力登智能电源管理铺筑石化行业绿色IT之路
石化行业不同于其他行业之处，在于其上中下游产业链长，涵盖行业宽，信息系统分布广泛。而无论是上游勘探开采、中游的加工和运输还是下游的产品配送和销售等等
石化行业不同于其他行业之处，在于其上中下游产业链长，涵盖行业宽，信息系统分布广泛。而无论是上游勘探开采、中游的加工和运输还是下游的产品配送和销售等等不同系统的应用，都非常关键，因此对IT
设备的稳定性有很高的要求。
为了保障IT设备的高效运营，中石化华东某分公司在其新建数据中心项目中提出了明确的要求：能够对服务器和交换机设备远程管理，并对其用电提供可靠的保护。
通过比较，中石化认为，力登智能电源管理解决方案能在统一平台上实现对服务器和交换机的用电管理和监控，包括对输入输出电流、电压、功率进行监测,并设置告警阀值，超值预警，减少故障率;支持SNMP协议,通过网络实现对智能PDU的监测，是该项目的不二之选。
力登为该公司提供了定制化的产品和解决方案。采用力登PX5000系列智能PDU实现端口级的精确测量和开关，用PowerIQ实现对PDU的集中管理和监控。这一方案的独到之处在于：不同设备区域部署不同等级的PDU设备，充分体现数据机房设备按重要性划分等级的管理理念，同时节省了一期的投资成本;机柜内部署不同颜色的PDU，确保以最直观的方式帮助管理人员分辨AB路进电，减少因误操作造成的用电事故。
力登PX系列PDU是市场上最稳定和复杂的机架式PDU。它能提供基于进线，插口以及PDU分支电路断路器级别的计量。并且能够追踪电流，电压，电功率，功率因素，以及能源的使用率，提供1%级别的计费级测量精度，从而帮助用户更好的使用现有的电力资源，节省能源。
PX系列还支持各种环境探测器，确保设备能运行在一个安全的环境下。并且远程切换功能，无需走近数据中心，即可正确的配置和避免跳闸断路器，或者远程重起挂起的服务器。
PX系列有10种颜色可供选择，颜色的区分能有效减少人为的误操作风险，并且能够方便的辨识供电链路，减少排故时间，以此来减少宕机时间。
PX5000系列PDU配置高效节能的继电器，能够减少67%的能源消耗，产生更少的热量，并可立即返回到断电前的状态。
方案的优势和效果
&以往在数据中心管理中，查找问题是非常麻烦的事。例如数据中心局部的用电量过大，就需要一台一台服务器进行测量，十分耗费精力。力登智能PDU可以测量每一个端口或每一个PDU的电流和电压，为数据中心的维护和新业务的部署带来了很大的方便。&该公司信息中心相关负责人表示，&除此之外，通过力登智能PDU能够更加合理地分配数据中心的电能，达到节能减排的目的。&
(责任编辑：www.anhui.cc)
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核心提示：腿部是很容易就积聚脂肪的，因此要注意做运动去保持腿部笔直，腿部减肥也是有办法的。
　　现在我们的生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大，因此常常一整天坐在椅子的时间就很有可能超过7到8个小时，有时因为需要加班的原因甚至会更长，所以很多人在一站起来的时候都会感动手脚麻痹，行动变缓。再加上很多的人常年缺少运动的原因，腹部、臀部、腿部积聚脂肪的现象是很常见的，尤其是腿部上的脂肪，要想减肥是不容易的。
　　为什么腿部的脂肪积聚特别多，一方面是由于平常的习惯不够好，一坐就是几个小时，脂肪不通过运动是越积越多的，还有平常走路的主要力量集中在腿部。因此，针对腿部减肥的问题，我们不仅仅是针对如何减脂肪问题，更要改变自己的习惯，那有哪些运动是帮助腿部减肥的呢？
　　高抬腿运动腿部减肥法
　　这时候我们不得不感谢上学时期体育老师教我们的一个运动&&高抬腿运动。这个运动听起来简单，但是实际做起来，又费力同时又很考验我们的肺活量，因为做的时候不能过快过慢，而且一次要做够几十个、连续几组才会有效，最重要的是如果做的不对腿部很容易就会酸痛。高抬腿，要求我们站立双脚稍微离开，做的时候双掌平放在腰部，腿抬起时注意要呈九十度角并且碰到手掌心。尽管很累，但是针对腿部减肥很有用。
　　睡觉倒立腿部减肥法
　　我们腿部脂肪积聚多，我们可以采取外用方法减少脂肪，另一方法就是在我们睡觉前，双脚同时倒立伸直，大概每次10秒钟，每次做10组，稍微松松脚就可以继续多做次。
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怎么样能瘦腿啊？
瘦腿方法 1.腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。 2.左腿向前弓步，左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。
3.左脚提脚后跟直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚面绷直，停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立，左腿抬起反复做。 4：脚跟抬起，两腿打开向下蹲，依据自己实际的身体条件尽量向下蹲。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带，还能还你漂亮的脚踝。上身要挺直，双手交叉自然放于身前，抬脚跟时吸气下蹲时呼气，然后自然呼吸。 5：双手交叉伸直抬至头顶，尽力向上伸，同时吸气，双脚并拢身体呈s形曲线，呼气，自然呼吸，幻想要坐到椅子上。此动作可拉伸整个腿部肌肉，觉得有难度可稍稍打开双脚。 6：站立，左腿微曲，右腿从前绕到左腿上，用右脚勾住左脚踝，胳膊与肩同高，大小臂弯至九十度，右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对，身体呈s形。（也可反向） 经常做这个动作，可促进腿部血液循环，不但能改善身体曲线，还对小腿的静脉曲张有很好的缓解。 7：坐在垫子上，上身挺直，两腿伸直，吸气抬左腿与地面成45度角，呼气双手抓住左脚，自然呼吸。反向亦然。 这个动作很简单但效果明显，在做时要注意一定要挺直腰背部。 8：站立，弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可），同时双手合十举至头顶，尽量向上伸。反向亦然。 常做能让人体态挺拔，而且对关节处也很好。
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