女，22，大腿根底部大腿内侧肌肉拉伤特别疼,没运动,没受过伤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-16 22:28 标签： 如何锻炼大腿内侧肌肉
→ 我的大腿内侧疼通，差不多一个月了
我的大腿内侧疼通，差不多一个月了
健康咨询描述：
差不多一个月前，大腿内侧出现疼痛，开始以为是运动过量肌肉拉伤了，但这么长时间了，疼痛不但没有减轻，反而是牵扯到大腿筋都有点疼了，用了一些外贴的药膏也没有什么效果啊，表面又没有什么症状。
想得到怎样的帮助：我的大腿内侧疼痛，已经差不多一个月了，是怎么一回事？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况通过治疗可以缓解，但是效果不一定达到你的预期。通过穿刺抽液，关节腔内皮质激素的注入都可以一定程度地缓解&&&&&&指导意见：&&&&&&要注意髋关节不能过度活动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&大腿内侧疼通，差不多一个月了，以为是运动过量疼痛不但没有减轻，反而牵扯到大腿筋都有点疼肌肉拉伤了。&&&&&&指导意见：&&&&&&为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4?6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我大腿内侧出现疼痛，开始以为是运动过量肌肉拉伤了，但这么长时间了，疼痛不但没有减轻，反而是牵扯到大腿筋都有点疼了，用了一些外贴的药膏也没有什么效果啊，这是怎么回事？&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况通过治疗可以缓解，但是效果不一定达到你的预期。通过穿刺抽液，关节腔内皮质激素的注入都可以一定程度地缓解，另外，要注意髋关节不能过度活动。
&&&&&&以上是对“我的大腿内侧疼通，差不多一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&你好，剧烈运动引起的大腿内侧疼痛一般过段时间后就会消失，如果疼痛是经常性的就需要考虑两种可能,一是股外侧皮神经炎,二是股外侧皮神经卡压综合征。这种情况可采取针灸疗法、或是热气熏蒸、或是中药熏洗等。建议先去医院做个检查，对症治疗。
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下载APP，免费快速问医生大腿内侧肌肉间断性的一用力就疼，比如坐下在起来的时候，大腿内侧肌肉会有一条大约一个手掌长的地方很疼，
来自于：吉林|
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基本信息：
病情描述：
大腿内侧肌肉间断性的一用力就疼，比如坐下在起来的时候，大腿内侧肌肉会有一条大约一个手掌长的地方很疼，双臂肱三头肌外侧的也是 并有感。不动的时候，按压该区域肌肉无疼痛感.
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根据你的症状是韧带损伤,口服跌打丸,沈阳红药,外用云南白药膏,疼的地方晚上作一下热敷,用一周到两周
医师/住院医师
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症状应该是由于肌肉筋膜或者韧带的损伤引起的相关症状，所以首先你应该到医院去，检查一下确认以后再针对性的治疗效果会更好的，常用的治疗方法是针灸可以结合舒筋活血的药来调理，针灸推拿可以改善局部的血液循环，放松相关的肌肉筋膜和韧带。然后可以用点舒筋活血片，三七伤药片。
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大腿内侧肌肉拉伤的症状
很多喜欢在平时打篮球的男性朋友在生活中都会遇到大腿内侧肌肉拉伤的情况，主要是因为我们过度运动导致的。大腿内侧肌肉拉伤这种情况我们在生活中应该要根据它的发状去选择治疗的方法，这样才能够让我们更好的摆脱大腿内侧肌肉拉伤这种情况，希望你们可以好好的引起重视。
大腿内侧肌肉拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。
第一度〔轻度〕。只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。
第二度〔中度〕。有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。
第三度〔重度〕。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。
时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。
药物使用:养生.骨活力，云南白药，负他林，油，搓抹。
大腿内侧肌肉拉伤这种情况我们在生活中想要治疗它就需要多注意休息，并且我们要适当的采用一些去按摩一下大腿内侧拉伤的部位，这样才能够让大腿内侧肌肉拉伤尽快恢复，希望患者可以好好的利用一下文章介绍的治疗方法。
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微信扫一扫做完腹肌撕裂者之后
腹肌没怎么疼，大腿根内侧的两块肌肉疼_健身吧_百度贴吧
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做完腹肌撕裂者之后
腹肌没怎么疼，大腿根内侧的两块肌肉疼
做完腹肌撕裂者之后
腹肌没怎么疼，大腿根内侧的两块肌肉不敢使劲，站都站不直，请问谁知道怎么恢复啊？做腹肌撕裂者的时候该注意什么？
减肥天天跑个小时步，是...
每天坚持500个动作
你们连腹肌撕裂者是天天...
自己镇楼...侧腰好难减...
我看的是这个版本的
还是先减肥？ 直接都嫌...
这是练腹肌撕裂者之前和...
一样，第一次做疼了三天，腰都伸不直
同样啊。。。我感觉多练练就习惯了。
我就大腿根部酸，腹肌根本不酸，这正常吗
什么腹肌撕裂者 老子现在跟得了痔疮一样走路都直不起腰
坐着躺着还舒服点
哎！要点肌肉容易吗我？
腹部基本没感觉
反而大腿痛了好几天啊，腰也直不起来
我每天练，吃嘛嘛香
我也是大腿内侧有感觉，但不是疼，是拉紧的感觉，而且消失的时间不到一天，睡一觉就能恢复
腹股沟只有在发力的情况下会酸痛
老师：“大雄，老师给你90元，你再去跟胖虎借10元，这样你总共有多少钱？” 大雄：“0元。” 老师：“你根本不懂数学！” 大雄：“你根本不懂胖虎！！！”
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大会第一次喜欢的天地探测仪i符合香港队v还是一次好想以后和陶菲克
我之前先做了几天仰卧起坐，在腹肌。做的时候累，第二天应该是没事的。我坚持一个多月了，天天做，你们那个应该是猛地一运动，身体不适应
多多发帖支持贴吧人气~
每天一遍，虽然不如视频规范。感觉不错
姿势不对吧？许多动作稍微变样就变了发力部位。
好痛，站不起来，跟你一样
动作不标准，你说的那叫做腘绳肌
大腿肌肉没跟上啊！我每天练，还好。
最后两个伸展运动时间久点，不过多做几次就好了
什么是腹肌撕裂者？
做完后三天了还没恢复.........
腰都直不起来
把注意力放在腹部，另外腿部没怎么练过没什么力气刚开始都这样时间长了腿部力量有了增长就好了
姿势不对，一边看一边做吧，不求快，求动作标准
腹肌撕裂者是从大腿根到小腹到上腹的。你开始时候有劲，大腿根部的训练比较标准，做到小腹和上腹力量不够了，也就不标准了，所以腹部不痛，光大腿根痛。
腹肌撕裂者是什么。。。
由于一直保持曲髋动作，使髂腰肌过渡紧张，记住每次动作结束，做一下弓箭步拉伸下
唉我去前天练的昨天还没事！隔了一天也是内侧痛死了
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保存至快速回贴大腿内侧腹股沟附近肌肉疼痛，从昨天开始不知道怎么样就突然疼了，疼的不怎么敢走路，这可能是怎么回事？？
来自于：北京|
提问时间： 21:20:32|
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大腿内侧腹股沟附近肌肉疼痛，从昨天开始不知道怎么样就突然疼了，疼的不怎么敢走路，这可能是怎么回事？？？没有受过伤。
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帮助网友：53329收到了：
腹股沟部位出现疼痛是炎症刺激，比如附睾炎睾丸炎或者前列腺炎。现在应该到医院检查重点是化验前列腺液，做B超检查，睾丸前列腺。如果有问题的话要对症治疗如果是炎症可以吃左氧氟沙星，黄酮哌脂前列舒乐胶囊治疗。
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