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求证|2016广州中考体育新标准：必考游泳吗？
来源：广州中考助手&&&&作者：中考网编辑整理&&&& 18:43:59
　　一早打开电脑，发现第一页的消息全是关于中考体育增游泳的事的疑问，加上前两天还有同学问到800米考试满分是3分06秒还是3分30秒，原来都来自下面这张图啊：
　　首先，要提醒的是，这是一张标题为：广东省初中毕业生升学体育考试项目评分标准，再说一次是：广东省，尽管广州也是广东省的一部分，但是目前各市的中考政策、考试科目、分数线都不相同，此文件只是一份针对广东省各市的指导性的文件，针对大广东的！
　　广东省内也有把游泳做为中考体育项目的市，例如佛山已将游泳纳入了选考项目；珠海去年把游泳纳入中考必考项，但也是在长跑和游泳两个必考项中择其一，并不是游泳是唯一必考项！
　　接下来就是家长和考生们的两个疑问：
　　1.广州2016年中考会不会&必考&游泳呢？
　　据查阅的广东省教育厅关于初中毕业升学体育考试工作的通知文件来看：
　　其实这个&必考&非我们理解的必考，而是各市相关的教育部门在必考的项目中选择一项作为必考项目，如上图所示的必考项目为：长跑/游泳，即可以选择长跑作为必考项目，也可以选择游泳作为必考项目，各市县考生的必考项目只在提供的几个中选一个作为必考，这也就是说广州的还是取决于广州市有关部门选择哪个项目做为必考项目！
　　在2012年的政府文件中就已经提到2014年广东省将游泳加到必考项目中来，从年的广州中考体育考试来看，游泳并没有选为必考项目，还是以长跑为必考项目！
　　个人认为广州中考游泳作为必考的唯一项的大环境还不是很成熟，目前广州初中对学生这方面的设施及教学并没有完全普及到位，很多学校的学生并不能很好的进行训练，而长跑在场地要求并不那么严格，孩子随时随地都可以训练！
　　2016年广州中考体育会变得可能性并不大，就算要变最多也只会是像珠海市那样由考生在长跑和游泳中自行选择一项作为必考项！
　　毕竟，必考项目要考虑大众的接受程度！
　　（题外话，当然还是提倡有条件的同学把游泳学好，毕竟也算是项技能，一技在身安全！）
　　2.女生800米长跑满分是3：06还是3：30
　　每个市的中考体育评分标准与细则并不是统一的！在往年省教育厅发布的关于初中毕业升学体育考试的红头文件就有指出：各市教育局根据本市实际自行制定考试规则和评分标准！
　　从广州往年的长跑评分标准来看，都是女生的长跑满分均设置在3分30秒！提高20多秒的改变的可能性并不是很大！助手希望这个不会变！我们看看来自高分家长群的家长说在开家长会的时候老师说2016年广州中考体育的标准并没有变，证据看下图：
　　附上2015年广州中考体育评分标准
　　这两个问题说到这，中考助手提醒广大家长和考生留意官方的正式消息，无论变还是不变，都请先冷静对待遇到的问题，不可自乱了阵脚，任何政策与变化都会先通知到学校和老师的，有变化都会预先培训好老师，跟着老师的步骤进行训练，自己哪里较弱就多多请教老师和同学！
　　面对中考的任何变化一定要沉着冷静，方法总比问题多！加油，2016中考！
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广州中考指南
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<p class="c-b6"2014年广州中考已经向我们走来，为了帮助广大考生顺利通过中考，广州中考网编辑团队将广州中考政策逐一进行深入解读，精心编撰了《广州中考手册》......第A24版：珠三角新闻·互动；珠三角新闻·影像
中考新增游泳，学校却没泳池
佛山多家初中暂无打算新开这门课，网友直言“不能去草地上考啊”
　　学校没有游泳池，孩子只能在小区游泳池游泳
羊城晚报记者 王磊　　城市话题　　羊城晚报记者&郑诚　　11月29日，广东省教育厅发布消息：从2014年起中考体育考试将新增100米游泳。不过随后又解释称，决定权在各市，不是硬性要求，怎么考、考试泳姿、有无时间限制等尚待明确。记者日前采访发现，佛山多数初中、小学未配泳池，也没开游泳课。有网友直言：泳池都没，去哪考试啊？不能去草地上考啊！　　记者在佛山多家初中采访发现，很多学校尚未接到中考要考100米游泳的通知，并且暂无打算新开这门体育课。不过有老师介绍说，他们学校在新生上体育课时都会咨询孩子是否会游泳，但结果显示，会游泳的孩子不到一半，有的班50个人，甚至不到10人会游泳。　　此外记者还发现，由于目前多数中小学受场地等原因的限制，并没有空间建设游泳设施，只有少部分学校配套有泳池，开设游泳选修课。　　有体育老师认为，100米游泳不应该成为硬性的考试项目，而是可作为选考项目，“因为相比跑步，游泳具有一定的危险性，且难度更大，很多成年人都完成不了。”　　市民李先生表示，他不赞成强制考100米游泳，因为这样会让更多的人去临时抱佛脚，毕竟教育部门的主要目的还是增强孩子的体质。　　网友热议　　幸亏毕业早，躲过了　　卷卷又娟娟：早生了几年躲过了，但是我到现在还不会啊，不知该哭还是该笑。　　Nore-东颖：想当初跑步跑得要死。　　星期6日：一定要学啊，我也不会，就是老了不知怎么学。　　Candy_平：幸亏毕业得早。　　LC敏程：到底是年头考，还是年尾考啊？我希望是年尾才开始考，年头我才刚刚毕业，我不想游泳考试啊。　　从小会游泳，没问题　　李凯123：我六岁就会游泳了，让我去考试，肯定满分。　　张智行：与考语数英相比，这个有意义多了。　　HENRY__俊：赞成，体育锻炼是一定要的。　　缺游泳场所，怎么办　　火均子：游泳是否一定要与考试挂钩。尤其在学习设施、教练员、救生员等严重不足的情况下，更应谨慎。　　莘：哪里有足够的游泳池啊？　　邓氏子家：四个字：“不切实际”。&　　KaKin_Fok：不知所谓，场地不足，课余时间又不够，怎么学游水？&　　江岛村夫-黎亚春：新增100米游泳？广东是不是每所中学都有游泳池？都有足够的游泳辅导教师？如果无此条件，学生通过什么来训练？　　Mr_国生Ho：首先要提高教学质量，师资的质素，决定学生的学习效果。游泳场所的缺少，政府的关注度不高，直接影响地方的游泳水平。　　张在欢歌：泳池都没，去哪考试啊？不能去草地上考啊！
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中考体育选游泳的话，应该如何准备？
中考体育选游泳的话，应该如何准备？
2015年中考，如果选游泳的话，应该如何准备？我家男生，暑假在上海游泳馆M2班10人班游泳，一周三次，目前小人自由泳很熟练，。秋季报班时本想继续报10人班，一周一次的那种，但教练提出小人身体柔韧度不够，应选一对一，每周一次，从9月一直到明年4月。否则考不过。我心里嘀咕，这个有必要吗？要么选跑步？想请教一下大家如何办？.
中烤一说全面
学生全面烤焦
就是呀！游泳教练也生意兴隆了。.
好像游泳100分有点难度，跑步相对容易。
我们那里晚上跑步的，很多都是初三的。呵呵。我特地问过。.
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回复 3楼erazher 的帖子
大城市孩子普遍娇气、不经摔打
结合个人兴趣
该让教练生意兴隆的就兴隆了吧 .
游泳100分的话50米和200米分别要求游进多少分钟以内？.
回复 6楼昊辰妈 的帖子
50米7秒1，200米 4分36秒达到此标准是100分.
回复 1楼erazher 的帖子
游泳200米和25米，可以都选，也可以选一，看一下各项的成绩标准，评估一下他的实际能力和潜力，到底是选200米游泳还是1000米跑步，25米游泳还是短跑/其他。
如果小朋友游泳的成绩已经能达到满意的程度，那么报个大班一周一次锻炼锻炼也行了。如果目前自测的成绩离理想成绩相差比较远（这样的情况，更须好好比较一下游泳和跑步的选择），又仍然选定游泳的，那么还是一对一效果比较好。价格若是在承受范围之内，还是看实际需要尽力了，毕竟如果中考裸考的小朋友是争取多考一分是一分啊。
[ 本帖最后由 xiaomaotuan 于
23:49 编辑 ].
对，测一下速度，对照分数表，就知道现在的成绩究竟如何了。
十人班最好是程度接近的孩子一起训练，效果比较好。初三在少儿培训中已经是大孩子了，这种年龄的十人班，可能主要是训练耐力、蝶泳泳姿等，如果没到这种程度的孩子混在其中，可能收获要小一些。
游泳一个是体力，更重要的是协调性，如果泳姿不是太好，想短期提高，一对一效果应该更好。速度达到后，再改成十人班好了。.
回复 8楼xiaomaotuan 的帖子
请问女孩子游泳考试遇到生理期怎么办，可以延期测试吗？.
我昨天也咨询了一位去年中考的家长，他家男孩也是选游泳，原来就会游的，考前2个月一对一训练了10次，每次游2000米，考试100分.
回复 9楼爱贝妈 的帖子
你说的很有道理，确实是这么一回事。.
我们是六升七 听说我们这届开始就不能二选一了 跑步游泳必须全考.
我们那年中考，就是选游泳，满分且轻松。
像你这种情况，已经学会了，不要报班了。每周末，选个自己合适的时间去游。每次开始时，不讲速度，练耐力游，最后将结束时，游个速度，计个时，做到心中有数。我们当时是每周1-2次，每次米。
我认为，初学时，要报班，学会后，自己游。报班的缺点：上课时间固定，有时正好不想去等，上课时一个个小朋友排队轮着，等时间。还有就是花费没必要。.
哦，补充一下关键的，根据测速时间，决定选择游泳或者跑步。.
回复 14楼想放慢生活 的帖子
非常好的建议。 我想先跑步和游泳都练着，平时除了学校的体育课，有时间就跑步，跑步时间自由，作为对学习生活的调剂。每周自己去游泳一次，米。最后将结束时，游个速度，计个时，做到心中有数。.
回复 10楼kldsh33 的帖子
可以有一次延期机会的。.
回复 17楼xiaomaotuan 的帖子
回复 1楼erazher 的帖子
去年中考,选择的是游泳. 这个容易拿满分.我的建议如下: 报个中考培训班(大班),一周一次,一般每次老师都有测评,看是否达到,如没有,果然报小班,一个周期即可.小班的老师还是很有方法的,高效的转身,触壁等.提速不少.如果大班能几近达标,就跟着大班一周一次,练耐力.报班有个好处,容易坚持,自已练,总会有个理由就不去练了,而且初三,作业必然会多些,每周锻炼一次还是很有必要的..
初三时间太紧张，跑步可以随时训练，我女儿跑步从小学就没及格的人，跑了三个月，每天早上学校跑一圈（全班行动），放学后自己在学校里跑一圈加练，三个月后也接近满分了，如果你们有基础一定会满分，不要以为长跑满分很难。
我们当时最后是一周练一次篮球，初三同学的时间就是钱呀.
引用:原帖由 hong07 于
17:28 发表
好像游泳100分有点难度，跑步相对容易。
我们那里晚上跑步的，很多都是初三的。呵呵。我特地问过。 错，游泳满分比长跑容易。.
引用:原帖由 kldsh33 于
08:52 发表
请问女孩子游泳考试遇到生理期怎么办，可以延期测试吗？ 可以延期.
回复 19楼办法总比困难多 的帖子
这种针对性的游泳班哪里有报的？.
回复 23楼kldsh33 的帖子
不知你在哪个区,我们是在长宁区,武夷路游泳馆.&&中考班大约12人左右一个班， 费用一次约60元。一对一的费用是1800/10次.
回复 24楼办法总比困难多 的帖子
这个学校老师会通知学生组织一起去吗？还是自己联系？.
回复 25楼kldsh33 的帖子
自已联系的哟。一般中学都没有游泳馆，所以在学校也没法练习。
你先根据小孩目前的各项成绩选择是长跑还是游泳，从去年我们小孩班级情况来看（男生），游泳成绩提升快，满分多。另报游泳还有个好处，可以与其它二项分开考。体能可以分配。.
回复 1楼erazher 的帖子
游泳相对容易拿满分,你们自由泳既然很熟练,就没必要再去学了,只要平时多练练就可以,如果还是想学的话,可以再去学娃泳,25米用自由泳,200米用娃泳+自由泳.儿子班级去年考游泳的全部拿满分.
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如果选择游泳，那么在初二升初三的暑假建议强化训练下，一周2到3次，最好请专业教练纠正姿势，这是提高速度的最佳手段，长距离游泳必须要有加倍的运动量，同时教练会帮你计时。开学后至少保证一周一次，维持状态，冬天也不可停止，我们一般在周5放学后，其实体育运动是最好的放松，任何时候都要坚持运动才对。到了临考前，老师会告知在哪个游泳馆，这时建议孩子去那里游几次适应环境。.
游泳很容易满分。我们幼儿园学会游泳，小学低年级时还愿意游，越长大越不肯下水。最后因为身体原因，只好报了游泳。可是孩子还是不愿意下水练习，一天拖一天。直到考前半个月时才开始着急。利用清明节假期和平时的两个晚上，半个月练习了五次，最后满分通过。4分33秒。
我总结了原因。第一，我们基础好，泳姿标准。第二，没速度有耐力。第三很重要，考试时两边泳道的考生游得飞快，她就咬牙紧跟。.
游泳到底多少是满分啊
来个准确的.
男生满分：25米22秒；200米4分36秒
女生满分：26米25秒；200米4分56秒.
男生满分：25米22秒；200米4分36秒
女生满分：25米25秒；200米4分56秒.
我们今年暑假每周2次爸爸带着游泳，秒表测试最快一次200米2分54秒，我有点不敢相信，估计掐得不够准
[ 本帖最后由 天天妈咪 于
14:56 编辑 ].
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引用:原帖由 天天妈咪 于
15:51 发表
我们今年暑假每周2次爸爸带着游泳，秒表测试最快一次500米2分54秒，我有点不敢相信，估计掐得不够准 这成小飞鱼了.
回复 34楼秋贝 的帖子
这速度比孙杨还快吧，.
回复 33楼天天妈咪 的帖子
泳池的长度大概搞错了.
引用:原帖由 爱贝妈 于
16:48 发表
泳池的长度大概搞错了 泳池是体院的标准泳池。我回去表示质疑，他们一致控诉我：你为什么不相信我们呢？ 儿子更是不满：不信你自己去测.
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引用:原帖由 爱贝妈 于
16:48 发表
这速度比孙杨还快吧， 孙杨200米自由泳速度是1分43秒16呢.
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我女儿200米，4分07秒，是25米的池子，掉头要多好几次。如果50米的池子，会更快一些。
算比较快的。但还有同学更快。.
回复 38楼天天妈咪 的帖子
是吧，照这速度，孙杨游500m也得4分10几秒呢，当然游泳比赛里没有500m这一项。.
回复 39楼我爱丹丹 的帖子
掉头时可以蹬壁，利用好了是更快的。.
引用:原帖由 爱贝妈 于
10:08 发表
是吧，照这速度，孙杨游500m也得4分10几秒呢，当然游泳比赛里没有500m这一项。 打错了，是200米.
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回复 42楼天天妈咪 的帖子
哈哈，怪不得
那你就相信你儿子的成绩吧。.
请教一下前辈,&&中考体育到底要考哪些? 全部是外面老师来考的吗?.
请教中考体育同时选择200m和25m的同学家长：这2项测试之间间隔多久？谢谢！
我儿子目前水平离满分差一点，暑假里请教练纠正了姿势，现在每周都坚持游一次，感觉体能稍差些。.
有传言说2015取消游泳，只能选跑步，有这回事吗？.
刚开完家长会，说目前为止没有变化，延续去年的考试项目。
我们在虹口，不知有没有一起去虹口游泳池一对二的同学，有意者短信我.
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我们是今年的初一男生，弱弱的问一下：
游泳满分可以加分？游泳或者跑步是不是二选一的？还是都要考啊？打篮球有啥加分之类的么？.
引用:原帖由 晨阳妈妈 于
20:20 发表
男生满分：25米22秒；200米4分36秒
女生满分：25米25秒；200米4分56秒. 25米25秒就能满分啊，那是挺容易的。我家是3年级女娃，已经22秒了。200米没算过。
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中考体育选游泳的话，应该如何准备？ 相关的站内帖子用户等级：分站管理员
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2017届中考的学子们，8月份就要进行中考游泳考试了，暑假期间肯定都在忙着训练吧！按照往年来看，满分率比较高，希望这届的考生依旧延续这个好的开门红！提前在这里祝大家中考游泳取得满分，加油！
<font color="#ff届中考游泳时间
城区：8月20-22日（地点：宁波华茂外国语学校、宁波游泳健身中心）
各校的考试安排&&&
政策及计分表：
北仑区：8月22～23日（地点：北仑区体艺中心游泳馆）
慈溪市：8月中下旬（地点：慈溪中学游泳馆）
各校的考试安排&&&
余姚市：8月19—22日（地点：市全民健身中心游泳馆(男)、市青少年体育健身中心游泳馆(女)。）
各校的考试安排&&&
鄞州区：8月22日（地点：鄞州游泳中心）
初中毕业学生升学体育考试游泳测试评分表
类 别男& && &&&生女& && &&&生分 值距离(米)时 间距离(米)时 间10100140秒100160秒990140秒90160秒880140秒80160秒770140秒70160秒660140秒60160秒550140秒50160秒440140秒40160秒330140秒30160秒225140秒25160秒0未到25米140秒未到25米160秒
游泳时的注意事项，供各位考生参考
　　技巧：
　　(1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
　　(2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
　　(3)忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
　　(4)忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
　　(5)忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
　　(6)忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
　　(7)忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
　　(8)忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白;第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖;第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
　　(9)忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
　　(10)忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
　　(11)忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
　　(12)忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
　　(13)忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
　　(14)忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
　　(15)忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
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昊昊923 发表于
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caicai 发表于
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徐佳蕙 发表于
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