腰正中间疼和腰椎压迫神经腿疼脚麻有什么好的锻炼方法

连着腿疼是怎么回事有什么好的治疗方法吗
全部答案(共2个回答)
腰肌劳损多用微创术,微创术有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点,深受广大患者的喜爱。
我的一个朋友,她在怀孕期间老是说腰疼,要不疼痛和酸困,走路都困难,严重影响了日常生活,后来经检查发现...
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答: 病情分析:你好,对于鼻骨骨折最好复位的。指导意见:若是不复位会导致鼻子畸形和鼻腔通气不好的,复位后注意不要受外伤。
答: 这种情况建议扭伤后早期局部冷敷,注意休息,应用云南白药气雾剂,1-2天逐渐热敷理疗,可以注意饮食清淡,忌辛辣刺激饮食
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难
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这个不是我熟悉的地区腰部中间是什么原因
全部答案(共4个回答)
和膏药加上热敷的方法来缓解这样的问题,一般数日即可康复的!
病情分析:
你好:根据你的症状来看应该是腰肌劳损或者腰椎不好引起的.
导致腰椎不好的因素有:久坐,久站,长时间弯腰,负重,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,平时要尽量避免这些
指导意见:
我建议你可以采取针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
生活护理:
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
祝你早日康复
在我们小时候出现关节疼痛的多是老年人,随着时间的推移,年轻人也越来越多的出现了关节疼痛,这多是因为不...
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答: 足跟痛的原因和治疗方法
足跟痛:主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。其特点是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害。有的活动几...
答: 你好骨折的愈合分为三期,在原始骨痂形成期以前,应该禁忌辛辣刺激食物,少吃生冷的;以补充钙剂为主,给予促进骨折愈合药物。
可以通过奶制品,动物骨骼等补给;具...
答: 您好,这些药对颈椎病只有缓解作用,但是达不到根本目的。
答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难
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腰疼连着腿疼是怎么回事有什么好
腰疼连着腿疼是怎么回事有什么好的治疗方法吗
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共16条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:护士
专长:先兆流产,早产,妊娠呕吐
&&已帮助用户:22951
问题分析:腰腿痛考虑是腰椎间盘突出导致神经根刺激或受压所致的可能。意见建议:建议拍腰椎核磁或ct协助诊断,也可到骨科就诊检查诊治。避免腰腿过劳受寒和久坐弯腰,必要时可用腰围固定腰部。
职称:医师
专长:颈椎病,骨折,腰椎间盘突出,股骨头坏死,滑膜炎,椎...
&&已帮助用户:6724
指导意见:腰痛带着腿痛是典型的腰椎间盘突出后压迫神经所致。建议你到医院查腰椎的ct。可以明确的。服用依托考昔,威利坦,甲钴胺可以缓解症状。注意休息,保暖。
职称:医师
专长:肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门脓肿,髌骨骨折,跟骨骨折...
&&已帮助用户:3678
问题分析:你好,根据你的描述一般情况下考虑可能是腰椎间盘突出或者是腰椎间管狭窄引起的,最好到医院进行检查,明确病因后再进行治疗,意见建议:一般情况下建议注意休息,不要太劳累,可以睡硬板床,
职称:护师
专长:肌腱断裂骨膜炎,股骨头坏死,骨折
&&已帮助用户:4823
指导意见:你好,考虑是腰椎间盘突出引起的腰腿痛,建议患者注意休息,避免久坐久站多做仰卧挺腹动作同时给予理疗及按摩,可以口服非甾体类药物及舒筋活血药物治疗。
职称:护士
专长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死...
&&已帮助用户:2886
指导意见:这个考虑是腰间盘突出压迫腿部神经导致腿疼麻木,可以保守治疗,建议多休息少活动结合非甾体类药物及舒筋活血药物治疗,局部热敷按摩及理疗如微波治疗。必要时去医院做个核磁共振检查确诊。
职称:主管护师
专长:尿路感染,尿道结石,输尿管结石,急性尿道炎,慢性膀...
&&已帮助用户:4052
问题分析:你好,应是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致,腰椎间盘突出与腰椎间盘退行性变,长期负重,剧烈运动等因素有关,腰疼是首发症状,压迫坐骨神经可出现下肢疼痛麻木。意见建议:建议做腰椎ct或拍片检查,可做牵引治疗,或针灸按摩理疗,急性期可静脉滴注甘露醇脱水治疗,华姐对神经的压迫,减轻疼痛症状。症状严重可考虑手术治疗。
职称:医生会员
专长:骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户:52711
问题分析:你好,根据你的描述,出现这种情况怀疑是腰间盘突出引起的,意见建议:建议做一个腰椎CT检查可以确诊,可以服用腰痛宁,双氯芬酸钠等药物进行治疗治疗期间,注意休息,避免劳累
职称:主治医师
专长:骨关节炎,踝关节扭伤,开放性手外伤
&&已帮助用户:14107
问题分析:看了你的病情叙述,腰部疼痛放射至下肢,这是腰椎间盘突出的表现。意见建议:由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起下肢疼痛,腰椎间盘CT或磁共振检查可以明确诊断,轻度可以保守治疗,重度需要手术治疗,建议到医院就诊,明确诊断后再决定治疗方法。
职称:医师
专长:腰椎间盘突出,极外侧型腰椎间盘突出症,骨关节炎
&&已帮助用户:3891
指导意见:多是腰椎间盘突出症!就是突出物较大压迫神经根导致的疼痛!这个病的治疗要根据辅助检查结果结合临床表现选择!就是腰椎CT看看突出物大小及方向!突出物较小的可以保守治疗!就是推拿按摩烤电热敷处理!也可以微创手术治疗!有射频消融术!臭氧消融术!椎间孔镜!椎间盘镜等!要是这些办法无效就开放手术!
职称:主治医师
专长:胆囊息肉,甲状腺肿瘤,老人腹股沟斜疝,异物伤,外伤...
&&已帮助用户:22890
指导意见:如果腰腿疼痛,最好及时去医院脊柱外科进行体格检查以及腰椎x线片或者磁共振检查,一般考虑可能是腰椎病,腰椎间盘突出引起的症状,可采取平卧硬板床,腰椎牵引,康复理疗,止痛等治疗。
职称:医师
专长:疝气,阑尾炎,胆囊息肉
&&已帮助用户:13127
问题分析:根据您提供的资料分析,如果出现腰痛,伴有腿疼,一般考虑腰椎间盘突出的可能性比较大,腰椎间盘突出可以出现腰痛,下肢放射性疼,主要是沿着下肢后侧坐骨神经走行区域疼痛比较明显,是由于突出的椎间盘压迫神经根,导致神经根周围出现无菌性炎症引起意见建议:建议可以到当地医院骨科就诊,可以做一个腰椎核磁共振检查,如果有腰椎间盘突出,可以先保守治疗,比如腰椎牵引,理疗按摩,骶管注射等综合治疗,平卧硬板床休息,避免负重劳动,一般两个疗程就差不多。祝你早日康复。
职称:医师
专长:骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨...
&&已帮助用户:41683
问题分析:你好,看了你的情况叙述,我觉得,你的症状“腰疼连着腿疼”很可能是因为,腰椎间盘突出或者膨出,压迫坐骨神经造成的。意见建议:你好,如果是腰椎间盘病变,治疗方法分为,保守治疗和手术治疗。采取哪种治疗方法要根据腰椎间盘病变的具体轻重程度才能决定的,如果病情严重最好及时手术治疗。
职称:主治医师
专长:低血容量性休克,肠粘连,胃溃疡性穿孔,脾切除术,胰...
&&已帮助用户:10178
问题分析:你好,根据你提供的情况考虑是腰椎间盘突出症,表现为腰部腿部疼痛麻木。意见建议:建议去医院骨科进一步检查,可以检查腰椎核磁共振能明确诊断,一般保守治疗。可以给予牵引,按摩。可以口服舒筋活血片,安络痛,甲钴安,双氯芬酸钠等药物治疗。
职称:医师
专长:肛周脓肿,脱肛,痔疮,肛裂,直肠脱垂
&&已帮助用户:1980
指导意见:根据你的描述你可能腰椎增生或者腰椎间盘突出,建议你到医院检查腰椎ct,根据诊断结果,进行治疗。
职称:医生会员
专长:腰椎间盘突出
&&已帮助用户:3253
指导意见:你好,中老年人腰腿痛多为腰椎问题导致,建议行腰椎X光片CT或核磁共振检查,明确是否腰椎退变导致间盘突出压迫坐骨神经,产生腰腿痛。间盘突出治疗根据病情具体情况酌情治疗,对于初发症状可以自行缓解保守治疗,包括理疗推拿按摩牵引,中药治疗根据个人不同情况辩证施治,效果不错。症状持续且严重并有椎管狭窄者宜手术治疗,包括椎板切开减压术和微创术。你的情况应该去医院详查确诊后酌情治疗为妥。祝您健康
职称:主治医师
专长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,骨刺,腰椎退行性变,腰...
&&已帮助用户:7007
指导意见:你好,腰痛连着腿疼多是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的,腰椎间盘突出的主要症状是腰痛,坐骨神经痛(表现为从下腰部至臀部,大腿后方,小腿外侧,直至足背或足外侧,并可伴麻木感),马尾神经受压的症状。建议去医院做腰椎CT或核磁共振成像检查,确诊后治疗。椎间盘突出的治疗方法有绝对卧硬板床休息,持续牵引,手法推拿按摩,皮质类固醇硬膜外封闭和手术治疗。
问腰疼连着腿疼
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
&&已帮助用户:9120
问题分析:你好,你说的情况是腰痛,伴有腿痛的表现,多是由于长期保持坐着引起的腰椎间盘突出引起的,可能是你的职业司机有关。意见建议:建议你去医院检查一下,治疗可以根据病情决定,轻度者可以保守治疗如牵引、推拿、按摩治疗。严重者需手术治疗。腰椎间盘突出容易复发,平时适当加强腰部锻炼,不要久坐,不要负重,休息时最好睡硬板床,预防复发。
问腰疼,主要是左边,并且连着腿一起
职称:医师
专长:肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
&&已帮助用户:72047
问题分析:你好 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。意见建议:腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,建议去医院检查并接受治疗
问腰脱最新的治疗方法
职称:医生会员
专长:妇科
&&已帮助用户:59636
腰脱是慢性骨病, 是由严重缺钙引起的,我国中老年人普遍缺钙,除了通过药物治疗, 最重要是补钙,多吃含钙质丰富的食物,如牛奶、豆类制品,也可补充适量的钙营养品,如液体钙,液体钙软胶囊等;适当进行户外运动,多晒太阳,以增多钙质的吸收。
问腿疼连着腰疼是怎么回事?
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
&&已帮助用户:157703
病情分析: 腰痛的原因很多,可以由肾脏病变引起,也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。意见建议:不过既然B超显示没有什么问题的话,可以考虑是不是肾脏病变或者腰肌劳损、腰椎间盘突出。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查,看是否是因为肾脏病变,还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
问腰疼这是怎么回事?
职称:医生会员
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:77892
病情分析:腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患意见建议:千斤拔鸡爪汤:千斤拔50克,花生50克(连衣),红枣10枚(去核),鸡爪6只,文火熬汤。适用于气虚型,见于腰酸,小腹隐痛,下坠感明显,气短,乏力,多汗。
问最近半个月要疼得厉害。。。最近腿开始浮肿是怎么回事...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户:141694
病情分析: 建议你可以查一个骶髂关节CT, 考虑有可能是强直性脊柱炎引起的疼痛。强脊的疼痛部位一般是臀部、双髋关节、脊柱中轴如腰部、颈部等部位疼痛为主,一般是早上起来疼痛明显,活动后有所好转,天气变化时疼痛可加剧。意见建议:一般口服消炎药有效。另外可以抽血检查另一个与强脊相关的指标,叫HLA-B27,如果这个指标阳性也高度提示强脊。
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俗话说:“十人九腰痛”。
“腰脊痛”又称腰痛,是因为腰部气血运行不畅,或失于濡养,意外损伤而引起腰脊部位疼痛。据调查资料显示,临床上的腰椎间盘突出患者约有95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历,其中20-50岁是腰椎间盘突出疾病的高发人群。
腰疼怎么办?
中医认为,“通则不痛,痛则不通”,身体出现腰腿疼的主要原因是气滞血瘀导致的经络不通。想要治疗这种疾病,最有效的方法就是通经脉,活血祛瘀,这样才能够起到止痛的目的。
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【材料】:粗食盐500克(或者是干净的沙子500克)和沙包。
【制作方法】:将铁锅架在火上干烧3分钟左右,然后倒入粗食盐。不断的翻炒1-分钟。然后用最快的速度将炒好的食盐装入准备好的沙包中。(这里可以加入一些中药材、如花椒、干姜、)
【使用方法】:将装好的沙包热敷在自己的腰间,注意不要被烫伤,可以裹一层毛巾。停留时间根据自己对热度的承受能力。如果真的感觉太烫的话,可以将其晾一会再放入腰间。
腰突压迫你的神经了吗?
生活中,我们连续开上几个小时的车,腰部会出现一些不适感,我们通常不会在意,加上不良姿势,久而久之就很容易患上腰椎间盘突出,不仅影响了生活、工作、学习,还大大降低了生活质量。很多人都知道腰椎间盘突出会造成腰痛及下肢放射痛,并不知道原因是什么。其实,这些症状都是由于腰椎间盘突出压迫了神经导致,如果不及时治疗,只会让病情更一步加重。
腰突压迫神经会造成危害呢?
腰椎间盘突出压迫神经会引起下腰痛和坐骨神经痛。大部分患者常常表现为腰痛、腿痛等,这类疼痛往往起病缓慢、感觉部位较深,患者经常会忽视。
大多数腰椎间盘突出患者发病部位集中于腰4、腰5、腰5骶1间盘。腰4神经根受压时,患者出现膝反射减退或消失,小腿内侧感觉减退症状;腰5神经根受压时,表现为患者小腿前外侧足背感觉减退,伸及第2趾肌力减退;腰5骶1神经根受压时,出现小腿外后及足外侧感觉减退。严重者患肢可有肌肉萎缩。3腰椎间盘突出压迫神经是由于髓核突出或脱出,若突出较大,如中央型突出、纤维环破裂髓核碎片突出至椎管,可表现为较广泛的神经根或马尾神经损害症状,患侧麻木区常较广泛,可包括髓核突出平面以下患侧臀部、股外侧、小腿及足部。中央型突出往往两下肢均有神经损伤症状,但一侧较重;应注意检查鞍区感觉,常有一侧减退,有时两侧减退,常有小便失控,湿裤尿床,大便秘结,甚至两下肢部分或大部瘫痪现象。
一、“背飞”练习
俯卧床上,手背后,双腿并拢,腰部用力,使头及腿同时远离床面。于最用力位置保持至力竭为1次,5~10次/组,2~3组/日。此练习主要锻炼腰背肌肌力。
2、抱膝触胸
仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。
3、拱腰锻炼
双手扶墙壁或其它物,身体与被扶物要有适当距离。双脚叉开与肩同宽,先稍用力以中等速度向前拱腰向后拱腰,做完前后方向的拱腰为一次,每日做两次,每次做36下。
4、爬行与膝触肘,双膝及上肢撑起俯卧
腰部放松慢慢下沉,重复10次后,一侧下肢伸直,屈膝使其尽量触及同侧肘关节,重复15次。
依照循证医学对腰椎间盘突出症的诊治方法进行分析与评估后得出结论,运动疗法既经济又有效。另外在宜定通进行调理 口服加外用效果有保障!!
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