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孩子上课注意力不集中怎么办
　　孩子在孩童时期都是贪玩的，那么孩子上课注意力不集中怎么办?以下是有关介绍，一起来看看吧。
　　孩子上课注意力不集中怎么办
　　提高兴趣：俗话说的好兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。
　　以身作则：父母是孩子最好的老师，很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求孩子专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。
　　安静的环境：周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。
　　倾听孩子说话：在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。
　　给孩子空间：任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成，这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。
　　给予鼓励：人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此，当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。
　　注意事项
　　孩子在专心做事情的时候不要打扰他。
　　鼓励教育对孩子的成长是很有帮助的。
　　孩子跟大人一样，有时候需要自己的独立的空间。
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&中立　&好评　&差评& 孩子上课注意力不集中，如何培养注意力?
孩子上课注意力不集中，如何培养注意力?
注意力集中通常称专心，它是人的一种心理现象。那么，孩子上课注意力不集中，爱走神发呆，或好动左顾右盼，学习困难成绩不佳该怎么办?如何培养他们的注意力? 远东医院儿童保健...
&注意力集中&通常称&专心&，它是人的一种心理现象。那么，孩子上课注意力不集中，爱走神发呆，或好动左顾右盼，成绩不佳该怎么办?如何培养他们的注意力?
远东医院专家表示，培养孩子的注意力，应在学龄后就开始。因为儿童学后期的主要任务，就是通过学习活动，为正规学习做准备，而良好的注意力，就是必备条件之一，它使孩子上学后能集中注意力，专心学习。如果忽视了对孩子注意力的培养，那么孩子上学后，就可能上课不专心，做作业不认真，从而影响学习成绩。
怎样培养孩子的注意力?
1、创造安静的家庭学习气氛
要让孩子在家集中注意力，专心学习，家长就不要做分散孩子注意力的事，如看电视、打电话、大声说话等。在孩子学习时，家长不要过度关心，唠叨、问这问那，更不要在孩子学习的房间随意进出，干扰孩子，使他无法集中注意力。
2、培养孩子良好的兴趣爱好
兴趣是观察、专心的动力，孩子对某事物的兴趣越浓，就越容易集中注意力。家长要鼓励孩子从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，借以培养自己的注意力。
3、培养孩子的自我控制能力
在孩子学习遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，因此，家长必须有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可通过让孩子在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等，来培养孩子的自制力。训练有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。
4、培养孩子有规律的生活作息
作息不定时、生活无规律，是儿童注意力分散的重要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。家长应合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
专家特别提醒：
只要家长用心培养教育，使孩子能集中注意力，养成专心做事的好习惯，在学习上也往往会有很好的表现。但由于儿童注意力不集中的原因很多，如果是因神经系统或大脑微功能发生问题(、抽动症等)时，也都会出现注意力不集中的现象，而这些情况，必须要带孩子到医院诊治，才能矫正。《《《《。
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主任医师：毕业于白求恩医科大学临床医学专业，从事儿科临床、儿童保健工作近三十年，在山东省淄...
副主任医师
毕业于同济医科大学医疗系，从事儿科临床、儿童保健工作30余年。对小儿营养性疾病的诊治，体弱儿...
儿童神经康复专科主任，大学本科学历，教授。河南省康复医学会委员，河南省预防医学小儿脑瘫康复...
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地址：深圳市罗湖区深南东路2097号电话：8& && & 小孩上课注意力不集中怎么办?& & 本文为家长朋友们主要介绍&小孩上课注意力不集中怎么办??&，希望可以帮助到家长朋友们，具体内容如下：& & 小孩上课注意力不集中怎么办?很多家长在找这个问题的答案。看来，不能小看孩子上课走神的问题，因为孩子注意力不集中，思路就跟不上老师所讲的内容，慢慢便失去了听课的兴趣，学习成绩自然会受影响。& & 在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。& & 小孩上课注意力不集中怎么办孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。& & 小孩子在玩游戏、看动画片时聚精会神，为什么上课会走神呢?& & 1、讨厌老师& & 有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。& & 2、睡眠不足& & 中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这方面，小学生的表现尤为突出。& & 3、缺乏兴趣& & 小孩上课注意力不集中怎么办兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。& & 4、其它因素& & 上课不能长时间专心听讲，注意力分散;常常充耳不闻，无法理解老师课堂讲授的知识;记不全或记不住老师口头布置的作业和事情;复述老师所讲内容时，显得语无伦次&&孩子这些上课不注意听讲的问题常常困扰着家长。& & 有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心;有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理;有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌;还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。& & 小孩上课注意力不集中怎么办，其实，孩子上课不注意听讲，除部分真正患有&多动症&外，相当多的是由于缺少一种重要的学习能力&&听讲能力(也叫听知觉能力)。听讲，是人们获取信息的重要途径，听讲能力的高低是决定孩子能否聚精会神听讲的重要因素。人的听知觉能力包括分辨能力、记忆能力、理解能力、编序能力和听说结合能力。如果你的孩子上课总走神，听讲能力差，那么可以尝试着按以下方法训练孩子。& & 如何解决孩子注意力不集中问题?训练孩子的理解能力听觉的理解能力是指孩子能辨别声音和了解说话的能力。家长要多与孩子交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。比如，口头布置任务让孩子完成;对成语故事做判断并回答问题等。& & 训练孩子的辨别能力听觉的辨别能力是指接受和辨别各种声音的能力。小孩子听觉分辨能力的低下会造成对相差不大的声音产生混淆，进而影响听课的效果。家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强孩子的听觉分辨能力。& & 如果家长发现孩子上课注意力不能集中，可参考如下几方面对孩子及时去矫正：& & 1、培养孩子的自制力& & 家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。& & 2、培养兴趣& & 小孩上课注意力不集中怎么办，解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。& & 3、专业指导& & 如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。& & 纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的。& & 4、和老师沟通& & 小孩上课注意力不集中怎么办，孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。& & 5、注意劳逸结合& & 学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。& & 本文为家长朋友们介绍了&小孩上课注意力不集中怎么办??&的权利"更多相关内容请关注精品学习网少儿频道&[心理行为语言]
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&&还在被孩子升学的问题所困扰吗？快来升学互动区，寻求帮助吧！
本帖最后由 朴素的心情 于
15:41 编辑
& && &孩子注意力不集中，已经不是个体问题，现在的小学生普遍存在注意力不集中的情况。&&
& && &记得小学三年级时，每每开家长会，老师都会说到孩子上课跑神，作业慢，做事不能集中精力等等问题，再后在给她换学校时，校长的一翻话：“注意力不集中？这可是个大问题，现在不及时纠正，恐怕以后的学习会很吃力噢！”差点没有收我的孩子。& && & 前段时间，在教育博客中看到一篇文章，关于孩子注意力不集中的问题根源、家庭引导方法，及相关的解析，看了之后感觉有点对味，指正的问题孩子身上大部分都存在，现分享给大家，希望有所帮助。原作者为：贾楠& && & 在教育咨询过程中，很多家长提到孩子注意力不集中，具体表现就是孩子上课闲不住，不能专心听讲，有些孩子的手总是停不下来，一张纸片，一支铅笔，一块橡皮，都是他们手里的宝贝，任凭老师在上面讲的眉飞色舞，他们在下面还是翻来覆去玩个不休。& && & 当然，如果老师要求严格，这种情况会有所好转。不过，也有一些孩子坐得端端正正，既不摆弄东西，也不会影响周围同学。& && & 如果单从课堂纪律来说，他们肯定得归入优秀学生的行列，但是仔细一看，就不难发现问题，他们有时被外面的事物所吸引，有时就呆呆地想心事。看似在听课，但他们的表情是呆呆的，眼神是迷离飘忽的，如果突然提问这样的孩子，他根本不知道老师说的是什么，回家写作业的时候才发现困难重重。真可谓 “身在课堂心在外”。& && & 在家里，很多孩子经常出现这样的问题：写作业的时候磨蹭，边玩边写，还经常会向我提出这样那样与写作业无关的问题。做数学题时，抄错数，看错运算符号，抄写课文时，漏字，忘记标点符号。读课文，漏字、填字、串行的。& && & 遇到这种问题，家长们难免也会对他们发脾气、严厉地训斥，依然没有太大的起色。有时候我们开玩笑说，这孩子就算是一块石头，也该被敲碎了，可是为什么他还是顽固不化？ 可以引入周宏的赏识教育 将自己的聋哑女儿周婷婷培养成为美国大学的硕士博士生。& && & 有家长反映，孩子上五年级时，4+4还能算成等于9，一个很简单的字，前面写时写对了，后面再写时，却又错了。孩子的妈妈也特别负责任，每天早早叫孩子起床学习，中午也不让孩子休息，晚上一学就学到10点以后。可是孩子的成绩仍然在班级排在后几名。& && & 这样的例子还有很多，注意力的孩子，老师和家长往往对他们付出了很多心血，可是收效甚微。有些家长会认为孩子调皮、懒惰、不听话，其实这是一种错误的认识，真正的原因是他们的大脑神经的加工传输递质方面出现了一些问题，在学习过程中大脑皮层产生不了应有的兴奋。为了维持必要的学习和活动过程，他们需要借助于一些无关的活动(分心、小动作)来控制自己。
& && &&&我们可以来看看以下行为特征，都属于注意力不集中的范畴，遇到下列情况，请家长一定不要训斥、讽刺、挖苦孩子，而是要找出原因，帮助孩子改善注意力不集中的问题。　　1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多；　　2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；　　3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案；& &　　4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；　　5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；　　6、容易健忘、丢三落四、心不在焉；　　7、情绪容易冲动、控制能力较差；　　8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；　　9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓；& && &10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处……
& && & 孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑、老师歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题；随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入初中之后，厌学的几率也会大大高于同龄孩子。所以抓住小学阶段的关键训练期，及时有效地进行干预和训练，可以大大改善这种状况。& && & 想要改善孩子注意力不集中的问题，我们首先要从根源入手，弄清孩子注意力不集中的原因。资料显示，导致孩子注意力不集中有可能是由于以下八类因素造成的：其中有些因素是我们现在无法改变的，例如，怀孕时的营养、环境等等，生产的时候造成的影响。& && & 但是有些因素，是我们可以改变的，这些也是我们特别容易忽视的。& && & 一、看电视、玩电脑和手机：孩子看电视、玩电脑和手机，辐射损伤孩子眼睛里面的锥状体细胞，使孩子看到的东西像没看到一样，跟右大脑的额叶进行信息传递的动作就没有了。所以提醒家长控制孩子看电视、玩电脑手机的时间。6岁以下半个小时，12岁之前一个小时到一个半小时。18岁之前2个小时。& && & 二、打骂孩子：经常打骂孩子会使孩子紧张、憎恨，也容易引起孩子注意力不集中。而且破坏亲子关系，& && & 三、铅含量高造成的：被动吸烟、吃垃圾食品等，这些都可以导致孩子体内的铅含量太高。铅含量太高的孩子本身就营养不足，免疫力低下，而且血铅与注意力不集中关系极大。我上面说过的那个把4+4自成9的孩子就属于这种情况。& && & 四、孩子爱吃糖类食品：比如白砂糖、各类糖果、饮料，这些食品容易让大脑过敏，孩子容易兴奋，导致注意力不集中。& && & 五、缺少微量元素：缺铁的孩子心智发育和运动发育指数均低于正常孩子，表现出反应迟钝、情绪波动、兴奋、躯体紧张度增加，语言能力和观察力落后，手指、腕、臂协调能力和灵活度较低等；碘的缺乏会造成智力发育迟缓；锌在中枢神经系统的主要功能有三个方面：神经调质作用、神经发育促进作用和神经元保护作用，通过这些功能，锌的营养状况可以影响人的认知、情绪和摄食行为调节等。& && & 六、感觉统合前庭失调：大脑学习信息依赖于身体一感觉器官的输入，学习后的大脑则发挥指挥身体及感官的能力。大脑、身体、感官的神经系统很复杂，所以需要统合，即感觉统合。当孩子前庭平衡不佳时，就会造成身体动作控制不良，注意力容易分散等。例如，孩子做题经常抄错数，我们常常以为孩子粗心，实际上是感觉统合前庭失调造成的。（要做专门的训练，后面有方法介绍）& && & 七、听广度不足、视力问题：听觉记忆广度是人在注意力集中情况下瞬间记忆时所能接受的句子或字节的范围。注意集中性强的孩子在听觉记忆广度上也会强。听广度严重不足的孩子会出现大人说的话让他来重复，他只能重复一半甚至更少，还有学校作业记不全的情况。& && & 在孩子年龄较小的时候，家长往往很少注意孩子的视力问题，有的孩子患有弱视，可是却得不到及时治疗，孩子长期处在看不清的状态下，很可能养成注意力不集中的习惯。我的孩子就属于这种情况。& && & 八、家庭环境的影响：外界声响过多或者父母经常争吵，孩子在独立做事情的时候常被人打断等等。时间久了孩子容易注意力涣散，做事情不能坚持。& && & 了解了以上造成孩子注意力不集中的各种因素，我们就要着手来改善这一问题了。& && &首先，在家里，我们要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。孩子的学习桌物品摆放整齐，不要放置分散孩子注意力的东西，屋内应尽量少给孩子呈现与学习无关的刺激，家长尽量减少放电视、音响等带来的干扰。有的家长心疼孩子，孩子写作业时，一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛；一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错……如此这般，分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？& && & 其次，对于注意力不集中的孩子，家长更要有耐心和爱心。试想一下，哪有孩子天生就是不求上进、故意惹老师和父母生气，他们也有上进心，也想考满分，只是难以控制自己的行为，注意力不够集中而已。所以，对于这样的孩子，更需要教师和家长们的耐心和爱心，需要更多地去关注他们的行为，更多地监督和鼓励来指导他们完成作业。因为他们一个人在无人看管的情况下做作业，就会分心，时间就会拖得很久，而不能按时完成作业。
& && &&&我们要转变自己的态度，把孩子注意力不集中当作一种心理问题来看待，不要当作性格和意志上的缺陷，更不要把“注意力不集中”这几个字挂在嘴上，从而给孩子在学习上造成太多的压力。对于孩子，要善于发现他的闪光点，多鼓励他、多表扬他，不要总是批评、呵斥，甚至打骂。事实表明，鼓励是促使孩子，尤其是小学阶段的孩子认真学习、强化良好行为的最有效手段，处罚孩子只会带来许多消极情绪，大大地挫伤孩子的自尊心、自信心和上进心，阻碍他们求知欲的发展，甚至会造成孩子与教师和父母之间的对立。& && &&&第三、给孩子安排适宜的作息时间根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁的儿童为20分钟。我们家长可以计算一下，每天的作业，孩子需要多长时间完成，我们应该帮助孩子学会合理安排时间。& && & 1、分段给孩子一个明确的完成作业的期限，培养孩子的时间紧迫感。因为有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励，这样慢慢地让孩子形成良好的学习规律。& && & 2、要求孩子学习时，时间也不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事，否则会容易造成孩子做作业时，不够专心，磨磨蹭蹭。所以不可以让孩子过长时间的静坐，学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下，如做完一项作业，就可以让孩子吃点水果、听会儿音乐，跳一下绳等，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动，越是这样，孩子就越不专心。& && & 第四、适当的体育运动和家务劳动（要给家长讲清楚为什么家务和体育运动可以培养注意力的品质，不然家长很难做到用这两种方法去引导孩子）注意力不集中的孩子在玩的时候往往精力充沛，可是只要让他们去学习，他们就特别容易疲倦。玩与学的一个最大不同就是前者能够带来立即的快乐满足，而学习造成的满足是将来的。& && & 游戏不需要自我控制，而学习需要自我控制。& && & 而注意力不集中的孩子抑制反应功能的发展是落后的。他们不能有效地抑制自己的行为反应，大脑就像一架发了疯的钢琴，胡乱演奏，所以在接受刺激后，不能适当地抑制或延迟自己的反应，而是倾向于立即做出反应，如观察一道数学题，他们没读完题就开始反应，结果自然有误差。& && & 我们很多人总认为孩子不听话，难以管教，不按照大人的要求去做。家长们，现在你们一定改变看法了吧，孩子太可怜了，自己在控制自己的注意力方面出现了问题，每天还要面对老师和家长的指责、训斥，就如同我们成年人，生病时没能好好工作，领导再训斥一顿，是不是觉得很冤枉很委屈？& && & 所以我们一定要宽容孩子，想方设法帮助孩子渡过难关。当然这个问题太复杂了，大脑内部的反应我们无法了解。运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，脑电图分析表明，刚参加完体育活动的孩子能更好地分配注意力资源，而不容易受噪音等因素的影响。因此，有针对性地选择体育锻炼，是有效纠正孩子这一问题的方法。& && & 举个例子，比如跳绳这种简单的运动，一分钟跳绳，花样跳绳，跳大绳，可以玩出几十种花样。孩子跳绳时，眼要看，手要摇绳，脚要准备什么时候跳起来，这些的配合都要经过大脑的指挥才行。这就是“感觉统合”。& && & 看过一篇报道，一个有严重学习困难的小学生：行为难以自控，考试成绩倒数，老师天天投诉。为改变孩子的被动状况，家长想尽除药物之外的所有办法，可丝毫不见好转，为此家庭陷入了痛苦的深渊。
& && & 后来他的父亲听说了08年奥运会游泳项目8枚金牌的得主菲尔普斯——利用运动战胜注意力障碍的故事，燃起了对孩子进行非药物治疗的希望之火。& && &经过长期摸索，他发现跳绳训练和心理训练的结合，能有效抑制注意力障碍，对增强自控能力，重建自信心，逾越学习障碍，提高学习能力有神奇的功效。，经过不懈努力，这个孩子终于战胜学习困难，走上了全面发展的快车道。& && & 我们的孩子大多是独生子女，一般在家很少做家务。其实适当的家务劳动，也可以有效改善孩子注意力不集中的问题，所以在家里，我们一定要坚持让孩子自己能做的事情自己做。我儿子上三年级，他们班在一个孩子注意力不集中的问题非常严重。这个孩子，这么大了，衣服都是家长给穿好。此外，我们还应该给孩子安排适量的细致的家务事，训练孩子的细心、耐心、注意力及责任心，而且精细动作，孩子的眼睛和手都要配合起来，这也是“感觉统合”。& && & 第五、坚持注意力的训练（根据孩子不同年龄，兴趣爱好可以提供几个方法让家长持久训练，过程中变化花样，灵活掌握）如果以上方法都不能有效地帮助孩子集中自己的注意力，那么作为家长，一定要持之以恒地对孩子进行训练。正确的方法，科学的训练，孩子的注意力和注意品质一定会得到很好的提高。& && &（一）听觉的专注训练（对12岁以前的孩子更实用，操作过程中可以制定一些奖惩措施，来激励孩子）听觉训练主要的训练内容包括：听觉分辨能力训练、听觉记忆能力训练、听觉理解能力训练、听动协调能力训练四个部分，训练孩子的听觉宽度和记忆广度，其中更重要的是要记录孩子在听觉训练的过程出现的不良行为并纠正& && &（二）视觉与观察力的专注训练& && &（三）多米诺骨牌（可以百度了解一下）& && & 多米诺骨牌的游戏相信大家都不陌生，我们将骨牌按一定间距的尺寸排好，推倒第一张骨牌，其余发生连锁反应依次倒下，或形成一条长龙，或形成一幅图案。这个游戏是一项能培养人的创造能力、增强自信心的娱乐活动，而且不受时间、地点的限制，对开发参与者的智力、创造力和想象力，对训练参与者动手能力、思维能力都非常有好处，更重要的是，它能够培养参与者的意志。& && &&&大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练。& && &&&记得有一位老师在与家长交流时，常常听家长说，孩子看动画片时注意力很集中，一两个小时都一动不动。
& && &&&但是，那位家长没有想到我们的孩子所面临的所有学习科目并不有趣的，很多时候需要孩子重复大量无趣的练习，所以耐力与持久力对孩子的成长也非常重要。骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性。只要最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。& && & （四）抗干扰训练& && &&&本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，会觉得更难以集中注意。游戏时让孩子独立进行成一项活动，（如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等），家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。& && & （五）大声朗读训练法（特别推荐 方法简单 效果明显）朗读就是要把书面语言清晰、响亮、富有感情地读出来，在大声的朗读过程中，儿童的眼、口、耳、脑等多种器官同时活动，紧密协作，是一个复合的感知过程。在朗读中要连续读一段或一篇文章，并努力做到发音准确、吐字清晰，不添字漏字，不断读、不串行，这需要聚精会神，全部精力都要指向和集中于朗读内容。对于容易注意力分散的小学生来说，大声朗读可以训练他们的注意力，提高注意的稳定性和分配能力。朗读也能够使孩子的大脑神经细胞处于高强度的活动状态，大脑的工作效率明显提高，减少由于粗心而造成的错误。& && & （六）正确率训练法。& && &&&准备一张白纸,用7分钟时间,写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下,感到书写流利很有把握后就开始。注意掌握时间,越接近结束速度会越慢,稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟,后面的三位数字书写每个要超过一秒钟,另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。测验要求:
　　(1) 能看出所写的字,不至于过分潦草。& && & (2) 写错了不许改,也不许做标记,接着写下去。& && & (3) 到规定时间,如写不完必须停笔。& && &&&当然抄写电话号码的方法也错。《哈佛女孩刘亦婷》一书中提到,克服粗心,可大量地抄写电话号码薄，其实就是在锻炼孩子注意力的高度集中。& && &&&训练孩子注意力的方法有很多种，有心的家长可以在网上查一下，有目的的进行训练。& && &&&注意力的培养不是一朝一夕的事情，在培养孩子良好注意品质的过程中可能会给家长带来很多苦恼，但是，我们一定要相信，只要我们坚持，就一定会有效果，一定可以最大程度的改善或者根治孩子注意力不集中的症状。
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小学组, 积分 91, 距离下一级还需 109 积分
本帖最后由 smile杰杰 于
03:10 编辑
太好了，感谢你的分享。对我很有启发，谢谢
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本帖最后由 smile杰杰 于
03:10 编辑
为什么论坛上的好内容不可以复制下来呢？可以支支招吗？
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本帖最后由 smile杰杰 于
03:10 编辑
很多有用的方法呢！非常好。。
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初中组, 积分 496, 距离下一级还需 4 积分
本帖最后由 smile杰杰 于
03:10 编辑
太好了，感谢你的分享。
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逛了这许久，何不进去瞧瞧？
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