暑假两个月吃悍金斯增肌粉什么时候吃真的能增肌十来斤吗?

悍金斯增肌粉为什么效果这么好,有问题吗
悍金斯增肌粉为什么效果这么好,有问题吗
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我想问一下,增肌粉这东西有副作用吗?我是个瘦人,最近办了一张健身卡,教练给我推荐一款悍金斯的增肌粉,说瘦人增肌增重有帮助,我吃了确实效果非常的好,2个月左右增长了17斤多,之前挺瘦的,现在看上去有型了,精神多了。我现在就有个疑问,这个增肌粉到底斯什么东西,为什么效果这么好,会不会有副作用,还请医生帮忙解答下,万分感谢了!!!
精神分裂症幻听自言自语,生活不能自理,看到陌生人就跑,连家人都不见,请问医生有什么好的办法治疗?
医院出诊医生
擅长:失眠抑郁分裂等
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个一般不会有什么副作用的,但是作用多大,也是不好说的, 主要还是注意加强营养,注意三餐规律,营养均衡,才能帮助的,这个才是主要的了。
职称:主治医师
专长:内科综合
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问题分析:你好,根据你的描述,像这种情况我建议最好不要随便服用,因为这方面的药物里面不排除存在雄性激素或者存在糖皮质激素的可能性,因为普通药物的话不可能会导致出现增肥的效果的意见建议:那么如果体重比较低的话,我建议你最好还是考虑到正规医院,请中医师给你看一下,明确具体是否存在脾胃功能不调的可能。如果是这样,这种情况我建议可以考虑配合一些中药进行调理,这样才能够解决问题,方便的话给个评价,谢谢
问增肌粉什么功效
职称:医生会员
专长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好, 擅自用药会引起严重的不良后果, 有的药物药性不是很稳定,为做到安全用药,建议在当地临床医生指导下使用。
问增肌粉吃了真的有效果吗?
职称:二级营养师
专长:蛋白质粉,果汁维生素C片,芦荟,豆类,保健品,21金维他,山楂,螺旋藻胶囊,九合维生素丸,善存
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健康指导:增肌粉是一种促进运动后恢复和肌肉生长的营养补剂。但是,要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果,还应制定科学合合理的训练计划及膳食营养计划。
建议指导下食用。过量食用不仅会肠胃不适以及消化和吸收不良,而且还会使体内血清素含量过高,抑制毛细血管血流速度,特别是脑部,易造成困倦。
问172cm63kg的我健身吃增肌粉好还是蛋白粉好
职称:三级营养师
专长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦荞丹胶囊,豆类,蜂胶片,保健品
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健康指导:增肌粉和蛋白粉的主要成分都是差不多的他们都是一些蛋白质,你在日常生活中运动强度确实比较大堆蛋白质的消耗需求比较多的话可以适当的多进食一些蛋白粉其实在日常生活中就可以达到这个效果多吃一些瘦肉蛋类奶类及豆制品,
问很瘦,想增加体重,哪种增肌粉的效果好点
职称:医师
专长:心脑血管疾病 消化系统疾病
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病情分析: 您好,体型消瘦如果没有患其他疾病则多数是由于脾胃功能虚弱导致的食物中营养物质不能被完全吸收导致的。意见建议:建议您的情况不宜服用增肌粉,应该看一下中医,由医生把把脉,如果脾胃虚弱则开中药进行调理。
问为什么17岁吃增肌粉增肌会影响身高,...
职称:主治医师
专长:营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,口炎,腹泻病,消化性溃疡病,小儿尿路感染,小儿缺铁性贫血,急性上呼吸道感染,毛细支气管炎
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指导意见:你好,身高多少受到遗传,内分泌,营养,锻炼,几方面的综合因素!建议你不要盲目减肥,就注意营养,适当锻炼,是最理想的方法,既不影响长高,又可以减肥!
问那种增肌粉效果比较好
职称:医生会员
专长:气管炎,反复上呼吸道感染,肺部感染,大叶性肺炎,肺炎,感冒,哮喘,阻塞性肺气肿,支原体肺炎,慢性支气管炎
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问题分析:肌肉,是运动锻炼出来的,不是吃出来的!增肌粉或者蛋白粉都只是辅助作用!意见建议:建议主要是加强运动锻炼,饮食上加强营养,只要坚持,没有必要吃蛋白粉等所谓的补品!
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室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
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我都20了。升高170体重只有106。以前是练体育的。半年不动了。我想把自...作为一名健身教练,我给你的建议是: 一,检查肠胃的消化与吸收功能 许多瘦人食量很大,但就是不长肉,这就有可能是肠胃吸收功能不够,需要检查肠胃的消化与吸收功能。如何检查,最简单最直接的就是看医生,诊断一下自己的肠胃,然后对症下药。......
我想增肥。增肌
作为一名健身教练,我给你的建议是:一,检查肠胃的消化与吸收功能
许多瘦人食量很大,但就是不长肉,这就有可能是肠胃吸收功能不够,需要检查肠胃的消化与吸收功能。如何检查,最简单最直接的就是看医生,诊断一下自己的肠胃,然后对症下药。不要怕麻烦,如果真的是肠胃的消化与吸收功能障碍,那么你怎么练都是消耗,永远胖不起来。在生活也要注意经常运动有助于改善肠胃消化吸收功能,饮食有规律少食多餐,不要吸烟等。
二、增加营养
瘦人增肌增重,重要的是摄入大于消耗。生活中一定要注意一定要坚持吃早餐,不能偏食,选择优良的蛋白质如蛋类、牛奶等,多喝各种营养粥,运动前一小时,一定要进食一些提供热量的东西;运动后也在要补充蛋白质和适当碳水化合物。
三、坚持健身训练
首先要坚信健身训练是一定能、必须能帮你增肌增肥的,这点毋庸置疑。想增肌增肥要做力量训练就是重量要大,次数要少,健身行业里讲8-12RM的训练重量可以。每周能坚持3-4次的规律性运动,每次大约60-90分钟,根据你的体力来。每次可以练习两个肌群,每一个肌群做4-5个动作,每一个动作做4-5组,每组做8-10个要力竭的,但可做1-2组最大重量。
四、作息时间有规律
作息时间要有规律,不能熬夜,晚上11点之前要入睡,中午有午睡时间,确保精力充沛。
五、心情愉快
所谓心宽体胖嘛,好心情是会影响到肠胃的,让你有个好食欲。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。生活中遇到困难要学会调节,比如我一遇到困难我就会想“车到山前比有路,船到桥头自然直”而事实的确是这样,往往并不是我们想像的那样糟。
坚持这点太重要了,不多说了,你懂的!祝你早日成功,如对您有用请【选为满意回答】,给个【赞同】表示鼓励。谢谢
我都20了。升高170体重只有106。以前是练体育的。半年不动了。我想把自己上半身练出倒三角的身材。可以嘛?请教练帮忙制定一下健身计划。
我都20了。升高170体重只有106。以前是练体育的。半年不动了。我想把自...作为一名健身教练,我给你的建议是: 一,检查肠胃的消化与吸收功能 许多瘦人食量很大,但就是不长肉,这就有可能是肠胃吸收功能不够,需要检查肠胃的消化与吸收功能。如何检查,最简单最直接的就是看医生,诊断一下自己的肠胃,然后对症下药。...20岁 174cm 55kg 准备到健身房健身 但那么多器械不知道做哪个、怎么做。...试问健身过程中最令人尴尬的瞬间是什么? 还真不是努力减肥一斤没掉,而是一天不落的去增肌,哪都没大,肚子先肥了一圈。 本以为增肌之后,会被人说身材变好看了,但万万没想到,这世间最恶毒的语言竟然是―― “看你天天去健身房 怎么越练越胖了?...本人170身高体重才48公斤才办了一张2年的健身卡求训练计划不想盲目的训...饮食:肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质,增肌肉需要的就是蛋白质了,在三餐中可以多吃这类食物;可以采取少食多餐的方法,每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时,而运动完30分钟吸收比平时更好。两顿饭之间可以也加点水果。...作为一名健身教练,我给你的建议是: 一,检查肠胃的消化与吸收功能 许多瘦人食量很大,但就是不长肉,这就有可能是肠胃吸收功能不够,需要检查肠胃的消化与吸收功能。如何检查,最简单最直接的就是看医生,诊断一下自己的肠胃,然后对症下药。...增肌粉是锻炼身体后补充能量增肌的解药,不管男女都合适食用,不是吃了就能增肌,需要配合饮食和锻炼等。 1.认为增肌粉含有过多的碳水化合物,易导致肥胖。 其实摄入适当的碳水化合物可以将训练造成的分解代谢状态(肌肉分解供能)转变为合成代谢...呵呵,不需要的。首先要确定你自己的动力和决心有多大,当然一切只有去尝试才知道。 这个自己来就完全可以搞定:如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据...吃悍金斯增肌粉补就可以,纯正的乳清蛋白,原料来自新西兰,又经科学的配比,增肌增重来得快。通过撸铁,提高基础代谢,使肌肉活性化,提高肌肉和机体的吸收率增肥是门学问、它并不是一味地吃然后睡就可以了。有些人再吃再睡都不长,而且暴饮暴食然后不做运动这样反而会降低身体素质。 还有人说慢跑。本身脂肪就少,还屁颠屁颠得跑去做有氧运动,只会使脂肪燃烧得更快。包括你喜欢打篮球,也少打。多做无...做力量训练,用哑铃和杠铃锻炼全身肌肉,先从大肌群开始锻炼,比如胸、腿、背等。锻炼后补充蛋白质。
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渝ICP备号-23我看网上说悍金斯这个牌子的增肌粉挺好的,是真的吗【补剂吧】_百度贴吧
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我看网上说悍金斯这个牌子的增肌粉挺好的,是真的吗收藏
我看网上说悍金斯这个牌子的增肌粉挺好的,是真的吗?哪有卖的啊?
是的,配比好,原料好,目前线上还没有卖的,不过很快也就能在网上买了
悍金斯增肌增重品类悍金斯着重强调碳水摄入对增重自己的必要性,引入蛋白矩阵和碳水矩阵双矩阵概念
登录百度帐号有一种悍金斯增肌粉,听说可以,有用过的请告知,急于了解。_百度知道
有一种悍金斯增肌粉,听说可以,有用过的请告知,急于了解。
我有更好的答案
可以的。它对尿酸的控制上做的好;碳水和蛋白质的比例搭配的好
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