如何提高独立生活能力?我是大一的新生,老师给作业要写《提高独立生活能力》,我不知道怎么写,有谁帮我写一篇范文啊?急、急,下午要教作业_作业帮
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如何提高独立生活能力?我是大一的新生,老师给作业要写《提高独立生活能力》,我不知道怎么写,有谁帮我写一篇范文啊?急、急,下午要教作业
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其实生活还是不是那么容易,我大三咯,虽然过了两年的大学生活,但是仍然有太多不懂!我想你肯定也是?大学,总体来说是学习的地方不论知识还是生活,都要学!独立更是在大学中成长的必要阶段!在你做每一件事之前你都应该想一下具体该怎么做!即使你最终还是得和朋友一起做!但是你自己要想!这是慢慢独立起来的最重要的过程!然后当想做事情成为习惯后你就慢慢自己强迫自己来做一两次独立的事!慢慢你就会发觉其实独立的做事就是一种独立的生活了!希望能够对你有帮助!您的位置：
宝宝2岁可增强独立生活能力
2岁宝宝会试着自己吃饭，却又不愿意妈妈在他吃饭的时候离开;宝宝想走路，不愿要妈妈的帮忙和扶持，但若妈妈真的离开他；喜欢独自摆弄玩具，但当宝宝感觉不到妈妈的存在时，就会哭闹起来。由此可见，安全感在宝宝的精神和感情结构中占有重要地位。
　　保证宝宝的安全，不仅是指生活中的吃、喝，包括不要着凉、不要生病、不要发生意外事故等;还包括爸爸妈妈对宝宝活动的关心，对宝宝心理的安慰，对宝宝情绪上的理解，甚至对行动上的鼓励与支持，在宝宝的意识中，爸爸妈妈就是安全的象征。宝宝有了安全感，就会变得自信、幸福、勇敢，也才能更加敢于独立地探索新事物。
　　教宝宝认识牙刷
　　维护健康关系着宝宝的一生，宝宝快到2岁了，妈妈要为宝宝刷牙做前期工作了。给宝宝准备一个儿童牙刷、一个小漱口杯。先把牙刷拿给宝宝看，让宝宝对牙刷的构造有个了解，并告诉宝宝怎样使用牙刷。妈妈先做示范，宝宝的模仿能力很强，看几遍就能像模像样地比划了。在宝宝&刷牙&的时候，妈妈要在旁边看着点，以防牙刷捅着宝宝的上腭或嗓子。
　　二、建立合理生活规律
　　合理安排宝宝的睡眠、吃饭、大小便以及玩耍等生活内容，从小养成良好的生活习惯，有利于宝宝神经系统与消化系统等协调工作，对宝宝的身体健康和心理发展都具有重要的意义。
　　1.就餐规律
　　由于宝宝的消化功能较弱，每次食量不宜过多，所以为保证宝宝能从膳食中得到充足的营养，应适当增加就餐次数，一般来说，这个年龄的宝宝每天需就餐5次，包括吃饭、吃奶及吃点心，两餐之间应间隔两个多小时。
　　2.睡眠规律
　　由于宝宝的神经系统还没有发育成熟，大脑皮层的特点是既容易兴奋又容易疲劳，如果得不到及时的休息，就会不振，食欲不好，容易生病。如果睡眠充足，可以使脑细胞恢复工作能力，而且在睡眠时分泌的生长激素较清醒时多。据有关资料表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时生长速度的3倍。所以，在这个年龄，宝宝每天一般需睡12～14个小时，每天睡1～2次，每次1.5～2个小时，晚上睡10个小时左右。但由于睡眠存在个体差异，有的宝宝可能白天只睡一次，天生觉少，但只要宝宝精神状态好，能吃、能玩，也是正常的。
　　3.活动规律
　　由于宝宝的身体正处在生长发育比较迅速的时期，应保证有一定的室内活动及户外活动时间。每天户外活动时间最好保证2个小时左右(冬天时间可能少一些，夏天时间就会多一些)。
　　制定每日作息时间
　　每个宝宝都有自己的生活特点，妈妈爸爸应根据宝宝的特点来制定宝宝的作息时间。这样宝宝的生活就有条不紊、按部就班，使宝宝逐渐养成规律的生活习惯。制定作息时间应以吃饭和睡觉为中心，穿插配合其他生活内容。以下方案可供参考：
　　7∶00～7∶30　　起床、大小便
　　7∶30～8∶00　　洗手、洗脸
　　8∶00～8∶30　　早饭
　　9∶00～10∶30　　户内外活动、吃点心
　　10∶30～11∶30　睡眠
　　11∶30～l2∶00　午饭
　　13∶30～15∶00　睡眠
　　15∶00～15∶30　吃点心
　　15∶30～17∶00　户内外活动
　　17∶30～18∶00　晚饭
　　18∶00～19∶30　室内外活动
　　19∶30～20∶00　晚点、漱洗
　　20∶00～次日晨　睡眠
　　三、床要软硬适度
　　这个年龄的宝宝骨骼骨质较软，可塑性大，如果睡床选择不当，就会影响宝宝的正常发育。
　　随着人们生活水平的提高，不少妈妈爸爸为让自己的宝宝睡得舒服一些，常常会让宝宝睡席梦思或弹簧床，或者喜欢将宝宝的床铺得软软的，这样做虽然宝宝睡得比较舒服，但长此以往对宝宝的生长发育不利。宝宝在软床上睡觉时，特别是仰卧睡，会增加脊柱的生理弯曲度，使脊柱附近的和关节负担过重，时间一长将会破坏脊柱正常的生理弯曲，影响宝宝脊柱的正常生长，甚至引起驼背、曲、畸形或腰肌劳损。
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All rights reserved学龄前儿童独立生活能力的培养
来源：幼教网 文章作者：刘金媛
　　教育要从小抓起，孩子独立生活能力的培养也要从小做起，俗话说：&三岁看小，七岁看老。&这句话说明，这个时期的教育对人的一生影响巨大，这是由于这个时期孩子心理特点所决定的。
　　学龄前儿童的心理特点
　　1.孩子喜欢模仿，常常学着成人的样子做这干那，极易接受周围环境中成人的影响，成人的一言一行都潜移默化地渗透到孩子身上。
　　2.孩子的自我意识增强，自己的事情喜欢自己做，常表示：&我自己来，我自己吃&，不喜欢成人的帮助和干预。
　　3.孩子的语言发展迅速，能听懂和理解成人的话，可以和大人对话，交往，询问：&为什么？&
　　4.孩子的大脑机能、兴奋和抑制都加强了，表现出活泼好动的天性，同时也提高了控制自己行为的能力。
　　5.孩子的骨骼，肌肉都有了发展，动作也向着协调方向发展，手比较灵活，可以做许多以前不会的事情。
　　以上特点为培养孩子独立生活能力奠定了基础，针对这些，如何有的放矢地对孩子进行培养呢？
　　如何培养孩子的独立生活能力？
　　1.要做孩子的榜样。
　　孩子渴望模仿成人，成为像父、母、老师一样的人，因此成人是孩子学习的榜样，是孩子的第一任教师，要处处以身作则，言传身教，用自己的行为去影响教育孩子。
　　2.教孩子学会自己的事情自己做。
　　由于孩子能力有限，虽有自己做事的愿望但还做不好，成人要给以帮助和指导，但不能包办代替，要丰富孩子独立生活的经验，教会方法和技能，给孩子更多练习的机会，使孩子学会做更多的事情。如：当孩子鞋带开了时，成人不要弯腰给孩子系好，而是教孩子克服困难，自己学会系鞋带。
　　3.成人要了解各年龄段生活能力培养的目标要求，如：3-4岁要求会使勺，4-5岁学会使用筷子等，使孩子学会更多的本领，逐渐提高孩子独立生活的能力。
　　4.当孩子做对了的时候，要积极鼓励；做错事时，要耐心讲道理，正面引导，不能简单地斥责，更不能强化反面教育，伤害孩子的自尊心。
　　5.周围的人对孩子独立生活能力的培养要求要一致、严格，坚持一贯性，否则你这样做他那样做，良好的生活习惯就不易形成。
　　6.游戏是孩子的主要活动，在游戏时孩子最愉快、最积极，所以要积极开展。
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导语：今天我们要讲《三只熊过圣诞节》的故事，本集故事是一个非常温...
郭涛的教育属于让所有人都竖大拇指的教育模式，可以说石头是所有孩子...
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找到了独立生活能力关键词 57540 条 ，，如果对独立生活能力还有问题， 。
管教宽严的范围问题，总的来说，对孩子从宽的地方较多，从严之处较少。作为家长，只要明确什么应从严要求，注意鼓励和监督，其它方面的就可放手让孩子去闯。如此，我们乐于做天使身边的守望者就是了。 一般来说，安全的自我保护和防范措施，身体的锻炼，品德，独立生活能力，时间管理这五方面应从严。 安全问题——人的生命只有一次，“安全第一”绝非儿戏。重视安全不是百般呵护，什么也不让孩子做，而是结合实践教给孩子基本的安全知识和安全规则，训练孩子形成基本的自我保护能力，学会防患于未然、化解风险。 身体的锻炼问题——身体和锻炼身体的重要性，怎样估价也不过分。这是受益终生的，最有价值的。 品德问题——千里之堤，溃于蚁穴。防微杜渐，避免小错发展为大错，丝毫不能松懈。品行端正的人，才能真正融入社会。胡适的母亲，要胡适检点、反省当天犯的错，就是这个道理。 独立生活能力的培养问题——独立生活能力是独立能力的基础。孩子要早日独立，必须“应该能做的事自己做”!绝不能以“还做不好”为借口推托。饮食得当，注意节制，少吃零食，应属独立生活能力的要求，也要从严。 时间管理问题——时间无价。按时作息，大致上该做什么就专心做什么，松紧有序，动静分明，是时间管理的基本要求。 要重申的是，这里的从严要求，是指提出严格要求，孩子犯错从严纠正，适当惩罚，而不是为了避免犯错而严加约束孩子，什么也不让孩子尝试。事实上，成年人也会因经验、自制力等原因而犯错，也会“不听话”，何况是孩子呢? 什么地方该宽，什么地方该严，这是家教的大问题。有人对孩子在课堂知识的学习上从严，品德和生活习惯、独立生活能力的培养上从宽，实在是本末倒置的原则性错误啊!朋友， “事事管、时时管”和“什么都不管，不闻不问”这两个极端都是错误的。有人从优秀父母之中，总结出他们主要就是做好三件事：培养良好的亲子关系;培养孩子的良好习惯;引导孩子热爱学习、学会学习。这就是“管但不全管，做得不多，但都切中要害，起到关键作用”的结果。朋友，这才是科学合理的管教之道啊。 在宽严尺度的把握上，一些不当的现象，除了溺爱和放任自流，以下的情形应引起我们的警惕： 1、某时期过宽的：在3岁前百般呵护，万般宠爱。 孩子刚来到这个世界上，一家人特别高兴，往往是不知不觉就这样。结果小孩子要么形成了自我为中心的思维习惯，常用哭闹、撒野等手段达到不合理要求，要么不懂得尊重别人，要么胆小、懦弱。这种宽，糟蹋了孩子的生命力，错过了最容易教育的时期，也使以后的教育和矫治，倍加艰难。 我认识一位颇有见地的农村少妇，前期教育做得很好。她大伯夫妇外出做工，大伯的儿女，都是在爷爷奶奶的娇宠中长大，好吃懒做，脾气不好。她吸取了这个教训，一方面孝敬家公家婆，做好各种活儿，一方面亲自管教自己的孩子。她经常是干农活也背着孩子去，途中将小孩放在做工的田地，任由婴孩爬玩、哭喊。她偶尔让家公家婆带的孩子，但要家公家婆不能乱拿东西给孩子吃，该骂则骂，该打则打。她的孩子稍大一点儿，就要自己吃饭、洗澡，2、3岁就帮摘菜、喂鸡等。结果，她的儿子随着年龄的增长，干越来越多的家务农活，入学后，身体结实，勤奋好学，朴素大方，惹人喜爱。 2、方法不当的：用惩罚、压服、打骂为主的手段。 这种“严”，缺乏摆事实讲道理，孩子得不到应有的鼓励、赞赏，只会损害孩子的自尊，使孩子产生恐惧、缺乏主见，甚至逆反。孩子在这种教育方式下，老是担心犯错受责罚，处于消极的自我否定状态，还有什么自信呢?又怎能畅快玩乐、放松身心呢?如此，又怎能专心学习、不断进步呢? 3、缺乏适当、稳定的宽严标准，宽严无常。 有的父母，心情好时就对孩子百依百顺，孩子犯错也不以为然，而心情不好时，就借题发挥，斥骂一番。也有的在平时放任自流，当孩子犯了大错就用严惩、打骂来管教。一家人当中，有人持纵容的态度，有人十分严厉。 4、缺乏美国规则意识、制度意识、独立意识的教育(这其实是自由发展的前提和根本)，却片面模仿美国式的自由发展、赞扬等教育方法。 李双江对李天一的家庭教育，就有这方面的错误。这是一个很大、很重要的话题，也是当今很多对美国教育只知其一、不知其二的中国人，很容易犯的错误。本人水平有限，不敢再妄语。 纪念诸葛亮的武侯祠里，有“不审势即宽严皆误，后来治蜀要深思” 的对联，其意思是指：如果不正确了解形势，不按形势发展状况制定国策，无论采用宽松的政策，还是采用严厉的政策，都会造成失误，治理国家的后来者要通过深入思考而明白其中的道理啊!这启发我们，在家庭教育上，在什么方面、什么时候或宽或严，应结合孩子、环境等实际情况，审时度势，灵活运用。 家长朋友们，就让我们在实践中探索吧!（文/新平民家教）
培养儿童的责任感 1920年，有一位11岁的美国男孩在踢足球时不小心踢碎了邻居家的玻璃，人家索赔12.50美元，闯了大祸的男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的过失负责。他为难地说：“我没钱赔人家。”父亲说：“这12.50美元先借给你，一年后还我。”从此，这位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工，经过半年的努力，他终于挣足了12.50美元还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。他在回忆这件事时说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。” 家长要教育孩子从小对自己的行为负责，只要是孩子独立行为的结果，就要鼓励孩子敢做敢当。家长不要替孩子承担一切，这样会淡化孩子的责任感，不利于孩子的成长。 激发儿童的上进心 爱迪生小的时了侯曾经被他的班主任老师看成是最“笨”的学生。但是，他的母亲却认为，老师当面骂学生“笨”，这恰恰说明了老师自己的无能。爱迪生的妈妈把爱迪生接回家，按照儿童的心理特点进行教育，并千方百计鼓励他多做各种各样的实验。爱迪生后来之所以能成为世界闻名的大发明家、大科学家，这与母亲的教育、与母亲恰当地应用期望效应是分不开的。 家长的期望对子女的成长有巨大的影响。心理学的调查表明，家长期望水平越高，他们子女的智商和学习成绩相应也越高。反之亦然。 捕捉儿童成才的敏感区 在19世纪著名的数学家、物理学家麦克斯韦很小的时候，有一次父亲叫他画静物写生，对象是插满秋萝的花瓶。等到麦克斯韦画完交卷时，父亲边看边笑了起来，因为满纸涂的都是几何图形：花瓶是梯形，菊花成了大大小小的圆圈，还有一些奇奇怪怪的三角形，大概是表示叶子的。细心的父亲立即发现小麦克斯韦对数学特别敏感。于是父亲就开始教他几何学，后来又教他代数。果然，麦克斯韦不久就在数学方面显示了惊人的才华。 凡是发育正常的孩子，大多在五、六岁时就开始在某一方面表现出一种极特殊的敏感和强烈的好奇。倘若父母能够迅速及时地捕捉孩子的“敏感区”，顺势予以引导，会为孩子的成才打开通道。 培养儿童独立生活能力和劳动训练 在德国，6~10岁的孩子要帮助父母洗碗、扫地和买东西;10~14岁的孩子要参加修鞋草坪之类的劳动。在美国，1岁多的孩子基本上都是自己吃饭，父母将孩子“绑”在椅子上，把食物放在他们的小桌上，让孩子自己用小刀叉动手吃饭，几乎看不到父母端着饭碗追着孩子喂饭的情景。在美国、日本、英国教育法规中，还有专门条款规定孩子的劳动时间，家庭和学校均不得剥夺孩子的这一权利。 现在的家长都为孩子们提供了十分优越的生活和学习条件，由此也带来了一个不容忽视的教育弊端：过度保护。而且对孩子进行劳动教育，从小让孩子接受必要的劳动训练，是培养孩子的劳动观念，提高孩子的自理能力、吃苦精神，形成良好心态和健康人格的重要一课。 在实践中教育儿童 在瑞典，2岁多的小班学生最初学的单词除了“你好、谢谢”以外，都是森林里的植物及野果的名称。夏天，每星期中有两天老师会带小宝贝们到森林里玩耍或做小试验。例如，在地上挖几个坑，分别将塑料袋、纸、玻璃、香蕉皮等埋入，过几个星期后再挖出来看看发生了什么变化，据此对小孩讲解土地可以或不可以吸收哪些垃圾。像土地不会吸收玻璃，而且还会伤害到人和动物的脚，太阳光反射聚焦还会引起火灾。瑞典的环境建设搞得那么好，这与自身从小受的教育是分不开的。 与理论教育相比，实践教育更加形象直观，便于儿童接受，瑞典这种通过实践活动培养孩子对大自然的接受、对生活及人类的热爱的教育方法是值得我们借鉴的。
室内摆设有讲究 因为孩子缺乏自我保护意识，室内摆设最重要的一点是避免发生意外伤害。首先，室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子，电源插座需要保证儿童手指不能插进去，最好选用带有插座罩的插座。 家具、饰品、玩具部件要结实，不要太小，以免孩子误吞而发生意外。 家具的边角和把手最好不留棱角和锐利的边;地面上也不要留有磕磕绊绊的杂物;床边要设计个护栏，也可以在床的四周铺上地毯、塑胶垫或其他软性防护材料。另外，儿童好奇、好动，家具很可能成为儿童玩耍的对象，因此，组装式家具中的螺栓、螺钉要求接合牢靠，以防止儿童自己动手拆装。 玩具架也不能太高，否则孩子取放玩具时容易被绊倒、摔伤。 折叠椅可能在搬动、碰撞时出现夹伤孩子的现象。为此，折叠桌椅上应设置保护装置，避免夹伤和被孩子坐翻。 科学摆放玩具 婴儿很喜欢用他那看不太清楚的眼睛来搜寻目标，一旦抓住目标就会盯住不放，久而久之，长时间躺在床上看就形成了“斗鸡眼”。一般婴儿的可视距离只有25厘米左右，所以任何东西如果不是让他贴贴近看，都是看不清的。所以，父母在摆放玩具时，最好摆放那种会转动的、并且可以吊在婴儿床头上的玩具，这样孩子的视线就不会老是只停留在一点上。
据报道，天津出现了招收0岁孩子的“全托”托儿所，从孩子一出生就交由托儿所抚养教育。有人说，从孩子一出生就“全托”，可以解除父母的负担，能“解放生产力”，还有利于从小培养孩子的独立意识和独立生活的能力。 猛一听，这种说法似乎很有道理，但我却不以为然。 孩子小时候，对父母非常依恋，强烈需求与父母随时进行感情交流，这不仅使孩子有安全感，心情舒畅，情绪放松，无忧无虑，而且也会使孩子拥有正常的感情生活，在与父母的感情交流过程中培养健康的情感。 父母亲情对孩子来说，可以说是精神食粮中的“精品”。托儿所的老师、阿姨就“像妈妈”一样，但那毕竟是“像”，且是“后天”的，也不可能完全代替父母亲情。孩子一出生就入“全托”，算起来7天内有5天完全脱离父母，就等于强制“割断”孩子与父母的亲情，对父母有着极大依恋的小孩子，那简直是一件很“残酷”的事。过早长时间离开父母“全托”，使孩子刚一出生就觉得像是孤儿，对孩子心灵、情感上的伤害极大，甚至是终生都不能抚平的。 有一位成年人，从小就被家长送到全托幼儿园，只有周末才能回家，有时甚至周末也被父母遗忘在空荡荡的幼儿园里。他在50岁的时候回忆说，记得最清楚的一次是1958年中秋节。那天傍晚，幼儿园的其他孩子被父母接走后，只剩下自己和其他四五个孩子。吃过一顿冷清的晚饭后，大家在一个阿姨的陪伴下，攥着手里的月饼，或站或坐，在宿舍楼外面的门廊上，仰着头，呆呆地望着天上那轮金黄色的圆圆的月亮…… “今天是中秋节了吧？”一个小班的孩子咬着月饼孤寂地问。 “中秋节是干吗的啊？”另一个小班孩子问。 “就是吃月饼呗！”一个大班的孩子回答说。 “中秋节是团圆的节日。”阿姨说。 “那我们的爸爸妈妈怎么不接我们回家啊？”那个大班的孩子疑惑地撅着嘴又问。 阿姨说，爸爸妈妈正在十三陵水库参加义务劳动，还说国家领导人都去那儿劳动过。 “那水库什么时候能修好啊？”几个孩子哭着问。阿姨说很快就会修好的。 那一晚，阿姨没有催孩子们按时上床睡觉，一直陪着几个手里攥着月饼的小可怜儿，望着夜空那轮冷冷清清的月亮…… 50年后，他仍然认为自己人生中好像缺少母爱。其实，并不是自己没有母亲，也不是母亲不爱自己，而是在最需要母爱的年龄段，被送进了全托幼儿园。 我自己曾遇到过这样一件事：有一个上小学的小女孩在我家寄托过5年。临近小学毕业，我不记得是什么事让她“触景生情”，竟然哭着喊出了这样一番话：“他们(指父母)从小就送我上全托，一个星期接我一次。现在上小学了，又全托到你们家。等他们老了，我把他们送到敬老院，一个星期接他们一次！” 过早送孩子“全托”对孩子情感上的伤害是相当严重的。年轻父母工作很忙，是有压力，但既然生育了孩子，就应当负起养育的责任，就要把事业和孩子的关系处理好。不能因为忙就推卸自己的责任，不能把压力转嫁到身心稚嫩的孩子身上。你现在对孩子无“情”，可别怪孩子将来对你无“义”。 编后 究竟该让孩子日托还是全托，可能你还是没有决定下来。全托吧——孩子会不会感觉真的被妈妈抛弃，那就充分利用和孩子在一起的时间，多给他些温暖，多给他些爱，让孩子虽然远离了你，但仍然能够感觉到你的爱；日托吧，也不要担心会把孩子惯坏，只要尽量严格些，多让他养成一些好习惯就是了。 不管日托还是全托，都是因为我们爱孩子，所以都是对的，都是好的。我们的孩子都能健康成长。 （来源：搜狐母婴）
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小孩能自己完成的事情，尽量让小孩自己完成,从小让小孩知道自己的事情要自己做好。 ……
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教小宝穿鞋子，要先让小宝学会分左右。假如小宝分不清左右，在洗脚时让他把脚踩在铺在地上的报纸上，让他自个来辨认哪个脚印是左脚，哪个脚印是右脚，再让小宝把鞋子放到相应的脚印上，接着再穿上鞋。多试几次，让小宝懂得从脚形上去分辨左右。小宝穿鞋时，要让他把脚尖完全伸到鞋尖后，再提上后跟。先让小宝学穿无跟袜，再教小宝穿有跟袜。穿有跟袜时，让小宝将跟部放在下方才开始穿，穿到跟部时，要将跟部拉正再拉好袜柄。 ……
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