自从跑步前吃饭还是跑步后后 一周解不了两次大便怎么回事？吃饭正常

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-07 03:39 标签： 晚上先跑步还是先吃饭
为什么运动了，反而拉大便少了
为什么运动了，反而拉大便少了
为什么运动了，反而拉大便少了现在每天早晨走路一个小时，每天就拉一点点大便，也没有感觉到便意，也不便秘，难道我每天运动把大部分的食物都吸收了？还是我的肠道有问题，我13岁之前很瘦很瘦，后来慢慢胖起来了，胖的一发不可收拾了。是不是我的肠道有问题。
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛周脓肿等疾病
擅长：痔疮便血、肛门瘙痒、肛周囊肿
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：护理专业，全科
&&已帮助用户：24916
问题分析：您这是肠胃功能紊乱的表现，及时调理，还是可以很好的恢复的。意见建议：建议您可以吃一些促进胃动力的药物，如奥美拉唑和吗丁啉一起服用，另外，吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。
问为什么自从运动后，大便变的干躁？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
　　2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
　　3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
　　4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
问坚持运动后排便不畅
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：你好,关键是排便习 和生活习
惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
问请问我运动后或是好几天不大便，大便完后或？请问我运...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 应该是尿路感染的症状。建议你尽快查尿常规看看。意见建议：建议口服环丙沙星或静脉滴注菌必治治疗试试。有尿频,尿急及尿痛时可服用解痉药物654-2片.一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用，注意少吃辛辣食物及酒，而且最近几天最好不要性生活。今后注意防止性生活过度粗暴频繁，性生活后应该小便一次，冲洗尿道可以减少尿路感染的可能，而且应该戒掉手淫。与便秘没有关系的。建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
问为什么剧烈运动后上不出大便来啊
职称：医师
专长：肛肠外科疾病
&&已帮助用户：771
病情分析： 正常来说，通过运动的话，可以促进胃肠蠕动，有助于促进排便。意见建议：如果是你的目前的情况，就是剧烈运动后耗伤津液过多，建议运动时及时补充功能性饮料，吃点香蕉等通便药物。
问坚持运动后排便不畅
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：你好,关键是排便习 和生活习
惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
问为什么剧烈运动后上不出大便来啊
职称：医师
专长：肛肠外科疾病
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病情分析： 正常来说，通过运动的话，可以促进胃肠蠕动，有助于促进排便。意见建议：如果是你的目前的情况，就是剧烈运动后耗伤津液过多，建议运动时及时补充功能性饮料，吃点香蕉等通便药物。
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评价成功！剧烈运动后想大小便又解不出来是怎么回事_百度拇指医生
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?剧烈运动后想大小便又解不出来是怎么回事
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
根据你的病情介绍初步诊断慢性直肠炎；必要时做直肠镜检查，一般即可明确诊断。彻底根治才是关键。病变部位在直肠，是一种发生在直肠内的慢性炎症，大便次数多有粘液、肛门下坠、里急后重、有便意感觉，是糜烂、溃疡性直肠炎特有的典型症状
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晚饭后多久才适宜跑步?一天早晚各拉一次大...
晚饭后多久才适宜跑步?一天早晚各拉一次大便正常吗?谢谢,
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你好，根据你说的情况是需要饭后半个小时左右的时间的，建议你可以到医院给予复查的
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：1、一般在饭后2小时左右就可以了 2、属于正常的，没有大的问题
问不吃晚饭、戒零食、早晚跑步运动半小时，一
职称：医师
专长：干燥综合征,混合结缔组织病,类风湿性关节炎,关节炎,风湿,风寒湿痹,雷诺病
&&已帮助用户：359
问题分析：对于减肥需要有正确的观念，控制饮食加适量运动，可以消耗机体能量，贵在坚持。意见建议：建议您不要节食过度，适当运动，戒零食是对的，坚持下来就好，身体健康就好，不必追求减掉那么多，可以慢慢来。
问请问学生每天慢跑多久适宜，跑步
职称：医师
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指导意见：这是因人而异的， 需要循序渐进，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
问早晚几点跑步适宜。跑多久。
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专长：感冒,面肌瘫痪
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问题分析：你好 早晚运动和天气 季节 地点 季节都有一定的关系 例如现在是夏天 在乡村或是机动车少的地方 在晴天上午的八九点 下午的五六点钟锻炼是比较好的 在这个时间段 植物进行有氧呼吸 空气好 在城市里这个时间段 机动车很多 污染严重 则不适合室外任何运动 相对的在机动车少的六七点钟好 在冬天有雾的时候 污染严重 不适合室外任何运动意见建议：所以需要根据各种条件具体分析 跑多久 根据自己的身体等各方面考虑 如果以前很少运动 建议循序渐进 逐渐增多的锻炼方法 一般为不影响第二天的运动的最大量最好
问最近在减肥，节食加运动，每天早晚跑步和各一个小时的呼啦圈...
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专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
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问题分析：你好，你的情况，消化道出血的原因不大，应该是和宿便有关系的，建议观察几天。意见建议：建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。
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病情分析： 您好，您可能是过度劳累所致，建议您平时注意休息，不要太过劳累，晚上用热水泡脚，如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。祝您早日康复。
问晚饭后要多久才能跑步啊晚饭不能
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问题分析：你好；根据你的情况，在饭后，40分钟内避免过度的运动，以免导致肠梗阻的情况，应在饭后40分钟后，给予适当的运动，同时并每天运动不低于30分钟，这可能会出现体重减轻的情况意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免过度的劳累，并伴有不适时到医院正规检查
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