心脏搭桥四年半现在每天早晨骑60多公里自行车可以吗_百度拇指医生
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?心脏搭桥四年半现在每天早晨骑60多公里自行车可以吗
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自己觉得没什么不舒服是可以的，但是最好是身边长期备注麝香保心丸，有时候可以救命用！这个几十年的老药长期服用可以促进治疗性血管新生，也就是药物搭桥！我是心内科医生，望采纳！
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向医生提问每天骑车60公里上下班
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每天骑车60公里上下班
　　核心提示　今年38岁的汤先生家住雁滩飞天家园 B区，近期从市区调到西固城西区工作。因为尝到了骑自行车上下班锻练身体的甜头，他仍然一如既往地骑车上下班，每天要骑行将近60公里（从市区最东头的雁滩飞天家园到西固区城西）。据他讲，骑自行车上下班要比坐公交车快得多。昨日，记者亲眼目睹了这位奇人。
　　奇人“骑事”　20年来骑自行车上下班不间断
　　几天前，许多市民向记者讲述了我市骑车上下班每天行程60公里的奇人汤先生。据介绍，他居住在地处兰州市最东的城关区雁滩飞天家园 B区，而工作单位在兰州市最西的西固区城西。汤先生每天早晨骑车从家里出发，由东向西经城关区、七里河区和西固区，单程行程就有30多公里。如此远的路程，汤先生风雨无阻，1个小时就能到达。
&&&&9月1日，记者找到汤先生的工作单位了解到，汤先生在20多年前就骑车上下班，近期调到西固工作后依然如故，每天往返要骑行近60公里。
&&&&9月3日一早，记者在汤先生工作的单位门口，亲眼目睹了汤先生骑着自行车上班的情景。“汤先生，你每天骑自行车往返60公里路上下班累不累？”记者问。骑了一路自行车的汤先生轻松地说：“练出来了！”
&&&&汤先生说，他每天从早7时许开始，从飞天家园 B区出发，经雁滩进入天水路———南滨河路由东向西行驶到中山桥后左转进入临夏路，经文化宫进入七里河的西津东路，沿着西津路一直向西行驶，由秀川、崔家崖，过深沟桥进入西固东路继续向西行驶，途经牌坊路、兰炼十字、西固北站后再向西向南行驶过两条道路就到达了西固城的工作地点。
　　奇人自述　骑自行车要比坐公交车快得多
　　据汤先生讲，10年前，他调到七里河工作后，居住地搬迁到了兰州市区的雁滩飞天家园 B区。当时，在领导和同事的劝说下，他曾一度放弃骑自行车上下班，开始乘坐公交车。
&&&&为了按时上班，他每天早上6时30分就从雁滩乘车。好多次，由于交通出了问题，公交车途中压车，结果造成多次迟到。
&&&&之后，为了保证上班时间，他又开始骑着自行车上下班。汤先生总结出了骑自行车上班的优点：自行车转向灵活，上班途中一旦遇到交通堵塞，完全可以绕行，不会因堵塞而耽误时间。与之相比，坐公交车就不能由自己了，再急也得等着。
&&&&所以，去年他调到西固工作以后，仍坚持骑自行车上下班，每天往返行程60公里骑车上下班。
&&&&汤先生说，他每天追赶着公交车行驶，由于公交车逢站必停，一停就是几分钟，在公交车停顿的时候，他就已经超过公交车几里路了。
&&&&汤先生曾经计算过，如果从雁滩乘坐公交车到西关十字最快也要30分钟，从西关专乘其他到西固的公交车，至少需要1个小时，从雁滩到西固最快也需要1小时30分。而他骑自行车上班最多需要1小时，所以比公交车快了半小时。
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本帖最后由 青青小 于
11:12 AM 编辑
每天保持60公里的骑行距离时间长了是不是对身体会有损害
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不知道 这个问题要请教高手
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迷你直充 发表于
不知道 这个问题要请教高手
呵呵 你真热情
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我觉得是差不多，不过会很累的，建议还是一周有那么三天左右骑个60公里就行
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duke0522 发表于
我觉得是差不多，不过会很累的，建议还是一周有那么三天左右骑个60公里就行
的确是挺累&&会影响工作的 膝盖发酸
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青青小 发表于
的确是挺累&&会影响工作的 膝盖发酸
所以要悠着点，不能这么捣鼓
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我膝盖很疼咋办
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最后的虎式 发表于
我膝盖很疼咋办
调调车子，发力的时候控制一下，还有很多，网上有
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青青小 发表于
呵呵 你真热情
我一天才10公里
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我每天25公里
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zbwx1963 发表于
我每天25公里
我感觉20公里左右还比较合理 可以天天骑在售车款--2013款--
逼逼弄弄的一天200公里骑行
西哥约我“5.1”假期骑车去芜湖，单趟230公里。想想自己这怂样跟他们档次差太远，还是算了吧。但自己到底能骑多远呢，以前一天最多骑过130多公里，确实也想检验下自己在骑行上到底算个神马东东，于是就决定骑趟合肥试试。骑合肥的好处就是万一骑不动了可以很方便搭车回来。29日晚在群里说骑合肥但没人响应，算了，自己单溜吧。没敢跟老婆说自己一个人骑这么远，就说明天有集体活动……其实是临时起意，晚上立马用手机导航计划第二天的行程。去时设目的地为合肥天鹅湖畔，为了走最近的路，用导航的徒步模式确定线路为：霍山-但家庙-张店-施桥-双河-山南-孙集-肥西-合肥天鹅湖，回来不走回头路，从合六叶公路回。如果能骑下来，预计全程230公里，保持不低于20的骑行均速并加入充足的休息时间，我计划用15小时完成。4月30日早晨我6：25出发，并在空间发了条说说“一路向东”，并没说去合肥，意思就是不一定要骑到合肥，真骑不动了半路就回来。自从去年骑白马尖伤了腿，现在不敢蛮干了。由村村通到张店这条路曾经骑过几次，比较熟，一路放开骑，但几个坡把我搞的很累。突然想到不能太使劲，一天的事，体力要分配好。说分配体力其实已经来不及了，过了张店可能因为进入畈区，开始起风，而且是顶风骑，怎么骑都累。另外，导航把我导入一条3公里长的泥巴烂路，又颠又费劲，体力消耗很大。过了施桥感觉风更大了些，骑车就怕风啊。因为早上刚骑体力好，所以一直没怎么休息，只在张店抽了根烟。9点半过了双河突然就感觉好累好累，连续3个小时骑了60多公里，没怎么休息，以前没干过。在山南的一个小店门口坐了很长时间，连续抽了三根烟，喝了一整瓶绿茶，我开始动摇了。这才三分之一都不到就这么累，我是不是该放弃。我什么念头都会有，但是不会真的轻易放弃。去年在白马尖骑伤了腿就是因为自己执傲不放弃造成的。现在还没到崩溃，我这时给自己定下以腿伤为标准：只要腿伤不发作今天就一直骑下去；一旦腿疼立马搭车回。再说，这农村也没车可搭，离合肥只剩40公里了，也就是平时一趟夜骑的长度。休息好了，压压腿拉拉韧带，继续！★进入肥西县结束了颠簸的村村通水泥路拐上206国道，宽敞平坦的柏油路本应骑的很爽，偏偏此时顶风更大。看到路边电杆上残存的广告布被吹横起来，信心也受到极大打击。而且今天太阳大，气温急剧升高，又热又累，太特么累了！此时唯一支撑我的就是一个想法：合肥就在前方不远，就要到了……中午12点10分整整骑了100公里，已进入合肥市，离目的地天鹅湖还有10公里。此时已是精神全无，一步也不想再骑了。天鹅湖，下次开车再来吧。赶紧找地方捣喉，赶紧回家。大约在幸福大道附近找了家快餐店，两个菜16元，饭和鸡蛋汤（少见鸡蛋）随便用。虽然这个点了，但累的一点胃口也没有。碗很小，只吃了一碗饭，却喝了四碗汤。上午半天都喝的饮料，现在喝几碗热汤真爽！我需要好好的休息。外面太热了没地方待，我就在快餐店里慢慢喝着不要钱的汤……同餐桌身边的食客换了一茬又一茬，我还是我，我在喝汤……服务员大嫂在我身边收了无数次碗，我的碗不用收，我在喝汤……按说100公里的行程我骑过很多了，但从没像今天这样疲惫。所以然是，以前全天骑行100公里，中间有大量时间休息、等待别人，体力很快能恢复；再者，以前每次骑行都是集体活动，人多热闹，精神上是愉悦放松的，这点很重要。今天上午这100公里是我孤独的一个人顶风连续骑的，想到下午还有100多公里回程，精神压力很大，所以特别累。时间已经中午1点半，快餐店里也没几个人了，不要钱的汤也差不多喝成不要脸的汤了。而且我开始困顿起来，越待瞌睡越大，舒适的快餐店终究不是久留之地。我，收拾收拾，该回家啦。大中午烈日当空，挥汗如雨，人也及其疲乏。下午的回程很悬啊。刚骑没一会，3000毫安的手机没电了，手机开导航太特么费电。幸亏老夫准备周详带了两个充电宝，一个给手机，一个给灯。两个充电宝很重，放腰包里也给我增加了额外的负担。关手机之前从导航上大致记了下线路，汤口路、繁华大道、杭埠路……一直往北到长江西路我就认得路了。骑、骑……除了累，又增加两个新困难：困顿和屁股疼！相对于屁股疼，困顿还好忍受，但屁股疼却是越来越厉害。出快餐店后这段市区路骑的很慢，累、热、困、疼，各种痛苦交织。骑到王拐岗时，屁股实在疼的受不了，果断找药店买红霉素软膏抹屁股。因为太疲乏，顺便买了罐红牛喝。路边找个灌木丛躲后面脱裤子抹药，之后屁股疼确实得到缓解，但也就半个小时的作用，然后还是疼，剧疼。合六叶公路差不多都是起伏路，下坡时我总是挂个3—9档猛踩把速度提到35以上，然后站着放坡，尽量不让屁股挨到车座。上坡时也尽量挂个高档摇车，一切都是为了屁股。在之后的行程我都是每隔一个小时就找个没人的地方休息，顺便给屁股抹药……可能是喝了红牛的缘故吧，从王拐岗出发，人突然觉得有精神了，也不觉得那么累了，居然还能摇车。以前一直没觉得红牛有多大作用，去年骑白马尖很累，喝红牛也并没觉得有改善。今天这是怎么了，喝红牛立马变疯牛啊，这一路骑的还挺快。到官亭时再喝一罐红牛，努力保持疯态，但快到六安时疯牛逐渐退却，人又重新回到疲乏状态。不敢再喝红牛了，总觉得作用这么明显，负作用肯定也大。合六叶公路现在修的很好，但真不适合骑行，车流量太大，特别是卡车多，漫天灰尘。我一直延辅道骑，但辅道上逆行的大车小车行人都有，麻蛋的真是行路难。下午6点20分，我到达六安城南，至此共骑行185公里。眼看着太阳要下山了，虽然还是一点胃口也没有，但毕竟一天没吃多少东西，还是停下来垫垫肚子吧，到家还有40公里啊。在路边一小面馆要了一碗排骨面，让老板加两个荷包蛋。面的分量到挺足，但老夫吃不下，面条和排骨动也没动，只把两荷包蛋硬塞到肚子里，然后把排骨汤全部喝下，喝汤爽。再让老板加满排骨汤，再喝下……今天喝了六碗汤啦。面馆老板是个瘦廋的小伙子，加完汤后就坐我旁边聊天，问我从哪来去哪里。我打趣说“老夫从来处来，往去处去”，他大笑。当得知我今天已经骑行185公里，还要再骑40公里到霍山，他大为惊讶，对老夫的敬佩之情涂了满脸……最后，这碗面他诚惶诚恐的只收了我6元。此刻，是我今天最自豪的时刻。离开面馆天已黑，屁股一挨着座垫就是钻心的疼，只能忍着慢慢骑。星星点灯在QQ里说天黑不安全，劝我住下不要再骑了；顽主则安慰我说40公里也就点把点了……呵呵，这最后的点把点是真要老命啊，越离家近越是感到要崩溃。在崩溃的边缘一个人骑行在黑夜里，那种强烈的孤独感却是我从未体验过的。要不是因为离家越来越近，我真的要打电话求援了。晚上9点20分，我亲妈妈，我总算到家了！今天骑行总里程226公里，总耗时15小时，骑行时间10小时36分，运动均速21.5公里每小时，喝掉红牛2罐绿茶2瓶脉动4瓶热汤6碗，走光一次……我的一天200公里骑行就这么逼逼弄弄完成了。后记：因为白天冷的饮料喝太多，到家时嗓子哑了，而且人晒的黢黑。因为屁股疼，走路也不正常，反正就是各种的不正常吧，把老婆吓着了。当得知我今天其实是一个人骑行的200多公里时，老婆骂了我一晚上蛇精病！我是神马东东现有我知道了，对我来说，骑行有风险，长途需谨慎啊。来源：霍山论坛【骑行天下】　作者：中兴南路文章来源：
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自行车之家这车据说能跑60公里的速度！？
10110 &&47
本帖最后由 jmqy 于
00:28 编辑
没事看T宝突然发现这款车，好像没见到坛子里有人骑。感觉挺有意思的小车车.......设计结构很有特点 折叠后也很小巧，骑行要是真的像他宣传的那样这个玩玩还真是不错。不知道爬山行不行。 宝岛小行星来源于台湾，小行星突破传统，使用单叉（专利）及三折叠伸缩系统，解决便携问题，减少外带（非骑行）公交车，轿车后备箱等占空比，是您出行最佳选择。高效灵活的变速系统（专利），
主牙盘52齿，高速从牙盘7齿（6速可调），
每踩一周行8.1米，每秒踩两圈时，时速58.32公里，近60公里时速。
骑累，锻练或临时有事，折叠改搭其他交通公具（主牙盘有52齿，48齿，44齿三种）
轮圈，飞轮，变速轮
用碳钎维+高炭钢胶注成，强度高，超耐磨
车净重，10.5KG
限载：90KG
便携，接近电脑包
速度和26寸，公路赛跑自行车一样快
创新单叉结构
展开，100*80
折叠，55*58
前后轮平衡
轮胎：14x 1.75
飞轮：7，8，10，12T
定位把手：可伸缩，可翻转把管
立管，最大拉升，180M
座管，31.6x500mm
主齿盘，52t
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我看如童车,不会是孩子话吧.&
回答幽默，笑死我了。&
回答幽默，笑死我了。&
violinfish 发表于
从山崖上往下扔。。。应该能达到60时速
看视频速度到是挺快的。
看不出它的潜质来
前天上班路上，在环市东路就遇到一辆。
论坛管理员
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