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> 何吴明《绿色环境，你的心灵良药》初中说明文阅读及答案
何吴明《绿色环境，你的心灵良药》初中说明
①近年来我国多地遭遇雾霾天气，很多城市都被卷入了黑色的污染之中。一时间，人们对于绿色环境的需求大增，在选择住所或出游时，大多首选提供绿色空间的地方。也许，满眼的绿色会让人把空气中的、心中的阴霾都抛到脑后。
②绿色环境能提高人们的注意力。研究者发现，如果人的休闲活动更多地在绿色的自然环境中进行，那么他们的注意功能将得到较好的保护。从事与自然环境有关的活动能促进注意功能的健康，而看电视和购物等休闲活动则对注意功能没有很大帮助。因此，工作之余多多置身于自然环境更能放松自己。
③绿色环境能增强我们的记忆力。研究者将实验参与者随机分配成两组。两组人都要完成一个记忆任务：以倒序来复述研究者提供的一串随机数字，以复述出的数字长度来衡量短时记忆容量。完成这个任务后，两组人要出去散步。一组去植物园，一组去繁华的商业街。这两组人都由GPS定位，确保他们所走的路线符合要求。散步完后，所有人都要再次接受之前的记忆广度任务测试。结果发现，到植物园散步的人短时记忆容量提升了20%。研究者认为，绿色的自然环境具有类似于冥想的效果，能够让我们的认知能力得到休息恢复，因而让我们在认知方面表现得更出色。
④___________________。如果在社区的公共空间多种些树或其他绿色植被，有利于帮助人们建立良好的邻里关系。在美国芝加哥的公共住宅区，随着树木和草地的增多，居民对自己邻居的熟悉程度、与邻居来往的频率有所提升，而且对社区的认同感更强，感到更加安全和舒适。研究者还回顾了芝加哥地区的犯罪统计记录。他们发现，绿化程度差的区域犯罪率也更高。
⑤绿色环境对人的心理健康有促进作用。研究者分析了1万名英国城市居民18年间的档案数据。为了避免其他因素的影响，研究者将收入水平、工作和婚姻状态、健康状况、交通工具、住宅等个人信息进行了统计上的平衡。最终结果显示，住在绿化空间多的地方会让人的生活满意度升高，而心理困扰减少。
⑥随着城市化的进程加剧，人口逐渐聚集到城市里面，离大自然越来越远。城市公共绿地成为了很多人日常生活中能够接触大自然的主要途径。城市规划者和社区设计者应该考虑为城市居民提供足够的绿地。而城市居民也可在休息时间里，让自己的休闲活动更加贴近绿色的自然环境，也许这片绿色正是驱散心中阴霾的良药。
(选自2014年5期《百科知识》，有改动)
1.选文标题有什么好处？
2.选文第①段起什么作用？
3.根据文段内容，为第④段横线处补写一个句子。
4.从说明方法的角度，简析选文第③段中加线句的表达效果。
5.选文第⑥段中加着重号的“主要”一词能否删去？为什么？
参考答案：
1.妙用比喻，把绿色环境对人的作用比作“心灵良药”，准确、生动、新颖。
2.用社会热点“雾霾”引出说明内容“绿色环境”，开头自然得体。3.绿色环境对改善人际关系有帮助。
4.列举确凿数据准确具体地说明了绿色环境对增强人们记忆力的巨大作用。
5.不能删去。“主要”说明城市公共绿地是人们日常生活中接触大自然的重要途径，如删去，则不能体现出这种重要性。“主要”体现了说明语言的准确性、科学性特点。
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最新说明文阅读及答案&p&谢邀&/p&&p&&br&&/p&&p&题主你好，今天不讲故事。&/p&&p&&br&&/p&&p&1&/p&&p&“很多人都会说，25岁这个年纪要保持良好的习惯，正确的社交，要多读书，无限制的充实自己，我想说这些我可以做到。”&/p&&p&题主讲的很好。&/p&&p&那我下个结论，你做不到。&/p&&p&刀放下，听我说完。&/p&&p&我告诉你，你讲的那些，我也做不到。&/p&&p&你比如说良好的习惯，我现在饮食睡觉都不规律，正确的社交，我的社交很窄，多读书，很多书我买了现在还在落灰，无限制的充实自己，惭愧惭愧，我只能说偶尔，断谈不上无限制。&/p&&p&所以你看，我也不想给你讲什么鸡汤，我和你之间的区别，不在这。&/p&&p&这个问题，很多你这个年龄的人都没有想明白。&/p&&p&这个叫‘励志陷阱’。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2&/p&&p&什么是励志陷阱。&/p&&p&举个例子，就好比武侠书里，只要少侠你天天练功，天天磨刀，作息规律，日夜钻研秘笈，十年三十年，你就能成为天下第一。&/p&&p&但有多少人做到呢？几乎没有。&/p&&p&这个叫呆练，没后劲的东西，少侠心中连个要杀的人都没有，父母健在，朋友俱全，你让少侠早晨四点爬起来练五虎大环刀，一个月少侠就怀疑人生了。&/p&&p&我图什么啊？我为什么啊？我又不喜欢大环刀！&/p&&p&这什么原因呢，我觉得就是‘天下第一’这个目标，太空泛了，对少侠来说，真的吸引力不够。&/p&&p&这个目标就没有落地，它是一个‘假目标’。&/p&&p&你要告诉他，功力上三层，枫桥镇的莺莺姑娘和他玩鸳鸯戏水，你看少侠练不练的下去。&/p&&p&所以这个天下第一，就相当于我们现实中说的‘成功’，这种形而上的东西，很难成为动力，它不够具体。&/p&&p&那什么具体呢。&/p&&p&困难是具体的，一大早爬起来，大雪天练刀，打坐八个时辰不能动，这都是具体的困难，现实中呢，小到写辞职信，大到选哪个城市去闯，也是困难，这里面每一件都很具体。&/p&&p&人断然不会被大理想吸引，只会被小困难伏击。&/p&&p&所以他们一想到这些具体的困难，就罗列出来，退而不前了。&/p&&p&这时候再讲什么是‘励志陷阱’。&/p&&p&就是为了一个不具体的‘假目标’，以为自己很‘努力’。&/p&&p&比如我想成为精英，我想有钱，我想站在聚光灯下，再扎心一点的，我们叫‘我想成为更好的自己’，接下来你想当然的认为，只要你努力了，按照书上说的，鸡血里写的，你迟早能实现这些愿景。&/p&&p&从道理上来说，这个没错。&/p&&p&但操作上来说，基本是不可能的。&/p&&p&所以我们说，很多人说自己生活有目标，其实那个目标太大，本质上是个‘假目标’，也就等于没有，而一旦没有目标，努力也就失去了意义，因为努力这种事，本身只是一种方法论，它一定是为结果服务的。&/p&&p&至于没有目标的青年人是什么样。&/p&&p&他们有一个普遍的共性——焦虑。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3&/p&&p&首先他们不满足于现状。&/p&&p&这个也不喜欢，那个也不想干。&/p&&p&其次你问他，那你想干什么，他会摇摇头，我也不知道我喜欢什么，我想干什么，这就导致了整个人很焦虑。&/p&&p&原因也不复杂，当一个人不满足于现状，自然想要改变。&/p&&p&当你想要改变，你要想明白三个点。&/p&&p&第一：我为什么要改变。&/p&&p&第二：我想变成什么样。&/p&&p&第三：我该怎么去改变。&/p&&p&这里面如果没想明白第一点，那就是纸上谈兵，后劲不足，甚至有可能压根只是说说而已，这样的人，我们不强求。&/p&&p&如果没想明白第二点，就是题主这样，空有一腔抱负，无处发泄，最后自我否定，这个第二点就是目标，没有目标的人，有干劲，最容易焦虑。&/p&&p&至于最后一点没想通，反倒不难，这叫有目标，但是少了点干劲，这个其实只是方法论的缺失，可以补。&/p&&p&不过我见到的太多人，反而把最后的方法论看得太重了，为什么讲鸡汤无用呢，就是鼓励大家去努力，但是没有目标，这个努力最终也是露水情缘，‘一夜鸡血’。&/p&&p&就是本末倒置。&/p&&p&话说回头，怎么样给自己的人生定目标，我刚才说的‘具体’就是一个重要的指标。&/p&&p&具体到两点。&/p&&p&第一：至少是喜欢的。&/p&&p&第二：至少是需要的。&/p&&p&不要追求什么成功，人上人，而是考虑到，我接下来要做的事，是不是我喜欢做，是不是我需要做。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4&/p&&p&首先说喜欢。&/p&&p&如何判断你自己到底喜不喜欢一件事？&/p&&p&其实就是看你能不能接受这件事的所有负面。&/p&&p&你喜欢画画，你愿意每天都画十个小时以上吗。&/p&&p&你喜欢开店，那你愿意大热天进货吗，愿意和经销商扯皮吗。&/p&&p&你喜欢互联网，那你愿意老板一个电话让你改八遍代码吗。&/p&&p&如果你觉得都愿意，就可以尝试了，如果你说你不知道，那我给你的方法，还是有两个。&/p&&p&第一：找。&/p&&p&第二：试。&/p&&p&找什么呢，就是在现有的工作里面找，也许你现在这个岗位每天都很枯燥，你不喜欢，没准你升职以后，进了管理层了，带上小团队了，你又喜欢了。&/p&&p&如果找到了，就在行业内往那个方向努力，你的目标就具体了，你是今年想当上项目负责人，还是明年想当经理，你自己造化。&/p&&p&如果你说，不行不行，我在这个公司呆不下去，哪个岗位我都不喜欢，我就是压根不想干这行。&/p&&p&那就只剩下试了，试错。&/p&&p&拿我身边朋友举例，他说我对广告很有兴趣，我想从事文化产业，但我是个卖医疗器械的，我跨行业了，不知道怎么涉足，不了了之了。&/p&&p&那你如果真觉得要改变，你就去广告行业应聘，很多基础岗位门槛是不高的，你试试，做下来，你会有两个结果，无非就是你发现原来广告行业是这样的，加班到凌晨，受不了了，那你不是真的喜欢，作罢，或者你发现原来广告行业真的很有意思，加班到凌晨也无所谓，你真的喜欢，那你转型初期就有个好开头。&/p&&p&当然这一切还是建立在，我敢辞职，我敢跳，我想跳的前提下，如果最后，你觉得风险太大，你只是说说而已，那说明什么呢？&/p&&p&回到我最早说的，你是第一点没想明白，你为什么要改变，这里也有两个原因：&/p&&p&第一是，你其实过得没那么差，你没有那么迫切的想改变，你那个焦虑是假的。&/p&&p&第二是，你真的很差但你不自知，那也挺好。&/p&&p&所以总结一下，要找到自己喜欢做的事，行业内是找，是纵向，行业外是试，是横向。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&5&/p&&p&好，接下来说这个需要。&/p&&p&如果你找也找了，试也试了，可你发现，我试来试去，真的没有自己喜欢做的事。&/p&&p&这种人也不是撒谎。&/p&&p&你让他们说，最多说出一种似是而非，模棱两可的感觉。&/p&&p&我想‘成功’‘自由’‘经济独立’‘做自己喜欢做的事’。&/p&&p&讽刺的是，他们兜了一圈发现，自己压根就没有喜欢做的事。&/p&&p&一个人在职业规划上不知道自己到底喜欢什么，这正常吗，再正常不过。&/p&&p&因为回顾我们这二十多年，真的也没人告诉你，你应该有个兴趣，应该有个喜欢的领域，我们选专业，有一部分人确实没想明白，我为什么要学这个专业，我学了这个专业以后，我能干什么，一概不知道。&/p&&p&那怎么办，既然你什么都不喜欢，你就找需求，没有需求，你创造需求。&/p&&p&比如你说你想挣钱，这个不具体，但你说你想旅行，想买车，这些都很具体，都比那个虚的强，看得见摸得着。&/p&&p&再把你这个欲望加强，你总归会有点动力。&/p&&p&这个目标呢，可能不如第一个喜欢，不像它那么走心，但这个目标会变得很现实，很触手可及，这个时候你至少会好过一点。&/p&&p&因为我们讲一个人找工作，粗俗的讲，就是三个条件：&/p&&p&第一，我真心喜欢。&/p&&p&第二，我不喜欢，但是钱给的多。&/p&&p&第三，我不喜欢，钱也给的不多，但是真的轻松。&/p&&p&你说你找不到真心喜欢的事业，那你可以走第二条，你创造一个需求给自己，你可以奔着钱去，奔着待遇去。&/p&&p&我相信这也是物质上的成长，上了一个台阶，你还是会获得满足。&/p&&p&最怕什么呢，怕题主现在这样，没有喜欢的，也没有想要的，就是脑子里转着，我要变得伟大，变得成功，结果就是不接地气，进入了‘励志陷阱’。&/p&&p&所以最后我把今天写的梳理一下。&/p&&p&首先一个人想要改变现状，要想明白三个点，其中最重要的一点，就是我想变成什么样。&/p&&p&那就必须要有目标。&/p&&p&这个目标不能空泛，要具体。&/p&&p&接下来就是如何把一个空泛的目标具体化。&/p&&p&我说了，在事业上，要么找自己喜欢的，要么找自己需要的，只有这两个原因，才会让你有动力，足够催动你去拼搏，其他都不足以令你动心。&/p&&p&那么如何找自己喜欢的，一个是行业内摸索寻找，第二个是行业外试错。&/p&&p&如果这两个做完，你发现，你真的没有什么喜欢的事想做。&/p&&p&就是最后一步，找一个自己需要的，没有外力，就内力塑造，造出一个自己需要的目标。&/p&&p&把假大空的人生，变成看得见摸得着的欲望。&/p&&p&这个时候我们的准则是，如果你不能找一份自己喜欢的事业，那至少找一份待遇高的。&/p&&p&两者都会让你摆脱现在的焦虑。&/p&&p&好了，今天我就写到这。&/p&&p&以上就是我个人一点浅见。&/p&&p&希望对你有帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&完&/p&&p&&br&&/p&&p&写完才发现，我和动机老师的LIVE竟然讲的是同一件事，哈哈，如果我没讲透的，他一定讲的比我好。 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/fbbdebd53e0& data-hash=&fbbdebd53e0& data-hovercard=&p$b$fbbdebd53e0&&@动机在杭州&/a& &/p&
谢邀 题主你好，今天不讲故事。 1“很多人都会说，25岁这个年纪要保持良好的习惯，正确的社交，要多读书，无限制的充实自己，我想说这些我可以做到。”题主讲的很好。那我下个结论，你做不到。刀放下，听我说完。我告诉你，你讲的那些，我也做不到。你比如…
&p&1.我曾七次鄙视自己的灵魂：第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己的面具中的一副；第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。&/p&&p&——卡里·纪伯伦《沙与沫》&/p&&p&（此条翻译有争议）&/p&&p&&br&&/p&&p&2.在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。&/p&&p&——席慕蓉 《独白》&/p&&p&&br&&/p&&p&3.其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。 &/p&&p&But it is the same with man as with the tree. The more he seeks to rise into the height and light, the more vigorously do his roots struggle earthward, downward, into the dark, the deep - into evil.&/p&&p&——尼采&/p&&p&&br&&/p&&p&4.这座城市天生就适合恋爱&/p&&p&而你&/p&&p&天生就适合我的灵魂&/p&&p&&br&&/p&&p&5.当你的才能支撑不起你的野心时，你应该静下心来学习。&/p&&p&&br&&/p&&p&6.昂首吹得神仙曲，跪地只为碗中食。&/p&&p&&br&&/p&&p&7.我居然渴望他们爱我，我真可怜。&/p&&p&——提利昂·兰尼斯特&/p&&p&&br&&/p&&p&8.大多数人都像一片片落叶，在空中漂浮、翻滚、颤抖，最终无奈地委顿于地。但是有少数人恰如沿着既定轨道运动的星辰：无偿的命运之风吹不到他们,他们的内心有着既定的路程。&/p&&p&——黑塞《悉达多》&/p&&p&&br&&/p&&p&9.事情往往是这样的，你生了一种病，然后发现到处都是同病者，你丢失了一只狗，随后发现满街都是流浪狗，却都不是你丢的那一只。人的境遇是一种筛子，筛选了落到我们视野里的人和事，人一旦掉到一种境遇里，就会变成吸铁石，把铁屑都吸到身边来。——韩松落《鲤·旅馆》&/p&&p&&br&&/p&&p&10.这么多年我一个人一直在走，走过了人性的背后和白云苍狗。总以为答案会出现在下一个车站，随后的事情我不说你也能明白。——李志《定西》&/p&&p&&br&&/p&&p&11.&/p&&p&每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。&/p&&p&但是总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。&/p&&p&我在人群中，看到了他的火，然后快步走过去，&/p&&p&生怕慢一点他就会被淹没在岁月的尘埃里。&/p&&p&我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和，&/p&&p&以及对爱情毫无理由的相信，走的上气不接下气。&/p&&p&我结结巴巴的对他说：你叫什么名字。&/p&&p&从你叫什么名字开始，后来，有了一切。&/p&&p&——梵高写给提奥的信&/p&&p&&br&&/p&&p&12.我有一壶酒，可以慰风尘。尽倾江海里，赠饮天下人。&/p&&p&&br&&/p&&p&13.&/p&&p&鲤鱼找到鲤鱼，云雀找到云雀&/p&&p&春水流入秋水，夏泥化作冬泥&/p&&p&性相近的，在一起&/p&&p&心相知的，要分离&/p&&p&雨还没有落哪&/p&&p&鞋已经湿了&/p&&p&红花开出红花，山曲哼成山曲&/p&&p&东风经过西风，南篱对着北篱&/p&&p&种瓜木的，会结果&/p&&p&种因缘的，无尽期&/p&&p&天已经黑了&/p&&p&人不能睡了&/p&&p&——扎西拉姆·多多&/p&&p&《当你途经我的盛放》又名《山里有首小情歌》&/p&&p&&br&&/p&&p&14.&/p&&p&身体里的碳&/p&&p&可以制成九千支铅笔&/p&&p&赠给诗人&/p&&p&但每根铅笔必须配一块橡皮&/p&&p&身体里的磷&/p&&p&要制成两千根火柴&/p&&p&全部给盲者&/p&&p&让他点燃血中的火焰&/p&&p&身体里的脂肪&/p&&p&还能做八块肥皂&/p&&p&送给妓女&/p&&p&请她洗净骨头去做母亲&/p&&p&身体里的铁&/p&&p&只够打一枚钢钉&/p&&p&留给我漂泊一世的灵魂&/p&&p&就钉在爱人心上&/p&&p&——李庄 《身体清单》&/p&&p&&br&&/p&&p&15.纵豆蔻词工，青楼梦好，难赋深情。——姜夔&/p&&p&&br&&/p&&p&16.是非混杂之地，君子慎言慎行。与其一番闲谈生烦恼，不如细读两行书。&/p&&p&——《清明上河图密码》&/p&&p&&br&&/p&&p&17.小心，你所见到的、你所听到的、你所说出的可能都不是事实。——《迷雾中的小镇》&/p&&p&&br&&/p&&p&18.当坊间最善舞的女儿死了，京城就该有一场大雪。——叶三《九万字》&/p&&p&&br&&/p&&p&19.他是我的北，我的南，我的东和西；我的工作日和礼拜天的休息；是我的午，我的夜，我的谈话，我的歌吟；我还以为能看到永远，我错了。&/p&&p&——《葬礼蓝调》&/p&&p&&br&&/p&&p&20.谁终将声震人间，必将长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必将长久如云漂泊。我的时代还没有到来，有人死后方生。——尼采&/p&&p&&br&&/p&&p&...&/p&&p&本人从高中开始零零散散就抄录了很多语句，如果有人看，就继续更新(?????????)&/p&&p&&br&&/p&&p&————为了我为数不多的读者的二更————&/p&&p&&br&&/p&&p&21.人生有三“得”，即学习时沉得住气，成功后弯得下腰，失败时抬得起头。&/p&&p&——易中天《闲话中国人》&/p&&p&&br&&/p&&p&22.与怪兽搏斗的人要谨防自己变成怪兽。如果阁下长时间的盯着深渊，那么，深渊也会同样回望着阁下。——尼采&/p&&p&&br&&/p&&p&23.百尺竿头五两斜，此生何处不为家。&/p&&p&——吴融《商人》&/p&&p&&br&&/p&&p&24.一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。——仓央嘉措&/p&&p&&br&&/p&&p&25.心脏是一间有两间卧室的房子，一间住着快乐，一间住着痛苦。人不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。——卡夫卡《箴言录》&/p&&p&&br&&/p&&p&26.我的归宿，便是健康与才干。一个人，终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的，也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。——亦舒《胭脂》&/p&&p&&br&&/p&&p&27.你可以一辈子都不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。——刘墉《方向》&/p&&p&&br&&/p&&p&28.这红尘，太污太苦太锦簇；这人情，总浮总疏总麻木。——《致陈先生的一封信》&/p&&p&&br&&/p&&p&29.每逢你想要批评任何人的时候，你切要记着，这个世界上并非所有人都拥有你所拥有的那些优越条件。——菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》&/p&&p&&br&&/p&&p&30.你们可以庇护孩子的身体，但不能禁锢他们的灵魂。孩子的灵魂栖息于明日之屋，那是你我在梦中也无法造访之境。——纪伯伦&/p&&p&&br&&/p&&p&31.衰老不是一场战争，而是一场屠杀。&/p&&p&——菲利普·罗斯&/p&&p&&br&&/p&&p&32.&/p&&p&昔日寒山问拾得曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”&/p&&p&拾得曰：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”&/p&&p&&br&&/p&&p&33.这个世界连我的一滴汗水都不曾背叛。&/p&&p&——郑容和&/p&&p&&br&&/p&&p&34.在这个时代，也许最重要的不是忙着去叫醒别人，而是时刻扪心自问为何要装睡。&/p&&p&——周濂《你永远都无法叫醒一个装睡的人》&/p&&p&&br&&/p&&p&35.翅膀是鸟的悲剧，它把生命带入永恒的异乡。&/p&&p&——伊万·日丹诺夫&/p&&p&&br&&/p&&p&36.我之所以这么聪明，是因为我从来不在不必要的事情上浪费精力。——尼采&/p&&p&&br&&/p&&p&37.在每个死胡同的尽头，都有另一个维度的天空，在无路可走时迫使你腾空而起，那就是奇迹。&/p&&p&——廖一梅&/p&&p&&br&&/p&&p&38.人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。&/p&&p&——《沉思录》&/p&&p&&br&&/p&&p&39.你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。&/p&&p&——安·兰德&/p&&p&&br&&/p&&p&40.你内心肯定有着某种火焰，能把你和其他人区别开来。——约翰·库切&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————三更—————————&/p&&p&&br&&/p&&p&41.为了他人的温暖，你没有义务把自己放到火上烤。这句话深深地震到了我，它让我明白即使别人需要帮助，也要在自己力所能及的范围之内，不要不计代价地照顾别人。——丁丁&/p&&p&&br&&/p&&p&42.明年这个时候，你会希望今天就开始行动。&/p&&p&——丁丁&/p&&p&&br&&/p&&p&43.每一个生命都有责任，我们的过咎，不在于作为之恶，而在于未行之善。——易卜生&/p&&p&&br&&/p&&p&44.以自己为明灯，而依靠自己；以佛法为明灯，而依靠佛法。除此之外，其他的没有一样可以依赖。——释伽牟尼&/p&&p&&br&&/p&&p&45.当你们跌倒时，我要你们记住：不存在失败者这一说。失败只是生活试图让我们走另一条路而已。当你们陷入困境时，只不过看起来像是失败。&/p&&p&——奥普拉·温弗瑞&/p&&p&&br&&/p&&p&46.多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。——莎士比亚&/p&&p&&br&&/p&&p&47.一次不公正的审判比十次犯罪为祸更甚，因为犯罪只是弄脏了水流，不公正的审判则是污染了水源。——培根&/p&&p&&br&&/p&&p&48.当眼前与身后都是黑暗，能做的只有“看脚下”。——《释怀·超越》&/p&&p&&br&&/p&&p&49.不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且，假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都是一样的。&/p&&p&——朱生豪《朱生豪情书》&/p&&p&&br&&/p&&p&50.&/p&&p&腰有十文必振衣作响；&/p&&p&每与人言必谈贵戚；&/p&&p&遇美人必急索登床；&/p&&p&见问路之人必作傲睨之态；&/p&&p&与朋友聚喋喋高吟其酸腐诗文；&/p&&p&头已花白却喜唱艳曲；&/p&&p&施人一小惠广布于众；&/p&&p&与人交谈借刁言以逞才；&/p&&p&借人之债时其脸如丐，被人索偿时其态如王；&/p&&p&见人常多蜜语而背地却常揭人短处。&/p&&p&——林语堂（谈社会十大俗气现象）&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————四更—————————&/p&&p&&br&&/p&&p&51.一认真，便容易趋于激烈，发扬则送掉自己的命，沉静着，又啮碎了自己的心。&/p&&p&——鲁迅《忆韦素园君》&/p&&p&&br&&/p&&p&52.不幸，是天才的晋升之梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。——巴尔扎克&/p&&p&&br&&/p&&p&53.报复的本质只是增加了邪恶。因剑得到的亦将因剑失去。——甘地《青年印度》&/p&&p&&br&&/p&&p&54.但愿世间人无病，何妨架上药生尘。&/p&&p&&br&&/p&&p&55.不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。&/p&&p&——泰戈尔&/p&&p&&br&&/p&&p&56.我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。&/p&&p&——沈从文《湘行散记》&/p&&p&&br&&/p&&p&57.道德一作假，其他作假就挡不住。——易中天&/p&&p&&br&&/p&&p&58.我追索人心的深度，却看到了人心的浅薄。从前的那个我，如果来找现在的我，会得到很好的款待。岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。&/p&&p&——木心《云雀叫了一整天》&/p&&p&&br&&/p&&p&59.到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。——扶南&/p&&p&&br&&/p&&p&60.人的一生，应该像一株水稻，在土地的怀抱里生根，长叶，开花，结实。到成熟的时候，低下头颅，就能看到生养我们的土地，依旧是那样的谦卑、宽厚、隐忍和真实。&/p&&p&——杨春山《水稻的真实》&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————五更—————————&/p&&p&&br&&/p&&p&61.人最原始的天性赤裸裸地呈现在你眼前，你看到的时候不由得感到恐惧，因为你看到的是你自己。&/p&&p&——毛姆《月亮和六便士》&/p&&p&&br&&/p&&p&62.你是什么，中国便是什么；你有光明，中国便不黑暗。——崔卫平&/p&&p&&br&&/p&&p&63.黎明即起，醒后勿粘恋。——曾国藩&/p&&p&&br&&/p&&p&64.人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。——蔡康永&/p&&p&&br&&/p&&p&65.读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。——弗朗西斯·培根&/p&&p&&br&&/p&&p&66.一切看似末日的，终将被证明只是过程。&/p&&p&——苑子豪&/p&&p&&br&&/p&&p&67.你说的都是真的，但还有更多真的没说。&/p&&p&——米兰·昆德拉&/p&&p&&br&&/p&&p&68.读一本喜欢的书，每一个字都是一个拥抱。读一本真正需要的书，每一个字都是一个巴掌。&/p&&p&——琦殿&/p&&p&&br&&/p&&p&69.一个人的时间用在哪里，是看得见的。——亦舒&/p&&p&&br&&/p&&p&70.沉默包含了多少力量？咄咄逼人的进攻只是一种假象，一种诡计。人们常常用它在自己和世界面前掩饰弱点。真正持久的力量存在忍受中，只有软骨头才急躁粗暴，他们因此而丧失了人的尊严。&/p&&p&——卡夫卡&/p&&p&&br&&/p&&p&71.历史将会记录，在这个社会转型期，最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的过度沉默。&/p&&p&——马丁·路德·金&/p&&p&&br&&/p&&p&72.人生二十而知有生的利益；二十五而知有明之处必有暗；至于三十岁的今日，更知明多之处暗也多，欢浓之时愁也重。——夏目漱石&/p&&p&&br&&/p&&p&73.人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。&/p&&p&——林语堂&/p&&p&&br&&/p&&p&74.真正强大的人，不会轻易鄙视和轻慢他人，鄙视和轻慢都是暴戾之气，是对主流的取悦。真正的强大是自由，既不需要集体给你安全感，也不害怕孑然独立。——陈思呈&/p&&p&&br&&/p&&p&75.一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。——朱柏庐《治家格言》&/p&&p&&br&&/p&&p&76.一味冲谦自牧，容易晦黯枯涸；终身狂放不羁，又往往于轻薄可笑……不谦而狂的人，狂不到哪里去；不狂而谦的人，真不知其在谦什么。&/p&&p&——木心《琼美卡随想录》&/p&&p&&br&&/p&&p&77.我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。&/p&&p&——马尔克斯《百年孤独》&/p&&p&&br&&/p&&p&78.受到痛苦，我就叫喊，流眼泪；遇到卑鄙，我就愤慨；看到肮脏，我就憎恶。在我看来，只有这才叫生活。——契诃夫&/p&&p&&br&&/p&&p&79.战士战死了的时候，苍蝇们所首先发见的是他的缺点和伤痕，嘬着，营营地叫着，以为得意，以为比死了的战士更英雄。但是战士已经战死了，不再来挥去他们。于是乎苍蝇们即更其营营地叫，自以为是不朽的声音……然而，有缺点的战士终竟是战士，完美的苍蝇也终竟不过是苍蝇。——鲁迅&/p&&p&&br&&/p&&p&80.强顺人情，勉就世故，八个字误却你一生大事。&/p&&p&——弘一法师&/p&&p&&br&&/p&&p&……到一百就不更啦_(:з」∠)_&/p&
1.我曾七次鄙视自己的灵魂：第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；第六次，…
&p&&b&读书和不读书的人生是不一样的&/b&&/p&&p&前段时间有个新闻：19岁的小赵高中毕业后没有考上本科，而父亲认为读大专没用，便让女儿和自己一起摆摊卖韭菜盒子。&/p&&p&父亲说：“人家本科生，研究生出来都没人用，4年花十几万，也耽误时间。”&/p&&p&但是读书对于人生的意义，从来都不只是那十几万。&/p&&p&就像龙应台在写给孩子的信里说：&/p&&p&“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，&b&我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。&/b&当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。&b&当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐&/b&。”&/p&&p&对于绝大多数没有含着金钥匙出生的孩子来说，读书能够让他们有机会拥有选择的权利。&/p&&p&曾经有两个90后美女网红在直播平台上直播撕书，同时称：“我不读书照样开跑车，大学生也得给我打工”。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ecb29e29e6a071d368b44eedb8014dcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&353& data-rawheight=&550& class=&content_image& width=&353&&&/figure&&p&视频中，女主播撕了一本《史玉柱的创业智慧》，一本郭敬明的书以及网红作家沈煜伦的书。&/p&&p&有人质疑炒作，有人称这样的书撕了也不为过，也有人认为只有读书少了才会做出这样的行为。 &/p&&p&但是无论如何，能够说出“不读书照样开跑车”这句话的人，显然没有理解读书的真正意义。&/p&&p&《读书与美丽》中，严歌苓道：&/p&&p&“读书这项精神功课，对人潜移默化的感染，使人从世俗的渴望（金钱、物质、外在的美丽等等）中解脱出来。”&/p&&p&读书不仅仅是为了让人获得世俗意义上的功成名就，而是为了&b&让人的精神世界得以充实与丰富起来。&/b&&/p&&p&即使在一些大家看来早已“功成名就”的明星身上，我们也能轻易看到读书对人的影响。&/p&&p&文学批评家朱大可说，李健是中国罕见的知识分子型音乐人。《我是歌手》采访拍摄到李健的家里时，大家都被他的书架震惊了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a96ce1a2457a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a96ce1a2457a_r.jpg&&&/figure&&p&他酷爱读书，在《我是歌手》热播后，也没有像一些人想象的那样，疯狂接商演刷存在感，而是选择避开风头，一如既往地和所有音乐创作以外的事情都保持着距离。&/p&&p&《人民日报》发表了他的《读书的“无用”与“有用”》：&/p&&p&&b&“所谓读书的意义，大概就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的认识，而不至于狂妄。”&/b&&/p&&p&胡歌则是另一位“好读书”出名的明星。&/p&&p&遭遇车祸，处于人生低谷时，他开始阅读、写作。他在专栏文章里写：&b&“如果皮囊难以修复，就用思想去填满它吧。”&/b&&/p&&p&现在提起车祸，胡歌说：“这场车祸就像上天的恩赐，让一直无法静下心思考学习的我，忽然有时间去充电。”&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ea7c51ecd3fec9e9aeb7c671_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ea7c51ecd3fec9e9aeb7c671_r.jpg&&&/figure&&p&有人偷拍到胡歌在酒店大厅看书，旁边放着行李箱，人来人往，对他好似全无影响；给媒体朋友送礼物，别人送自己代言的各种产品、饰品，胡歌送购书卡……&/p&&p&他们清醒且有分寸，懂得自己要什么，李健说，他喜欢可控的生活，隐藏在生活里，当个旁观者。胡歌说，一个人成熟的标志，是懂得追随自己的内心。&/p&&p&△&/p&&p&&b&读书为你提供更大平台&/b&&/p&&p&IPIN人工智能公司统计发布了一份毕业五年的大学毕业生的平均薪酬，2016年，平均月薪过万的39所高校中，985、211院校占了30个；&/p&&p&一份500名上市公司高管的教育程度调查中，84%的高管拥有高学历，48%出身于985名校。&/p&&p&刘强东毕业于中国人民大学、李彦宏毕业于北京大学、丁磊毕业于电子科技大学、雷军毕业于武汉大学……&/p&&p&&b&“对于绝大多数人而言，受教育不是为了站上顶峰，而是为了不跌入谷底。”&/b&&/p&&p&好的学校意味着好的教育资源，从专业负责的老师到国家重点实验室、重点科研项目等等。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-59d00a91cf7b71c93612dabc6df71e4c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-59d00a91cf7b71c93612dabc6df71e4c_r.jpg&&&/figure&&p&优秀的同龄人会激励你不断前行，丰富的校友资源为你提供更多的机会与可能。&/p&&p&一纸文凭是许多人向上走的敲门砖。&/p&&p&香港中文大学前校长沈祖尧在2014年的毕业典礼演讲中对学生们提出了一个期望：去过“不负此生”的生活。&/p&&p&他说：“我相信一所大学的价值，不能用毕业生的工资来判断。更不能以他们开的汽车、住的房子来作准，而是应以&b&它的学生在毕业后对社会、对人类的影响为依归。&/b&&/p&&p&若大学课程一定要有一个实际的目的，我认为就是为了培养良好的社会公民……这种教育能给人以对自己的观点与判断的真理，给人以倡导这种观点与判断的力量。&b&它教他客观地对待事物，教他开门见山直奔要害，教他理清混乱的思想，教他弄清复杂的而摒弃无关的&/b&。”&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-aa1f3bf60a42ed45dd72e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-aa1f3bf60a42ed45dd72e_r.jpg&&&/figure&&p&如果连读书的苦都吃不了，日后面对着更多困难坎坷，恐怕也无力应对。&/p&&p&年纪轻轻就当上教授、副院长的90后，必然也是为了学习付出了很大一番心血与精力的。&/p&&p&看着他们的故事羡慕着他们的成就之时，更应该去做的是把他们当做人生的标杆，鞭策自己奋而前行。&/p&&p&△&/p&&p&&b&不读书会输掉什么&/b&&/p&&p&作家Ann Morgan曾做过一个TED演讲，名为《不读书的人到底输了什么》。&/p&&p&人们总说，通过一个人的书橱，可以认识和了解一个人，而Ann看了自己的书橱后却发现，她的书柜里居然只有英语文化类的书籍，她认识到自己进入了文学盲区，并且为此担忧不已。&/p&&p&于是她罗列出了196个国家的书籍清单，制定了高强度的阅读计划，通过他人的翻译帮助完成了阅读。&/p&&p&在阅读中，她受到了来自不同国家、不同文化、不同价值观的冲击，但思想也因此变得更加清晰。&/p&&p&她感慨：&b&“读书让我明白了自己的孤陋寡闻，让我对自己的不足之处时刻保持谦虚的态度。”&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-71a4fb1aeb08bb982f709a83_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&847& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&847& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-71a4fb1aeb08bb982f709a83_r.jpg&&&/figure&&p&有人在网上求助，说自己很困惑，她大学毕业，在外工作。家里有个姐姐，一直在县城里，结婚生子，家庭幸福。&/p&&p&可是每次回家，她和姐姐总会在各种事情上产生分歧，尤其是对于家庭和事业的问题。&/p&&p&她说，每次她都会心平气和地跟姐姐解释自己的想法，希望能得到姐姐的理解，从来不会指责姐姐在小城市里待久了眼界狭隘。因为她觉得，读书多也不代表就能明辨是非。&/p&&p&但姐姐总是指责她读书读傻了，连个男朋友都找不到。&/p&&p&且不论她们两人谁对谁错，单就处事态度来说，已经是天差地别。&/p&&p&妹妹不指责是因为受到的教育让她能够包容和接受不同的意见，而且她懂得&b&读书不是为了去炫耀，或者为了瞧不起别人。&/b&&/p&&p&而姐姐则只会重复毫无意义的指责。&/p&&p&其中区别，只在于&b&读书影响的，是一个人的眼界和看待问题的态度。&/b&&/p&&p&不读书的人，时间和空间是被眼前的世界禁锢着的，而读书则可以让你领略不同的人生，意识到自己的不足与浅薄，并且时刻保持谦卑与谨慎。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c05b5e26614b74eda404aef7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c05b5e26614b74eda404aef7_r.jpg&&&/figure&&p&学识影响眼界，眼界决定格局，而格局影响人一生。&/p&&p&最怕你一边鼓吹读书无用论，一边看不到平凡和“平庸”之间的天差地别。&/p&
读书和不读书的人生是不一样的前段时间有个新闻：19岁的小赵高中毕业后没有考上本科，而父亲认为读大专没用，便让女儿和自己一起摆摊卖韭菜盒子。父亲说：“人家本科生，研究生出来都没人用，4年花十几万，也耽误时间。”但是读书对于人生的意义，从来都不…
更新和修改详见如何成为记忆高手。&br&&br&包括三个提高记忆力的核心技巧，而长期记忆力则需要输出和分享的帮助。&br&&br&8次世界记忆冠军—多米尼克·奥布莱恩只要把一本100页的书看5分钟，就能记住全部内容，他还能说出这个内容在哪一页！我简直太想要这个能力了，文末会揭秘他是怎么做的，如果你直接看恐怕会看不懂。&br&&br&他还因为是记忆扑克高手，有段时间完全靠在赌场里玩21点生活，后来被大西洋两岸的赌场列为不受欢迎的人。&br&&br&在最强大脑里，水哥可以迅速的记住500位女生的嘴唇，并找出它们的唇印，我现在知道他一定是位想象力极其丰富的人。&br&&br&给我这个答案的就是最近看的三本有关记忆的书，《魔术记忆》《我最想要的记忆魔法书》《过目不忘的图像记忆法》，第一本书的作者说他高中时有阅读障碍，第二本的作者说他小时候有ADHD（注意力缺陷多动障碍），可能这也是为什么他们会关注记忆方法的原因：记忆可以帮助激活注意力。&br&&br&我小时候背课文喜欢用一种方式：只先看一遍文章，然后把书递给妈妈，自己凭着感觉背一句，让妈妈纠正一句，一遍下来基本能记住60%，第二遍继续纠错，第三遍就差不多了，晚上睡觉前心里默默的背上几遍，直到迷迷糊糊睡着，第二天醒来马上背，发现刷着牙想着早上吃什么就可以倒背如流了，问题是，这种记忆不够持久。&br&&br&这就是传统的记忆方式：声音记忆（看、读、听、记）。&br&&br&而我们的心智是以图像来思考的，我说大象，你想到什么？我说乔布斯，你想到什么？甚至当我说美妙这个抽象词，是不是让你想到一个人，一件事？这种记忆的过程是：看——记，我们还是个孩子时，就是用这种方法大量记忆。&br&&br&这三本书虽然细节各不相同，但核心就是三个：想象具体的图像完成基本联想、串联和记忆桩，一步一步进阶，来记住更长的东西。&br&&br&在学习记忆力前，我们需要知道可塑性指数，它包含两个变数：学习的意愿和接受改变的意愿。你现在打开这个内容就是想提高记忆力，可以先给自己打10分，但是如果不能融入到生活中，仍然坚持以前的做法，得分就是0。 &br&&br&10×0=0=白白浪费了阅读的时间，无心改变，可塑性指数就是0。&br&&br&任何形式的训练计划或学习课程，都必须在以下两个基本因素间取得平衡：动机与技能。很多人以为他们懂得很多，实际上他们学得很少（也就是缺少技能），接下来就跟着我做好这三步技能练习，在提高记忆力方面就可以入门了，请准备好15分钟并认真看每一个字：&br&&br&/1/ 基本联想——记住不相关的词语&br&&br&这是一种心灵体操，直接来看一组词：兔子—萝卜，你会想到什么？可能是：兔子啃萝卜，那么萝卜—兔子呢？你可能会想到用萝卜喂兔子，有时候想要记住正确顺序，词就不可以颠倒。&br&&br&再来一组反例：西瓜—老虎，对应联想：老虎吃西瓜（前后颠倒错误），西瓜被老虎吃掉（被动不便于记忆），西瓜里有个老虎（动作感不强，容易忘记，比如习惯和老虎），西瓜变成老虎（可以在一定基础上进行适当的夸张，但不能太脱离现实）。&br&&br&遇到抽象的词怎么办？图像转化，或变成具体的词，比如敏捷—变为猴子或想象猴子，包容—可以想象成妈妈或大海等。&br&&br&重点在于要形成生动的影像。什么是生动的影像？清晰可见、彩色、明确、充满细节、包含感情，这恐怕就是为什么好故事会打动我们，因为好故事有以上这些要素，它可以让我们产生共鸣。&br&&br&三本书都出现了同一个例子，这么厉害的例子我们一定要看一看：&br&“想象你的眼前，有一颗新鲜的柠檬，黄色的，圆圆的，上面还滴着露珠，非常的新鲜，闻一下，恩，还散发着一股清香！这时候，我拿出一把刀，将它切成一片一片的。从中抽出一片放进嘴里，汁液流到了你的牙齿，涌进你的口腔。。。。。。”现在感觉到唾液分泌了吗？&br&&br&这就是那个生动的影像。&br&&br&好了，现在我们已经知道如何记住一组不相关的词了，继续进阶吧，少年！&br&&br&/2/ 串联——记住一段话或一首诗&br&&br&串联（也叫链条法）：把词语一个一个连接起来，也就是加长版的基本联想。&br&&br&来看5个词：武士、小提琴、箱子、项链、雪球，试着用刚才的方法，把它们连起来。&br&&br&参考想象：一个武士拉着小提琴，之后正要把小提琴放进一个箱子，结果箱子里掉出一条项链，正在思考怎么回事时，一个雪球迎面砸来。为了节省篇幅，我没有把细节展开，但是你会发现，这5个词比刚才更清晰了,顺序也很清楚，这个串联的工作必须你亲自做才有效果，照着我的思路去联想没有意义，这就是看别人的思维导图和自己做思维导图的区别。&br&&br&接下来只需要练习串联10个不相关的词，20个，甚至30个，你会发现像成语接龙一样，这些词都能够记下来，我们小时候玩的用关键词写故事就是一种锻炼想象力的好方法，只是没有那么强调顺序而已。&br&&br&记不相关的词有什么用？这种练习是前奏，最终可以用来记住事实：&br&&br&① 简化法&br&出门记得伸手要钱（身份证、手机、钥匙、钱包），再如传播时为什么用各种英文缩写：APEC、WTO？因为更好记忆。&br&&br&简化的过程，是层层的往里面缩，缩到最小的那个点，而回忆的过程就是再把这些点展开，简化只是为了起到提示作用，成为那个“钩子”，勾起记忆，记忆本身仍需要在理解的前提下进行。&br&&br&例子：《江雪》——柳宗元&br&千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。&br&&br&简化记忆：鸟人孤独。你憋笑，一笑就记住了。每句话提炼一个字，通过这种提示，不至于紧张时想不起下一句。&br&&br&② 谐音法&br&我们都学过区分potato和tomato 的方法：土豆不抬头就是potato，姑且不论这个方法是否正确，他能够让你印象深刻，也适合用来区分容易混淆的东西。&br&&br&例子1：战国七雄：齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦。&br&谐音记忆：骑猪严寒找围巾。&br&&br&例子2：最小的洋:—北冰洋（baby洋）&br&&br&③ 故事法&br&例子：记忆陶渊明的主要著作：《桃花源记》、《归去来辞》、《归园田居》、《饮酒》&br&&br&故事法记忆：陶渊明去“桃花源”捉乌龟，发现没有，于是叹息“龟去来迟”啊，只好回到“田园的田里”“饮酒”去了。这里边也结合了谐音法。&br&&br&对图像记忆的转化没有最好，只有最适合，通过效果进行反馈，找到适合自己的方法。&br&&br&接下来，最关键的一步来了。&br&&br&/3/ 记忆桩——记住整篇文章&br&&br&什么是记忆桩（也叫路径记忆法）？把一些关键词按一定顺序（桩子）记录下来，有三种很常用：身体桩、数字桩和地点桩。&br&&br&① 身体桩&br&&br&从头开始：眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、肚子、屁股、脚。这只是按照我习惯的顺序，你可以加入耳朵、胸、小腿等等。然后怎么用？&br&&br&比如你想去超市买以下这些东西：色拉油、酱油、卫生纸、味精、拖把、猪肉、酸奶和面条。有的人会列清单，现在试着练习一下记忆力，请从头开始想象：&br&眼睛—色拉油：色拉油熏到眼睛（此时两个词顺序不重要）&br&鼻子—酱油：鼻子里插着酱油瓶&br&嘴巴—卫生纸：嘴巴塞着卫生纸&br&脖子—味精：脖子上洒满了味精&br&肩膀—拖把：肩膀上扛着拖把。。。。。。&br&&br&后边就不写了，总之按照身体的顺序，把想买的东西一对一联想起来，画面越有趣，记忆越深刻。身体桩记东西很快，但不能常用，容易把这次和上次混淆。&br&&br&② 数字桩&br&&br&这里有个表，需要背诵，但是图片总是传不上来！&br&可以先背前20，都是谐音，网上搜搜看，非常好记，外国人记数字真的很复杂，最后一本书在数字桩上更适合中国人。&br&&br&1可以想象成一颗树，2是一只鸭子，3是一只耳朵，现在来试着记住36计：&br&1—树—瞒天过海：躺进树洞里，瞒着天过了海&br&2—鸭子—围魏救赵：鸭子围着围巾去救赵薇&br&3—耳朵—借刀杀人：耳朵里拔出一把剪刀杀了人（这个是书里的例子，你可以想得更好），后边就不写了。用30分钟就可以把36计按顺序记下来。&br&&br&再比如用来记电话号码：，一开始可以用数字桩，在表里找到对应的词编成故事：39（三脚架）-57（母鸡）-59（五角星）-34（绅士）-70（麒麟），熟悉之后也可以用简化谐音法：医生救母鸡，我舅杀死麒麟。（要的就是脑洞！）&br&&br&③ 地点桩&br&&br&这个是最常用的，可以从你住的房子开始，每个房间挑选出4-5个桩子，比如客厅就是：沙发、茶几、壁画、电视，不要选每个房间都有的东西，比如地板。&br&&br&适合用来记演讲，比如有篇文章。&br&&br&第一步：提取关键词，别忘了可视化。&br&&br&第二步，把它们串联起来！&br&&br&第三步：把关键词放到合适的地点桩&br&&br&这个过程会提高概括能力和想象力，在找关键词梳理逻辑关系时，就加深了理解，思维导图也是这个意思。&br&&br&好了，最后揭秘时间到，多米尼克是怎么记一本书的？每页他会记一些关键词（这些词提示了主要内容），然后将它们转化成图形，并跟相应的页数联系在一起，他提前准备好100个记忆桩（比如小时候住过的村庄，从家出发的一段长长的路径），为了提高速度，他会设置几个关键页数，比如11、21，这样他就不需要从头开始找关键词。因为他每天都在锻炼记忆力，所以5分钟看完，并在1分钟内就可以完成复习！100页太难，我们从10页开始试试如何？&br&&br&还有一些小贴士可以提高记忆力，通过良好的饮食：比如三文鱼等富含omega-3、蓝莓等抗氧化，多米尼克本身是银杏叶提取物（有文献表明这种药物可以防止老年痴呆）的狂热爱好者，此外，训练时滴酒不沾。另外还有规律的作息，运动以及培养一些兴趣爱好。在书中第226页有他的详细日程，即使是他也要每天练习才能保证不退步。&br&&br&作者反复强调别作任何笔记，因为人想记下来就是为了忘记！这不就是GTD的信条么：无关紧要的东西可以记下来丢一边，这样就会专注于当下重要的事。但是如果想锻炼记忆力，刚好可以通过这些小事做起。&br&&br&这两个外国作者有个共性：喜欢做白日梦，这恐怕就是开启联想力的大门，我们每个人都有这个特性，是时候把它们释放出来了。&br&&br&现在有很多提高记忆力的培训班，我也看过视频，方法是一样的，地点桩他们都可以讲一天，省下那几千块去随便买一本记忆力的书并跟着练起来就行。需要注意的是，我们常常只做到记，但是却不忆，常常回忆才能长久记忆。以前的文章也写过，反复复习5遍是最佳的。&br&&br&有个问题是记人名我总是学不会，前两本书中都是英文名字，我很难拆成音节并产生联想，中文的也很复杂，如果同时要记住五个新朋友，你能快速叫出他们的名字吗，你有记名字的好办法么？这就当是我们共同的作业好了。&br&&br&希望有帮助。
更新和修改详见如何成为记忆高手。 包括三个提高记忆力的核心技巧，而长期记忆力则需要输出和分享的帮助。 8次世界记忆冠军—多米尼克·奥布莱恩只要把一本100页的书看5分钟，就能记住全部内容，他还能说出这个内容在哪一页！我简直太想要这个能力了，文末…
因为在命运面前，没有别的抓得住的东西。&br&&br&学习这件事，很多时候，真的挺没用的。&br&&br&一个人这辈子能混成什么样，谁来定？&br&有句话很有名：“一命二运三风水，四积阴德五读书。”&br&当年在学校论坛上看到，不屑一顾。&br&现在进了社会几年，才终于明白这句真理的沉重。&br&&br&跟命运比起来，学习算个屁呢。&br&&br&一个人生下来，是生在什么国家？什么城市？&br&父母富不富？高不高？美不美？爱不爱他？&br&碰到的老师什么样？同学什么样？能碰到贵人，还是恶人？&br&毕业选了什么专业？这个专业什么时候衰落，在你退休前还是刚毕业后？&br&甚至家里有没有赶上拆迁？哪年决定买房？&br&……&br&太多太多活生生的例子了。&br&哪一步走对了，都能少奋斗几十年；&br&哪一步走岔了，都是踏入爬不出的深渊。&br&所有这些命运为你做的选择，和你是不是有好好学习，一点关系都没有。&br&&br&再默念一遍这句话：&br&“一命二运三风水，四积阴德五读书。”&br&这句话本来是用来嘲讽这一代大学生的。&br&中国的大学生，尤其我们八零后这一代，曾经对读书寄托了太多太高的期待。可是后来才发现，早已经不是那个大学一毕业就是时代精英的年头了。&br&&br&前几年，有个学者去北大演讲，提问环节有个学生问：&br&“请问作为一名家境平凡的北大毕业生，应该怎么在社会中定位自己？”&br&回答铿锵有力：&br&“你们就是社会底层劳动人民里，知识水平比较高的那些。”&br&一时间，许多清北学生们纷纷转发以自嘲。&br&因为这也是一句沉重的实话。&br&&br&可是换句话说，命运里究竟还有什么是自己掌控得了得呢？&br&且不说疾病，不说那些天灾人祸，&br&使劲从寒酸小公司跳槽进了大企业，你怎么知道不是放弃了淘宝进了诺基亚？&br&使出浑身解数去傍高富帅白富美，你怎么知道这故事不是慕容复正在追西夏公主？&br&精打细算终于攒了一笔钱，你怎么知道将来这些钱还是这些钱？&br&&br&人人都在命运里挣扎。人人都想尽办法，试图抓到一点确定的东西，像泰坦尼克的乘客，在大海里拼命游向一块门板。&br&总有的人觉得自己是命运的高级玩家，已经掌握了技巧，可以稳赚不赔。&br&就像股民，总觉得自己并不是单纯的赌徒，自己是掌握得了大盘的。&br&真的吗？&br&&br&作为建筑师，我工作之后做的一个正经项目，在天津滨海新区。&br&是的，就是去年很火的那个地方。离爆炸点两百多米。&br&刚开盘的时候我很兴奋地去售楼处参观，刚好遇到一个穿着寒酸的中年男人来看盘。&br&他穿的实在是太寒酸了，售楼小姐根本不搭理他。&br&可他又看了太久，我都看一圈回来，他还在。&br&终于他扭捏地问售楼小姐多少钱，说自己的孩子就在旁边小学上学，这个地段很合适，户型也挺好……&br&售楼小姐给他报了个价就不再理他，他继续在沙盘前踌躇着。&br&当时感觉挺心酸，为这个因为钱而灰头土脸的父亲。&br&&br&微博上看到那个火球爆开的时候，第一个在我脑中闪过的就是这个父亲的身影。&br&不知道他后来有没有买到房？&br&或者他没有买这个楼盘，买了旁边的？&br&如果他倾尽全家族的力量，贷款买了房，现在房子还安全吗？家人还安全吗？&br&不敢想。&br&&br&天地不仁。&br&&br&像是《红楼梦》里的《好了歌》，&br&没有什么你得到的东西，真的是你的。&br&钱，房子，家庭，事业，莫不如此。&br&&br&这种时候才看到知识的好处：&br&它进了你的脑子，就偷不走啊。&br&&br&我自认自己是一个相对来说比较爱学知识的人。&br&其中一段故事可以看下面这个回复。&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&30 岁才开始学习编程靠谱吗？ - 建筑速算器的回答&/a&&br&朋友有时候会夸我上进，我说才不是上进就又说我谦虚。&br&可我真的并不觉得这有什么值得夸耀。&br&&br&世界上只有两种动力，爱，和恐惧。&br&知识是值得爱的，学知识虽然耗时又麻烦，也总会让人充实，满足。&br&可我知道，我内心深处驱使我不停学习的动力，并不是这些时断时续的爱和满足：&br&是因为我害怕。&br&是因为我比别人更胆小，而这世上有太多让我害怕的东西。&br&我只是在拼命游向我的门板，这是我唯一感到抓得住的东西。&br&&br&新东方上课必讲的段子，就是俞敏洪被抢劫，劫匪给他注射了大象用的麻醉剂。他居然抢救成功，活了下来。&br&醒来第一件事，先让别人考他单词。发现单词还记得，就放心了。&br&这就是知识给人的安心。&br&&br&在知识面前，我甚至不那么相信金钱，或家庭，或事业。&br&那些虽然必不可少，过于依赖他们，也许就会随时坠入他们创造的深渊。&br&安全感又欠费的时候，就想着学点什么。&br&学点东西，心里就踏实一点，像在攒钱。&br&万一哪天真的被命运踢到深渊里，谁会救我？谁知道。&br&只有脑子里的知识，也许可以让我编成绳索，带我脱身。&br&&br&这就是对我来说，努力学习的意义。&br&&br&最后，用我深爱的这个男人自勉一下：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/201d2f029fefc5aef8e830_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/201d2f029fefc5aef8e830_r.jpg&&&/figure&&br&祝我们都好好活着。
因为在命运面前，没有别的抓得住的东西。 学习这件事，很多时候，真的挺没用的。 一个人这辈子能混成什么样，谁来定？ 有句话很有名：“一命二运三风水，四积阴德五读书。” 当年在学校论坛上看到，不屑一顾。 现在进了社会几年，才终于明白这句真理的沉重…
如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修；一切才真正开始……&br&&br&&br&把我小本本上存了两年的句子都搬来了！搬了半天累死我了！有好多好多好多好多好多好多啊！希望你萌有耐心看完啊！记得点赞啊！&br&&br&老子：&br&道可道，非常道。名可名，非常名。&br&天地不仁，以万物为刍狗。圣人不仁，以百姓为刍狗。天地之间，其犹橐迭乎？&br&上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几於道。&br&&br&庄子：&br&人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。&br&北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也。&br&&br&诗经：&br&死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。&br&我行其野，芃芃其麦。&br&知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。&br&高山仰止，景行行止。虽不能至，心向往之。&br&婴其呜矣，求其友声 。&br&青青子衿，悠悠我心，纵我不往，子宁不嗣音。&br&蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方，溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。&br&&br&金刚经：&br&凡所有相。皆是虚妄。&br&一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。&br&&br&心经：&br&照见五蕴皆空，度一切苦厄。&br&远离颠倒梦想，究竟涅槃。&br&&br&圣经：&br&神说：“要有光。”就有了光。&br&你的肚脐如圆环，不缺调和的酒；你的腰如一堆麦子，周围有百合花。&br&喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。&br&那美好的仗我已经打完了，应行的路我已经行尽了，当守的道我守住了。 &br&爱一个人，那门是窄的，那路是长的。&br&不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑。&br&&br&古兰经：&br&你们每个人都是牧放者，都对他所牧放的东西负责。&br&博知者寡言，半知者放言，无知者肆言&br&你见群山而以为都是固定的，其实群山都象行云样逝去。&br&&br&塔木德：&br&人的眼睛是由黑、白两部分所组成的，可是神为什么要让人只能通过黑的部分去看东西？ 因为人生必须透过黑暗，才能看到光明。&br&&br&亚里士多德：&br&运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。&br&智慧不仅仅存在于知识之中，而且还存在于运用知识的能力中。&br&&br&吴越王：&br&陌上花开，可缓缓归矣。&br&&br&古诗十九首:&br&思君令人老，岁月忽已晚。&br&人生天地间，忽如远行客。&br&&br&长歌行：&br&青青园中葵，朝露待日晞。&br&阳春布德泽，万物生光辉。&br&常恐秋节至，焜黄华叶衰。&br&百川东到海，何时复西归？&br&少壮不努力，老大徒伤悲！&br&&br&敕勒歌：&br&敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。&br&天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。&br&&br&上邪：&br&上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。&br&&br&越人歌：&br&山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。&br&&br&卓文君：&br&愿得一心人，白首不相离。&br&&br&曹操：&br&对酒当歌,人生几何?譬如朝露,去日苦多。&br&&br&曹植：&br&体迅飞凫，飘忽若神。凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安；进止难期，若往若还。转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。&br&丈夫四海志，万里犹比邻。&br&顾盼遗光彩，长啸气若兰&br&仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪&br&&br&左思：&br&饮御酣，宾旅旋，车马雷骇，轰轰阗阗，若风流雨散，漫乎数百里之间。&br&&br&谢惠连：&br&践霜雪之交积，怜枝叶之相违。驰遥思于千里，愿接手而同归。&br&&br&高适：&br&莫愁前路无知己，天下谁人不识君。&br&&br&欧阳修：&br&把酒祝东风,且共从容&br&人生自是有情痴， 此恨不关风与月。&br&&br&王维：&br&独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。&br&劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。&br&&br&白居易：&br&老来多健忘，惟不忘相思.&br&愿作远方兽，步步比肩行。 愿作深山木，枝枝连理生。&br&我有所念人，隔在远远乡。 我有所感事，结在深深肠。&br&&br&&br&李白：&br&早知如此绊人心，何如当初莫相识。&br&浮云游子意，落日故人情&br&我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来 &br&浮生若梦，为欢几何？&br&郎骑竹马来，绕床弄青梅。&br&相见情已深，未语可知心。&br&长风破浪会有时,直挂云帆济沧海.&br&天生我材必有用,千金散尽还复来&br&人生得意须尽欢,莫使金樽空对月.&br&安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜&br&&br&韦应物：&br&我有一瓢酒，可以慰风尘。&br&&br&刘希夷：&br&十指不沾阳春水 , 今来为君做羹汤。&br&&br&刘禹锡：&br&东边日出西边雨，道是无晴却有晴。&br&&br&王昌龄：&br&月高天涯路，林深梦追人。&br&去时三十万，独自还长安。&br&&br&范成大：&br&愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。&br&&br&梁元帝：&br&于时妖童媛女，荡舟心许，鷁（音益）首徐回，兼传羽杯。欋将移而藻挂，船欲动而萍开。尔其纤腰束素，迁延顾步。夏始春余，叶嫩花初。恐沾裳而浅笑，畏倾船而敛裾。&br&&br&辛弃疾：&br&君如无我，问君怀抱向谁开。&br&醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。&br&东风夜放花千树。更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕。笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。&br&&br&陆游：&br&无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故。&br&&br&苏轼：&br&人生如逆旅，我亦是行人。&br&长恨此身非我有，何时忘却营营。&br&小舟从此逝，江海寄余生。&br&人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共蝉娟。&br&&br&晏几道：&br&当时明月在，曾照彩云归。&br&记得小苹初见，两重心字罗衣。&br&&br&蒋士铨：&br&谁知千夜里，各对一灯红&br&&br&岳飞：&br&三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。&br&壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙。&br&&br&元好问：&br&问世间情是何物，直教生死相许？天南地北双飞客，老翅几回寒暑。欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？&br&&br&唐珙：&br&醉后不知天在水，满船清梦压星河。&br&&br&张岱：&br&莫说相公痴,更有痴似相公者。&br&&br&纳兰性德：&br&人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。&br&若似月轮终皎洁 ，不辞冰雪为卿热&br&&br&仓央嘉措：&br&第一最好不相见，如此便可不相恋。 第二最好不相知，如此便可不相思。 &br&世间安得双全法，不负如来不负卿。&br&世间事，除了生死，哪一件事不是闲事。&br&&br&杨慎：&br&滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。&br&&br&王实甫：&br&有心争似无心好，多情却被无情恼&br&&br&曹雪芹：&br&我惭携宝剑，只为看山来。&br&&br&汤显祖：&br&情不知所起，一往而深。&br&&br&洪应明：&br&宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。&br&&br&林则徐：&br&海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。&br&&br&曾国藩：&br&少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。&br&凡事皆有极困难之时，打得通的，便是好汉。&br&&br&笛卡尔：&br&我思故我在。&br&&br&尼采：&br&每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。&br&但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。 &br&谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊？&br&&br&莎士比亚:&br&在时间的大钟上，只有两个字「现在」。&br&多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。&br&即使被关在果壳之中,我仍自以为是无限宇宙之王。&br&生活充满了喧哗与骚乱，却找不到一点意义&br&&br&日野草城：&br&握住一把种子，生命躁动掌中。&br&&br&川端康成：&br&凌晨四点醒来，发现海棠未眠。 &br&如果一朵花很美，那么有时我会不由自主地想到：“要活下去！”&br&&br&纪伯伦：&br&爱除了自身别无所予，除了自身别无所取。爱不占有，也不被占有。因为爱有了自己便足够了。&br&如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修；一切才真正开始。&br&不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。&br&第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充； &br&&br&王尔德：&br&生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。&br&人生有两个悲剧，第一是想得到的得不到，第二是想得到的得到了。&br&&br&泰戈尔：&br&人是一个初生的孩子，他的力量，就是生长的力量。&br&白驹过隙，将梦想藏在裙子里。&br&生如夏花灿烂，死如秋叶寂美。&br&鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。&br&神对人说：“我伤害你，故我能医治你；我爱你，故我惩罚你。”&br&只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。&br&&br&布莱希特:&br&别人看我喝着最低劣的烧酒,我却在风中行走。&br&&br&聂鲁达：&br&我要在你身上去做 春天在樱桃树上做的事情。&br&我喜欢你是寂静的，仿佛你消失了一样。 &br&你从远处聆听我，我的声音却无法触及你。 &br&&br&卡夫卡：&br&心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，另一间住着欢乐，人不能笑得太响。否则笑声会吵醒隔壁房间的痛苦。&br&&br&托尔斯泰：&br&每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。&br&&br&罗曼罗兰：&br&世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。&br&&br&米兰.昆德拉：&br&从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走.&br&&br&阿里：&br&我的孤独是一座花园。&br&&br&莫泊桑：&br&生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。 &br&我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 &br&有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。&br&&br&毛泽东：&br&多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。&br&待到山花烂漫时，她在丛中笑。&br&&br&李叔同：&br&长亭外 古道边 芳草碧连天 晚风扶柳笛声残 夕阳山外山 天之涯 地之角 知交半零落 一壶浊酒尽余欢 今宵别梦寒&br&&br&沈从文：&br&人事就是这样子，自己造囚笼，关着自己。自己也做上帝，自己来崇拜。生存真是一种可怜的事情。&br&我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。&br&我明白你会来，所以我等。&br&&br&胡寄尘：&br&道是不相思,相思令人老。几番细思量,还是相思好。&br&&br&胡适：&br&醉过才知酒浓，爱过才知情重。&br&&br&梁实秋：&br&你走，我不送你；你来，无论多大的风雨，我要去接你。&br&&br&王国维：&br&最是人间留不住， 朱颜辞镜花辞树。&br&&br&钱钟书：&br&明朝即长路，惜取此时心&br&&br&丰子恺：&br&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。&br&&br&徐志摩：&br&我想携着她的手,往明月多处走。&br&我挥一挥衣袖，不带走一片云彩&br&你记得也好， 最好你忘掉。&br&我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣；得之，我幸；不得，我命。&br&&br&林徽因：&br&答案很长，我准备用一生的时间来回答，你准备要听了吗？&br&&br&张爱玲：&br&因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。&br&你还不来，我怎敢老去。&br&见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。&br&你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。&br&与千万人中，遇见你要遇见的人。与千万年中，时间无涯的荒野里。没有早一步，也没有晚一步。刚巧赶上了，那也没有别的话说，唯有轻轻地问上一句，你也在这里吗。&br&生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。&br&&br&鲁迅：&br&人必生活着，爱才有所附丽。&br&&br&琼瑶：&br&匆匆太匆匆，几度夕阳红。心有千千结，窗外剪剪风。&br&&br&席慕容：&br&有情不必终老，暗香浮动恰好。&br&我曾踏月而来，只因你在山中。&br&青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。&br&&br&西川：&br&人不仅要写，还要像自己写的那样去生活。&br&&br&海子：&br&活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。&br&少女 月亮的马 两颗水滴 对称的乳房&br&长花短草 贴河而立&br&今夜我不关心人类，我只想你。&br&远方除了遥远一无所有 &br&&br&顾城：&br&人可生如蚁，而美如神。&br&你一会看我，一会看云。我觉得你看我时很远，你看云时很近。&br&我相信，那一切都是种子。只有经过埋葬，才有生机。&br&秋天的雨，在争论不停，小水泡开始了旅行&br&你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。&br&草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。&br&黑夜给了我一双黑色的眼睛 我却用它来寻找光明&br&我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上。我们站着，扶着自己的门窗，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。&br&&br&北岛：&br&你没有如期归来，而这正是离别的意义。&br&靠近窗户，本次列车的终点是你。&br&从卖气球的人那里，每个孩子牵走一个心愿。&br&我来到这个世界，为了看看太阳和蓝色的地平线。&br&如果你是条船，漂泊就是你的命运，可别靠岸。&br&&br&汪国真：&br&既然选择了远方 便只顾风雨兼程 &br&&br&白鹤林：&br&“从童年起，我便独自一人”&br&照顾着&br&历代的星辰&br&&br&老舍：&br&这世上真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白。&br&&br&金庸：&br&向来痴，从此醉。&br&慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。&br&大闹一场，悄然离去。&br&各有因缘莫羡人。&br&那都是很好很好的,我却偏偏不喜欢……&br&天下英雄出我辈，一入江湖岁月催。 皇图霸业笑谈中，不胜人生一场醉。&br&&br&古龙：&br&阿飞道：嗯。 李寻欢道：你可知道已开了多少朵？ 阿飞道：十七朵。 李寻欢的心沉落了下去，笑容也冻结。 因为他数过梅花。他了解一个人在数梅花时，那是多么寂寞。&br&&br&李敖：&br&不爱那么多，只爱一点点。别人眉来又眼去，我只偷看你一眼&br&&br&海桑：&br&你呀，你别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情，诸如热爱时间，思念母亲，静悄悄地做人，像早晨一样清白。&br&我只请求一件事: 我不要思念你，我要紧挨着你.&br&&br&张晓风：&br&树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样更好的世界？&br&&br&三毛：&br&让我心醉的似水流年，看我万水千山走遍。&br&一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。&br&如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。&br&如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。&br&我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。&br&人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱。&br&我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。&br&自怜、自恋、自苦、自负、自轻、自弃、自伤、自恨、自利、自私、自顾、自反、自欺加自杀，都是因为自己。自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自爱、自得、自觉、自新、自卫、自由和自然，也都仍是出于自己。&br&&br&黄永玉：&br&明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。&br&&br&周国平：&br&我只是使用了生命，而不曾享受生命。&br&许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。&br&人生的内容-A＋B＋C＋d...... 人生的结局-0 人生的意义-（A＋B＋C＋D……）×0＝0 尽管如此，人们仍然想无限制的延长那道加法运算，不厌其长，这就是生命的魔力。&br&&br&素黑：&br&无法自处，感受自在，这样的人，再多上路也是害怕孤独的人，难得心灵安静。&br&能分享，才是真正拥有。&br&看见凄凉还是温暖，孤单还是幸福，在乎你心里有什么。&br&&br&张子选：&br&我在人间找你的过程，真像是去茫茫宇宙中投胎，为何我每次来到世上，你都不在？&br&抬头仰望，别浪费了月亮。&br&世间有你，不枉我来此一遭。&br&没有你 怎么笑 怎么睡 怎么活下去 &br&&br&多多：&br&你见,或者不见我，我就在那里，不悲不喜，你念,或者不念我，情就在那里，不来不去，你爱,或者不爱我，爱就在那里，不增不减。&br&&br&木心：&br&从前的日色变得慢 ，车，马，邮件都慢 ，一生只够爱一个人。&br&你再不来，我要下雪了。&br&&br&王小波：&br&褪尽衣衫，接受摧残。&br&不愿清醒，宁愿一直沉迷放纵。 不知归路，宁愿一世无悔追逐。&br&我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。&br&人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。&br&&br&张枣：&br&想起一生中后悔的事，梅花就落满了南山。&br&&br&饶雪漫：&br&我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达！&br&&br&顾漫：&br&向来缘浅，奈何情深。&br&&br&刘笑嘉：&br&时间是用来流浪的，身躯是用来相爱的，生命是用来遗忘的，而灵魂，是用来歌唱的。&br&&br&独木舟：&br&年轻吗 不要紧 &br&听过几首歌 爱过几个人 就老了&br&&br&马楚成：&br&你不要对我这么好，你对我这么好， &br&要是有一天你对我不好了，我会很伤心。&br&&br&江南：&br&世界很温柔。&br&&br&简媜：&br&如果，有醒不了的梦，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有变不了的爱，我一定去求。让懂的人懂，让不懂的人不懂；让世界是世界，我甘心是我的茧。&br&昂首，问候天空，伸指弹去满天尘埃，扯云朵拭亮太阳。从今起，这万里长空将是我镶着太阳的湛蓝桂冠。&br&纵浪就纵浪到底吧，我已拍案下注，你敢不敢坐庄。&br&若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。&br&&br&今何在：&br&不要死，也不要孤独的活。&br&生我何用？不能欢笑。灭我何用？不减狂骄。&br&你跳不出这个世界，是因为你不知道这个世界有多大，一旦你知道了，你就超出了它。&br&苍生之于世间， 如落叶纷纷向大地，生生不息，本不用导，也许还有别的真义。&br&我虽然是只猪，但我，不，任，你，们，宰!&br&我要这天，再遮不住我眼。我要这地，再埋不了我心。我要这众生，都明白我意。我要那诸佛，都烟消云散！&br&&br&周立波：&br&因为有了因为，所以有了所以。既然已成既然，何必再说何必。&br&&br&卢前：&br&记得当时年纪小， &br&我爱谈天你爱笑。 &br&有一回并肩坐在桃树下， &br&风在林梢鸟在叫， &br&我们不知怎样困觉了， &br&梦里花儿知多少。&br&&br&陈政华：&br&此生若能得幸福安稳,谁又愿颠沛流离?&br&世界有一半在嘲笑另一半，其实全世界都是傻瓜。&br&你是我的禅，秀色可“参”。&br&疾风劲草，方显英雄本色，洪波汹涌，愈见生命不息。&br&有些女子，明知很不好，可就是放不下的。&br&人生不如意之事七八九，苦事；终归还能与人言一二三，幸事。&br&&br&朝小诚：&br&爱是一念之差，最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。&br&&br&李宫俊：&br&等我长大了，一定要空出一间房来，专门放零食。&br&今天我看到一个人，背影很像你，然后我看了好久。&br&你可不可以像我身上的脂肪一样不会离开我。&br&情绪如行李，安然待整理。&br&你曾经喜欢我，现在不喜欢了，那是我没本事，我不怪你。&br&假如我很有钱，我就不会在这里说假如。&br&如果能实现，何必许愿。&br&有些人，只适合好奇，不适合在一起。&br&为什么我只能把食物塞进嘴巴里，却不能把知识塞进脑袋里呢？&br&一个人很孤独，爱上你，我的孤独乘以二。&br&很多年前，我埋下一颗叫努力读书的种子，直到今天，它还是颗种子。&br&每次我写的“晚安世界”，其实只是对你说的。&br&感谢那些走进我生活里后，再也没离开过的人。&br&抽烟有害健康，感情有碍智商。&br&我不是宅，我是爱家。&br&清澈的海水，清澈的天。 温暖的阳光，温暖的街。 我希望：再清澈一些，再温暖一些。&br&别放弃你的梦，继续睡！&br&我给你一个机会，向我表白。如果你不好好把握，我再给你一个。&br&我刚刚奋力下床了！掌声在哪里！&br&不喜欢人山人海，只因人山人海中没有你。&br&我表白，你拒绝。我连续表白，你连续拒绝。我们好有默契。&br&前女友和我分手有两个原因，一是我当时没什么钱，二是她猜到了我将来也不会有什么钱。&br&深夜的痛，自有深夜人去体会。&br&别说我不成熟，等到我成熟的那一天，我自己自然会从树上掉下来。&br&不要轻易拆穿假装强大的人，他们脆弱地超乎你想像。&br&明明在喜欢你之前过的很好。&br&我不是没有钱,我只是没有多余的钱。&br&难过的时候，你只能安静的一个人躺在床上，这是就生活。&br&不要对我好，我习惯了，会期待更多。&br&我记得你爱我，或许是我记反了。&br&&br&村上春树：&br&你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。&br&我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。&br&哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。&br&刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。&br&希望你可以记住我，记住我这样活过，这样在你身边呆过。&br&总之岁月漫长，然而值得等待&br&&br&刀刀：&br&宁愿像个孩子， 不肯看太多的事， 听太多的不是， 单纯一辈子。&br&&br&樱桃小丸子：&br&只要活着就一定会遇上好事的...&br&反正担心或不担心结果都是一样的，既然这样，光担心的话不是很吃亏吗？&br&幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康&br&梦想要伟大，欲望要克制。&br&人生就是不断地在后悔。&br&&br&&br&几米：&br&给我怜爱 不如给我狂野的自由&br&&br&叫我第一名：&br&别让任何事情挡住你追求梦想的脚步，去投入工作，享受人生和陷入爱河。&br&&br&海上钢琴师：&br&陆上的人喜欢寻根问底，虚度了大好光阴。冬天忧虑夏天的姗姗来迟，夏天则担心冬天的将至。所以他们不停四处游走，追求一个遥不可及、四季如夏的地方—我并不羡慕。&br&&br&后会无期：&br&每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。&br&喜欢就会放肆，但爱就是克制。&br&&br&蓝莓之夜：&br&一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌.&br&&br&宫崎骏：&br&生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。&br&不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。&br&我们大笑看看，可怕的东西它就跑掉了。&br&所谓的帅气，就是我啦！&br&&br&一代宗师：&br&叶里藏花一度，梦里踏雪几回。&br&在我40岁之前，未曾见过什么“高山”，没想到人生最难翻越的，是生活。&br&&br&继承者们；&br&欲戴王冠，必承其重。&br&&br&未知：&br&与君初相识，犹如故人归。&br&世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。&br&或许是不知梦的缘故，流离之人追逐幻影。&br&昨夜君入梦, 携我赏星光。&br&关于未来的三个关键词：和谁、在哪、老去。&br&欲达高峰,必忍其痛;欲予动容,必入其中;欲安思命,必避其凶;欲情难纵,必舍其空;欲心若怡,必展其宏;欲想成功,必有其梦;欲戴王冠,必承其重.&br&生命要浪费在美好的事物上；爱情一定要浪费在爱你的人身上！&br&&br&霍金：&br&我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心。 &br&&br&乔布斯：&br&我愿意用我所有的科技去换取和苏格拉底相处的一个下午。&br&你的时间是有限的，所以不要浪费时间活在别人的生命中。&br&在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。&br&&br&韩寒：&br&她们都是你漫漫长路上，只配错过的好姑娘。&br&痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。&br&&br&柴静：&br&偶尔想起觉得温暖便是朋友&br&我们终将浑然难分 像水溶于水中&br&随声附和是谓盲从；一知半解是谓盲信；感情冲动，不事详求，是谓盲动；评诋激烈，昧于事实，是谓盲争。&br&有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。&br&&br&朴树：&br&我从远方赶来，恰巧你们也在。&br&&br&李健：&br&我从来不曾抗拒你的魅力 虽然你从来不曾对我着迷&br&&br&五月天：&br&逆风的方向，更适合飞翔， 我不怕千万人阻挡 ，只怕自己投降。&br&&br&左小祖咒：&br&如果我吻你，你就微笑，我就吻你。&br&&br&周云蓬：&br&解开你的红肚带，洒一床雪花白，普天下所有的水都在你眼中荡开 。&br&&br&阿朵：&br&爱一个人就陪她去远方，不要让她独自流浪。&br&&br&黄征：&br&世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。&br&&br&林夕：&br&祈求天父做十分钟好人，赐我他的吻，如怜悯罪人。&br&&br&方文山：&br&最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。&br&&br&江畅：&br&愿漂泊的人都有酒喝，愿孤独的人都会唱歌。
如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修；一切才真正开始…… 把我小本本上存了两年的句子都搬来了！搬了半天累死我了！有好多好多好多好多好多好多啊！希望你萌有耐心看完啊！记得点赞啊！ 老子： 道…
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