这是什么足形？ 穿的鞋子外侧磨损严重都是后面外侧以及前面中间磨损。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-16 09:39 标签： 鞋底外侧磨损
我穿鞋子后跟那里总是磨的特别快怎么办_百度知道
我穿鞋子后跟那里总是磨的特别快怎么办
　　这是提示疾病的信号　　在专家眼里，人的鞋子就像汽车的轮胎一样，如果一辆车总是跑偏，这辆车的轮胎磨损就会和正常车不一样，汽车修理师就要怀疑这辆车是否有问题　　“其实，鞋跟磨损也能反映我们平时走路时脚底着力的情况。”林华介绍，其实大多数人的鞋跟儿都会磨偏，但并不是说这些人都有骨骼方面的问题，大多数人只是因为走路习惯不太好，身体是没有问题的。但是也有少部分人，磨得太厉害，或者磨损程度不对称，则可能是病理原因导致了走路姿势不正确。这时，磨掉的鞋跟就是一个信号，提示你要关注自己的关节是否有问题了。　　磨后跟外侧　　3个月磨掉20%-30%要注意　　林华介绍，正常人步行，呈轻度外八字形，鞋跟都会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，且对称。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%-30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因，有髋关节疾病，像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。在外八字中，还有一些人因为小时候总是在屁股上打针，导致患上臀肌挛缩综合征，这些人鞋底磨得也很严重。自己可以简单做个试验，并膝下蹲，如果无法蹲下，就要引起高度重视了。　　磨前掌　　这是最规范的走路　　也有一些市民很惊讶，别人走路都是后跟磨得快，我怎么是鞋子前面磨得厉害对此，林华笑着说，出现这样的情况，要恭喜他们，因为这是最美的走路姿势，也是最健康的行走方式。　　“你看体操运动员走路，脚跟是不落地的，运动员跑步时也是脚前掌先落地。”林华解释说，这是因为脚掌弹性好，脚掌落地对人体冲击力小。因此，无论是跑步，还是行走，建议前脚掌落地，借以缓冲地面对人体的冲击力，对保护关节有好处。而且，脚尖向前，也是最优美的走路姿势，模特就是这样的。　　整体磨　　多半为“平底足”　　如果你发现，自己的鞋底磨损几乎一致，那估计你是平底足。他举例说，征兵体检时，应征者会被要求脱掉鞋子，踩上水在地面站出个印子。如果是平底足，就是一个完整的脚印。由于平底足是先天畸形，脚的弹性小，加上脚中心直接接触地面，压迫神经，走路时间长会疼，所以会被淘汰。而正常的脚有脚弓，脚印的内侧是空的，只有脚前掌、后跟和外侧。而平底足就是一个光板，脚前掌、脚心、外侧和后跟都能显示出来。　　两边磨损不同　　警惕可能是“长短脚”　　“看一个人走路，骨科大夫是能发现其身体有没有问题的。”林华介绍，有一些人髋关节有毛病，走路会以屁股带腿，拖着腿走路，像鸭子一样屁股先动。由于常常拖脚走，会磨损鞋后跟，甚至导致左右脚鞋底磨损不同。这是因为两腿动作不一，一边踩一边拖，故踩的一边磨损小，拖的一边磨损大。　　“鞋后跟磨损不一样，也不排除是双脚长度不等所致。”南京市第一医院骨科专家介绍，长短脚的成因除先天性外，还可能是骨盆倾斜、甚至髋关节半脱位。此外，双腿长度不同，走路动作也不一样，左右脚的鞋底磨损程度通常也不同，长腿那只脚鞋底磨损小，短腿那只脚鞋底磨损大。　　磨后跟内侧　　警惕佝偻病、　　胫骨发育不全和“X型腿”　　外侧后跟磨损虽占主流，也有很少的一部分人，鞋跟内侧磨得厉害。林华说，仔细观察，你会发现，通常这些人走路姿势呈内八字形。他们走路时，由于身体更多的压力聚集在脚的内侧，增加了脚内侧和地面的接触机会，无形中增大关节的压力。　　发现这样的磨损，不能简单地以内八字来解释，因为内八字背后还藏着一些疾病。临床上，一些佝偻病、胫骨发育有问题的患者走路常常是内八字，除了“O型腿”，还可表现为“X型腿”。　　两个疑问　　磨鞋底都是病吗　　半年磨掉20%以内为正常　　不能一看到鞋子磨歪了就以为自己有病，实际上也没这么夸张。大家不可不必如此紧张，更不可对号入座，闹出笑话。　　鼓楼医院骨科主任林华介绍，正常人步行，鞋跟都会有或多或少的磨损，而且磨损位置多集中于后跟外侧，这与走路姿势有关。这是为了保持更好的平衡性，大多数人走路时脚掌呈轻微的外八字形，从而造成了后跟外侧作为着力点，带来了被动磨损。　　“通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。”林华说，正常人的这种外八字走姿，角度一般在10-20度之间，如果大于30度，就要引起高度警惕。　　如何走路不费鞋　　抬头挺胸，前脚掌先落地　　为了让自己走路标准、优美，而又不费鞋，走路姿势很重要。林华说，正确的走路姿势应当是抬头挺胸，微微收腹，双脚迈步时脚尖应向前，尽量减少向内或向外偏，落脚时应是前脚掌先落地。对于走路节奏上也应做好调整，尤其是女性不应有小碎步、拖拉着脚后跟的走法，这样不仅会让鞋跟有磨损，还会影响骨骼的生长和发育，导致步态不美观。
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说真要改还真不容易，修鞋的地方就有，因为90%的人是外八字，在一些超市也有。但是。也有一些专卖生产这样鞋贴的产品T_T楼主和我一样，耐磨，可以注意一点~去修鞋的地方在磨损的位置粘块防磨的橡胶块，要牛筋的，这和走路姿势有关
提问者评价
真的太谢谢你类,我的鞋子都是这样后跟磨掉的.现在可以为我省很多买鞋子的钱类...
其他4条回答
每个人都有这类似这样的情况‘比如有的人穿鞋‘脚掌底容易磨‘有的鞋跟容易磨‘都是走路的习惯造成的‘别看每个人走路好象都差不多‘但细微的小细节‘时间长了就会导致这样的情况了‘也没什么办法‘平时注意矫正身姿吧‘
第一,鞋底最好的就是牛筋底了.这种底,耐磨,防滑.但造价会相对高一些.第二,再选鞋,不妨尝试一下手工缝线的,这样的鞋较结实.因为鞋都是用胶粘的,但手工缝线鞋,除了用胶粘外,再用线缝,这样会双重保护.会结实一些的.第三,你到修鞋的地方,加一些垫.或者到卖鞋的地方,问问是否有内侧的垫,都应该有卖的.一般是20/副.
这个和你走路的姿势习惯有很大的关系乃.而且你这样的情况是每个人都有的,你自己平时走路注意一下习惯和姿势就会好了.
..鞋的质量问题吧..买双好点的应该够你磨个1年.
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出门在外也不愁为什么穿皮鞋时，脚后跟的外侧磨损的比内侧严重呢？
穿皮鞋一段时间后，脚后跟的外侧磨损会十分严重，内侧反而没多少磨损，是不是因为走路姿势的原因？
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外八字，本人以前也这样，练习胯部往后收两脚尖内扣之后好了。
鞋跟外侧磨损较其他部位更严重，意味着足部不能均匀承重，如果你仔细观察，有可能会发现，双脚鞋跟的磨损程度也有或轻或重的不同。若足跟内侧承重较大，通常意味着骨盆略后倾，两膝稍内翻，腿部会有X型的倾向。轻微驼背圆肩，颈略向前探。若双足跟磨损程度不同，意味着两腿承重也不均匀，也会引起相应的问题出现。仅仅是我个人的推测，说错勿怪。提醒题主，试着从双脚均匀承重开始，学习如何正确的使用身体，不仅鞋跟的磨损状态会改变，身体也会越来越健康。
这个是脚型的原因，你这个叫内翻型的。有人是外翻的，所以鞋子内测磨损厉害。当然也有人是两边磨损一样多。
这个影响不是很大，不过在选跑步鞋的时候可以注意一下。
是走路姿势的原因，如果是不会的橡胶会磨的更快。
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这是什么足形？ 穿的鞋子都是后面外侧以及前面中间磨损。
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提问者采纳
应该是你平时运动或走路的时候你身体的力量压到了磨损的那种地方所以鞋子才会有的地方磨损厉害一点。
是什么足形
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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