我了腿部手术后肌肉萎缩6年肌肉没恢复比正常的腿细,正常吗?

问题:我骨折后两年了,男,21,腿部肌肉萎缩了,不知道怎么练出来,恢复原来的水
病情描述:
我骨折后两年了,男,21,腿部肌肉萎缩了,不知道怎么练出来,恢复原来的水平不知道怎么锻炼不太,就是打打球,现在感觉都还不错平时做哪些简单的运动可以有效练出来负重?怎么做不太了解,麻烦说的明白点抓举杠铃似乎不太适合好吧,谢谢!
患者资料:
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&&主治医师
科室:骨科
医院:丰润区人民医院
主治:四肢骨折,内固定术,...
医生回复:
哦,现在都做过什么练习?
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!)
患者追问:
患者追问:
不知道怎么锻炼
平时也不锻炼身体?
现在骨折部位还有不舒服吗
患者追问:
不太,就是打打球,现在感觉都还不错
嗯,若是没有任何不适,拍片骨折愈合良好可以适当运动了
可以做适当的负重训练
患者追问:
平时做哪些简单的运动可以有效练出来
患者追问:
负重?怎么做
比如天天坚持立资深蹲
患者追问:
不太了解,麻烦说的明白点
站姿,与肩同宽,尽力下蹲
可以用手抓举杠铃负重
患者追问:
抓举杠铃似乎不太适合
那个是增加负重效果的
患者追问:
好吧,谢谢!
嗯,坚持慢跑,按摩也是有效果的
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十字韧带手术后,肌肉萎缩 恢复正常行走后,容易恢复至正常吗?正常指的是之前的大腿肌肉群力量和发达
字韧带手术后?正常指的是之前的大腿肌肉群力量和发达程度,肌肉萎缩
恢复正常行走后。要多久恢复?怎样锻炼,容易恢复至正常吗
肌肉属于用进废退,所以并不好判断一般术后都会出肌肉萎缩的情况。前十字韧带是最容易受伤的,所以如果手术成功,不过一般不膝关节韧带损伤的手术不会特别的严重,尤其是腘绳肌的离心收缩锻炼对于前十字韧带的恢复是至关重要的,可以很好的恢复,术后通过康复锻炼,但是恢复是否容易取决于你手术损伤愈合的情况和肌肉萎缩的程度来决定,可以有效的促进恢复,还是相对好恢复的,通过增加膝关节周围肌肉的力量耐力和灵活性,这事由于手术导致的肌肉制动形成的
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其他1条回答
你一定要做长期复健
是的我知道。。。
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发表时间: 18:48&&
髓内钉手术后肌肉萎缩
年龄:35岁
病情描述及疑问:她得这病有一段时间了,主要症状有:眼晴没有力气,眼皮抬不起特别是看到白色的东西就睁不开眼,舌头不能像正常人那样往上翘起,平时讲话会非常吃力,吃饭吃一会就嚼不动了
发病时间:不清楚
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发表时间: 18:44
建议::肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。主要有两种,一种是因为不运动或很少运动,导致肌肉很少收缩,则退化;另一种是因为营养不良,导致肌组织蛋白被分解,引起萎缩。 肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大.肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系.脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩.
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发表时间: 18:44
建议:肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉, 忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。 肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大.肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系.脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩 。
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