阐释如何成为寻访一名唐山优秀典型优秀的瑜伽练习者

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-18 14:22 标签： 如何成为一名瑜伽教练
如何成为瑜伽老师？
本文行家：
& & & &随着瑜伽在社会中的发展，越来越多的人们喜爱瑜伽，练习瑜伽，也有很多朋友想加入到瑜伽老师的行列中来，但是怎样才能成为一名优秀的瑜伽老师呢？& & & &首先是要具有热爱瑜伽和帮助别人的心。瑜伽老师看起来光鲜，出入高档的瑜伽馆或者俱乐部，接触到的学员大多素质比较高，也比较受尊重，因此许多朋友都觉得做瑜伽老师实在太棒了，自己锻炼的同时还教了学生，也挣了钱。殊不知，瑜伽的授课和自己练习完全是两回事。当老师在授课时，全部的关注点都在学生身上，老师是没有办法集中精力来做自己的练习的。另外，老师在授课时边做边讲，对自身的元气也是一种消耗，因此需要自己在课下练习和调养。& & & &很多瑜伽课都是在午饭，或者晚饭时进行，做为一名瑜伽老师，经常都是不能按时吃饭，也失去了很多和朋友小聚的欢乐时刻。& & & &如果没有对瑜伽的热爱和追求，没有想要帮助别人，与人分享的心，当你面对做为瑜伽老师的种种困难时，你会先失去信心，直至放弃。每年有那么多的教师培训，培训出那么多的教练，到底最终坚持下来的有多少呢？教师的授课和自我练习不同& & & &第二是要具有专业的知识素养。& & & &选择好的瑜伽教师培训机构是很重要的一个方面，在这样的培训机构中，你可以向专业的老师学习，和周围的同学探讨，有实习教学的机会，更重要的是学习到教学的方法。一开始的瑜伽系统学习非常重要，她会成为影响你今后教学的很重要的因素。& & & &其次，教师培训的时间毕竟有限，更重要的是在培训之后继续学习充电。多阅读瑜伽的书籍，但是要选择，现在很多书籍都是一翻而过，不太值得细细品读，要选择更有内容的书籍。多看瑜伽的视频，尤其是美国一些知名老师的视频。现在网络的资源非常丰富，也可以在网络上多浏览查阅。& & & &最为重要的是自我练习。无论你读了多少书籍，看了多少视频，都需要自己的实践练习。没有实践，就没有发言权。艾扬格大师也告诉我们说“用99％的练习去体会1％的理论”。现在很多老师忽略自己的练习，而对于自己的教学也总是临时抱佛脚，长期下来，是很难跟上瑜伽的发展的。坚持每天的瑜伽练习，至少也要每周安排固定的时间来练习，或者可以定期的参加其他老师的课程，既锻炼了身体，又学习了其他老师的教学方法。& & & &做一名优秀的瑜伽老师不容易，但与他人分享瑜伽，给他人带来健康和快乐，却深深的鼓舞着我们。如果你确定了选择瑜伽，就在这条路上不懈坚持，学习并分享，总会有意想不到的惊喜在等着你。
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李宁签约瑜伽培训师，中印瑜伽峰会十大瑜伽使者，首都体育学院瑜伽教练培训项目培训导师，美国旧金山艾杨格瑜伽学院中国区助教，任教于北京瑜伽苑、优胜美地瑜伽、中体倍力等机构。擅长教授Prana Flow（能量流瑜伽）、Iyengar瑜伽、孕妇瑜伽，教授瑜伽哲学与冥想，擅长身体损伤的康复理疗。瑜伽教学频道为瑜伽教练,瑜伽老师提供课程编排,带课技巧,教学资源等信息,助力你成为一名合格的受欢迎的瑜伽老师。&
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&&&&成为一名优秀的瑜伽教师，不同于
&&&&另外很重要的不容忽视的是，是对所学知识的巩固与延伸
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