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　　腿粗怎么穿才显瘦?
　　腿粗穿什么裤子才显瘦?
　　腿粗的妹子经常为了穿衣而烦恼，总怕自己的粗腿影响美观，不知道应该穿什么样的衣服以及如何搭配衣服。其实只要学习一点服装搭配的知识，一样会把自己打扮的很迷人。
　　大面积印花裤、格子裤请远离
　　图上，方块形的印花裤子，明显要比左边纯黑色裤子要显胖。看模特的身材轮廓，下半身比上半身胖，属梨形身材，大腿部比较粗，她穿了短装紧身上衣，视觉焦点集中在她的下半身，这样更显胖。左边，模特一身休闲黑色套装，裤腿微卷，露出小腿最细的部分，鞋也是黑色，干净利落，自然显瘦。
　　破洞裤不要随便穿
　　今年很流行的破洞裤，模特这样穿是不是很尴尬!腿粗的妹子千万别这么穿，还是老老实实穿常规款吧，如果破洞正好在大腿部分，露出肌肤，会更粗。
　　超短牛仔裤禁穿
　　上面三幅图，左边的超短牛仔裤暴露了大腿最粗的部分，一眼看上去就显腿粗。右边的A字裙、伞裙从腰部开始向下张开很好的掩饰了粗的大腿，即使是一些胯宽，臀大的妹子也能起到很好的掩饰作用。
　　穿长裤要选对面料
　　亮面材质、丝绒等，反光面料不适合大腿粗的人穿着，会使腿部有膨胀感，看起来很臃肿。
　　如果不巧你有这种材质的裤子，舍不得扔掉，那么不妨参照下面的左图的穿法。同一个人，同一条裤子，只是在腰部系了件衬衫，就可以将最粗的大腿根部完美遮盖。
　　4条穿搭显瘦诀窍：
　　1、粗腿MM穿裤装，宜深不宜浅，深色具有收紧的视觉效果。长短要适合，最好是九分裤，这样才能露出鞋子，并可将身材比例拉长。
　　2、在裤型的选择上避免哈伦裤、灯笼裤，阔腿裤。裤子最好没有口袋，有口袋，前面口袋最好是斜口的。
　　3、尽可能穿着与裤子、裙子同色调的袜子和鞋子。统一的色彩，可以造成修长感。
　　4、粗腿MM穿裙应避免选择蓬蓬裙、蛋糕裙。应选择A字裙，或者随身体动作摆动的裙子，如：褶裙、长裙。以转移别人对腿部的注意力。
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爱美容，爱瘦身，爱化妆，爱时尚，爱生活，叫女人成长，专业的...
台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。→ 小腿又粗又壮，看起来很难看
小腿又粗又壮，看起来很难看
健康咨询描述：
小腿放松的话就松松的，但是一站起来就硬硬的，这和我平时经常踢球有关系吗?
想得到的帮助：
怎么才能让小腿瘦一点
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医生回复区
擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你说的情况看，这和你平时经常踢球有关系的，男人嘛就要有力量，小腿粗壮些是正常的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松思想，如果你非要减掉的话，可以适当活动，节制饮食，一日三餐只吃八分饱，这样就会瘦的，另外，背靠椅子坐下，大腿抬起。然后上举小腿，尽量展直，还原。每分钟15-20次，这样锻炼也会瘦小腿的
帮助网友：7878称赞：110
&&&&&&病情分析：&&&&&&　你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议方法；1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟。3、可重复做10次。只要每天小步走30分钟，也可以达到美腿效果。　
擅长: 内科的常见病多发病,呼吸道感染,胃炎,胃溃疡,儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的小腿的肉硬硬的很好的，那说明你平时锻炼的好。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你继续坚持锻炼，会越来越棒，肌肉会越练越紧，自然而然的就会减肥瘦身并且身体强健。
&&&&&&以上是对“小腿又粗又壮，看起来很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 头颈部肿瘤，肺癌，纵隔恶性肿瘤，胃癌，肝癌，结肠癌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。3.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。4.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。3.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。4.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
( 专业名称：小腿塑形 ）
平均费用：10700元
圆润、流畅的小腿是很多女性所渴望的，既能在春夏短装暴露小腿显得性感而有活力，又能在秋冬着长靴时显得匀称自信，而粗壮的小腿会破坏身体的和谐美，...
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楼主发言：99次 发图：6张 | 更多
　　楼主身高165体重54左右飘忽不定，觉得身上除了肚子腿最有肉，肚子可以仰卧起坐少吃就能瘦，当腿我对他没办法啦！！！！
　　楼主觉得自己小腿粗。。。大腿不算粗
　　下面有数据，大腿根部51厘米，腿48，小腿34-34.5早晚不同。。牛仔裤28腰大，但是要就着小腿
　　快快！！！夏天就要到了！！！楼主要行动起来了！！！！
　　刚好啊，不需要吧
　　@晓妙妙
13:37:13　　正常　　—————————————————　　同学也说正常，到我照镜子就小腿跟大腿差不多粗。。。
　　@格伦福特
13:37:49　　刚好啊，不需要吧　　—————————————————　　真的吗！！！！
　　挺白的，说实话粗细还好，但为毛感觉有点短。。。？拍摄角度？
　　我觉得很好啊！！有楼主这样的腿，我做梦都要笑醒了好吧！　　
　　@园园之仗剑江湖
13:39:56　　我觉得很好啊！！有楼主这样的腿，我做梦都要笑醒了好吧！　　—————————————————　　有这么夸张咩。。。
　　@monster-26 13:39:16　　挺白的，说实话粗细还好，但为毛感觉有点短。。。？拍摄角度？　　—————————————————　　我也觉得我腿有点短。。从大腿根到脚底74，我165，基本上平分吧。。但是看数据好像是正常的，
　　感觉短，穿点高跟会好？
　　@请叫我经纪人XX殿 12楼
13:42:15　　@monster2013
13:39:16　　挺白的，说实话粗细还好，但为毛感觉有点短。。。？拍摄角度？　　—————————————————　　我也觉得我腿有点短。。从大腿根到脚底74，我165，基本上平分吧。。但是看数据好像是正常的，　　-----------------------------　　额。。。我对数据什么的不了解，但我觉得你的腿型挺好的，可能真像你感觉的那样，再稍微瘦一点点就会看着更长更好看
　　@monster-26 13:44:26　　额。。。我对数据什么的不了解，但我觉得你的腿型挺好的，可能真像你感觉的那样，再稍微瘦一点点就会看着更长更好看　　—————————————————　　这样看着长点不。。
　　@斩尽相思
13:42:36　　感觉短，穿点高跟会好？　　—————————————————　　呜呜呜，我是五五分。。。
　　这样看长点不。。。
　　实话实说：粗到不租 但是不够长啊！
　　线条挺好的
就是看着短
　　@为工资郁闷
13:50:14　　实话实说：粗到不租 但是不够长啊！　　—————————————————　　没办法。。。没有90公分大长腿。。。我只有74啊。。。
　　你跟我一样重一样高啊，不过我腿比你细。说实话你腿有点粗.....
　　@zhaoqionly
13:50:22　　线条挺好的 就是看着短　　—————————————————　　嘤嘤嘤。。。腿短这种事我也不想的。。。一定是照片问题。。对就是这种
　　大腿不粗，小腿粗了一点点 你拿尺子量嘛。我们这身高体重的 小腿要在31厘米 大腿50厘米 超标的话就有点粗了
　　@13-04-26 13:53:58　　你跟我一样重一样高啊，不过我腿比你细。说实话你腿有点粗.....　　—————————————————　　我肉都在腿上。小腿的肉特别好玩。。可以揉来揉去
　　比我的细多了。泪奔
　　@13-04-26 13:55:01　　大腿不粗，小腿粗了一点点 你拿尺子量嘛。我们这身高体重的 小腿要在31厘米 大腿50厘米 超标的话就有点粗了　　—————————————————　　我34。。还要努力啊
　　说实话，楼主的身高腿这样算短，165的同学腿很显长，是不是要细一点才会显长啊
　　@bhhuangjie
13:55:14　　比我的细多了。泪奔　　—————————————————　　来我们一起加油！！！
　　@本宫不死VCHLOE
13:56:28　　说实话，楼主的身高腿这样算短，165的同学腿很显长，是不是要细一点才会显长啊　　—————————————————　　细了显长吧我猜，因为我腿只占身高一半，加上屁股才83左右
　　这个大腿肯定不止48......　　52至少了··　　48看起来比这个细很多　　如果真48肯定不粗
　　小广告来了。。看来要火？
13:59:18　　这个大腿肯定不止48...... 　　52至少了·· 　　48看起来比这个细很多 　　如果真48肯定不粗　　—————————————————　　真48。。早上才量的
　　小腿有点粗。还有脚踝那里的线条不够优美，腿挺白的。　　
　　@小海老
14:01:13　　小腿有点粗。还有脚踝那里的线条不够优美，腿挺白的。　　—————————————————　　对，我脚踝超级粗。因为骨架大，那边骨头很宽
　　@请叫我经纪人XX殿 34楼
14:00:24　　@鈭湮
13:59:18　　这个大腿肯定不止48......　　52至少了··　　48看起来比这个细很多　　如果真48肯定不粗　　—————————————————　　真48。。早上才量的　　-----------------------------　　根部48？　　好吧看起来52+　　我同学48看起来细多了 ╮(╯▽╰)╭　　你臀围多少　　如果你臀围90以上 我猜你就是量错了
　　所以现在楼主的问题是，不仅腿粗。。还短。。。嘤嘤嘤。。。
14:04:09　　所以现在楼主的问题是，不仅腿粗。。还短。。。嘤嘤嘤。。。　　—————————————————　　臀围87我没屁股。。大腿根51，然后短裤穿到的那边48，我的肉很松很松。。。
14:04:09　　根部48？ 　　好吧看起来52+ 　　我同学48看起来细多了 ╮(╯▽╰)╭ 　　你臀围多少 　　如果你臀围90以上 我猜你就是量错了　　—————————————————　　臀围87我没屁股。。大腿根51，然后短裤穿到的那边48，我的肉很松很松。。。
　　小腿38还肌肉型的怎么活
　　@黑瞳-26 14:06:47　　小腿38还肌肉型的怎么活　　—————————————————　　。。。腿短怎么活哦。。。
　　@monster2013 9楼
13:39:16　　挺白的，说实话粗细还好，但为毛感觉有点短。。。？拍摄角度？　　-----------------------------　　因为楼主的小腿 最粗的地方在中间部位所以看起来会短一点而且会显得壮 如果腿的弧线顶点在靠上一点的部位就会显得腿长~
　　@请叫我经纪人XX殿 40楼
14:06:35　　@鈭湮
14:04:09　　根部48？　　好吧看起来52+　　我同学48看起来细多了 ╮(╯▽╰)╭　　你臀围多少　　如果你臀围90以上 我猜你就是量错了　　—————————————————　　臀围87我没屁股。。大腿根51，然后短裤穿到的那边48，我的肉很松很松。。。　　-----------------------------　　那就是51啊　　大腿尺寸就是最粗的地方　　我说我同学的腿怎么比你细那么多　　又不算矮 　　根部48 已经算到偏细的腿里了
　　@喵咪咩咩咩
14:08:59　　因为楼主的小腿 最粗的地方在中间部位所以看起来会短一点而且会显得壮 如果腿的弧线顶点在靠上一点的部位就会显得腿长~　　—————————————————　　理论帝耶！！！一定是这样！！！肥肉比较容易下坠！！！！
　　@请叫我经纪人XX殿 不粗!
14:09:47　　那就是51啊 　　大腿尺寸就是最粗的地方 　　我说我同学的腿怎么比你细那么多 　　又不算矮 　　根部48 已经算到偏细的腿里了　　—————————————————　　我报数据的时候说了呀大腿根51，啧啧啧，不仔细看贴
　　@娃娃不心碎
14:10:18　　我报数据的时候说了呀大腿根51，啧啧啧，不仔细看贴　　—————————————————　　谢谢你这么直接的回答！！点赞！！
　　正常~~挺好的~~我觉得腿型比粗细更重要~~
　　@娃娃不心碎
14:10:18　　@请叫我经纪人XX殿 不粗!　　—————————————————　　谢谢你这么直接的回答！！点赞！！
　　刚刚好
　　@小紫小紫92
14:11:34　　正常~~挺好的~~我觉得腿型比粗细更重要~~　　—————————————————　　嘻嘻嘻嘻嘻，我觉得我肉肉的形状不好看
　　@请叫我经纪人XX殿 20楼
13:52:50　　@为工资郁闷
13:50:14　　实话实说：粗到不租 但是不够长啊！　　—————————————————　　没办法。。。没有90公分大长腿。。。我只有74啊。。。　　-----------------------------　　高跟鞋能救你。。。腿型挺好的，以你的身高來講，腿不粗，就是短了點。。。
　　@monster2013
13:39:16　　挺白的，说实话粗细还好，但为毛感觉有点短。。。？拍摄角度？　　-----------------------------　　@喵咪咩咩咩 43楼
14:08:59　　因为楼主的小腿 最粗的地方在中间部位所以看起来会短一点而且会显得壮 如果腿的弧线顶点在靠上一点的部位就会显得腿长~　　-----------------------------　　soga~涨姿势了
　　我的手机太傻了。。。回复错了请无视。。
　　算粗啊，其实再瘦瘦就显细长了
　　不错的，皮肤好白
　　@采图钉的小姑娘
14:12:41　　高跟鞋能救你。。。腿型挺好的，以你的身高來講，腿不粗，就是短了點。。。　　—————————————————　　短的很厉害嘛？？？？？我一直认为我的比例就是最最大多数的五五分
　　我觉得挺粗的。
　　@八卦小马甲呀
14:13:25　　算粗啊，其实再瘦瘦就显细长了　　—————————————————　　嘤嘤嘤。。又短又粗
　　不细！
14:13:26　　不错的，皮肤好白　　—————————————————　　嘿嘿嘿，我的腿倒是的确很白。。。
　　@人生处处要马甲
14:16:08　　不细！　　—————————————————　　那粗嘛
　　@没有女神
14:14:54　　我觉得挺粗的。　　—————————————————　　嘤嘤嘤。。。
　　@请叫我经纪人XX殿 我是不知道有些人的标准，但是我觉得楼主的很健康很不错啊。。粗毛线。。。非要瘦得像柴火棒才算好看么。。
　　@请叫我经纪人XX殿 45楼
14:11:03　　@鈭湮
14:09:47　　那就是51啊　　大腿尺寸就是最粗的地方　　我说我同学的腿怎么比你细那么多　　又不算矮　　根部48 已经算到偏细的腿里了　　—————————————————　　我报数据的时候说了呀大腿根51，啧啧啧，不仔细看贴　　-----------------------------　　不好意思哈~~　　楼主你腰围是不是挺小的　　就是最细那圈？　　我同学腰粗但是腿细　　跟你体重差不多了多少　　小腿30　　但是腰围大
　　粗个毛~~你没见过我小腿围45的正宗粗腿
14:19:43　　不好意思哈~~ 　　楼主你腰围是不是挺小的 　　就是最细那圈？ 　　我同学腰粗但是腿细 　　跟你体重差不多了多少 　　小腿30 　　但是腰围大　　—————————————————　　腰围不小啊。。我想可能我胸上肉多吧。。。
　　@瞬间的沉默y
14:19:33　　@请叫我经纪人XX殿 我是不知道有些人的标准，但是我觉得楼主的很健康很不错啊。。粗毛线。。。非要瘦得像柴火棒才算好看么。。　　—————————————————　　嘻嘻嘻我同意你说的，我想小腿再瘦个两公分我就满足啦
　　@carol-26 14:20:44　　粗个毛~~你没见过我小腿围45的正宗粗腿　　—————————————————　　那块跟我一起瘦腿，动起来
　　正常不粗不细也直，就是短点，穿高跟会好看
　　还可以 不算细 也算不上多粗 正常
　　小细腿们快发图让我受受刺激吧~~~~~~~~~~~
　　@四月的雨五月的雪
14:23:06　　正常不粗不细也直，就是短点，穿高跟会好看　　—————————————————　　短的严重吗，，
　　@與君書
14:23:35　　还可以 不算细 也算不上多粗 正常　　—————————————————　　从小到大一直标准体重~~~
　　@请叫我经纪人XX殿 62楼
14:19:20　　@没有女神
14:14:54　　我觉得挺粗的。　　—————————————————　　嘤嘤嘤。。。　　-----------------------------　　SORRY。
　　@没有女神
14:25:20　　SORRY。　　—————————————————　　我欣赏你的直接！！！
　　继续，我挺你
　　很健康啊
　　@yxf_-26 14:27:07　　很健康啊　　—————————————————　　蛮标准的。。
　　楼主你嫌弃自己小腿跟大腿一样粗是因为你大腿太细啦
　　还好的看起来，我165 100斤，腿也很粗，上半身很瘦
　　@多啦啦A滴梦
14:31:51　　楼主你嫌弃自己小腿跟大腿一样粗是因为你大腿太细啦　　—————————————————　　是小腿太粗啦！！！！
　　@愤怒的咸菜包T
14:31:54　　还好的看起来，我165 100斤，腿也很粗，上半身很瘦　　—————————————————　　哇塞我想瘦到 100，我肉还是挺均匀的，就小腿多，而且送
真的看不出来LZ有1.65。。。。赶紧减肥把
腿部线条还可以但实在粗了点。。。
　　很匀称
　　@V恐天下不乱
14:34:47　　咳 真的看不出来LZ有1.65。。。。赶紧减肥把 腿部线条还可以但实在粗了点。。。　　—————————————————　　在努力减肥了
　　哎呀。。我觉得我腿不是很短哇。。就是正常啊
　　LZ我表示自己和你一样高，95斤左右= =也是骨架小，肉肉松的类型。。你要不要我发图比较一下。。。
　　坦白地说，不粗，肿么觉的有点短啊~~~~~165按理说不该啊
　　@披着马甲晃悠喔
14:40:17　　LZ我表示自己和你一样高，95斤左右= =也是骨架小，肉肉松的类型。。你要不要我发图比较一下。。。　　—————————————————　　快。。
　　@披着马甲晃悠喔
14:40:17　　LZ我表示自己和你一样高，95斤左右= =也是骨架小，肉肉松的类型。。你要不要我发图比较一下。。。　　—————————————————　　不不不我是骨架大的。。。
　　@乌衣巷首乌洗发液
14:40:31　　坦白地说，不粗，肿么觉的有点短啊~~~~~165按理说不该啊　　—————————————————　　都说短啊。。我绝逼165，腿绝逼74。。。
　　@请叫我经纪人XX殿 26楼
13:55:47　　@
13:55:01　　大腿不粗，小腿粗了一点点 你拿尺子量嘛。我们这身高体重的 小腿要在31厘米 大腿50厘米 超标的话就有点粗了　　—————————————————　　我34。。还要努力啊　　-----------------------------　　我觉得减腿好难啊....一直想减
　　粗细刚好~我觉得问题可能是 小腿的肌肉不够高 就是脚脖子短
　　我和LZ一样的身高
大腿小腿围比你大一厘米
但是我59KG~~~
虽然LZ腿不是细的
但是看着匀称啊
我的是肌肉型的
小腿肌肉比较明显
腿型看着真是杯具
夏天都不知道怎么过
　　@13-04-26 14:44:00　　我觉得减腿好难啊....一直想减　　—————————————————　　是的！！我每天做20分钟躺在床上蹬自行车的动作，然后再竖腿30分钟，做了一个礼拜了，准备坚持一个月看效果
　　很漂亮啊 退跟棍子一样细才恐怖呢
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