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~~~~05年就是05年全国刚成立公安特警队的时候~~~~~
我一兄弟，在机关送报纸的，后来退伍在家一直没找到工作，突然在人事网看到有招聘特警的时候，去报了名，人家就是当时跟机动中队的人和陆军，海军，空军的训练兵一起比赛考体能的，人家后来就是考过了，后来别人都说了，人没别的，就怕自己赢不了自己，有的东西就是 那么回事，信念，信念，不是说别人比自己强，而是自己有没有赢自己首先，后来体能过后，又在家复习了2个月的理论，笔试也被考过了，人家就是靠着不抛弃，不放弃的精神考上了公安特警，现在一个月拿2000多，不愁吃不愁穿，日子过的相当潇洒，住的是2人间的酒店是公寓，有空调、电视什么都有，我去他们队里住了2天，今年是第5年老特警了，马上要被分到派出所享受晚年了，《想要得到一样东西，还要问自己有没有做到》说完，立正！！！！！！！！！！！！！
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特警确实跑得快 2.3公里上山路十分钟跑完
作者：杜海
　　特警确实跑得快 2.3公里上山路十分钟跑完　　从雪豹突击队退役加入重庆特警的梁东第一个冲线，他是雪豹突击队400米障碍跑的纪录保持者　　重庆晨报讯 （记者 杜海） 特警跑步肯定快，到底比市民快多少哟？昨日，60名特警在平顶山比试了一番，让爱跑步的市民见识了一下。跑得最快的特警只用了10分31秒，就跑完了2.3公里上山路。第一名冲线的特警说：“体能稍有保留，还有路不熟，不然会更快一些。”　　几名女警落在后面　　昨日上午9点，50多名男特警和几名女特警身穿黑色T恤和短裤，在沙坪坝平顶山脚下一亮相，就引来市民驻足观看。9点05分，60名特警开跑奔向山顶。他们出发的地方被当地居民称为五虎林，距平顶山山顶广场有2.3公里。　　平顶山海拔425米。从五虎林出发，全程为上山公路，蜿蜒曲折。跑出六七百米后，几名女特警渐渐落在后面，重庆晨报记者跟在后面也是上气不接下气。其他50多名男特警却似乎有使不完的力气，个个大步朝前跑。　　市公安局特警总队人士告诉记者，这次比试的路径是特警队员平时训练跑步的路径，只不过平时训练的是负重跑，而昨天登山比赛跑起来就很轻松了。　　跑完全程没喘大气　　领头的3名男警满头大汗，一人脱掉上衣露出腹部六块肌肉。看上去，三人跑起并不费力，呼吸匀称，步伐有力，富有节奏感。第一个冲线的是梁东，用时10分31秒，冲线后除了全身是汗，大气都没怎么喘。“我们退休了，没得事早上来锻炼跑跑步，这些小伙子跑得才快哟。”　　50多岁的市民陈先生感叹说。陈先生就住在山脚，平时早上他跑上山需要半个小时，有时候走走停停要的时间更长。有一次在山顶遇见一个跑步的年轻小伙子，对方说跑上山也用了20分钟左右。　　梁东23岁，成都人，个子不高。一问才知道，他是大名鼎鼎的雪豹突击队退役队员，一年前加入重庆特警。　　“我们三个说好了，今天稍微保留一点体能，加上路不熟，所以用了10多分钟，不然用不着这么久。”梁东在雪豹突击队专练射击和400米障碍跑。他的专长是长短枪射击，同时是雪豹突击队400米障碍跑（加云梯）的纪录保持者，其用时1分30秒，这个纪录目前还没有人打破。
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&& &&& 帅呆了！泰州特警讲述：我在龙虎突击队的日…
12月初，市公安局选派7名特警队员进驻南京市公安局特警支队龙虎突击队，参加为期一个月的集训。龙虎突击队是公安部直属的国家级反恐突击队，此次市公安局选派特警赴南京集训，不仅是为2015年警务改革实战汇报演练预热，更是为提高我市特警实战技能、提升应急处突能力打下基础。魔鬼训练 轻伤不下火线　　这次集训的强度，从队员们衣物的磨损程度就能看出，休息期间，参训特警们卷起衣袖和裤腿，肘部和膝盖上的伤痕就会露出来，这些都是队员们战术训练时留下的。虽然训练场地为水泥地，但卧倒、跪立、侧翻等战术动作容不得任何迟疑，参训特警们必须在水泥地上干脆利索地做出各种战术动作，几天下来，身体关节处就留下了不同程度的擦伤。　　参加此次集训的特警，大多数是90后，对于年轻的他们来说，艰苦的训练科目既是任务，也是挑战。担任集训的教官介绍，这些特警队员每天6点半出早操，早操过后仅留半个小时的早餐和整理内务时间，随即开始一天的训练课程，晚上还会有射击、跑步、力量方面的训练，特警队员每天跑步在10公里以上。“虽然天气寒冷，但为了减重和散热，我们跑步时就穿一件作训服，即使这样，背上还是会积上一层盐霜。”特警队员邵俊说。模拟营救 三人组合展默契　　随着指挥员发出攀楼指示，3名特警沿着窗台棱角、下水管等处，快速手攀脚蹬，只用20秒时间，全部到达楼顶。随后，3名特警又分工合作，两人从楼下徒手攀爬到目标窗台两边隐蔽，另一人从楼顶绳索降下。“行动！”指挥员一声令下，负责狙击的常凯果断开枪，将屋内的“歹徒”击毙。几乎在枪响同时，从楼顶索降而下的浦宁源砸破窗户玻璃，接着只听到一声巨响，陆亮往屋内投掷的爆震弹炸响。3名特警迅速突入屋内，控制住“歹徒”，解救出人质。　　据参训队员常凯介绍，虽然是模拟营救，但是他们7名特警都是按照实战来自我要求的，在现实营救任务里，只要出现一丝纰漏，都会造成严重后果。常凯说：“这样的模拟营救，我们已经演练了很多次，队员们相互之间配合非常默契，在演练过程中，从同伴的一个眼神里就能读懂要表达的意思。”同舟共济 协作更需鼓励　　与其他岗位民警比较起来，特警的集训附加了战术、救援、索降等项目，这些项目对特警队员之间的配合度要求很高，每位特警要充分相信自己的同伴，相互协作。7名特警虽然第一次参加此类集训，但是大伙彼此间信任、支持、鼓励，通过合作一次次出色地完成训练任务。　　“长短枪精度射击、越障、体能，这些都是我的拿手戏。”特警张天煜说起自己擅长的项目，面露自豪。然而，原解放军某部队退役的他，由于未接触过索降方面的训练，第一次站在15米的楼顶上，张天煜也有点心慌。其他同伴并没有嘲笑他，而是一边帮着他做好防护措施，一边鼓励他一步步踏出楼面，直到顺利落地。谈起此次集训，7名特警心中各有酸甜，但都对于自己专业素质的大幅提高欣喜不已。　　据了解，7名特警回靖后，将发挥传帮带作用，把集训的成果与经验转授给巡特警大队其他特警们，帮助提升我市特警的警务实战水平。(靖江)
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34特警训练心得
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特警训练心得
好长时间没写了，因为参加全省公安反恐集训，经历了魔鬼的十天训练啊，瘦了好几斤，上网就更别提了，只能回来写了，顺便请了两天假回家看看老爸老妈。我们是在阿城市亚沟镇黑龙江反恐训练基地，武警黑龙江省总队训练，训练基地占地五十万平方公顷，旁边什么也没有，离最近的村子都有好长的路，我们被拉到这里就要开始艰苦之旅啦。训练我们的是武警黑龙江省总队二支队老虎突击队的队员，听名字是不是很唬人啊，他们也的确非常厉害，身体素质非常棒，洗澡的时候看见人家全身的肌肉块真是口水直流啊，回来我也要健身啊。每天早晨六点准时出操，天天有一辆火车从不远的铁路线经过，我们就在轰隆隆的火车汽笛声中开始了一天的操课，跑步啊打拳啊，偶尔练练队列，刚去那几天寒风凛冽，最低气温零下十几度，薄薄的绒裤都被冻透了，只能快点跑了，要锻炼成钢铁般的意志嘛，早饭后就要学习新科目了，一招制敌啦战术手语啦战术队形啦，还有射击，为了最后的考核擒敌动作要一遍一遍的反复练习，往往内衣都湿透了，训练馆条件还不是很好，满地灰尘都快得尘吸肺了，中午小睡一觉，下午继续，偶尔中午晚上都得加练，为了全省各地市比武能排名靠前一点，不能脱后腿啊。十天很快的就过来了，虽说很苦很累，但更多的是美好的回忆，出去见世面了，看看各个地市有不少高人，跟人家一比咱差的太远了，还的努力啊，鸡西的谢海波，三十多岁了，内蒙古全军散打冠军，身体刚刚的结实，双手特别有劲，军用脸盆打满水他能一手端一个给我们往地上撒水，就这一手没几个人能行，他的手要是抓到你的身上我估计就跟钳子差不多。像这样的高手还有很多啊。 屋子干净吧部队要求老严格了 刚到那里叠的内务，象大面包，技术生疏了，后几天就好多了，可惜忘记照了
大门非常气派
一起训练的哥几个照张像 最后一天集体会餐，武警总队的领导敬酒，见识了部队喝酒了，就是一个字&干& 省厅反恐处处长，一首《母亲》唱的老好听了 副参谋，老虎突击队队长，还会打快板，老有才了 美丽的女军医 小教员，离别的时候依依不舍，泪眼朦胧---------------------目前，全国各地公安机关和人民警察正在掀起学习《公安机关人民警察纪律条令》的热潮。该《条令》的颁布施行，对于加强公安机关正规化、制度化建设必将发挥重要的作用。那么如何才能学习好、贯彻好《纪律条令》呢，在此谈几点浅显认识和体会。一、认真研读《条令》全文，领会精神实质，增强权威性认识《公安机关人民警察纪律条令》是监察部、人力资源和社会保障部、公安部联合制定，上报国务院批准后施行的，是一部具有广泛约束力和实际操作性的行政规章，与公安部先后颁布实施的《公安机关人民警察训练条令》、《公安机关人民警察内务条令》、《公安机关人民警察奖励条令》相配套，即自成体系，又互相联系，相互衔接。这&四大条令&的颁布实施，对促进公安机关及其人民警察严格、公正、文明执法，提高人民警察的执法水平及能力，推进公安队伍正规化建设，必将发挥重要作用，成为提升人民警察素质和形象的助推器，加强公安机关队伍规范建设，惩治和预防腐败的利器。该《条令》共3章、31条。结合公安队伍建设实际，设定了76种具体违法违纪行为及其适用的处分。这些违法违纪行为及其适用处分的设定，充分体现了公安机关及其人民警察的职业特点，充分体现了立警为公、执法为民的时代精神。分为政治纪律、组织纪律、执法执勤、内部管理等多个方面。对违法行为的处分，没有自由裁定幅度，具有前所未有的严厉性和高度权威性。这些违法违纪行为及其适用处分的设定，充分体现了公安机关及其人民警察的职业特点，体现了公安机关及其人民警察要从严治警的刚性要求。学习《纪律条令》，要认真研读条文全文，杜绝形式主义，走过场，做表面文章等不良倾向，要抓好学习时间、内容、效果的落实，深刻领会精神实质，增强对该《条令》的创新性、刚性、全面性和权威性的认识。二、打牢思想基础，加强自律意识古人云：没有规矩，不成方圆。制度是队伍建设最好的防腐剂。队伍建设最有效的保证，就是建立健全规章制度，用制度来规范和引领队伍建设。《公安机关人民警察纪律条令》的颁布实施从政治上、组织上、执法执勤、内务管理等方面对公安机关和人民警察的行为加以规范和约束，是从严治警的刚性要求，是坚持从严治警的重要举措。学习贯彻该《条令》是公安队伍正规化建设和制度化建设的迫切需要，是惩治和预防腐败体系的现实需要，是加强对公安民警管理和监督的必然要求。《纪律条令》中设定的处分规定是&高压线&，一旦触犯将面临记过、撤职，甚至开除的严厉处分。我们每个公安民警都要熟记、熟读该《条令》全文，做到学习到位，认识到位，宣传到位，执行到位，将条令规定贯穿于我们各项工作中，时刻谨记，从思想上高度认识，行动中规范遵守，要以《纪律条令》的颁布实施为契机，健全和完善执法监督机制，切实做到将队伍建设交给制度，将制度交给监督，将监督交给群众，大力推进警务公开，确保权力在阳光下运行。充分发挥《纪律条令》的教育和威慑作用，维护公安机关铁的纪律。广大公安民警要对照《纪律条令》的各项规定，认真查找思想作风、纪律作风建设中存在的问题和薄弱环节，对存在的苗头性问题和倾向性问题，采取切实有效的措施，加以整改，将问题消灭在萌芽状态。要通过开展学习活动，尽快熟悉、深刻领会、准确把握《纪律条令》的精神实质和主要内容，使《纪律条令》真正入耳、入脑、入心，学以致用，指导实际工作。三、坚持从严治警，推进规范化建设公安机关是维护国家安全和社会稳定的专门力量，担负着维护一方平安、确保一方稳定的重大政治责任，&国家安危公安系于一半&。在当前复杂的国内国际形势下，公安机关承担着巩固共产党的执政地位，维护国家长治久安，保障人民安居乐业三大政治历史使命。新形势、新任务下，人民群众对公安机关和人民警察的要求越来越高，提高执法能力和执法公信力，推进公安队伍的执法规范化建设，是公安机关义不容辞的使命。加强公安队伍建设，造就一支政治坚定、业务精通、纪律严明、作风优良、执法公正的公安队伍，是做好公安工作的根本保障。《纪律条令》对酒、枪、赌、车、刑讯逼供等社会关注的敏感问题，都做出了明确的规定，广大民警要认真学习《纪律条令》，努力提高执法能力和执法水平，增强法制意思和大局意识。铁的纪律是队伍建设的根本保证，也只有从制度上对公安机关和人民警察的执法行为加以约束和规范，才能保证不会出现&俯卧撑&、&躲猫猫&等事件的发生。公正廉洁执法，化解矛盾纠纷，社会和谐创新是我们不断追求的目标。我们每个公安民警都要自觉履行职责，在学习体会《纪律条令》的同时，对照自身查摆、剖析，善于总结落实。努力把从严治警的要求与实际工作相结合，提高对学习贯彻《纪律条令》重要性、迫切性的认识，建立保障《纪律条令》贯彻实施的长效机制，增强学习执行《纪律条令》的自觉性，切实提高严于律已，认真履责，拒腐防变的能力。要通过建立健全制度，不断推进公安机关惩防体系建设，纪律作风建设，队伍正规化建设，执法规范化建设，不断拓宽监督渠道，依法从严治警，努力打造人民满意的公安队伍，创造和谐稳定的社会环境。
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