我每天爬楼梯32层 只要七分钟看完古惑仔 然后大汗淋漓 但是有人说运动必须进行40分钟以上才有效果 每天

孕31周 了,可以爬楼梯吗?一次爬几层几趟合适? 有人说爬楼梯有助于顺产,也有人说会造成早产, 到底什么时候开始爬,运动量多大合适呢?
50380标签:
全部答案(共12个回答)
别早产了。
我老公是一名肝炎病着,平时医生说可以多做运动来调理好自己的身体,我想知道肝炎病着做什么运动好有什么禁忌呢
我老公是一名肝炎病着,平时医生说可以多做运动来调理好自己的身体,我想知道肝炎病着做什么运动好有什么禁忌呢
我老公是一名肝炎病着,平时医生说可以多做运动来调理好自己的身体,我想知道肝炎病着做什么运动好有什么禁忌呢
我老公是一名肝炎病着,平时医生说可以多做运动来调理好自己的身体,我想知道肝炎病着做什么运动好有什么禁忌呢
我老公是一名肝炎病着,平时医生说可以多做运动来调理好自己的身体,我想知道肝炎病着做什么运动好有什么禁忌呢
早产是指在满28孕周至37孕周之间(196~258天)的分娩,文献报道早产占分娩数的5%~15%。在此期间出生的体重g、身体各器官未成熟的新生儿,称...
早产是指在满28孕周至37孕周之间(196~258天)的分娩,文献报道早产占分娩数的5%~15%。在此期间出生的体重g、身体各器官未成熟的新生儿,称...
早产是指在满28孕周至37孕周之间(196~258天)的分娩,文献报道早产占分娩数的5%~15%。在此期间出生的体重g、身体各器官未成熟的新生儿,称...
早产是指在满28孕周至37孕周之间(196~258天)的分娩,文献报道早产占分娩数的5%~15%。在此期间出生的体重g、身体各器官未成熟的新生儿,称...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区开始减肥了,坚持一个月,每天爬楼梯或者跑步45分钟以上!_前_宝宝树
1共2页 直接到页
开始减肥了,坚持一个月,每天爬楼梯或者跑步45分钟以上!
&前几天在淘宝买了一条白色的中裤,165的,今天试了下,勉强能穿上,不过包的像,哎~~所以深受刺激,尤其是下半身,据说爬楼梯减下半身最有效果,决心从今天开始!每天来更新帖子,一个礼拜更新一次成果,大家监督我哦! & &日 &昨天没时间爬树,今天早晨体重是60.3KG,163,我想瘦到原来的体重53。每天记录运动状态,体重一个礼拜更新一次。 & &7月10日,今天上午下午各爬楼四趟
你应该报告下现在的体重!然后一个星期后再来对比哈!
引用&&语汐baby回复道:
你应该报告下现在的体重!然后一个星期后再来对比哈!
&最近都没称过,明天更新体重 哈哈!刚刚爬了四次 9层的,待会儿再去(据说下楼梯对膝盖不大好,所以我下楼梯是乘电梯的)
回复 &语汐baby&
14:43:50发表的
你应该报告下现在的体重!然后一个星期后再来对比哈!
&(⊙o⊙)&~~是哦!明天更新体重 &我最近没称过 &(*^__^*) 嘻嘻&&
回复 &小泥鳅的妈&
14:59:22发表的
引用&&语汐baby回复道:
你应该报告下现在的体重!然后一个星期后再来对比哈!
可以用粗盐泡脚,帮助瘦腿!
大学时爬过
一个月15斤吧
加油 超级有效的
互相激励 我也减肥呢
&O(&_&)O哈哈~!!多谢宝妈指点
回复 &小菲儿-07-07 23:25:29发表的
可以用粗盐泡脚,帮助瘦腿!
&你的话让我更有信心了 哈哈!
回复 &屁谦&
20:25:52发表的
大学时爬过
一个月15斤吧
加油 超级有效的
互相激励 我也减肥呢
母乳喂养的我没办法运动减肥 我好郁闷。。。158的身高53的体重 ~~~~(&_&)~~~~
我也在减肥呢,互相激励哈,可以上网搜郑多燕减肥操,那跳下来真的很累!
回复 &小米飞的妈妈&
08:19:08发表的
&O(&_&)O哈哈~!!多谢宝妈指点
&母乳喂养为啥不能运动减肥呀?我现在是从母乳喂养变成混合喂养了
回复 &糖糖还是朗朗&
09:18:24发表的
母乳喂养的我没办法运动减肥 我好郁闷。。。158的身高53的体重 ~~~~(&_&)~~~~
&嗯!互相鼓励下!!
回复 &小菲儿-07-09 10:15:12发表的
我也在减肥呢,互相激励哈,可以上网搜郑多燕减肥操,那跳下来真的很累!
希望楼主坚持下去,以此来鼓励我们这些还是比较胖的妈妈们。
我也是上周开始每天给他添一顿奶粉 我是听说 运动后会有乳酸产生 不适合哺乳& 哺乳期妈妈不建议运动呢 所以 我每天只能散散步。。。。。。
回复 &小米飞的妈妈&
10:41:30发表的
&母乳喂养为啥不能运动减肥呀?我现在是从母乳喂养变成混合喂养了
我的减肥方法是只吃肉,不吃饭,对我来说有效果类
我也想减肥,但是白天上班,晚上回去带宝宝,哪有时间啊总不能宝宝晚上十点睡着了,我再出去吧
我想去游泳,老公不让,气死了
此用户暂时被停用
目前的身高体重同楼主,减肥减肥!
& 不错啊!看来我也要戒吃肉了
开始减肥了,坚持一个月,每天爬楼梯或者跑步...相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
宝宝树孕育

我要回帖

更多关于 七分钟看完古惑仔 的文章

 

随机推荐