【Ms H】斯里兰卡：So Much in So Little（6天5晚，详细攻略+实用游记+照片400+，全文完）
【Ms H】斯里兰卡：So Much in So Little（6天5晚，详细攻略+实用游记+照片400+，全文完）
64219411140
本帖最后由 huangjingqiu 于
14:11 编辑 马尔代夫部分的游记已经开贴：
一、攻略部分
1、行程设计参考：1楼
2、美食攻略及推荐：
3、购物攻略及推荐（含茶叶、珠宝、阿育吠陀、传统草药保健品、超市采购推荐）：
4、出行TIPS(含天气、机票、签证、火车、包车、货币、小费、衣服、酒店、饮食、其他)：
5、全程开销情况
二、游记部分
1、4月16日：
科伦坡酒店Tintagel
2、4月17日：
（1）海边挂火车
（2）从Colombo到Kandy路上
（3）从Kandy到Nuwara Eliya路上
（4）Tea Bush Ramboda日落
（5）Nuwara Eliya酒店 Ambewela农场的小木屋The Plains Bungalow
3、4月18日
（1）霍顿平原和世界尽头
（2）牧场和山城
（3）茶厂参观
（4）Kandy酒店Clove Villa
4、4月19日
（1）佛牙寺
（2）康提湖
（3）印度教寺庙
（4）狮子岩
（5）Dambulla酒店Heritance Kandalama
5、4月20日
（1）丹布勒石窟寺
（2）从Dambulla到Negombo路上
6、4月21日
尼甘布海滩及酒店Jetwing Blue
*本帖文字及图片，未经同意，请勿转载
清真寺的对门是基督教堂，佛寺在它们身后的山上，印度教寺庙 多彩的颜色在不远处闪亮
穆斯林在向真主祷告朝向麦加的方向，基督教徒在教堂虔诚礼拜，佛教寺庙中遍是双手合十的信徒，印度教寺庙周边永远聚集着身着艳丽的男女老少
身边走过遮住身体只露眼睛的女子，走过穿着牛仔裤露出肩膀的姑娘，走过身着鲜艳沙丽的女人……
人们在祈祷，人们在欢笑，人们在苦恼
我拿起相机却终又放下，我迷失在锡兰，忘记自己身在何处
那些无比快乐的孩子，开着巴士度假的大家族
爸爸扛着大眼睛的小男孩，大男孩牵着穿着沙丽的妈妈
也有荷枪实弹的警察，隐匿的小偷，狡黠的tutu车司机
令人哀伤的乞讨者躺在巴士车站，伸手乞讨的褴褛流浪汉
一街之隔，静谧的殖民住宅改造的酒店中，侍者为我们上了每人七道菜的英式早餐
我拿起相机却终又放下，我迷失在锡兰，忘记自己身在何处
广袤的平原上生长着孤独倔强的树，遍布开花的硕大仙人掌
郁郁葱葱的丛林里隐藏着小型野生动物明亮的眼睛和轻快的身影
大象趟过溪水，大象行走在街道上……
猴子爬上大树，猴子抢走你的花儿……
松鼠在滚床单，鸟儿急转弯差点撞到身上……
晨雾笼罩山峦，水墨画铺展眼帘
茶园叠翠，梯田流淌，瀑布掩映，层峦叠嶂
熙熙攘攘的集市与摩肩接踵的人群唤起喧闹的记忆
耕田人与牛儿被夕阳剪影成似曾相识的片段
海边奏起音乐，当地人在舞蹈
清新恬然的田园农场，奶牛点缀其间
走过欧式建筑，辨不清哪些是荷兰、西班牙或者英国的留痕
在备齐全套刀叉的餐厅，要不要像当地人一样用右手抓饭饕餮
花圃、高尔夫、赛马道、植物园……
记不得都在哪里感受过那些安静与喧嚣
这里像非洲，像亚洲，又像欧洲
听着法文歌、英文歌、中文歌、日文歌、印度歌……
首首旋律都能融进斯里兰卡的风中、雨里、阳光下
我拿起相机却终又放下，我迷失在独一无二的斯里兰卡
关于这次旅行：So Much in So Little
此次行程比较短，因为我们把假期中一半的时间留给了马尔代夫，剩下给斯里兰卡的只有4个完整天+1个半天。目标也很简单，就是在有限的时间里尽可能多种地体验斯里兰卡的各类风景和各种特点，因此衣食住行都提前做了详细攻略。
这次几个目的地都是热门地，但因为是短期旅行，如何选择这些热门目标地，如何安排整体行程，还是费了很大脑筋。
我想要一个斯里兰卡的全景，4.5天显然是不可能的。于是只能退而求其次，要一个斯里兰卡的微缩全景，我既要山区的茶园，也要农场和平原，还不想错过古城和文化三角，最好还能看看海岸线。我还想体验挂火车，吃遍当地特色小吃，采购当地特色产品，还想融进当地人体验当地文化风情……更令人发指的是，我还不想赶路，不想太劳累太疲惫…其实心愿达成并没有想象中那么困难，好在斯里兰卡只有两个海南岛的大小，很便于安排行程。
一、规划行程的参考
Lonely Planet这样描述斯里兰卡：
“Endless beaches, timeless ruins, welcoming people, oodles of elephants, killer surf, cheap prices, fun trains, famous tea, flavourful food - need I go on? ”
（一）斯里兰卡的世界文化遗产：SRI LANKA’S UNESCO WORLD HERITAGE SITES
行程短，没能一一到访世界遗产，最终设计的路线涵盖了8个文化遗产中的4个（标粗）。1、丹布勒石窟寺（宗教类）：Cave Temples at Dambulla
2、加勒旧城荷兰海防工事（遗迹类）：Dutch Fortifications at Galle
3、波隆纳鲁瓦王宫（遗迹类）：Medieval Capital of Polonnaruwa
4、圣城康提：Royal City of Kandy（古城类）
5、阿怒拉德普勒圣城（遗迹类）：Sacred City of Anuradhapura
6、锡吉里耶古堡：Sigiriya Rock Monastery（遗迹类）
7、辛哈拉加森林保护区：Sinharaja Forest Reserve（自然类）
8、中央高地，包括Sri Pada峰荒野保护区、霍顿平原和Knuckles Range：Central Highlands, Encompassing the Sri Pada Peak Wilderness Reserve, Horton Plains National Park and Knuckles Range（自然类）
（二）Lonely Planet推荐的在斯里兰卡要做的20件事情：20 Top Experiences
1、迷人的海滩2、火车旅行3、Uda Walawe国家公园4、阿怒拉德普勒圣城5、狮子岩6、Bundala 国家公园（观鸟闻名）7、亚当峰8、文化之都康提9、受欢迎的加勒堡垒10、在Arugam 湾冲浪11、感受传统治疗：阿育吠陀12、在美蕊沙观鲸13、探索未被发现的无人沙滩14、香料丰富的食物15、霍顿平原和世界尽头16、拜访茶园种植厂17、贾夫纳和发现斯里兰卡的北部18、殖民遗产19、波隆纳鲁瓦王宫巨大的建筑结构20、在科伦坡购物
二、最终的行程路线：
参见行程单
本帖最后由 huangjingqiu 于
14:47 编辑 回复 1# huangjingqiu
三、美食和购物攻略：
（一）关于美食：
1、特色美食：
（1）【推荐】斯里兰卡的饮食与印度相似，当地人喜欢在任何的菜中加入咖哩Curry，咖哩分为红、黄咖哩，其中红咖哩是最辣的，很多人不喜欢吃咖喱，但来了斯里兰卡怎么能避开吃咖喱呢，爱不爱吃都要试一试
（2）【推荐】圆煎饼Hoppers（又叫ah-ppa），加了椰汁的面摊的小圆脆饼，里面加了鸡蛋，可以自己选择加sambol（用不同的原料加上切碎的辣椒）或者咖喱或者其他酱料
（3）【推荐】软糖布丁Wattalappam，北部特色小吃，是加了粗黄糖Jaggery、小豆蔻的椰汁鸡蛋布丁，很好吃，南方和山区不是很常见，看见一定要点哦
（4）【推荐】Devilled Chicken，Devilled 是一种做法，是用蕃茄、洋葱、蕃茄酱当配料，最后勾芡的一道菜，很像国内的糖醋咕咾肉，除了Devilled Chicken，还可以Devilled Crab、Fish、Prawn, Pork…，做法蛮合中国人的胃口
（5）【推荐】南印度菜式Dosai，印度小米脆饼，又叫thosai，一种薄如纸般的脆饼
（6）【推荐】烤饼Rotti（印度的nan，不是chapati），炒饼（kotthu rotti），和什么一起炒都可以，花样较多
（7）【推荐】Kiri Bath椰汁加奶拌米饭，据说是当地婴儿诞生后的第一种固体食品
（8）【推荐】印度菜Biriani，类似于加了香料的炒饭
（9）【推荐】各种当地的烤鸡、炸鸡，吃了一路的鸡，竟然都没有吃腻
（10）【推荐】Curd with Honey，当地的酸奶都加蜂蜜吃，我们的向导说“No Honey, No C No Wife, No Life”
（11）Kitul peni (糖蜜)像枫叶糖浆，Kitul peni变硬后成为Jaggery（粗糖），与牛奶饭或Hoppers一起享用
（12）斯里兰卡的小吃Samosa（三角饼）、脆馅饼、酿肉卷，我们这次没吃到
（13）Pittu是将面粉和新鲜椰子放入竹筒里蒸制而成的食物，常见于早餐，我们这次没吃到
（14）Kola Kanda由米、椰子和绿色蔬菜和香草制成的粥，常见于早餐，我们这次没吃到
（15）Ambulthiyal酸鱼肉咖喱，南方特产，用一种酸水果goraka制作而成，我们这次没吃到
（16）Vadai用扁豆面粉和香料油炸的小点心，我们这次没吃到
（17）Pol sambol辣椒和椰子制成的干燥粉状物，非常辣，令人刮目相看的调味品
2、特色饮品：
（1）Lassi，一种酸奶饮料，在印度餐馆和甜品店可以买到
（2）【推荐】王椰Thambili，路边摊有卖，金色的，带壳直接喝。向导还教给我们，喝完让卖家把椰子劈开，还可以吃椰肉，椰肉也很美味
（3）【推荐】木苹果汁Wood apple，很酸会加糖
（4）【推荐】Ginger，当地的国饮
（5）【推荐】当地啤酒，Ginger Beer是可口可乐公司生产，另外一个牌子的Lion牌的啤酒味道比较淡也好喝
（6）当地的各种鲜榨果汁，会加很多冰很多糖水，要是不喜欢甜的要提前说，所谓的鲜榨果汁很多时候是用手捏挤出来汁水的，但卫生情况还好，不太脏
（7）苏打水，我和老公的最爱，到哪里都喝苏打水，斯里兰卡苏打水的特色是便宜
3、各类水果的中英文对照
King Coconut黄金椰子
Red Banana红香蕉
Durian榴莲
Mangosteen山竹
Rambutan红毛丹
Pineapple菠萝
Pitaya火龙果
Papaya木瓜
Avocado鳄梨
Guava番石榴
Strawberry草莓
Jackfruit菠萝蜜
Wood apple木苹果
4、各类海鲜的中英文对照
Haddock北大西洋鳕鱼
Tuna金枪鱼
Salmon三文鱼
Halibut大比目鱼
Mullet梭鱼，胭脂鱼
Cuttlefish墨鱼
Flounder比目鱼
Cod Fillets鳕鱼块
Herring roes鲱鱼子
Corvina黄花鱼
Plaice欧蝶鱼
Conger (Eel)鳗鱼
Milkfish奶鱼
Swordfish箭鱼
Dressed squid花枝
Octopus鱆鱼
Red Mullet红鲣
Sea Bream海鲤
Tilapia罗非鱼
Boiled Cod roes鳕鱼子
Hake鳕鱼类
Herring青鱼，鲱
Mackerel鲭
King Prawn大虾
Oysters牡蛎
Shrimps基围虾
Scallops扇贝(小)
Mussels青口
Cockles小贝肉
Tiger Prawn虎虾
Crab stick蟹肉条
Whelks Tops小螺肉
Lobster龙虾
Peeled Prawns 虾仁
Winkles田螺
5、各类香料的中英文对照
Aloe Vera芦荟
Vanilla香草
Gamboge(Goraka)藤黄
Cardamom豆蔻果实
Turmeric姜黄
Lemon Grass柠檬草
Cinnamon肉桂
Nut Meg梅格螺母
Rubber橡胶
Sandalwood檀香
Centella asiatica(Gotukola)积雪草
Curry Leaves咖喱叶
Citronella香茅
楼主继续啊，照片很不错，看到遗产酒店的标志性景色了，无比亲切。期待Ambewela农场的小木屋。
本帖最后由 huangjingqiu 于
14:25 编辑 回复 2# huangjingqiu
（三）购物攻略：
在兰卡采购特色产品，我按照四个方向进行了整理，第一是茶叶类，第二是珠宝类，第三是传统中草药类，包括阿育吠陀Ayurveda，第四是其它。
1、茶叶：锡兰红茶Black Tea
（1）概况：
斯里兰卡每年生产约25万吨茶叶，茶的种植基地仅限于岛国的中央高地和南部低地，分为高地茶（High Grown Tea）、中段茶（Medium Grown Tea）、低地茶（Low Grown Tea）三级。锡兰红茶的6个产区包括乌瓦UVA、乌达普沙拉瓦Uda Pussellawa、努瓦纳艾利Nuwara Eliya 、卢哈纳Ruhuna、坎迪Kandy、迪不拉Dimbula 等，最具知名度的就是乌瓦茶UVA。乌瓦茶和中国的祁门红茶、印度的阿萨姆红茶及大吉岭红茶，并称世界四大名茶。
因常年云雾弥漫，冬季吹送的东北季风带来雨量(11月-次年2月)，不利茶园生产，乌沃茶以7-9月所获的品质最优。产于山岳地带的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季(5-8月)西南季风送雨的影响，以1-3月收获的最佳。
（2）饮法：
乌沃茶汤面有金色光环，口感较涩，可做奶茶；努沃勒埃利耶茶清淡雅，似绿茶，不适合做奶茶宜清饮；迪不拉茶含酚性物较少，带花香涩味少，适合做冰红茶，或加入薄荷、肉柱等香料，调制成加味红茶。
（3）国际红茶等级：
OP：Orange Pekoe，通常指的是叶片较长而完整的茶叶
BOP：Broken Orange Pekoe，顾名思义，较细碎的OP。滋味较浓重，一般适合冲泡奶茶
FOP：Flowery Orange Pekoe，含有较多芽叶的红茶
TGFOP：Tippy Golden Flowery Orange Pekoe，含有较多金黄芽叶的红茶。滋味香气也更清芬悠扬
FTGFOP：Fine Tippy Golden Flowery Orange Pekoe，经过精细地揉捻精制而成的高品质茶叶
FTGFOP：Fine Tippy Golden Flowery Orange Pekoe，经过精细地揉捻精制而成的高品质茶叶
CTC：Crush Tear Curl，在经过萎凋、揉捻后，利用特殊的机器将茶叶碾碎（Crush）、撕裂（Tear）、卷（Curl），使成极小的颗粒状，方便在极短的时间内冲泡出茶汁，所以常常用做制造茶包使用
（4）口味分类：原味红茶和调味红茶（加味红茶）
红茶流行的饮法为调饮法，添加各种天然的或者人工的香料，这种香料必须是天然无害的，如添加苹果，柠檬等天然风味香料。同时锡兰红茶又有拼配茶和非拼配茶（non-blended）之分。如英国早餐茶，往往是由阿萨姆茶（取其浓度）、锡兰茶（取其滋味）、肯尼亚茶（取其色泽）依一定比例加以拼配，拼配可以取长补短，而混合则将不同产区，不同采摘时间红茶和不同等级红茶混合，破坏了红茶的纯正口味。 2、珠宝：
斯里兰卡最有名的宝石是蓝宝石Sapphire，同时斯里兰卡是世界上唯一产猫眼石Cymophane的国家。临行前一直想搞明白宝石的价位，事实证明，我这样的外行，很难很难估价，不同品质的石头之间的价格相差很大很大，不是简单的一克拉多少美金的问题。但借此机会，我学习了下最基础的宝石品质鉴定的一些知识，临走前还特意去每克拉美、周大福之类的地方练了练手，在斯里兰卡的宝石店里也尝试地分析了下颜色、色调和填充物。纯粹是涨姿势、自娱自乐，最后一块宝石也没买，因为我不喜欢宝石。（老公在一旁欣慰地笑了）。
下面很多信息都是根据穷游网友们提供的内容进行的整理，谢谢前辈们的无私分享。有些结合了我的理解，但我菜鸟一枚，如有谬误，请大家不吝赐教。（1）蓝宝石：A.主要要素
颜色HUE：蓝宝石介于vB&B之间，属于高品质的，Corn follow矢车菊蓝,价值连城；
色调TONE：介于5m到6md合适，超过6md可能过浓了；
饱和度SATURATION：介于4mst-5st合适，达到6V做假的嫌疑比较多；
填充物：复杂的多种混合形态的填充物通常暗示unheated，例如针状填充物、密集的丝状填充物等，如果有明显的煅烧的液泡，就是heated的证据了。简单说，填充物是鉴别是否煅烧的关键，但肉眼很难判断，我基本停留在涨姿势的阶段。放弃肉眼鉴定煅烧痕迹，对于颜色色调，比较简单好记又使用的要领是：蓝宝石分为浅蓝宝石，中蓝宝石和深蓝宝石。通透的中蓝宝石很受欢迎，通常也比较贵。
B.价格：纯粹从网上搜罗，仅供参考
1克拉的天然（未加热）蓝宝石在$800-$1000左右是值得下手的，$500及以下天然的几率低些，椭圆或梨形的是首选目标，因为加工的量大，耗损比较小，价格不会贵的离谱。
C.关于证书：可以学不会鉴定，但学会读懂证书很重要
蓝宝石的GIA证书，区分是否加热处理的表述为：“NTE（未加热）”和“TE（加热）
虽然加热与未加热的蓝宝石价格差异很大，但是对于大颗粒的蓝宝石（5克拉以上）也是很稀有的，即便是加热过的依然具有投资收藏的可能性。但是，在GIA证书上TE1到TE5的蓝宝石就不能收藏了。因为这类蓝宝石不仅加热过，而且在原有的裂缝里加进了填充物。这样的蓝宝石看起来可能很漂亮，但是没有收藏价值。
GRS是瑞士籍宝石学博士创办于泰国的一所小型宝石研究室。发迹于泰国，跟瑞士基本没什么关联。GRS的证书无论是权威性，还是检测内容，都不是国检可以比的。现在通行的GRS证书，在Comment一栏即宝石评定等级标注说明中对于无烧是用（No indication of thermal treatment）
GRS的部分说明：
Date开证时间
Object鉴定标的
Identification鉴定标的编列、辨识归类
Weight重量
Dimension测量
Cut切割品质
Comment宝石评定等等、标注说明：
E 代表Enhanced 优化处理，包括加热后净度或颜色优化，愈合裂隙及洞痕处无残留物或可含微量外来残留物，视为永久性处理
H 代表热处理 无残留物 (传统优化处理)
H(a) 代表 热处理 微量残留物 (愈合裂隙有硼砂等残留物)
H(b) 代表 热处理 少量残留物 (愈合裂隙有硼砂等残留物)
H(c) 代表 热处理 中量残留物 (裂缝或洞痕愈合处有硼砂或玻璃状物质等残留物)
H(d) 代表 热处理 明显残留物 (裂缝或洞痕愈合处有硼砂或玻璃状物质等残留物)
H(Be)代表 以化学元素进行之热处理，例如铍扩散处理
E(IM) 代表 包括铍元素等轻微元素之扩散式热处理，诱发形成色域及颜色中心（此法和表层热扩散处理不同），视为永久性处理，重切磨需特别注意颜色区域分部。
LIBS 代表 激光诱导击穿光谱仪检测
FTIR 代表 傅子叶红外光谱仪检测
CE 代表 Clarity Enhancement 净度优化
CE(O) 代表 浸油(净度优化)处理。
（2）猫眼：
A.斯里兰卡产的猫眼以蜜黄色，光带呈三条线者为特优珍品。该国的猫眼为世人珍爱，且非常出名，斯里兰卡猫眼有专门的英文名：Cymophane。这种猫眼有一种奇异的现象，当把猫眼放在两个聚光灯束下。随着宝石转动，猫眼会出现张开闭合的情况
B.鉴定：猫眼石是一种名贵宝石品种，其质量好坏主要由颜色、眼线、重量等决定，下而分别加以简述：
颜色：猫眼的颜色多种，以带其它色调的黄为主，最好的颜色为蜜黄色。猫眼石的最佳颜色是极强的淡黄绿色、棕黄色和蜜黄色，其次是绿色，再次是略深的棕色。很白的黄色和很白的绿色，价值就更低一些。最差的是杂色和灰色。
眼线：眼线要求平直、均匀，连续而不断线，清晰而不混浊，明亮而不灰暗
重量：重量越大，其价值呈几何倍数增加
学习知识太枯燥了，配张图缓解疲劳。
本帖最后由 huangjingqiu 于
09:05 编辑 回复 4# huangjingqiu
3、传统中草药
3-1、阿育吠陀Ayurveda （1）什么是阿育吠陀Ayurveda
阿育吠陀（Ayuveda，读音为eye-your-veda）是一种古老的医学体系，使用药草、药油、金属和动物产品来治病。阿育吠陀体系认为，五种基本元素（土、气、空、水和光）连接人的五感，五元素组成了每个人的生命能量（dosha）。生命能量失衡，就会出现病痛，阿育吠陀的治疗就是为了重构平衡。全套治疗通常在1-3小时，包括以下放松养生方法：
A.草药桑拿（Sweda Karma），基于具有2500年历史的古方桑拿。桑拿房的墙里混合了多种草药成分，包括蜂蜜和檀香粉，地上则覆盖着草药。与欧式桑拿类似，水会被泼到滚烫的煤上，以保持房中有持续的草药蒸气。
B.蒸气浴（Vashpa Swedanam），看起来像是棺材和行刑台的混合物。病人躺在木制台面上，全身盖上一个木门一样的盖子，仅有头部露在外面，近50种不同的草药、香料的混合物产生的蒸气从木质平台中放出，渗入身体。
C.湿神婆的第三只眼睛（Shiro Dhara）吸引了许多旅行者，在45分钟的疗程里，女按摩师会将一种温暖的按摩油精心地倒在病人额前，然后将其轻柔地揉进太阳穴。
（2）阿育吠陀常见原料：
Jasmine茉莉
Lavender熏衣草
Margosa Lime楝树
Ginger Spice辣姜
Lemongrass柠檬草
Vetiver香根草
Bergamot佛手柑
Neroli橙花
Citronella香茅
Eucalyptus桉树（3）阿育吠陀名店：只攻略了科伦坡的店
A. Spa Ceylon：，连锁高级水疗馆，环境时尚，为游客提供印度草医药学水疗和其他常规水疗；B. Kemara：12 Barnes Pl. 营业时间10:00-20:00，+，，提供全套保健服务，奢侈优雅，还配有多款美容产品供选择，这里的水疗和理疗服务多采用水果和草药为原料，可选方案众多，还有pregnancy的药油
（4）关于手信礼
【推荐】Spa Ceylon，斯里兰卡国家级大品牌，网站：，有同品牌SPA门店做SPA，也有专柜或门市店卖香薰类产品。
科伦坡Odel就卖这个品牌，强力推荐精油皂，强力推荐柠檬草；系列类的产品莲花和茉莉都不错。但一定要记住，当地的薰衣草精油和玫瑰精油的品质感觉不太好，可能是由于产品思路不太一样，这两个系列也绝对不是主打；最让我们惊喜的是柠檬草系列，感觉比欧舒丹的好，斯里兰卡让我们爱上了柠檬草的味道。产品常见类型：Mist喷雾、Lotion洗剂、Balm香脂、Butter油、Therapy治疗、Soak浸泡
【推荐】发油：洗发前涂抹，30分钟后正常洗发。功效包括防分叉、防脱发、放松缓解压力等
3-2、传统中草药——保健品：
（1）Link Natural Product，1982年创建的，当地最大的药厂，保健产品主要包括：
A. 【推荐】Kasha发油，在洗头发之前涂抹，之后30分钟正常洗发，治疗头发干枯分叉效果还不错；红瓶的最贵，防脱发据说还不错。
B.Sudantha，草药配方的牙膏
C.Fiveherbs，美容茶
D.Swastha，促进消化的保健药片
E. Gotukola Tea，改善记记忆力的茶
F.Samahan，感冒药，当地人经常喝的类似于姜茶的东西，适用于感冒初期，据说效果很好
（1）沙丽：
本地人和外国人价格不一样，我试了试，感觉划不到本地人的价格，但划价还是必须的，报价普遍水分很大。我看到的最便宜的沙丽报价1000RS（兑人民币汇率1：20），质量越好越贵，50-500人民币的都有，科伦坡、康提、Nuwara Eliya城里路边的店很多都有卖。最重要的是，沙丽一定要配同色的衣服才好看，所以有心买沙丽的姑娘，一定带好跟计划要买的莎莉同色系的简洁版型的修身连衣裙。
当地的沙丽就是一条6米长的布，要自己缠，买的时候学会了以后就可以自己动手了，缠法不难。沙丽老少咸宜，我买了条蓝色的，2500RS，配的自己的同色连衣裙，效果还可以。
不论老少，沙丽是当地最普遍的女性着装。 （2）超市产品：当地超市：Food City，Arpico，Keells
【推荐】木瓜洗面奶、百香果洗面
【推荐】香料：太离谱的我们也不会做，买的还是比较常见的几种：咖喱（Roasted Curry, Unroasted Curry）, 肉桂（Cinnamon），胡椒（Pepper）,辣椒面，还买了一些马尔代夫的鱼干……
防蚊油：印尼产的Soffell，被当地蚊虫困扰的童鞋可以一试，据说效果非常之好。
（3）当地艺术品：
木雕面具、木雕大象……我买了一对木雕大象和一只椰子壳做的小象，喜欢他们胜过珠宝。（老公再一次欣慰地笑了）
好强大。。。期待后续属于你自己的游记。。。
顶楼主，准备明年去看看这个明珠之地～
本帖最后由 huangjingqiu 于
08:42 编辑 回复 5# huangjingqiu
四、出行Tips
（一）关于天气： 我们此次出行时间是4月16日至4月21日，在山区基本上雨天和晴天的比例是1:1，文化三角、科伦坡和尼干布均为晴天。我们的司机说山区已经进入雨季，早来一个月的话，山区基本上天天晴天。Lonely Planet上对于斯里兰卡的天气是这样描述的，从我们的经历看，还是很准确的：（1）旺季（12月-3月）：山区、西海岸和南海岸的旱季，这个时间段是斯里兰卡旅游的旺季；床位相对紧张，价格相对高；10月-1月，由于Maha季风带的原因，斯里兰卡东部、北部和文化三角地区雨水较多。（2）过渡季（4月 & 9月-11月）：在全国范围内，4月和9月是最好的月份；4月中旬是当地人的新年假期，交通会造成拥堵；游客不算多，行程无需提前预定。（3）淡季（5月-8月）：由于Yala季风导致南海岸、西海岸和山区进入雨季。此时是游览北部和东部最好的时候；此时造访斯里兰卡的价格是最低的。
（二）机票 此次斯里兰卡与马尔代夫同行，假期又有限，行程上不想再添加第三中转地了，所以只有斯里兰卡航空一个选择了。提前一个月左右定的机票，北京-科伦坡-马累，马累-科伦坡-北京，四程航班合计3900人民币含税。其实如果我们可以推后一天或者提前2天回来，就是2880人民币含税。当时我和LG考虑再三，还是觉得假期实在太短再缩行程压力太大了，所以还是选择了多花1000元争取出一天。在斯里兰卡航空订机票的TIPS：1、像我们这样斯里兰卡和马累一起玩的，不要单独查各个航段然后加总，会贵很多，用官网自带的多目的行程查询功能；另外，斯里兰卡航空会推stopover，也就是可以免费在中转地安排停留，使用stopover的情况下，这种多段行程其实就是北京往返马累的机票价格，会更便宜一点。2、以我的出发和返回时间来看，在斯里兰卡官网上查询发现，北京往返科伦坡的价格在4300左右，但如果增加两段去马累的行程，价格反而便宜了，斯里兰卡航空的用意我还没有揣摩出来。3、斯里兰卡航空机票定好后就可以选择座位和餐食了，在主页上点击manage booking操作。斯里兰卡航空的餐食不可避免的总会有咖喱口味的，如果对咖喱完全接受不了的，可以提前选择其他餐食。4、以我这个航段为例，提前一个月之内定的话，4500左右的票比较多持续的时间也最长。斯里兰卡航空的机票原则上也是越早定越便宜，但太早促销活动可能还没出来，太晚通常价格又涨上去了，但在我出发前一周我也有看到大降价，降到3233人民币含税，机票这种事情，不求最低，在预算范围内就好了。5、斯里兰卡航班上有少量的眼罩，但要特别问空姐要，她们很不情愿给，所以最好还是自己准备好。
（三）签证： 斯里兰卡移民局官方网站：，签证信息的更新会发布在上面。斯里兰卡电子签证：，语言可以选择中文，但填写操作界面还是英文的。网上填好ETA，完成付费，邮箱第一时间会收到确认信，确认信并不是电子签证，收到确认信后，大概1小时会收到电子签证。
（四）火车： 斯里兰卡官方公布的火车时刻查询斯里兰卡的火车正点率不高，时刻表算是个参考，比较好用的是可以查到从某地到某地每天有几班车，根据车次密集程度可以提前安排好行程。斯里兰卡火车的一等座是要预定的，车门没办法打开与二等、三等车厢也不连通，所以一等车厢是完全不能挂火车，有心挂火车的只能选择二等、三等车厢。此外要注意：（1）斯里兰卡的火车车身上没有任何有关车次和起止点的信息；（2）斯里兰卡的火车上是无人报站的，而且火车站的站台很短。所以一定要勤问，尤其是碰到会说英语的人，要记住长相，珍惜他的存在，你懂的！由于时间有限，公共交通工具就不考虑了。但我想体验下海边挂火车，所以安排了一小段海边火车。看穷游儿们的游记，只有在刚出Colombo的十几二十分钟列车是在海边的边边上的，之后就隔了马路和房子了，所以我们就只订了从科伦坡到Mt. Lavinia的火车行程，火车大概车行10多分钟，基本80%的时间都在沿着海岸线开。海岸线列车的车次比较密，每小时都有列车。Mt. Lavinia是比较小的站，科伦坡到Galle的长途列车是不停靠的，即使这样，也基本能保证每小时都有班次。此外，这段列车比较短，只出售三等座，二等座不出售。之前有穷游儿很详细地介绍过火车各等车厢的差别，写得非常详细：“火车车厢分1，2，3 三个等级。1等座的车票较少，尤其是在山区风景好的路段，1等座在车尾，视野很好，比较难买到。其实山区的火车完全用不着1等座。2等座和3等座车厢，两者的区别在于座椅的材质。3等车为木质座椅，2等车在外面套了软套子。1等座是全车的最后一节车厢，有个露天的车尾供乘客观景，2等座一般在车头和车尾部分，3等座都在车头和中间。2等和3等车一般都不对号入座，买了车票后，需要上车试运气。而且很有可能会发生3等车有座位，2等座人满为患的情况。另外，由于2等车厢可能并不连在一起，会出现有的在车头，有的在车尾的情况，非常不方便找座位。有的车厢有放行李的隔间，和像我们的硬卧靠窗的那种小座位，但数量有限，看到就抢为好。另外还有一种豪华列车，ViceroySpecial，主要运行在山区线路上。这是斯里兰卡唯一还在运行的一列蒸汽列车，除了两节休息车厢外，还拥有2节高级餐车，旅客在用餐和喝酒的同时，还可以欣赏山区美丽的风景。这个需要和J.F. Tours & Travels (Ceylon) Ltd公司定才能坐上。网址： ”（五）包车： 在包车还是租车问题上犹豫过一段时间，主要考虑预算、安全和游玩舒畅，最后还是选择了包车，主要由于：1、经济：租车+汽油的价格，和包车相差并不太多，斯里兰卡人工蛮便宜的；2、安全：斯里兰卡路况比较差，单车道，Tutu和公交都在这条道开，要超车就要占用对向车道，平均每小时也就40-50公里，一方面速度很难上去，驾驶愉悦感大打折扣，司机会很疲惫，另一方面也是我们最在意的方面，担心出安全问题；3、游玩舒畅：选个好司机就可以解决了！看了几篇写的关于Tryon的游记，我觉得找Tryon比较保险安心，所以也再没联系其他的公司和司机，直接定了Tryon的车。价格是：每天100公里以内的55USD，超过100公里的每公里40rs，价格已经包含了司机的三餐和住宿，赠送接送机。不安排购物和有回扣的活动之类的事情，Tryon都懂的，无需多说。不限里程的全包价格要根据具体的行程安排，Tryon计算后再报价，不同的行程不限里程的全包价格是不一样的，以我们的行程看，不限里程的全包价格和按照上面的限制里程的价格算下来差不多，一共450USD。我不想在包车问题上冒任何风险，所以也没比价。既然大家都把Tryon夸得像花一样，那不管他报什么价格我都认了。我跟Tryon反复强调，我同意这个价格的前提是必须由他亲自带我们，不能转给其他人，Tryon也答应得非常肯定。但抵达科伦坡之后Tryon才通过电话告诉我们他家里有事把我们安排给另外一个朋友接待，他说他会陪我们后半程。车也由之前商量好的丰田卡罗拉变成了丰田8座的商务车。Tryon安排给我们的司机英语不是很好，刚开始我很郁闷，但和司机磨合了一天之后，我渐渐喜欢上了我们这个司机，很有修养，做事很有分寸很得体，着装也很干净讲究，非常敬业，英语方面慢慢说短语他可以理解大半，而且一直在尽力为我们着想。他很在行把自己变成空气，我们经常感觉不到他的存在，虽然他在前面开着车，但他给人的感觉就是他是空气……这样说很不礼貌，但我是多么喜欢这样的包车，我们最担心的就是有陌生人在不自在了。我们的车
我们的司机：后半程Tryon终于出现了，和预期中的一模一样，风趣幽默、性格开朗，做事得体有分寸，很敬业很认真，英语很好，沟通无障碍，是可以很快熟悉起来做朋友的人。LG没见到他的前一秒还跟我说，Tryon这样晃点我们，我们要argue，看到他之后几乎没有10分钟就谅解了他的“迟到”，开心地教他说中文张罗着请他吃东西。之前看到的所有那些夸奖Tryon的游记，我都懂了，Tryon的人格魅力就是这么强大，没办法。所以我们的后半程，就是Tryon做导游，还专门有一个司机开车，然后一辆8座的丰田商务车，我和LG两个人是有多么土豪！尽管算得上一波三折，我还是很推荐Tryon，毕竟即使他不在，他给我们安排的司机也是靠谱的。他安排给我们的司机不像是他的下属，很像是他的合伙人，两个人起码都是当地小康阶层的。而且通过聊天，知道他在以做事业的心态做现在的工作，把声誉、口碑、资源都看得很重。比如在丹不拉石窟寺，他找了寺里的讲解员给我们讲解，但提前告诉我们不需要付任何费用，事后我们看到他自己给了讲解员小费。他跟我们解释斯里兰卡是个小国家，做这行需要积累朋友和资源，所以他在一些地方有自己的朋友，过去参观需要关照朋友。分开的时候，Tryon跟我们说，他很抱歉前两天没能陪我们，但他相信我们在斯里兰卡得到了我们想要的一切。我很喜欢他这句话，旅途中总有些心心念着想要得到却就是得不到的东西，也总有一些从来没想到却意外闯进视野的缘分，所有这些都是我在旅途中想要的“一切”。Tryon联系方式：&&
本帖最后由 huangjingqiu 于
00:26 编辑 回复 8# huangjingqiu
（六）关于货币： 斯里兰卡的官方货币是斯里兰卡卢比，缩写Rs或者LKR（因为斯里兰卡简称LK），1卢比为100分。纸币面额有2,000、1,000、500、100、50、20、10卢比，硬币面额有50、25、10、5、2、1分。在国内没办法用人民币直接兑换，我们是在国内换好美元，到斯里兰卡机场后用美元兑换的斯里兰卡卢比。我们当天的汇率是1美元：127.2rs，折合人民币1元可以换20rs左右。也有穷游儿提供过另外一个方法：“带华夏卡等不收手续费的银联卡取现，算下来比美元汇率还稍微合算一点。但是有银联机器的地方不是很多，机场就没有，还是需要带一些美元备用。已知的银联atm机康堤、加勒、科伦坡都有，有的哪怕没有因连标识仍然可以取款。我们在加勒和科伦坡都取过。”
（七）关于小费： 加收服务费的餐厅不需要给小费，搬运行李的服务生要给小费，还有每天的床头小费。我们大概是这么给的小费：如果服务还不错，给50rs或者100rs。服务一般的象征性地给20rs。我们有个给100rs小费的大叔明显high了，对我们超级友好。所以说小费不白给，每天有人真诚热情地对你微笑，what a nice day!
（八）关于衣服： 4月中旬，不在山区的话，短打正合适，在山区的话，早晚有些凉，尤其是清晨出发去霍顿平原的朋友，长裤+短袖+外套（风衣、帽衫之类）比较合适。当地的文化，女士着装裙子在膝盖下，上身不露肩膀，尊重当地文化也很重要。尤其进寺庙礼佛的时候，裙子短裤是一定要过膝盖的，上衣是一定不能露肩膀的。
（九）关于酒店： Agoda的选择余地比booking更多一些，这次全程在上定的。Agoda上已经有不少GH了，但还是有大量的GH需要邮件预定或者抵达斯里兰卡之后现场预定。司机带着去定的GH通常比Agoda上直接定会便宜一些，但如果自己有明确的入住要求，还是提前选好比较妥当。斯里兰卡的不少热门酒店房间很少，到了之后再定可能会没有房间了。每个人对酒店的要求不一样，所以也不过多评价各种定房办法的利弊了。对我来说，酒店是整个行程中最为重要的部分，我希望酒店本身就是我想去游览的地方，酒店方面的预算我也打得比较松。这次选的5家酒店，有3家在临行前2周就已经售罄。另外还有2家原本很想入住的酒店从一开始就没有房间，这次没能体验。对于酒店没那么偏执的人，到了当地再选，行程可以更随意、价格应该也会更好。
（十）关于饮食： 前面已经介绍了斯里兰卡的特色饮食，这里就不再赘述了。需要提醒的是卫生情况，当地人流行用手抓饭吃，所以前一位离开后，服务员看到餐具没有被使用，很可能就不会更换餐具了，即使更换，清洗情况也不得而知。我建议还是自带一套餐具，也不占地儿，吃饭的时候可以更安心。另外很多特色小吃都是路边摊，卫生情况不好说，吃之前可以选择好一点的店面。我曾经在四川重庆、厦门鼓浪屿都吃挂掉过，心有余悸，但这次还是决定拼一下！我们这次吃了一路的路边摊，倒也没事儿。作为资深吃货，我总结的避免肠胃炎的好办法是，别吃太杂、别吃太饱。稍微脏点自身免疫系统还是能抵抗的。
（十一）其他：
1、中国驻斯使馆：电话：8611（领事部），4491（值班室）
公民24小时紧急求助电话：49（手机），8610（办公室），地址：381 /A. Bauddhaloka Mawatha，Colombo 7，Sri Lanka
2、报警电话：2691111
3、插头：带了英标、万能插头和南非标，都能用
4、斯里兰卡人民摇头代表Yes，点头代表No
5、我认为很有必要打包带走的小物件：防晒霜、电蚊香、花露水、湿纸巾、车载充电器、治疗腹泻的药、碧生源常润茶（香料上火，当地蔬菜少，防止便秘）
回复 9# huangjingqiu
楼主，想复制你的行程来着，能给个电子档的出行单吗？包括包车的联系方式及全程费用，谢谢！
回复 10# 嘟嘟集合
嘟嘟，费用我还没有整理……如果理了会第一时间发到帖子里，你把邮箱留给我，我把电子行程和攻略发给你
,谢谢，现在还没太明白包车那段是从哪儿开始的。。。
,谢谢，现在还没太明白包车那段是从哪儿开始的。。。
回复 13# 嘟嘟集合
电子版行程已发。
包车就是从机场开始，结束于机场，是全程包车，中间挂火车就10分钟，司机是空驶到终点站把我们捎上继续开的。
您好，我想明年春节去，可以把电子行程发给我吗？谢谢啦，邮箱是
=1){window.location.href='thread-931829-'+this.page.value+'.html';}">