遵化小学男子400米跑步技巧多少能拿分

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-17 21:14 标签： 男子400米
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人民小学第40届田径运动会 400米跑上午
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小学生400米跑速度
400米跑的教学对小学生体能要求是不同的，一、二年级阶段,400米跑应作为耐久跑来看待,只是让学生在低强度、小运动量的跑动当中提高体能,可以采用跑走交替的方法和自然地形跑的方法进行;三、四年级阶段,可以适当地对学生进行呼吸、速度节奏、体力合理分配的要领的讲解,使学生了解耐久跑的有关健康知识,适当提高奔跑速度;五、六年级阶段,可以安排学生进行较高强度、大运动量的400米跑的练习,以便真正提高学生的速度耐力,增强学生体质。国家规定：400米男生及格时间为2:00分，女生为2:16分；男生优秀时间为1:28分，女生优秀1:32分。
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32:00分,女的2男的及格2.男的优秀1:28,女的优秀1.这是我们老师说的,听说是国家规定:16分
其他8条回答
男生1分30秒以前是满分，2分是及格线，1分40-50是正常；女生1分37秒以前是满分，1分38-1分55是正常我们学校是
一分半钟?小学生跑步哪有这么快啊...应该是2分钟左右吧.15分钟10秒,这怎么可能!小学生跑步大概2分钟
男是14分10秒 女是15分10秒
去死 400米跑15分钟 你是乌龟还是蜗牛
我们那会好象是1分半.
这要看你们总体分数来决定啊！
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400米跑是小学生体育软肋
来源：海峡都市报日字号：|
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　　400米跑是小学生软肋
　　今年，小学生的体质测试内容变化也较大，以一、二年级为例，过去只需测身高、体重，并在坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳中选测一项。今年除了加测视力外，三个选测项目都要测。
　　老师们普遍反映，小学生最擅长跳绳，而400米(50米×8往返跑)则让孩子们有点头痛。
　　以福州鼓楼区第一中心小学五年级的两个班为例，如果按现行标准，50米×8往返跑项目，43%的人及格，49%的人良好，3%的人优秀，5%的人不及格。相比之下，跳绳项目中，39%的孩子达到优秀，29%的孩子良好，32%的孩子及格，无人不及格。
　　两相比较，50米×8往返跑只有约一半人达到良以上，而跳绳则有近七成孩子达到良以上。
　　“刚过完暑假，两个月没上体育课，有些孩子尤其是女生就跑不动了。”福州仓山实验小学体育教研组组长郑玉玲老师说，长跑是高年段学生的软肋，过去体测通常放在下学期或上学期期末进行，那时学生已经经过一个学期或学年的训练，但今年是一开学就测试，因此一些数据不太理想。
　　福州鼓一小体育教研组组长林凤彬老师分析，教育部就是想全面摸底，了解学生在学年之初的体质健康状况，一年之后再做对比，以此检验学校体育活动开展的成效。
　　今年调整后的学生体测项目
　　小学一、二年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
　　小学三、四年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
　　小学五、六年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑(50米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
　　初中、高中各年级：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)。
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大三的你，可以开始准备暑期的实习啦~我是个小学生，六年级，12岁，400米跑了1分15秒，这个成绩快吗（说不快也没事）？现在小学生400米记录多少_百度知道
我是个小学生，六年级，12岁，400米跑了1分15秒，这个成绩快吗（说不快也没事）？现在小学生400米记录多少
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ni ma bi hai ma ren man si le
提问者评价
他胡扯，不骂他生气
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其他6条回答
我的成绩和你差不多，我们班最快的是四十几秒不快，我是我们班倒数的
大家说说这个人是不是欠骂，扯你吗比的，40几秒，滚 蛋吧
行了，我上初中才跑到1分了。好好发展吧昂！建议你多跑跑六百！！
我现在，上小学六年级，12岁
小学生这样够了，也算快的吧。。
不快.但也不差.小学生记录我不知道.我那里初中记录是53秒左右.你要是在16岁前跑到54秒左右.那你发展前途就不错.
快不快我不知道 我以前六年级跑的是1分04.算是镇上运动会的记录
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