如何提高你的英语听力能力？
最近，我在看一个孩子的测评试卷时发现，孩子对单词和语法的掌握都还不错，但是孩子的听力就差得很，甚至分不清fifteen和fifty的区别。我们知道听力在外语教学“听、说、读、写”中始终处于基础地位，这也成为越来越多人的共识。从语言学习的规律来看，任何一种语言，言语声音都是第一性的，文字语法是第二性的，语言的学习都是从听开始。通过听力训练，可以培养孩子的听力技能，提高孩子的听力理解水平，促进孩子的智能发展。
听力是语言交际能力的重要方面，听和读一样，是人们学习、吸收语言的重要途径。听的能力不仅与听的技巧及成熟程度直接相关，而且与听者的其他语言能力，文化知识以及思维能力都有着密切的关系。因此，提高听力的过程应该是一个不断发展技巧，丰富知识并同时锻炼分析，推理等能力的综合训练和实践的过程。那么，怎样才能够提高我们的英语听力能力？
首先，要有语言环境的影响。德国语言学习家曾经说过：“一个人不可能真正学会一种语言，而只能提供语言环境的条件，在这种条件下，语言将在你的头脑里按照自己的路子自然而然的发展。”这也就强调了语言环境的意义。听力的基础性地位强调话语素材的大量输入，首先是语言环境的影响，然后逐渐自然形成规则，最后才能有创造性的输出。很多人都知道语言环境的重要性，学好外语并不神秘，关键是要有语言环境的影响。我们可以把词和短语放到实际语言环境中去记，这些词和短语就不再是孤立的，将这些和具体的上下文与语言环境联系在一起，便能够与大脑中的缘由信息联系起来。加强听力训练，既能增加吸收语言材料的量，扩大知识面，又能提高理解，巩固所学语言知识的水平。
其次，阅读应与听力练习同时、同比重的进行。很多英语学习者为提高听力水平把所有时间都集中在听力材料的练习上。如果只重视听的训练而没有一定阅读量的话，你的听力能力提升的空间也不是很大。因为我们并不是生活在国外，无论怎样营造，都不能有一个真正的外国文化氛围在你的身边，所以光靠听的练习效果并不是很大。在听力练习中，词汇、语言、习惯用法、文化等等在接触听力材料时能够遇到的所有的东西，并不能超出你在阅读中的知识量。因此，词汇量和语法是阅读的关键，而阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定你听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。
再次，我们在精听的同时，泛听也十分重要。虽然专心听懂一个单元要比囫囵吐枣的听10个单元的效果要好得多，但泛听也会得到精听得不到的东西，这里并不是只大多数人认为在泛听中得到的信息量。其实，泛听对于大多数初学者来说并不容易听懂，而我这里所指的是听力内容的语速和语调。在泛听的过程中，主要是让你习惯正常的语速。我们在精听的过程中都是不断反复听同一句话，可是实际上别人只会说一次给你听。只有通过泛听，我们才能习惯别人说话的正常语速，只说一次的情况。我在三一口语的教学过程中，也一直倡导精听与泛听的同时进行的教学理念，只有这样孩子才能够更好地习惯正常的语速和语调。
最后，找好练习英语听力的材料。很多外文网站都是练习英语听力比较好的学习网站，像VOA&Special&English。这个网站比较适合英语的初学者，因为它的语速相对来说比较慢。你也不能要求外国人像VOA&Special&English这样的语速来跟你交谈。但是，对于英语初学者来说还是比较有好处的，这些材料内容都是比较纯正的英语口语，我们可以学习他们的语调，进而锻炼我们的听力的能力。因为VOA&Special&English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你的英语达到什么程度，我都能希望你多听听的VOA&Special&English。
英语听力的提高也不是一蹴而就能够实现的，我们要多听、多读、多练，多管齐下。如果只是一味地看重听力训练而忽视阅读、写作和说话能力的训练，你的英语听力能力的提高并不是很大。我在三一口语的教学过程中，一直秉承着“听、说、读、写”几方面全面发展。孩子要在读、写、说中，不断地增强自己的词汇量、语法，为听力能力的提高做准备。同时，需要指出的是，在英语听力训练中，上述的几种方法并非时万能的。我们在学习、训练的过程中，大家还应该具备一定的信心、勇气和毅力。只有这样，才能够提高大家的英语听力水平。否则，这一切也只不过是纸上谈兵，不能达到理想中的效果。
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如何提高英语听力能力，提高英语听力能力需要一个过程，那就是从量变到质变的过程，要多听，找到适合自己的方法，不断地进行练习。能动英语老师为我们具体分析如下，可以来学习一下。　　任何事物的发展都有一个从量变到质变的过程，听力能力的提高更是这样。我们生活在一个非英语母语的语言环境中，这一点对于我们的听力学习是一个极大的挑战，因为我们必须自己创造一个英语听力的学习环境。由此可见，所谓在中国大地上短期内提高英语听力的说法都是值得商榷的。对于暑假班这种密集型的培训课程来说，个人认为，帮助学生分析口译考试的出题思路和应对策略，教给他们更多的听力学习方法，改善他们的听力学习习惯，唤起他们对于听力练习的兴趣也许更为重要。　　但是不管怎么说，外部的力量总是难以对于内部的质变产生直接作用，所以有一些同学在15天的课程结束的时候感觉有一些迷茫：好像学到了好多，又好像有很多不是太清楚。个人认为，如果能够将自己的听力学习纳入正确的轨道，15天的学习就已经算是卓有成效了。至于进一步的提高，可能需要同学们根据课堂上讲授的方法和技巧自己勤加练习。有了一定量的积累，自然会有质变的一天。也许这只是一个时间问题，可惜的是我们大部分人都没有这个耐心，正是：More haste, less speed.　　所谓量，就是数量，具体到听力，就是tape hours，也就是您到底听了多少盘磁带，或者多少小时的语音资料。如果想要参加口译考试，最基本的200小时的工作量是不能少的，当然如果可以做到400小时就更好了。　　听什么?如果要练好听力，我们就必须大量的听，听各种磁带、听广播、看电视、看电影、听各种讲座，等等。尽量地抓住机会进行听的训练。直到耳朵听得磨出“茧子”。如果自己感觉比较痛苦，个人认为最好是从自己最喜欢的东西开始听起来，毕竟兴趣是最好的老师。　　1 收听英语气象报告　　2 收听中国国际广播电台的英语广播　　3 善用录音带锻炼听说能力　　4 听正常语速的英语，才能加速听力的进步　　5 从电视，电影中学习英语　　6 唱歌学英语　　7 用英语绕口令克服发音的缺点　　8 听英语时，口中跟着复诵　　除了量的问题外，听力材料的质量也显得非常重要，必须要有一个非常系统的循序渐进的资料升级体系。我们都知道，如果一份听力材料你听一遍可以听懂90%, 那就意味着这段素材对你来说已经失去了价值，你需要立刻寻找更加适合自己的素材了。 一般来说，“翘起脚尖能够的着的高度”就是理想的高度;宽泛一点说，如果一份素材第一遍您听懂65% --75%, 第二遍听懂85%，看完答案后基本都听的懂，并且可以积累一定单词和背景知识，那么这份素材就非常适合你现在的水平。　　学习方法当然要因人而异，不妨给自己先测定一个级别。比如以自己的单词量来测定，或者以自己的听力水平来测定(比如选择一些材料，看看自己能听懂多少)，然后制定一定的可以实现的目标，这个目标完成再设定下一个目标。这样循序渐进式的听力学习方法，容易获得成就感，给自己树立信心;学习者因为可以不断看到自己的进步，会产生强烈的前进动力。　　当然听力练习完成以后的积累也尤其重要，不能听完了就忘记了，要积累尽量多的单词、短语、句型和背景知识，才有可能不断的进步;千万不能象狗熊掰玉米，忙了大半天收效甚微。联系方式：地点：北京市房山区良乡镇北关西路18号良乡华冠购物中心西侧100米关注【房山能动英语】微信公共平台——fsnd115每天发布关于孩子教育的信息，与您一同关注孩子的成长。回复：【姓名】+【电话】+【年龄】可免费预约英语体验课程或活动呦！
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(摘自微信号:每天读一点)上海地区大客户订报专线:点击下方“阅读原文”关注报刊文摘服务号可免费试读更多精彩文...　　摘要：听力是英语学习的基本技能之一，是英语学习的基础。持之以恒的听力实践是获得与提高听力能力的基础，练习听力的方法则是" />
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影响英语听力能力的主要问题及对策
2014年2期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　摘要：听力是英语学习的基本技能之一，是英语学习的基础。持之以恒的听力实践是获得与提高听力能力的基础，练习听力的方法则是有效提高听力能力的关键。本文从分析英语学习者听力能力的现状入手，找出症结，并就如何提高英语学习者的听力能力提出了相应的对策。 中国论文网 /1/view-5350945.htm　　关键词：英语 听力能力 问题与对策 　　“当今世界最强势的英语，其母语使用人口仅4.56亿，但有2.5亿人以它为第二语言，有10亿人在学英语，到2050年全球将有1/3的人口通晓英语。目前金融、科技、航空和媒体领域的主导语言是英语，75%的电视节目用英语播出… …”这是外研社社长李朋义先生在2006 年新加坡世界书展研讨会上的演讲中的一段话。由此可见，学好英语至关重要。为此，国内的英语学习者投入大量的时间和精力，努力提升英语水平，期盼有一天把英语变成自己与世界接轨的有力工具。改革开放以来，英语在全国范围受重视的程度普遍提高，不少学生能在四六级、出国留学考试拿高分甚至满分。但走出国门，自己说的英语别人听不懂，老外说的英语更是让自己云里雾里，症结在哪里？症结就在于我们的听力能力不够，英语听力能力是接受语音信息，解读语音代码，并领悟说话人语义的语言能力。听者既要快速识别各种复杂的语音代码，又要实时转换接受的语音信息，借助对语言知识的掌控（语音、语法、语义）以及文化背景知识的了解，最终把捕捉的语音信息变为可理解的内容，从而基本还原说话者的论述模型、主旨纲要、观点用意和情感态度。据美国保尔?金兰教授统计，人们在语言交际中45%的时间用于听，说占3O% ，读占16%，写占9%。因此，听力能力是掌握一门语言的重要基础。 　　一 影响听力能力的主要问题 　　听力体现了各种语言能力的综合运用， 英语学习者在听力能力的培养上存在的问题也来自于多方面。在近十年的英语培训工作中， 笔者广泛接触了不同层次的英语学习者，并总结了几种影响听力能力的主要问题。 　　1.语音辨别力差阻碍听力能力的培养 　　由于英语学习者自身英语发音不标准，而他们听到的听力材料往往都是由真人用标准英音和美音录制的，所以他们在听的过程中，往往分辨不出听到的究竟是哪个词。有时即使听到自己接触过的词，也会误听为其它词而作出错误判断，最终导致不能正确理解全文。例如，将“bag”的“a”字母发成“/e/”，而将“beg”的“e ”字母发成梅花音/?/，这样他们在听到：They bagged up some fitted sheets in a huge plastic bag. 或The man begged his girlfriend not to leave him behind. 时，则会因自身对bag和beg两个单词的发音不准确而导致分不清句子里出现的单词到底是bag还是beg，甚至将这两个意思完全不同的单词搞混淆。这样，也就不理解两个句子的语义。 　　语音障碍给听力带来的困扰的还有口音的辨析。在听力中，常会听到不同国家、地域、年龄、职业的人说英语。英式英语和美式英语在发音上的差异会使学生无法较好地进行分辨。如有的美国人把/wen/发成/hwen/，因此一些极普通的常用词在学生英语学习者听起来就成了陌生的词，结果影响对听力材料的理解。 　　2.文化背景知识贫乏制约听力能力提高 　　听力材料内容广泛，涉及天文、地理、人物、历史、科技、文艺、教育、医学、体育等诸多领域。如果知识面太狭窄，缺乏对英语国家的风土人情、历史背景、文化差异的了解，听者往往听完一篇材料后对其内容一知半解，甚至不知所云。比如，很多英语学习者对习语的理解不够深刻。习语是英语国家语言文化的重要组成部分之一，通常无法按字面意思解读。对习语的理解，在一定程度上能反映听者对英语国家语言文化的认知层面。听力实践中，往往一个习语就可以体现说话人的心理感受。例如，学生听到：Grammar is his Achille's heel（语法是他致命的弱点），narrow escape（九死一生），如果背景知识掌握不够，不知道Achille's heel这个短语出自何处，当然也就不知道句子的意思。同样， narrow escape就会被错误理解成“狭窄的逃跑”。 　　3.消极的心理因素影响听力水平的发挥 　　英语学习者在学习中的心理状态是意志、注意力，记忆、思维、感情、等因素的心理过程或特性的集中反映。在听力实践的过程中尤其如此。 许多英语学习者特别是学生谈“听”色变，畏难情绪导致信心不足，因此越发听不懂。其实，英语听力并不难，信心很重要。只要树立自信心，静下心来仔细听，听的能力就会有提高。其次，不少英语学习者担心听不懂，产生了焦虑情绪，影响注意力集中，导致主要内容抓不住，重要细节捕不到，严重阻碍听力水平的发挥。 　　二.导致以上问题的原因 　　1.不能把握语音的变化 　　语言知识是形成听力能力的基础之一， 它包括语音、语法和语义。语音的变化主要表现在两方面，一是英语的发音，二是口音的辨析。如果听者的发音不标准，就会造成近音词之间的混淆。如果听者的辩音能力偏弱，就会错误的辨别语流中的语音变化。如同化、强弱读、连读、失去爆破等。口音辨析是指英、美语发音的不同。英国语言学家斯崔文思（ P. Strevens） 在British and American English（1972）一书中指出： 英国英语和美国英语之间最大的差别在于发音。比如说字母r 的发音， 无论它出现在什么位置， 不论在词首或词尾， 辅音前或元音前， 都念为卷舌音； 出现在两个元音之间的吐气清塞音t， 一般都快速地念为近乎不吐气的浊塞音d 等等， 这种发音上的差别对于一般的英语学习者来说， 是相当头疼的。因此，语音基础的优劣直接影响听力水平的高低。 　　2.习惯于汉语思维 　　英语学习者在听力练习过程中，习惯用汉语的思维来听和理解材料，更无法快速直接作出反应，明白它的意思，而是先把听到的句子译成中文，借助中文来理解，再去听另外一句。殊不知用中文转译前一句的同时，原文好几句话早已放过了，跟不上材料原有的语速，顾此失彼，也就无法准确的理解全文，而且减慢了学习进程。也有的英语学习者在初级阶段总是离不开书本，或是听前浏览一遍，先将其译成中文理解一遍；或是边听边看，认为这样做有助于理解。事实上，这样的理解是靠视觉的帮助，而不是靠语音、语调等信号。这样做就等于没听，看了文章，都已经译成了中文，明白了意思，“听”又有何意义？长此以往，将会造成离开书面文字，寸步难行的可怕局面，这样不仅对自己的听力训练毫无帮助，反而会妨碍听力能力的提高。
　　3.对扩充语言背景知识的重要性认识不足 　　有的英语学习者认为，一门语言和其植根的文化没什么关系。殊不知语言是文化的载体，任何一门语言，都深深地刻上了文化的烙印。对英语国家文化背景、历史知识、风土人情、宗教信仰、礼仪习俗等方面缺乏了解，会严重阻碍听力能力的提高。认识上的偏差致使一些英语学习者缺乏对英语国家文化习俗的基本了解，往往语音解码基本畅通，但解析悟义严重滞后。 　　三. 提高英语听力能力的方法 　　1.泛听和精听相结合，听说并进，过好语音关 　　在听力训练中必须注意将精听与泛听结合起来，交替练习。精听时，要首先熟悉听力材料中的生词，对长难句可以反复听；而泛听则首先着眼于量大，只求掌握大意，不必了解每个细节。泛听时，不宜中间打断，要一气呵成；然而光听不说也是不行的，因为听为了理解，说为了表达。听和说既相互制约，又相互促进和提高。听的能力增强了，能接触更广泛的材料，为流畅表达提供素材和模型，而说的能力提高了，语音发的准，听的时候就能精确识别语音代码；语义表达得当，接收外界语音符号时就能更快的与意境关联，从而又促进听力水平的提高。因此，在练习听力时，也要多讲多说，反复实践。 　　为了扩充英语学习者的词汇量和背景知识，并逐步适应不同口音的谈话，建议选听一些易懂的英美历史、地理、风俗人情的报告性材料，收听涉及政治、经济、文化等领域的国内英语电台广播。正如布龙菲尔德所说：“学习语言就是实践，再实践，其它方法是没有用的。”学生可跟着磁带反复朗读，直到发音接近或完全达到录音员的准度。口语讲好了，语音的辨析也就前进了一大步。此外，还可以通过收听美国之音（VOA）慢速广播（VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM）或英国广播公司（BBC）、英语广播（BBC ENGLISH BY RADIO）、上海卫视、CCTV4等来练习口语，培养语音辨析能力。听者可不断模仿播音员的发音，并比较不同电台播音员的发音有什么不一样，以便正确区分英音和美音。电台的语言比较规范，通过不断模仿，还可提升的口语能力，使其逐渐掌握标准发音。听的时候要摸索新闻广播的一般规律，注意培养听新闻的一些基本技巧和方法。听力训练是长期的，贵在坚持！ 　　2.多听英语小故事，歌曲和看英文原版电影和英语电视节目培养语流语感和学习兴趣 　　英语学习者大多喜欢听故事。播放一段优美的英文故事，不仅有助于听者了解英美国家人士的表述习惯和思维模式， 还可以了解说话人的个性心理特征和生活现状。听懂了故事内容，既有成就感，又有新鲜感，这样就会激起英语学习者对听力的兴趣，学习起来也就事半功倍。训练时要试着去听一些难度相对较大的材料，或者增加材料的数量，延长听的时间，并争取在回答提问或复述原文时提高自己的准确度。听故事旨在听懂大意，抓主要内容，锻炼听者把前后内容连贯起来的能力。除此以外，学习者可反复听自己喜欢的英语歌曲，既休闲放松，又训练了英语听力。 　　多看英语电影电视节目也有助于提高英语听力。一些英美电影对白，也不必每句话、每个字都要求听懂，应以是否正确把握住了故事情节和重要细节为标准，培养在信息编码的同时提炼原文要点和筛选事实细节的综合能力。 　　3.在日常交流中培养英语思维 　　信息解码模式的优劣也是影响英语听力水平提高的一个重要因素。学习者在听到一句话后，最好使用英语作为思维工具直接解码，而不是按常见的方式将其译成中文后借助母语解码。培养高效的解码模式，最好的方法莫过于多用英语日常交流。谈话中说的前提是听，只有听懂了别人的意思，进行了一系列的信息加工之后，学习者才给予反馈。日常交流需要听者有很快的反应速度，并且需用英语思维来理解对方的话。日常交流做得多了，久而久之，好的习惯也就养成了。 　　4.广泛阅读，积累知识，提升英语听力的理解能力 　　学习英语的过程，实际上也是学习它国文化的过程。对英美文化知识积累越多，学习英语过程中文化障碍就会越少，也才能真正掌握这门语言。阅读英文原著有助学习者扩充词汇量，理解复杂的语法，多方位了解英美国家文化习俗，以促进听力理解能力的深层次拓展。 　　总之，听力训练是一个长期坚持而逐步提高的过程。在听力能力的提高过程中，既要特别注意针对问题找方法，又要处理好听，说，读，写四者之间的关系，让它们相互促进，共同成长。只有这样，英语学习才能收到事半功倍的效果。只要使用正确的听力学习方法并坚持训练，相信广大英语学习者的听力能力会有新的飞跃。 　　参考文献： 　　1.左焕琪，外语教育展望【M】，华东师范大学出版社，2002年 　　2.王蔷、程晓堂，英语教学法教程【M】，高等教育出版社，2002年 　　3.蒋建平，高考英语听力理解题的特点与训练技巧【J】，英语周报（高三版）， （39） 　　4.Jeremy Harmer. How to teach English【M】.Pearson Education Limited， 2000.
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我也在练习听力,以前真的是太懒惰了.听力贵在坚持,不能三天打鱼两天晒网的.日积月累地勤奋练习一定会有质的飞跃.愿你早日成功!
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找些难度不要太超出自己水平的东西来听，持之以恒
根据自己的水平，选择合适的素材多加练习，逐步提高。如果对自己的水平不是很了解，可以去测试下。 http://bbs./forum-viewthread-tid-143448-page-1-authorid-2062806.htm
多听，多练，看一些英文的电影电视，多听人家发音…平常积累
找适当的素材多听听。但是单词是基础，还有就是英语的发音也非常重要。
提高英语听力能力的方法有很多，最有效的是：跟读和听写。跟读：就是选择合适的材料一句一句的模仿，因为读和听本来就是不可分割的，很多人听不懂的根本原因就在于不会读。所以如果解决了读的问题，保证发音及各种语音现象是正确无误的，听就不会存在太大问题。听写是另外一个提高听力的途径。看你自己的水平了，可以选用难度比较适中的比较短的教材文章来做听写，听一句写一句，一个听不懂的词都不放过，然后...
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我大学通过了四六级考试，毕业有一段时间了，现在想要利用平时闲暇时间重新学英语，提高自己的英语听说能力。看到大家有很多听说方面的节目，形式比较新鲜活泼，所以想要请教一下哪些节目适合象我这样的学习者”。
问题补充：我指的是主要针对英语翻译方面的听力提高？我现在已经通过了六级，但仍想把自己的英语水平再提高一下。不知道什么样的听力适合我的水平？雅思可以吗？或是有其它更合适的方面？请各位大侠给我多提议见。谢谢！！！！！！
推荐慢速ＶＯＡ做起，不是很难，也可以慢慢的适应语速，和某些语音习惯，感觉自己在做慢速ＶＯＡ比较轻松了就可以转攻标准ＶＯＡ，ＢＢＣ等，大家　有很多好的英语听力节目。自己去看看把︿︿
适合自己的才是最好的～
如果想学美音,可以听VOA,想学英音,可以听BBC
慢速VOA的词汇大约有1500个,先打好基础,再听标准VOA
/forum-62.htm
慢速ＶＯＡ
同推荐慢速VOA~~~
之后再慢慢进入VOA~~~
这样学习起来应该比较轻松~~~
跟小D学英语呀，还有慢速VOA，都可以。其实你可以自己可以到处逛逛，参加一些节目。没有谁能比你自己更清楚自己的水平跟实力。你根据自己的兴趣找找，也可以在娱乐英语及生活英语方面看看啊。
如果四六级过了，听慢速VOA应该没什么问题，可以坚持听两三个星期的慢速VOA，然后就可以听常速的了，同时也可以听听BBC，这些听力节目都是每天一期，时长都比较短。
听过之后可以参加小组讨论，平时也常有听力练习活动，如果有时间可以参加一下，还能得个头衔啥的。
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