腹肌怎么练腹肌最快最有效、

Sangra一夜爆红,她在社交媒体上晒出了自己的一组腹肌照,令众多都自愧不如。这位21岁爱好,拥有比例完美的和八块腹肌,令围观网友们不得不服!
近日,哥伦比亚21岁Anella&Sangra一夜爆红,她在社交媒体上晒出了自己的一组腹肌照,令众多都自愧不如。这位21岁模特长相,爱好,拥有比例完美的和八块腹肌,令围观网友们不得不服,连呼:“这姑娘令羞愧,让脸红心跳。”女神秀腹肌,网友: 这才是真正的“从前觉得女生有肌肉很丑,可看了健身女神的照片后才知道,我们错了!真正的健美身材的女神比瘦下来的骨感美女要性感多了!”70后男网友老陈直呼,Anella的健美身形,刷新了自己和身边的许多男童鞋对的审美观。他表示,以前在许多亚洲男性眼中,弱不禁风的病态美更符合他们印象中的理想身材。“但现在"林妹妹"式的豆芽菜外形早就不受待见了!我一直觉得保持运动、健身习惯的姑娘很有活力和魅力,不过还是有点接受不来女生的肌肉。现在就不会了,我的女儿如果以后也热衷健身,能练出腹肌的话,我肯定会很自豪哒!”
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