网球肘的治疗方法有哪些
核心提示：网球肘的治疗方法有哪些？网球肘患者可根据自身情况选择手术治疗或非手术治疗。
& & 网球肘是指肱骨外上髁炎，网球肘好发于常进行网球运动的人及常做家务的妇女。患者一旦患上这种疾病会使手肘外部在用力的时候十分疼痛，并且容易造成肌肉轻微撕裂，影响了患者的日常生活。为此，小编来介绍一下网球肘的治疗方法。　　手术治疗　　一般患有比较严重的顽固性网球肘的患者，或是患有晚期网球肘的患者，并且进行了保守治疗依然无效的患者，应当进行手术治疗。患者可以根据自身情况选用环状韧带部分切除、肌皮神经血管术切除，桡神经深支松解术等。& &&　　非手术治疗　　症状比较轻微的患者，可进行自我疗法。患者要注意保持充足的休息，症状比较明显的时期要尽量减少运动，避免加剧疼痛。　　患者可采用温热水浸泡、热水袋热敷等方法来促进手肘的血液循环。也可采用冰敷的方法来减缓网球肘的症状，但要注意的是，切勿直接把冰块敷在手肘上，以免冻伤皮肤。　　患者可服用布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药。患者可在医生的指导下，进行适当地运动，加强训练肌肉的力量。　　患者可注射一些消炎止痛的药物在手肘上来减轻网球肘的症状，比如可的松类药物。　　患者可通过体外冲击波治疗，从而促进血液循环，可缓解网球肘的症状。　　日常生活中，也要小心预防网球肘。一旦患上这种疾病，患者要立即停止用到手肘部位力度的运动。纠正不良的手势是最根本的预防方法，并且运动时也需要热身，来减轻身体的负担。只要接受正规的治疗和调理，是可以治愈网球肘的。　　【相关推荐】：　　　　　　　　想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？
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网球肘问答
答：网球肘导致的疼痛，平时可以选择热敷、按摩缓解。也可以利用三七片、扶他林等...[]
答：你好对于这个情况从描述看你用这个贴很好考虑是不要打封闭的。治疗是根据个人...[]
答：你好，网球肘治疗方法很多，如按摩，针灸，外敷膏药等，但恢复较慢。建议封闭...[]
答：您好，您说的这种情况网球肘建议您休息治疗，适量活动就可与改善的，祝您早日...[]
主治医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：中医科
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，骨关节炎，跟痛症，...
网球肘是反复劳损引起的，建议少干家务活跟抱小孩，可以打封闭或小针刀治疗，效果好，治疗以后要注意休息。
职称：主治医师
专长：骨折,腰椎间盘突出,颈椎病
&&已帮助用户：12743
指导意见：根据你的描述，我认为这种情况，休息才是最关键的，别受凉，坚持每天上热敷外用活血膏药，口服尼美舒利胶囊治疗慢慢就会好起来的希望你能对我的回答评价一下谢谢。
职称：医师
专长：前列腺炎，前列腺癌，睾丸炎，睾丸鞘膜积液，精囊炎、...
&&已帮助用户：14917
问题分析：网球肘还是非常好处理的疾病了，只要不是细菌感染引起的，但是因为运动过度导致的无菌性炎症就建议你针灸治疗，意见建议：那么去正规医院的针灸科或者康复科就可以了，找到最疼痛的地方进针就非常不错的了。
职称：医师
专长：骨折,颈椎病,椎间盘突出
&&已帮助用户：8255
指导意见：你好，网球肘也叫做肱骨外上髁炎，建议最好可以注意休息，不要过度活动，可以外贴膏药，最好是封闭针注射治疗，关键是注意休息。
职称：主治医师
专长：骨质疏松,腰腿痛,脊椎骨质增生,肩周炎,腰椎椎管狭...
&&已帮助用户：7377
指导意见：你好，网球肘也叫肱骨外上髁炎，属于慢性劳损性疾病，应该减少活动量，局部理疗热敷，药物封闭治疗效果不错，如果经过保守治疗效果不好，可以考虑手术治疗。
职称：医师
专长：骨折,股骨髁骨折,锁骨骨折
&&已帮助用户：4644
指导意见：网球肘是一种肌腱止点的慢性无菌性炎症。主要是由于伸肌的反复牵拉导致止点撕裂损伤。建议可以考虑局部制动两周，局部理疗。口服一些非甾体消炎镇痛药。疼痛明显可以考虑封闭。
职称：主治医师
专长：高血压，糖尿病，风湿，类风湿，股骨头坏死等疾病。
&&已帮助用户：19525
指导意见：你好，根据你的描述建议，建议避免受凉劳累，减少长时间肘部运动，按摩热敷理疗，外敷活血通络膏，忌辛辣刺激饮食，曲安奈德封闭注射，抗炎镇痛布洛芬，萘普生，外涂扶他林乳膏揉搓，效果不佳可采取小针刀或手术切开松解治疗，请你对我的回复进行评价，谢谢！
职称：副主任医师
专长：腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,骨刺...
&&已帮助用户：5209
指导意见：网球肘也叫肱骨外上髁炎，是长时间一个动作，造成的慢性损伤，治疗上可以局部封闭治疗，效果还不错。
职称：主治医师
专长：下肢静脉曲张,胃溃疡性穿孔,上消化道出血,急性阑尾...
&&已帮助用户：21451
问题分析：网球肘属于属于慢性劳损，应该打封闭针消炎治疗。意见建议：建议您同时口服活血化瘀药物，每天用热毛巾热敷一下疼痛部位，对你的恢复很有好处。
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：12900
问题分析：网球肘是慢性劳损性疾病，主要见于长期抱孩子的人群。意见建议：这种病最主要的就是休息，避免胳膊做抱孩子动作，疼痛明显可以口服芬必得。
问网球肘寻治
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
&&已帮助用户：59955
病情分析：网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，口服甲钴胺片，氯唑沙宗片，云南白药
或 外用云南白药气雾剂, 以及消炎镇痛药奥沙普秦片。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
必要时手术治疗。
问寻医问药专家网网球肘，疼痛，
职称：副主任医师
专长：女性不孕、男性不育、前列腺疾病、阳痿、早泄、泌尿系感染、包皮过长、包茎等男科疾病；神经性皮炎、牛皮癣、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、艾滋、淋病、衣原体、支原体等皮肤性病；中医内科疑难杂症。
&&已帮助用户：0
问题分析：根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗，
建议：意见建议：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。
问左胳膊上臂内侧拎重物抻了，四天了，抬不起来。详情是...
职称：医生会员
专长：口腔
&&已帮助用户：55095
病情分析： 你好.你这个问题就是肩部的韧带损伤引起的问题.你最好去治疗意见建议：你这个做小针刀是最适合的.这个方法对韧带的送接的作用是最好的.做2次就可以的.
问右手网球肘怎么治疗好？
职称：主治医师
专长：阑尾炎,疝气,腹股沟疝
&&已帮助用户：14746
问题分析：右肘部外侧疼痛，考虑是肌腱止点位置肱骨外上髁无菌性炎症引起的，病因是局部劳损出现的疼痛尤其是在转动上臂时候疼痛加重。意见建议：就上述情况而言这种情况很常见，跟劳损有关，需要注射封闭治疗，术后注意休息，不宜剧烈运动，尤其是打羽毛球等运动，一般可以恢复。
问右手网球肘
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：0
用指甲寻找痛点大约2~3毫米大小并用力拨动骨膜可以立即止痛.可以反复多次治疗.
问左手网球肘，右手有点
职称：医生会员
专长：心脑血管、儿科
&&已帮助用户：28240
病情分析： 您好，这种情况又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤，。这个病不易根治，容易反复发作。
意见建议:网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。意见建议：可以直接消除无菌性炎症，粘连等等。优于其他疗法。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等等，以减少复发几率。
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评价成功！38岁准妈妈范玮琪患孕妇网球肘：两手疼痛无力
来源：搜狐娱乐
范玮琪患孕妇网球肘
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　　搜狐娱乐讯 10月23日下午，准妈妈范玮琪在微博发文表达她的苦恼：“昨日一觉醒来两手疼痛无力，连牛奶盖子都打不开了，医生说我患了孕妇网球肘&&又不打网球怎么会得网球肘啦，呜~好痛哦！谁有方法医治啊？”照片中，范范的小臂被厚厚的布包裹着，看起来好辛苦。
(责任编辑：朱童曼)
原标题：38岁准妈妈范玮琪患孕妇网球肘：两手疼痛无力
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
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手腕疼痛、手指无力，连包尿布都痛得掉眼泪！相信这是许多妈妈曾经有过的经验，一旦让“妈妈手”上身，就有吃不完的苦头！其实，妈妈手是通俗的说法，泛指因为拇指肌腱受伤的患者，须留意预防重于治疗，就能免于“手无缚鸡之力”的辛苦过程。一：什么是“妈妈手”？提到“妈妈手”一词，就会直接联想到手腕和大拇指的疼痛，到底妈妈手是哪条肌肉生病了？妈妈手就是肌腱炎，最常发生在大拇指和手腕的交界处有一个腱鞘，刚好把两条肌肉包在一起，一条是长的拇指外展肌；另一条是短的拇指伸肌。二：桡骨腱鞘发炎的原因造成妈妈手的原因，是因为大拇指过度使用，使得伸肌和外展肌动作很多，所以容易有发炎情形。1短时间大量使用拇指产后一步入新手妈妈阶段，就有许多工作要忙，不管是挤奶、喂奶、换尿布、洗衣服和洗奶瓶，短时间内拇指的工作量大增，加上身体中松弛素的作用尚在，这段时期真的非常容易受伤，可见产后妈咪的辛苦。2动作太快 姿势不正确在门诊中常遇到许多刚上任的新手妈妈，容易手忙脚乱，很多事情都急急忙忙地做，常以不正确的姿势用力，或为了求快，以手指施力，就很容易“妈妈手上身”，不可不慎。产前，妈妈会小心留意弯身姿势，拿取东西时也会放慢动作，并懂得利用到手腕和手臂的力气协助，但因照顾新生儿较忙乱，未注意姿势就很容易受伤。但仍要提醒，即使妈咪使用正确的姿势，如果用到拇指的次数太多，还是会受伤喔！3为什么不是“爸爸手”近年来越来越多爸爸积极参与育儿工作，因此门诊中也出现一些认真的爸爸会手腕痛，但“桡骨茎状突腱鞘炎”为何俗称妈妈手，而非“爸爸手”呢？根据学者所做的流行病学研究，发现女性在不用力的状态下，拇指侧两条肌肉的位置，与手腕连接的角度比较大，结构上拇指基部所连接的腕骨和桡谷的位置比较弯，因此肌腱伸展较为费力，像有阻碍卡住一般。在每次动作的过程中，肌腱所承受的压力都比男性做同样动作来得大，因此若男性和女性以大拇指做相同频率和幅度的动作，女性会比男性容易受伤，也许，这是此疾病一直以来被称为妈妈手的原因喔！三：临床上多合并症状妈妈手好发于手腕和大拇指处，以临床观察而言，许多来就医的妈妈，都是合并许多手部的疾病，痛得很厉害时才会前来就医。手部的关节、软骨和韧带很多，有时不能靠一般观察，即可判断出是哪里出了问题，必须经过仔细的理学检查，才能找出真正问题，对症下药。比如说，如果妈妈们在做手部活动时，并没有明显的疼痛；在理学检查时，甚至可以对抗医师所给予的阻力，那并不一定是妈妈手的肌腱炎，可能是更深层的骨头间韧带问题，因此确定诊断是非常重要的。四：腕隧道症候群上班时必须长时间使用计算机的族群，可能会患上腕隧道症候群，此症状常常和妈妈手合并出现。腕隧道症候群患者的前3指半，经常会感觉到酸麻，或是做小的精细动作时，手指会突然没力气。五：手指关节炎经常被混为一谈的，还有手指的关节炎，患者只会感觉手腕和手指都很痛，光听症状其实很难区别，临床上要很仔细分辨，可能是单一关节或整个拇指关节发炎，发炎受伤的地方若不同，医师治疗方式也会有所改变。六：抱小孩变成网球肘当新手妈妈长时间抱小孩，会使用到手部其他部位，最常见的是手肘疼痛，就是俗称的网球肘，手肘肌群是控制手腕的部分，因频繁地抱小孩使用腕部，不舒服的频率也会增高。七：妈妈手 预防重于治疗不管是妈妈手还是其他肌腱、关节的发炎，都需要比较长时间的治疗，让身体组织慢慢复原，且注意别让患部复发，或是受到再次的伤害，“预防重于治疗”是一句老话，但以复健的观点而言，用正确的姿势处理家务、不过度使用手指，并且适时找帮手，都是预防妈妈手的重点，以免受伤后必须旷日废时地治疗。妈妈手检测方法：将拇指放入四指中，轻轻握拳，拳头往小拇指的方向压，如果靠近大拇指的手腕会痛，就可能是妈妈手找上门！母奶妈咪以物理治疗和辅具为主在治疗方面，局部打针的效果最快，可治愈80％～90％的不适；其次是吃消炎止痛药、肌肉松弛剂。母乳妈咪的情况较特殊，不建议以打针和吃药方式进行，通常会给予物理治疗，超声波治疗最有效，其次就是电疗。在治疗的这段期间，妈咪还是必须要操持家务、照顾宝宝，担心无法让患部得到充分的休息，这时护具的使用就非常重要！很多人进行疗程时，都忽略了护具的重要性，妈妈应选择材质轻、固定性佳的护具，并在医师的指导下正确使用。八：最新治疗技术：骨震波近年来新发展的复健治疗训练器，称为“骨震波”，是以聚焦的震波，投射于定位好的人体部位，借助震波的高能量透过血管新生，促进组织再生，达到修复组织，且能消炎止痛的效果。此新技术的优点是恢复快、频率不用太高，比起一周要做好几次复健，骨震波一周一次即可，妈咪可以考虑时间和财力，多一个治疗的选择。九：泡热水促进代谢 保养手部除了配合医师治疗外，在家可以勤做保养，每天让整只手泡一下热水，大约20分钟，洗澡水的温度即可。由于手部关节多、形状复杂，以毛巾热敷无法均匀受热，效果会差很多，建议还是以泡热水为主。泡完热水后，再把双手举高，高于心脏即可，手指做抓握的动作，反复数次，促进血液循环，可把患部中一些发炎的物质带走，有助于消肿，改善手部的疼痛。多休息 找出造成疼痛的原因让疼痛的患部多休息，是每个人都知道的方法，找出产生疼痛的动作和原因，是预防复发的最好方法！
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。治疗网球肘手到病除
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网球肘，又叫肱骨外上髁炎。临床表现除肱骨外上髁局限性疼痛外，酸痛可放射到前臂或腕部，上臂，病程长,重者可有握力减弱前臂无力感。尽管表现以前臂为主，其实病变部位在上臂下端的肱骨外上髁，因其是前臂伸肌腱起点，故多影响前臂功能！传统针灸扎曲池、三里,灵骨、一间或反阿是穴或阳陵泉或大效或无效。用脐针河图洛书打枪针法一针痛止太常见了。但是不会扎脐针怎么办呢？
根据易医推拿派落脏理论，当落大肠经，故可扎大肠俞，配天枢穴必愈。点按此穴也能取得满意效果,要细细揉开硬结。
按中医治病必求于本的原则，遵易医推拿派简易平衡取穴原则，也可在股骨外下端，大腿外下方，病人仰卧位腿伸直，膝盖上缘，股四头肌肌腱附着处找到压痛点，把此点揉开，奇迹马上出现，无论病人症状有多严重，令其活动伸屈肘部，试抓提拎重物，一点不适感觉也没有了，跟正常完全一样了！也有的治疗点在血海穴附近。但肯定在髌骨上三寸之间的范围之内。
学会这招，就有机会体验神医手到病除的快感。
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& 治疗网球肘
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1 健侧犊鼻穴,令患者屈膝,一寸五分针斜向内上方快速提插,并让患者活动患处.真的不用超过一分钟.病人都感到很惊奇,不相信有这样的疗效.
2 对于肘部的疼痛，有一个行之有效的方法不可忽视，既在同侧的小腿上，在丰隆穴和足三里附近，找到淤滞的蓝血筋，点刺放血，当时患者的肘部就会很快的缓解了，是立竿见影的效果呢．这也是董氏奇穴当中比较出名的一个放血点，还能治疗胃痉挛，心绞痛，头痛等．都是当时见效的．
1.同侧冲阳（贺普仁）
2.同侧迎香、商阳（彭静山）
3.同侧一间位于食指近指关节桡侧赤白肉际处（于书庄）
4.四肢穴内髁上4寸，胫骨内侧后缘 肾关阴陵泉下1.5寸（董景昌）
5.对侧手三里、二间、三间 。（孙培荣）
6.同侧二间、三间。（宋文靖）
7.对侧膝关节内侧压痛点。（宋文靖）
8.对侧肘关节痛点之对应处。（宋文靖）
9.同侧上臂中下1/3交界处、上臂肱桡肌的起点、肱三头肌外侧头的肌腹及手三里穴。（张文兵）10.同侧臀痛点
11.对侧足临泣（叶明柱）
12.对侧阳陵泉（叶明柱）
13.同侧风池（叶明柱）14.对侧内庭（叶明柱）
15.同侧上巨虚（叶明柱）
16.同侧承山（叶明柱）
17.同侧肾俞（叶明柱）
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网球肘，临床多见，易治易发。而采用对应针法和牵引针法，多能一次治愈。
操作如下：先针健侧阴陵泉，有针感后捻针莫停，令病者活动患肢数次，次针患侧三间穴，两针同时捻转一分钟，以患者耐受为度，捻转后令活动患肢数次，留针三十分，十分钟捻针一次。均采用平补平泻针法。十数例患者均一次治愈或愈八九，重者不过三次。疗效稳定而持久，十数例患者无一例回头复针者。按：此组对穴属个人临床心得，以期益于同仁，福于患难，若有相同，应共惺惺！莫加之罪！
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奇穴治疗网球肘
奇穴位于食指第一指骨与第二指骨之间关节处,屈指橈侧纹头取穴----【一间穴】
针法:用毫针1寸长直入4-5分深,得气后,按压1-2分钟,待气至病所.若气不至病所,行龙虎交战法{左捻9右捻6}两次,一般一次便愈.若不愈或气不至病所者加陷合谷{双},陷合谷为足阳明经穴,是网球肘反应点.
备注:本人对早期网球肘用本法,见效快,有立竿见影之效.
已投稿到：
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