做仰卧起坐腰骨有一顿一顿的感觉,好像机器没油一样。但又不痛,是怎么回事,90后。

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做仰卧起坐腹部不痛了,腰部痛了
健康咨询描述:
做仰卧起坐已经有一个星期了,刚开始两天腹部痛,腰部也痛。现在腹部不痛了,但腰部比之前更痛了些。这当底是什么缘故呢?
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擅长: 疾病:高血压,糖尿病,经带胎产,针灸,推拿,皮炎,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,突然仰卧起坐容易导致腹部和腰背肌肌肉疲劳出现疼痛&&&&&&指导意见:&&&&&&根据上述情况看跟仰卧起坐牵拉刺激腰背肌导致的腰肌劳损有关,可以注意休息,热敷按摩,贴奇正消痛贴等药物治疗
擅长: 感冒,脾胃病,中风后遗症,以及中医保健养生
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&&&&&&病情分析:&&&&&&以上情况,可能是活动过度所致局部软组织损伤,详细检查明确后,积极治疗即可,&&&&&&指导意见:&&&&&&局部热敷,按摩,补充维生素C,E,疼痛应用芬必得,云南白药等,多可好转,具体应遵循临床医师,
擅长: 擅长治疗中医内外科疾病,针灸推拿疾病,颈肩背腰腿痛
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,局部涂抹云南白药膏。
&&&&&&以上是对“做仰卧起坐腹部不痛了,腰部痛了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,为了减肥的话不建议做仰卧起坐。因为你虽然想要锻炼腹部。但是其实-&&&&&&指导意见:&&&&&&-仰卧起坐对腹部的一个刺激不够。反而很多时候用到腰部的力量。疼痛考虑是运动后延迟性酸痛。休息一段时间后可以恢复。别紧张。注意如果为了减肥也不是说哪里肥就锻炼哪里。需要全身运动减脂。
擅长: 对危,急,重患者的抢救积累了丰富的经验,尤其对脓毒
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据病情描述,考虑可能有肌肉劳损等,建议积极检查治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,目前多考虑与运动过量导致的肌肉酸痛有关,建议外用双氯芬酸钠对症治疗。
擅长: 本人擅长妇产科的常见病与多发病的诊断与治疗。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,按照你对情况的描述,目前考虑可能是过于剧烈扭伤腰部了。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,鉴于你目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,暂时不要做剧烈运动,局部可涂些活络油等。
擅长: 冠心病、高血压、肺炎、支气管炎、上感、胃炎、消化性
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好。你这种情况主要考虑为做仰卧起坐引起的腰肌劳损所导致的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议服用氯唑沙宗片治疗。外敷伤湿止痛膏治疗。平时注意休息,适当运动锻炼。避免劳累。
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擅长: 个人小儿科的常见病,多发病,包括消化系统,呼吸系统
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好这位朋友,通过看您的描述,这种情况考虑两点情况。&&&&&&指导意见:&&&&&&第一,累的腰痛,第二,用力不对引起的腰肌劳损,这建议您到当地医院详细看一下,然后采取治疗措施。
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