现在天气这样冷为什么不生炉子呢?”妈妈答道:“因为我们没有煤、你爸爸失业了。”儿子问:“爸爸为什么失业呢?”妈妈苦笑着答道:“因为煤生产得太多了。”
(1)妈妈的话是否矛盾?
(2)出现这种情景的原因是什么?自我激励:锻炼自己坚定的意志力
11:30:05来源: 长江文艺出版社作者:责任编辑:贾丕锐
文章摘自《靠自己去成功》
作者:奥里森马登 & 出版社:长江文艺出版社
本书简介:总是模仿别人的人不会取得成功,哪怕他模仿的是一个成功者。成功是不能复制的,它本来是一种原创的力量,是一种富有个性的创造。如果一个人总是偏离自我而试图成为别人,或者试图去表现其他人而不是自己,那么他&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&坚定的意志力
幸运永远不会垂青那些一遇到困难马上退缩的人,只有一样东西可以给人一生的荣耀和尊严,那就是坚定的意志。
勇于冒险,勇于向前,不怕失败,这样的人决不会失败。这个世界总会在那些意志坚强的人面前让步。
卑微与伟大如此接近,上帝与凡人如此之近,当上帝小声对你说&你必须去做&的时候,你应该回答,&我一定可以&。
乔治?里帕德在评价安德鲁?杰克逊时说:&你是一个正直的人!我还记得我去拜访他那天的情景。他坐在摇椅当中,我可以看到这位老战士的脸和满头的银发。&&我们向他讲了公众的悲伤、工厂的损毁,他认真地倾听。我们请求他举起费城大银行家的大旗,他一直没有说话。最后,一个人直言不讳地说,如果银行倒闭,就会发生暴乱。&
&这时,这个老人站了起来。他用洪亮的声音喊道&过来&,握着的拳头挥过花白头发的头顶,&用斗争而不是用请求来解决问题,带人包围白宫,我会帮助你们。我们有大量的人做后盾,这些人是无法用金钱收买的。我会把你们绞死在国人中,像哈曼一样。&&
&这个老人屹立在华盛顿,与银行和恐慌进行斗争,他信任的朋友背叛了他,他依然紧握拳头说&我永远也不会在自己选择的事业上让步&!想到这里,我必须承认,即使是希腊和罗马的历史也无法与安德鲁?杰克逊相比,他把自己的生命、灵魂和名誉都置于危险当中,为的就是人民的福利。&
爱默生说:&勇敢向前,怀着实现目标的坚定信心,宁愿牺牲生命也要达到目的,没有什么可以动摇我们的神经,我们要相信自己的意志。如果没有坚定的决心,就不可能有任何勇气和行动的力量。&
当拿破仑在巴黎军校时,他考试时答题精准,让教授和同学都为之吃惊。最后一个问题是:&如果与外界完全隔离,却弹尽粮绝,你怎么办?&他回答说:&只要敌人的营地里有东西吃,我就不在乎。&他的强大的意志力最终让他找到了出路。
他还有着极强的自制力,他曾对一个怒气冲天的将军说:&没有哪位充满怒气的人会做成伟大的事业来。&
没有什么会让他犹豫不定。在远征俄罗斯这样恐怖的历程中,他依然保持着镇定克制。他相信自己的目标,保持自己的勇气,即使是那些会让一般人崩溃的灾难、阻碍和悲伤也永远不会动摇他的决心。当所有战士都希望远离这个痛苦的地方时,当人们伤疲不堪地站在雪地里时,他也没有动摇过,他一直用自己的理想和信念鼓励人们,即使是在最艰难、绝望、没有任何食物的时候,他们也要为着理想而奋斗到底。
他说:&上帝好像有意安排我与逆境作斗争。他给了我一颗坚定的心灵,决不动摇,勇往直前。&虽然他在某方面也有缺陷,但很少有人能有他那样坚强的自控力。他深信,一个人的身体是由自己的思想所主导的。如果说哪个人最坚信思想和意志力的作用,这个人非他莫属。
意志力是伟大人格必备的素质,有了它,才会有生命,没有它,则只有软弱、失败和无望。如果不放弃,就不会失败。那些在困难面前动摇、退缩的人必定会失败。如果你从事某项工作时抱着决不回头的决心,你也会用一种愉悦的心态将它完成。
在现实世界里,意志力就是力量。坚定的意志力加上一定的机遇,就代表着成功。即使处于逆境当中,如果意志坚定,也总会有成功的一天。看过《普鲁士弗雷德里克大帝的一生》一书的人,就会了解这句话的含义。幸运永远不会垂青那些一遇到困难马上退缩的人,只有一样东西可以给人一生的荣耀和尊严,那就是坚定的意志。
有什么样的意志力就会成就什么样的人生。坚强的意志力可以让人把某件事坚持到底,让人充满必胜的信心,有这种意志力的人很少失败。
格兰特将军退役后,带着他的一大家人回到家乡。登特告诉他:&如果你把山上的这些树都砍掉,我就把背面山坡的40英亩土地给你。&格兰特非常卖力地开始了他的工作,他拿着斧子,在那片地上建了一个小屋子,他的妻子和整个家庭都生活在那里,而他自己却拿着斧子去砍树。登特说,他常常坐在篱笆旁看格兰特砍树,一棵一棵地砍。一次,他问格兰特:&你对孩子的未来是怎么样规划的?&格兰特镇静地说:&我要把尤利西斯送到哈佛,让弗雷德当兵,杰西的未来我还没有想好。&登特心里觉得特别可笑,这个退役的贫穷老军人,没有钱,甚至为了一片土地而亲自砍树,却还在为孩子们规划着职业。而现在,格兰特的孩子的工作都与他当初规划的一样。
&我想,我一定是来晚了,肯定会错过火车的。&一个人眼睛看着表,正因为自己好像来晚了而闷闷不乐地向前走着。这时他听到了火车鸣笛的声音,他加快了步伐。就在火车快接近车站时,他开始尽力向前跑,但火车还是渐行渐远了。他心想:&真是不幸,一开始我就知道自己会错过这趟车的。&
其实,在他看表时,他旁边也有一个人,他说:&幸好,再晚三分钟,我就赶不上了。&跟妻子说了再见,他扒开行人,奋力向前冲,后来他对一个朋友说:&这是我生平跑得最快的一次,我告诉过妻子我会赶上的,我说的没错。&
两人同样的时间到达车站,距离火车也是同样的距离,但第二个人因为自己的决心而上了车,第一人却因为自己的灰心而误了车。其实,在竞赛开始时,他们的结局就已经是注定了的。
有了坚强的意志,就会无坚不摧;没有坚强的意志,决心就无从谈起。
洛克菲勒曾告诫说:&我年轻时进了一家商店,问他们是不是要店员,对方粗暴地说,不需要。第二天,我穿上一件破旧的衣服,又来到这家商店,问他们是不是要搬运工,他们说,不需要,先生。最后我绝望着说:&你们要苦力吗?我必须找到工作,我希望做一点事。&最后一句话吸引了他们的注意,他们雇我做了苦力,用非常低的报酬让我在仓库和地下室工作。我对我的工作极其认真,我会想尽办法为老板节约,为他节约下来的金钱要10倍于我的工资。我不会抱怨,如果老板让我3点钟起床,我就告诉其他人,&你们回去吧,这里的一切我会管理好&。慢慢地,我成了老板眼中不可缺少的人。我也不断得到提拔,还成了仓库经理。&
意志力意味着坚持、坚定和忍耐。当然,每件事情都有它的动机和目标。如果是在追求享受的思想驱使下,意志力会变成魔鬼,智慧只是它的奴隶;如果是在善良思想的驱使下,意志力就会成为国王,智慧就是他为人类做贡献的臣子。
如果说一些不正确的思想可以让我们的生活变得暗淡,这种情况是很常见的。相反,我们也可以用正确的思想让自己保持健康、防治疾病,让我们的生活变得更加美好健康。
约翰?穆勒说:&虽然每个人性格的形成会受到环境的影响,但我们个人的愿望也可影响环境。真正能够影响个人意志自由表达的是我们对自己性格培养的坚定信心。我们个人的意志在一些环境的影响下,可以改变我们未来的习惯或意志力。&
一个软弱而又优柔寡断的人总觉得自己什么事情也不可能做到,这主要是因为他对自己的消极的心理暗示。如果一个人能够果断行事,既不犹豫不决也不草率,一直坚持自己的目标,他就能取得成功。我们完全可以通过一个人意志力的强弱来判断他能否成功。我希望每个人都能意识到意志力在成功道路上的重要作用。它的作用简直无法比拟,如果一个人的意志力足够强大并持久,他几乎可以取得任何成就。
成功源于一种成功的心态,否则成功便无从谈起。
当然,对有强大意志力的人来说,机会也同样重要。如果拿破仑出生在美国南北战争后,如果格兰特在同一时间出生在英国,如果林肯出生在加拿大,如果加菲尔德出生在南美洲。他们的声望绝不会超出他们所生活的那个小镇。只要不用过高标准或错误引导,每个人都可以发挥自己最大的潜力。
一个人在这个世界上可以完成的最伟大的事业就是最大限度地发挥自己的潜力。除此而外,都不能算成功。我们不应该问别人能做什么,会成为什么样的人?我们都要问自己:我能做什么,我怎样才能最大限度地发挥自己?我怎样才能更好地抓住成功的机会。
很多天资很高的人最终都失败了。用一句话来解释这个原因。我想,那就是他们缺少意志力。他们的意志力还跟不上一个普通的人,一个没有意志力的人会是什么样子呢?他就像一架没有蒸汽的蒸汽机,只能漫无目的地摇摆,只能耗费着自己,只能成为意志力强大者的奴隶。可以说,意志力的强大与否可以检验一个年轻人的潜力。
在这个急躁、贪婪而又自私的世界里,如果一个年轻人没有意志力、耐力,他就不会有任何机会。不受约束的钢铁般的意志力可以造就拿破仑,可以造就威灵顿或格兰特。如果这种钢铁般的意志力同时具有宗教感,就造就了路德这样的人,如果这种坚强的意志力是以自私和残酷为基础,就会造就尼禄这样的人。历史证明,没有个性的力量对一个人来说是一种致命的缺陷。
我们不应该成为习惯或欲望的奴隶,相反,我们应该成为他们的主人。哪怕在退缩时,我们也要告诉自己要坚持。如果我们想摆脱不好的习惯或欲望,不需要太大的决心,只要付诸实施就行了。
一个有思想的作家说,罪恶并不是不能挽救的,人的意志力是不可征服的,人可以通过它来创造未来,改变自己,实现理想。意志力加上上帝的力量和自己的激情,就可以建造出雄伟的丰碑。同时,意志力加上堕落的思想和低俗的本性,只能让一个人走向灭亡。
人的内心总是有种向上的力量,总是努力让自己得到升华。虽然前方有很多障碍和困难,但,如果你坚持&我可以!&&我能够做到!&这样的信念,并坚持着对目标不懈地追求,你一定会获得至高的荣誉。
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