减肥25个变态问题 25

想要却又不想每天都做运动?想要边喝边减肥?没问题,试试白醋减肥法吧!网上流行的蜂蜜白醋减肥法,据说能两个月内减轻25斤,而且还养颜,赶紧来看看吧!
很多MM都有早上空腹喝一杯水的习惯,蜂蜜虽说会比白糖甜,但它不会像白糖那样会使人发胖。这个结论早在《三国志?袁术传》、《神农本草经》和《本草纲目》中有记载,其中《神农本草经》中就有这一说法“久服强志轻身,不老延年”,“轻身”其实就是指,所以说,吃蜂蜜不仅不会发胖,反而可以减肥。那究竟怎样才能把的减肥功效提升到另一个境界呢?下面小编给大家介绍现在网上比较流行的蜂蜜白醋减肥法,在平时喝的蜂蜜水中加点白醋,会让你的减肥效果更加明显的哦! 网上热传:有网友曾经试验,每天喝白醋加蜂蜜,两个月里减了25斤,而且还不节食。先来看看这蜂蜜白醋减肥法如何操作吧!
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减肥,药物还是手术,这是个问题。。。
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本周推荐博文半年减肥25公斤_百度知道
半年减肥25公斤
准确的.快速的.在半年内减下25公斤或者可以更高的提速减肥速度.我可以给多分.任何都可以.应为在校.所以大侠们支招时贴合下实际.胸部肥肉囤积很多.肚腩也很多.如果是从他人那里摘抄过来就算了.还有,我是男生 还有,我是男生 还有,我是男生 还有,我是男生
这些都不是很满意...不要药品我追加下分数.你们在回答下下~~
提问者采纳
男生打篮球阿,我看我们班的男生晚上没事就去打篮球了。女生倒是很倾向于节食减肥。你也可以试一下,适合别人的方法不一定适合你,减肥无非那么几种方法,都试验一下哪种能坚持住吧
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其他9条回答
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯第7天正常饮食加瘦身汤
我最近也在减肥!
有时候我在想为什么有的人喝水都胖!有的人再怎么吃都那么瘦了呢
其实我觉得是体质的原因!
所以我就觉得减肥根本没有用!如果你是会胖的体质!
就算辛苦减下来了!稍不注意又胖回去了!
但是人重不能天天那样克制自己吧!那生活有什么劲啊!
所以我得出的结论是要慢慢调养!
改变自己的体质!
保持良好的生活作息!
还有一定要多喝水!
我现在每天都和蜂蜜水!这样通便!可以排毒!而且上完厕所后肚子看上去会小些!呵呵
还有我朋友说吃苦瓜很有用!我就炸苦瓜汁来喝!但是相当难喝!实在受不了!
但是我觉得这个坚持下去是有用的!
但是你是学生,估计是炸不了的!
那么你可以买来吃啊~呵呵~还有苹果呀!黄瓜啊!网上可以查到很多可以减肥的水果的,我就不一一列出来了!
吃的要适当的节制!这个是很...
吃营养品,补充蛋白质和维生素,然后不吃饭,1个月减20斤,真的,就是很多减肥的都吵吵说我能减肥,其实都是这个原理,让你饿不死,然后饿你
最快最有效的方法只要你能坚持,一天1顿饭,其他时间苹果充饥,一周可以瘦5公斤。还有坚持半年每天吃煮南瓜汤放猪油,半年也能。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要...
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。
⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。
三天后的饮食要点
三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味...
运动和节食都是不管用的 关键在于调节体质,全面均衡的营养。摄入零脂肪,同时还能够饱腹有营养加上日常消耗的能量由自身储存的脂肪来转化达到瘦身的目的,这时候就应该吃有营养但是不含脂肪的代餐食品了。
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