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&& && 正文
怎样学打网球
来源：巨人特长频道
作者：佚名 [] []
&&& 网球运动起源于法、英宫延内贵族达官，娱乐、休闲的一项运动，因此在过去都把网球运动称为&贵族运动&。伴随着我国经济的蓬勃发展，加上近些年在国际大赛中我国健儿取得了优异成绩，极大的鼓舞我国网球群众活动的兴起，打网球的人越来越多，下面就为大家介绍一些网球运动的知识：
&&& 一、 球拍的选择：网球拍它的制作材料是铝合金、碳合金、钛合金等等，我们最好选择碳合金的球拍，因为铝合金球拍虽然价格便宜，但它在弹性方面，打球震手程度，远远没有碳合金球拍好。
&&& 二、 一般初学者买一把300-500元的球拍即可，挑选球拍不是以轻重为好坏，而是以你握球柄的舒服手感，球拍柄不要太粗或太细、适合最好，女性球拍可以轻些，男性球拍可以重些。
&&& 三、 初学打网球注意几点：
&&& 1、 网球运动是一项全身综合运动，虽然是用手拿球拍打网球，但是在打球时身体的重心、两腿的配合也是非常重要的。
&&& 2、 网球运动即对方打过来落地一下可以打，对方打过来的球在不落地的情况下也可以接球，因此网球是乒乓球和羽毛球的综合打法，可以落地打，也可以不落地打。
&&& 3、 在初学网球时，最好找一个教练或打网球比较好的人先教教，掌握好基本功，做好基本动作对以后的提高是有好处的。
&&& 4、 在初学网球时，由简单到复杂，打球的力量也不大，目的是先掌握好球和人的距离，如何把球打得舒服。
&&&&四、 正手：
&&& 1、 握拍：打网球握拍方式有三种：东方式、大陆式、西方式，各种握拍都有各自的优势，根据本人的特点和喜欢掌握一种握拍姿势。我们一般以东方式握拍法，（也叫握手式）用左手把网球拍拿到胸前右手掌贴在球拍弦上手掌经球拍柄滑下直到球拍柄末端五指分开握住球拍，这就是东方式握拍。
&&& 2、 挥拍：正手东方式的握拍已作好了，下面就是如何挥拍打球了。用右手把球拍拿到胸前左手轻轻托住球拍中间，两腿分开稍有弯曲，先学打落地球，当对方把球打过后，你的左脚向右前方迈一步身体自然从正面对网转为90度面对右侧，同时右手握拍自然随身体的转动向后撒拍；当对方的球落地后，弹跳起来降到你的膝关节以上腰以下，你后撒的拍子就要去击打对方的球。
&&& 3、 打球时更要注意打球的中下部向前挥拍的路线是向前向上挥，把球打过网，请注意开始不要太用力量，把整个动作做大些作开一些，在打球的过程注意手腕不要太活，用整个大臂带动小臂，把球打过去后再回到原地准备打球的动作，两腿分开稍弯曲，球拍放在胸前，准备迎接下一个来球。
&&& 正手经过单个球和对打球，反复的练习就会很快掌握正手击球，然后再学习反手击球等等，其他基本技术。
&&& 五、反拍；底线反拍往往是对方进攻的重点，因为正拍击球比反拍击球更具有威胁，反拍往往是自己的弱点，因此掌握好反拍击球变得更重要。从打法上来分反拍击球可以分单手抽球、单手削球和双手击球。根据年龄的不同和个人的爱好可以任选一种打法为主流打法。下面重点介绍一下双手握拍反手击球的动作要领：
&&& 1、握拍法：正手击球以东方式握拍为例。当打反拍时，球拍向右转2小格（球拍握把是有棱角的）左手紧挨右手成双手握拍，（左手握拍法是正手东方式握拍）。
&&& 2、 双手击球：当对方打到你的反手方除迅速用双手反手握拍，然后移动右脚，成右肩对网时双手握拍后挥，球拍由后下方打球的中下部，向前向上挥拍迅速击球，挥拍完成动作是在右肩上，向前向上挥拍迎击来球。
&&& 3、 双手握拍击球的特点：由于双手握拍击球是两只手同时用力去打球，并能充分利用上身体转腰和全身力量，因此，双手握拍击球力量大，整个击球动作隐蔽，往往打乱对方对回球的判断。
&&& 综合上节讲的正拍击球，只要我们初学者掌握了正拍，反拍的打落地球技术，我们就可以和对手在网球场上对打了。综合底线正拍、反拍击球，初学者仍要注意几个问题：
&&& 1、 当对方打到自己场地的球要学会很快判断（网球术语叫预测）对方的球是打到你的正拍、还是反拍。
&&& 2、 正确判断后，脚就要很快移动，至到你认为可以舒服的去打来球为止。
&&& 3、 初学者在打球的过程中要注重正拍或反拍的整个动作，而不是以力量为主。力争多和对手打几个回合。逐渐对各种来球有了一些适应了再加力打球。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或【如何选择网球拍】网球拍什么牌子好，如何选购网球拍？_牛宝宝文章网|【如何选择网球拍】网球拍什么牌子好，如何选购网球拍？专题：打网球是一项非常棒的健身运动，也是时下最流行的健身方式之一，受到了很多人的喜爱。想要打好网球，首先要选择一副称手的网球拍。对于刚刚学习打网球的人来说，网球拍的好坏不仅关系到学习者技术水平的发挥，也关乎着手臂的安全。世界上的网球拍品牌众多，那么消费者该如何选择呢？下面小编为大家整理了几个比较好的网球拍品牌，并为大家讲解一下网球拍的选购知识。“www.nIUbB.net”网球拍品牌Wilson网球拍美国品牌，历史悠久。对于初学者来说，Wilson的网球拍对这部分球手的关注度和了解度最高。确实没错，Wilson的网球拍是目前全球网球拍销量最大、最受职业选手和业余选手欢迎的网球拍品牌，同样在中国大陆区也是销售冠军。Babolat网球拍对于其他传统大品牌来说，Babolat是个生力军，但它的网球拍现在在国际已经排到第三的销量，而在大陆市场则紧跟Wilson，崛起速度可见一斑。Babolat最早是专业球线和穿线机配套制造商，最著名的是它的羊肠线。但它凭着Babolat&Pure&Drive这款球拍成功的打开了业余市场。Head网球拍来自奥地利的牌子，销量一直占据世界及大陆区的三甲。Head的网球拍大家喜欢用L3，L4，L5，L6来称呼，这是Head自己推出的一个参数概念-挥拍系数，L代表长挥拍，S代表短挥拍，数字越大，越靠近两头，如L6就比L4需要更快的挥拍，同样也就更专业。该牌子下的经典型号是L4和L6，还有原先包括现在很多职业选手实际使用的涂装-L7。Prince网球拍Prince的网球拍在日本市场相对较好，因为其本土有著名的网球王子漫画，而该品牌的网球拍特点在于外型漂亮，且设计有很多适合女士及女孩子涂装的球拍，深收女生的喜欢。Prince的网球拍还有一大突破，在于它独创的改变了网球拍的物理结构，O3科技刚出之际非常轰动整个网球行业，这在其他品牌的更新换代中是从没有过的。网球拍选购球拍重量球拍的重量是选择网球拍的第一要素，因为，球拍太重会使球员挥拍的动作迟缓，但却可以提供更大的击球力量。而较轻的球拍虽然挥打时灵活轻便，但对于对方重球来说则容易翻拍。握把尺寸网球拍的握把尺寸也是选择网球拍的重要因素，握把太粗的手感虽好但不容易处理小球，而握把太细则不宜抓紧，遇重球容易翻拍。标准网球拍握把大小在4右1/8到4右5/8英寸之间。对应欧式的1到5号柄，国内大部分人选择的是1、2号柄，女生通常选择1号柄。握把的大小以握拍后，拇指与中指食指见有一指距离为宜。球拍长网球的成人拍中只有标准拍(27英寸/69厘米)和加长型，加长型球拍虽然可以增强击球力量，但是对于近身球就很难操控，正所谓“鞭长莫及”。因此对于初学者，建议使用27英寸长的标准拍。拍面大小网球拍的拍面有小拍面：85-90&平方英寸、中拍面：92-102&平方英寸、大拍面：104-115平方英寸、超大拍面：116-135平方英寸这几种，较大的拍面可提供更大击球区域及甜点，更容易击打，但缺少速度，比较适合女生。对于最求球速和控制的球员则可选择小拍面。以上就是关于网球拍品牌以及如何选购网球拍的相关信息。以上介绍的这几个品牌是为大家所熟知的网球拍品牌，当然了，这仅仅是众多网球拍品牌中的一小部分。除了它们之外，还有Dunlop邓禄普、天龙Teloon、尤尼克斯Yonex、Babolat百保力等也都非常不错。大家在购买网球拍的时候，不管选择哪一个品牌，只要用的称手用的满意就是最好的网球拍了。转载请保留本文连接：分享到：相关文章声明：《【如何选择网球拍】网球拍什么牌子好，如何选购网球拍？》由“情有所归”分享发布，如因用户分享而无意侵犯到您的合法权益，请联系我们删除。TA的分享【广告贴】萌萌?充电宝，养生堂胡萝卜素，邓禄普网球拍低价出售_西南科技大学吧_百度贴吧
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