骨骼 关节和肌肉是否也具有像肌肉一样的可塑性

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-17 06:29 标签： 骨骼肌肉功能解剖学
话说。。。肌肉是不是有可塑性（是指外力）_篮球吧_百度贴吧
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话说。。。肌肉是不是有可塑性（是指外力）
今天做作业无聊了。。。拿收衣服的那个合金棒往手臂上敲去。。。。大概也就80%的力量。可是发现手臂上有两根凹下去的。。过了三小时还没好。。。吓死我了。。。请高手看看。第一张是左手，应该很明显。第二张事右手。看不清。。
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来个过来人看看啊，，，，这手会不会肌肉萎缩啊。
你虎啊，自己打自己，-_-///
真的是做作业无聊了啊。
……没好？？？你肌肉是橡皮泥吗？去医院看看吧。
楼主好强壮··
傻何，你让我想起了一个笑话！太搞了！
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中国科学院研究生院权威支持(北京)　电 话：010-　传 真：010-骨骼粗壮程度与训练有关吗？ | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
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除了加强饮食上的补钙，骨骼发育还和什么有关？我，高中生一条，我平时也坚持锻炼，每天喝纯牛奶，饮食也均衡（就是说只要是能吃的我都不挑）可就是骨头没有同龄人的粗壮，论力量吧，也不比他们差，但是一到夏天漏膀子的时候就没了气势，瘦猴一个，看起来弱不禁风。说到底，只要是骨头再粗点，就完美了。究竟是哪里出了问题？来自果壳的核
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补充一点:身高一米七以上，但是体重只有一百来斤。来自果壳的核
有基因缘由,我的关节也细的和女人似的..手也小脚也小,同龄人从小到大都好像比我手大两圈似的.
引用 的话：有基因缘由,我的关节也细的和女人似的..手也小脚也小,同龄人从小到大都好像比我手大两圈似的.你的父亲也是如此吗？来自果壳的核
练肌肉吧，骨头不能通过锻炼变粗
引用 的话：练肌肉吧，骨头不能通过锻炼变粗补钙效果如何？来自果壳的核
骨骼可以通过手术的方式变粗来自
引用 的话：骨骼可以通过手术的方式变粗怎样的手术？来自果壳的核
引用 的话：怎样的手术？别指望那些坑人的手术了。好好练肌肉吧！青春期练出来的肌肉会受益终生。男人的力量来自肌肉，来自于对肌肉的平衡控制，不是骨头！！
骨骼密度，靠运动可以提高。骨骼内部很多空隙，常受到运动压力刺激会“填满”一些空隙变得更强硬。至于粗细什么的，不用管。
分享经历：我初中时基本和你一样，瘦排骨，初三开始天天去玩杠铃，单双杠，能逮到体育老师教一教；之后晚饭在饭堂吃肉量是别人两倍，没事就冲奶粉喝。高中之后成为校内知名强者_(:з」∠)_没怎么练过推铅球，在高三校运会，胡乱一推就拿到冠军╮(╯_╰)╭
引用 的话：分享经历：我初中时基本和你一样，瘦排骨，初三开始天天去玩杠铃，单双杠，能逮到体育老师教一教；之后晚饭在饭堂吃肉量是别人两倍，没事就冲奶粉喝。高中之后成为校内知名强者_(:з」∠)_没怎么练过推铅球，在...然后我的手到现在都被人说“秀气”“弹钢琴的吗”，23333
引用 的话：然后我的手到现在都被人说“秀气”“弹钢琴的吗”，23333哈哈哈，弹钢琴的手，扛钢琴的臂
引用 的话：哈哈哈，弹钢琴的手，扛钢琴的臂引用 的话：然后我的手到现在都被人说“秀气”“弹钢琴的吗”，23333忽然想起那张自曝照~~ 哈哈哈哈~~~~~~~~~~~~~！！！！
在现代营养条件普遍不缺的前提下，排除疾病因素，骨骼的粗细长短大多是先天，LZ可以不必太纠结，就像LS有人说的，粗不粗没关系，密度大结实就可以。我经常说的例子，姚明生的女儿即使不做任何体育锻炼，也会比潘长江生的儿子要高。肌肉的可塑性比骨架大得多，青春期男孩更加是稍练一下就疯长，粗壮的肌肉可以非常好的修饰骨架形态。去俯卧撑引体向上，和体育老师混熟一些去玩杠铃，身边屯箱无糖低脂奶粉，没事就冲了当水喝每天1500ml以上，暑假在家天天去游个起码5000。保证你胸，肩，大腿，腹肌半年以后变个人一样。至于前臂，小腿这些增粗困难对训练不敏感的地方，虽然不会大变粗，但多锻炼可以让线条变得明显，也会好看许多。
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