• 目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。 　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！ 有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗． 如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1

• 销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。 营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。

• tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧…… bakka转成假名是ばっか kkou转成假名是っこう benn转成假名是べん kyo转成假名是きょ 系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。 P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。

• 冷凝水出水口堵，用铁丝通一下，再倒杯水试一下，是否畅通？如果不行就把冰箱拉出来，看冰箱后背下部有一个塑料小管，把管子摘下来用水冲干净，再通一下连接塑料管的出水口，就可以了．

• 考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。

• 确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。

• 第一步：教育引导 不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。 第二步：转移注意力 比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。

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• 楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。

• 成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。

• 根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序： 1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）； 2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。 3、认证后在公证书上面贴一个大标志； 4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。

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另外补充一点：看漫画有声学日语 http://anime-manga.jp/，支持四国语言+世界语。

这是我去年发在豆瓣“”小组和“”小组的帖子，陆陆续续更新了7次，发了43个资源，总计6G。内容包括日语系统学习的教材，听力、语法、阅读、词汇、会话等分项的教材和练习，PODCAST，有声读物，原版小说，等等等等。从入门级到中高级都有，我在每个资源下面都有详细的介绍。因为是按更新日期，而不是按类别排序的，所以看上去有点儿杂。对日语感兴趣或者正在学日语的童鞋请随便戳，不要客气。资料部分来自网络，部分自己收集整理，我全部翻看过一遍，应该没什么问题。今后如果收集到新的资料会在豆瓣继续更新，Heart Water这里应该不会更了，如果喜欢可以收藏豆瓣的链接。有什么问题欢迎与我交流。

这是NHK的podcast，内有mp3+pdf。主要面向对日语和日本文化感兴趣的人，毕竟是podcast的形式嘛。教材由当地人编写，都是会话形式，一共50课，每课10分钟，有中文讲解。pdf是电子版的，相当清晰。内容比较简单，不仅有假名注音，还有罗马拼音，特别适合初学者熟悉五十音。

2.【从日本中小学课本学日文.zip】

2010年出版的书，还蛮新的，内有mp3+pdf。pdf是扫描版，很清楚，而且是彩色的。此书的12类知识，取材自日本《学校教育法》所订的中小学教育目标。包含：饮食、服饰、休闲、人物、生活习惯、传统文化、年中行事、名胜景观、交通工具、居住、学校教育、社会生活等丰富内容。

3.【叫醒耳朵：日语会话通.zip】

这是原书的配套材料，只有mp3，无文本资料。一共分为7章，mp3是一句中文，一句日文，语速适中。可以作为听力材料，也可以作为翻译训练。

4.【耳から覚える日本语能力试験N3语汇トレーニングCD.zip】

N3单词书，内有mp3+pdf。pdf为扫描版，单词有中文、韩文、英文解释，例句没有。mp3朗读每个单词的日文发音和例句。

5.【新版中日交流标准日本语初级】

这个不需要我介绍了吧，而且学日语的人大多数都会有这本书。如果想随时在移动设备上查看，不妨下这个pdf版，扫描质量一般。

6.【新版中日交流标准日本语中级】

7.【标准日本语自学指南（中级）】

这个对应的是旧版哦！不是新版标日！有需要的可以参考一下。扫描质量一般，但还算清楚。

8.【完全掌握1级日本语能力考试语法问题对策.pdf】

N1语法书。这个也不需要太多介绍吧，经典小黄，扫描质量一般。

9.【完全掌握2级日本语能力考试语法问题对策.pdf】

N2语法书。经典小绿。其他情况同上。

10.【日本語一級文法問題対策.pdf】

N1语法书。这个情况就比较复杂了……其实他就是小黄！我们有的小黄是97年出的初版，而这本是05年出的改订版！但是不知道为什么没有引进，所以这本是全日文！不过对于考N1的童鞋应该无所谓吧。旧版是按照频率+五十音的顺序编排，改订版是按照语法表达的意义（？）分类编排。不知道有木有增删，卤煮还没详细对比，有兴趣的童鞋下来看看吧。

11.【2級日本語能力試験読解問題対策.pdf】

N2读解书。其实是小绿那一系列的，全称是《完全掌握2级日本语能力考试读解问题对策》。貌似国内也木有引进，所以这本也是全日文，不过读解本身就只有日文啦。扫描很清楚。

12.【耳から覚える日本语能力试験1级文法.pdf】

N1文法书。这应该是根据这本书的内容制作的pdf，特别特别漂亮！！！彩色电子版pdf，部分例句有录音，全日文。

13.【耳から覚える日本语能力试験2级文法トレーニングCD.zip】

N2文法书，内有mp3+pdf。这回的pdf就是扫描版的了，不过非常清楚，全日文。

14.【日本語能力試験1級，2級　　試験に出る読解４０日完成問題.pdf】

JLPT1级2级读解书。这本书是旧1级和2级考试的阅读参考书，题型和现在有的不太一样，全日文。扫描很清楚。

15.【三秒钟学会日文单字】

当然不可能这么简单啦！是按类记忆的词汇书，内有mp3+pdf，台湾出的。扫描质量还算清楚吧。

16.【新版中日交流标准日本语初级单词表（上下册全）】

单词表是doc格式的，已经排好版了，共24页，打印出来随身携带很方便。

17.【新日语能力考试考前对策N2听力.zip】

N2听力书，只有mp3。这一本不是模拟题，而是涉及不同方面的听力训练书。这个系列的书卖得也不错，作者是佐佐木仁子和松本纪子。

18.【新日语能力考试考前对策N2汉字.pdf】

N2词汇书，系列同上。其实汉字这部分对于中国人来说没有太大难度，还有一本分册是語彙，相比之下后者更有必要好好看看。扫描质量不错。

19.【新基准对应日本语能力试验对策2级文法.pdf】

2级文法书，其实就是前面两本书那个系列的前身，对应的是旧2级。新版就是《新日语能力考试考前对策N2文法》，和旧版比起来其实只有顺序的变化和语法项目的替换，排版形式啊还有里面的小插画都是一样的。扫描质量不错。

20.【星の王子さま】

日语有声读物，就是《小王子》啦。朗读者是保志総一朗和諏访部顺一哦！CD没有配套文本，那个doc是网友的听写版，因为比较漂亮就拿来了。在百度文库也可以搜到txt或者pdf的文本，当然都是听写版。

21.【日本人の知らない日本語】

日版漫画，一卷未完结。内容如题，日本人不知道的日语。拍了一部同名的日剧，也还不错，可以边看边做笔记，yyets做了双语的字幕。

日语读物，讲各种场合的礼仪。日英对照的，配有插图，彩色的pdf，扫描还不错。

23.【日本学习生活手册(日汉对照)】

日本文化厅出的在日生活指南。整本书是中日对照的，电子版彩色pdf。对于准备去日本学习生活的童鞋应该有所帮助。拿来随便看看也行，当成有翻译的阅读材料吧。

24.【原来这句日语这样说】

口语书，内有mp3+pdf。pdf扫描比较一般。mp3是一句中文一句日文，相当台湾腔哦！！！若触到雷点请绕行，想学日语同时顺便学下台湾腔的速度戳！

25.【毎日の聞き取り５０日】

听力书，上下册加起来一共50段材料，针对的是能力属于中级的童鞋。这个看上去挺正规，日本出版的，pdf扫描质量还可以吧，练习题的答案和听力原文都有。

26.【别笑！我是日语学习书】

日语学习入门书，内有mp3+pdf，扫描还可以。从五十音开始讲解，一直到基本语法和会话。虽然不像标日等书是专门的日语教材，但对于想入个门然后简单了解一下日语的童鞋也足够了。配有大量插图，学起来应该很轻松吧。

27.【至少还有你-感动你心灵的爱情故事】

算是日汉版心灵鸡汤吧……内有文章的日语朗读mp3+日汉对照pdf，扫描还算清楚。mp3不是特别专业，倒不是说发音有问题，应该说是录音环境吧，嘛，听了就知道了。感觉语速稍快。

28.【宮沢賢治名作選集[森川智之 小野大輔 石田彰][320K+BK]】

日语有声读物，内有3个故事的朗读+日文txt台本。声优不再介绍，该知道的必然会知道啦。宫泽贤治是日本有名的诗人和作家，他的童话多以浪漫与幻想的虚构世界为主题，充满了理想主义气息，但又带有深厚的宗教色彩。其代表作有《银河铁道之夜》、《一个规矩繁多的饭店》、《过雪地》等。其中，《风又三郎》和《银河铁道之夜》已先后拍摄成电影。

29.【失乐园（日）渡边淳一】

译林出版社出版的日语版失乐园。竖版排版，有注释，没有全文翻译（找中文版就好）。扫描质量一般。

文字版pdf，只有前两本。

31.【京极夏彦推理系列（日）】

卤煮灰常喜欢他的书。这一套有《巷说百物语》、《后巷说百物语》、《姑获鸟之夏》、《魍魉之匣》、《狂骨之梦》、《铁鼠之槛》、《络新妇之理》，均是日文文库本扫描版，质量相当高，从文档大小就可见一斑。文库本是竖版排版，页数显得略多，都是成百上千页，不过定价却意外的便宜。哦对，只有《魍魉之匣》的质量不如其他本，被打了水印而且感觉质量被压过，比较郁闷。

这一系列小说的中文版，精校文字版pdf，制作精良，推荐一看。

32.【超简单-手绘旅游日语】

只有音频，wma格式，无文本。

33.【5周突破新日语能力考试 N2级】

N2单词书，只有mp3，无文本。卤煮考N2时从图书馆借的，把光盘的mp3拷出来给大家分享。虽然没有文本，但是音频就是全书的完整朗读版，语速适中。朗读顺序如下：日文单词，中文意思，日文例句，中文翻译。全书按五十音顺序，把单词分为5周35天来记忆。外研社出品质量有保证，十分推荐，准备N2的童鞋可以考虑入这本，卓越京东都有。

34.【N2真题解析全真模拟】

这是书的配套光盘，包括年的听力真题音频和2套模拟题的听力音频，无文本。

35.【美食日语听力大挑战】

内有mp3+pdf，扫描不错。反正是跟食材相关的一本书，可以看下pdf的预览。

36.【一公升的眼泪】

这个还挺有名的，被拍成了日剧和电影。内容不算很多，竖版排版。压缩包里是png的图片格式，非常清楚。卤煮也合并了一个pdf出来，便于预览和阅读。

日语口语书。文本只有第一部分的，不过剩下的三部分mp3里有中文，所以没有文本也无所谓。

38.【挑战日语口语·初级篇】

日语会话书，内有mp3+pdf，扫描清晰。课文是以会话的形式出现，后面有语法点的讲解，练习题，课文翻译。

39.【 挑战日语口语·中级篇】

40.【 挑战日语口语·高级篇】

41.【中国人在日生活指南】

这本书应该叫《中国人在日生活指指通》，很有意思的一本书。提供了在各种场合最最基础的会话框架，需要填进去的名词可以在下面找到，或者指给别人看。中文单词的下面注有日文、假名、罗马音，还有对应的小图片。不会日语但是要在日本生活的话，有这本书应该很方便。彩色扫描还是很清楚的，但是扫描的分辨率不太一样，而且还有一些小问题。卤煮修正了倒页，用空白页代替的缺页也从中删除了（就一页）。itunes store可以搜到app，除了日语还有韩语指指通，意大利语，西班牙语什么的。

42.【日本语能力试验公式问题集（2012年发行）】

JLPT官方给出的样题，很有参考价值，考级的童鞋务必要看一下。这是2012年新发行的样题。

43.【新日本语能力试验问题例集（2009年发行）】

这是能力考改革之初发行的样题，同样是JLPT官方的。考级的话还是以上面那个2012年发行的为主吧，如果有童鞋愿意参考2009年版的也可以下载看看。