我这个星期天就体育中考了，引体向上，怎么办？_百度知道
我这个星期天就体育中考了，引体向上，怎么办？
我手上的茧现在还没掉，但现在我的手磨出茧的那个地方好疼，连拿笔写字都疼，我为了能多拉几个引体向上这个星期天我就体育中考了。有什么办法可以快速有效的办法可以让我的手在中考前能减轻一些疼痛啊，练了好久
提问者采纳
赶快停止练习！晚上可以做些拉伸运动活动一下争取考试时恢复过来
刚刚考完中考了，手的确不疼了。但有一点的我始终搞不懂，那就是我在拉单杠的时候，在拉第十四个单杠的时候，手一下打滑了，然后我就“光机”一声，然后我就背着地，头由于惯性，撞地上去了，头立马懵了。15个满分我拉13个。跑1000的时候更喜人，跑完两圈的时候我就停了，然后老师才告诉我还有一圈，我就继续呗，没想到我还满分了。还有，跳远两米五满分我跳了两米四五，应该给满分吧？
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出门在外也不愁关于中考体育免考，我由于体重问题，引体向上一个都不行，考试时间也快到了，这么短的时间不可能减下来，_百度知道
关于中考体育免考，我由于体重问题，引体向上一个都不行，考试时间也快到了，这么短的时间不可能减下来，
于是我们老师叫我办免考，考试时间也快到了，应该找哪科医生，医生会开吗关于中考体育免考，引体向上一个都不行？还有，这么短的时间不可能减下来，但我的身体没任何问题？谢谢，我由于体重问题
提问者采纳
证明你肌肉拉伤找骨科医生，或软组织挫伤等都不能做引体向上了，关于医生能否给开证明这还用问吗
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
老师叫你办、就一定行、具体怎样、你先问老师应怎么搞
最好找内科的
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出门在外也不愁1.（6分）（1）（2分，任意两点，1点1分）①认真锻炼的时间太短、太少
②动作不标准，造成不必要的失分
③无心锻炼（态度不端正） ④时间被课业占据，没有充足的自主训练时间。）2.（4分）示例：XX老师：为了更有效地提高中考体育成绩，更好的提升我们的身体素质，我总结了学长的经验教训，向您提几条建议： 1．做好长期训练计划，并按计划实施。2．让学生明确动作要求，严格规范学生动作。3．多设置一些活动、比赛，增加学生锻炼的兴趣、动力。 4．学校课程要合理安排，保证学生在校的锻炼时间。这些建议请您考虑考虑！（建议占2分，言之有理均可，1条1分。称呼、目的、语言的得体等共2分，酌情给分）【解析】1.1】试题分析：要求学生具有从材料中提取信息的能力和概括表述能力。概括时，能总结出两点即可。考点：语言表达简明、连贯、得体、准确、鲜明、生动。能力层级为表达运用E。2.2】试题分析：语言交际一般要有称呼语，语气要委婉，用语要简明得体。答案设计合情合理即可。考点：语言表达简明、连贯、得体、准确、鲜明、生动。能力层级为表达运用E。
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科目：初中语文
来源：2015届湖南龙山县第二中学八年级3月月考语文试卷（解析版）
题型：现代文阅读
阅读《有家无长》回答问题（15分）⑴请问你的家长是……？⑵家长是干什么吃的？⑶面对这两个极简单的问题，如今我们却很难回答。可能，大多数的城市家庭已经民主化，不需要“家长”这东西。只有当学校开家长会的时候，或派出所填写“户主姓名”时，才需要这样一个角色。于是，纷争不断，离婚率攀升，家庭教育失衡……⑷在个人主义时代，最先受到挑战的并不是单位首长，而是家庭的家长。没有多少人觉得在家庭生活中，家长角色有多么重要，除非家庭危机出现。⑸通常，家长就是无限的“支付宝”。⑹家长就是免费的“家政工”。⑺家长就是全天候的“出气筒”。⑻……没有人愿意扮演这样的角色，更无人乐意接受一个整天板着面孔管束着一家老小吃喝拉撒睡的传统家长。⑼家，应该是温馨的天堂，是自由的牧场。可有时家也是冰凉的地狱，刻板的作坊。天堂与地狱之间，并没有隔着一堵墙。但是，人在“家”中，并非没有边界。夫妻之间，父子之间，母女之间，翁婿之间，都是有边界的，这个边界就是“家庭规则”。⑽试问，现代家庭几个有家规的？谁来制定家规？制定了家规谁来遵守？⑾漫长的小农社会，孔孟之流规则了三纲五常，君君臣臣，父父子子，夫唱歌，妇相随，千人吃饭，主事一人，虽然家庭的人伦悲剧是不少的，总的说来还是稳定的，稳定了几千年。⑿到了社会转型时期，中国的家庭结构改变了，生活方式也改变了，更重要的是人们的思想观念变了，过去三代同堂的家庭变为今日的三口之家，老婆当家，小鬼当家，还是老公当家？反倒成了一个问题了。⒀一家之中，谁最最重要？父母，岳父母？孩子，老公？妻子？应该说家庭成员中的每个人都重要。实际上，有人把父母看得最重，因为“我”是父母生的，老人的日子较短。有人把孩子视为家庭核心，因为孩子是未来的希望，是爱情的结晶。这些都有道理。然而，往往如此就引发家庭大战。⒁谁来平衡家庭矛盾？维系家庭的核心力量到底是血脉还是爱？契约？这实在是天下第一难的问题。⒂有人当得好皇帝，当不了家长；有人擅长处理复杂的国家事务与国际关系，却处理不好家庭关系。⒃家庭生活中没有“圣人”，没有“伟人”，更没有什么书记、省长，学者、教授。⒄但家里一定得有一个“长”，此“长”非官长，非年长，非智长，他（她）本来就在“家”里，是一头猪也！⒅古人造字，《说文》以房下有豚为“家”，意即房子里有猪，因为猪在农耕时代最为宝贵。这样解释得通吗？牛、马、鸡、狗诸畜，何比猪贱？我以为宜作新【解析】猪能吃苦耐劳，甘于寂寞、牺牲，堪为一家之长。（摘自新浪网上高由的博客）1.联系文章回答第⑻段中加点词“这样”指代的具体内容。（3分）2.说出第⒀段中加点词语“家庭大战”在文中的具体含义。（3分）3.第⒃段“家庭生活中没有‘圣人’，没有‘伟人’，更没有什么书记、省长，学者、教授”意在说明家庭生活的特殊性，其特殊性表现在哪些地方？（3分）4.第⒄段中，把一家之长比喻成一头常人常常讽刺、挖苦并鄙视的猪，其理由是什么？这样写有什么好处？( 3 分）答：理由是_________________________好处是_____________________5.仿照第⑼段划横线的句子，仍然以“家”为对象，再写出一组句子，表达出你对“家”的真切感受和认识。（3分）例句：家，应该是温馨的天堂，是自由的牧场。可有时家也是冰凉的地狱，刻板的作坊。 
科目：初中语文
来源：2015届湖北鄂州八年级下学期期末模拟语文试卷（解析版）
题型：作文题
阅读下面的文字．按要求作文。（50分）　　个人的成长，离不开父母的养育、老师的教诲、朋友的帮助…一人生际遇既有顺境，也有逆境，激励与挫折，成功与失败，都能促人成长。请你根据亲身体验．将下面的题目补充完整，然后写一篇不少于600字的文章。文内不得出现所在学校的校名、人名。题目：我在_____中成长 
科目：初中语文
来源：2015届湖北洪湖八年级第二学期期中测试语文试卷（解析版）
题型：文言文阅读
古诗文阅读（24分）【甲】
苏轼丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。 明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。 转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。【乙】
送东阳马生序（节选）
宋濂余幼时即嗜学。家贫，无从致书以观，每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约。以是人多以书假余，余因得遍观群书。既加冠，益慕圣贤之道。又患无硕师名人与游，尝趋百里外，从乡之先达执经叩问。先达德隆望尊，门人弟子填其室，未尝稍降辞色。余立侍左右，援疑质理，俯身倾耳以请；或遇其叱咄，色愈恭，礼愈至，不敢出一言以复；俟其欣悦，则又请焉。故余虽愚，卒获有所闻。     当余之从师也，负箧曳屣，行深山巨谷中，穷冬烈风，大雪深数尺，足肤皲裂而不知。至舍，四支僵劲不能动，媵人持汤沃灌，以衾拥覆，久而乃和。寓逆旅，主人日再食，无鲜肥滋味之享。同舍生皆被绮绣，戴朱缨宝饰之帽，腰白玉之环，左佩刀，右备容臭，烨然若神人；余则缊袍敝衣处其间，略无慕艳意。以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。盖余之勤且艰若此。 【丙】
凿壁偷光 匡衡①，字稚圭（guī），勤学而无烛，邻居有烛而不逮（dài达到）②，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。邑人③大姓④文不识，家富多书，衡乃与其佣作⑤而不求偿。主人怪问衡，衡曰：“愿得主人书遍读之。”主人感其言与之书遂成大学。（注释：①匡衡：西汉经学家。②不逮，指烛光照不到。③邑人，同乡人。④大姓，有钱的大户人家。⑤佣作，被雇佣劳作。）1.（2分）下列各组中加点字意思相同的一组是。
) A．无从致书以观
B．益慕圣贤之道
益多弊少C．又患无硕师名人与游
D．未尝稍降辞色
婉言辞谢2.（2分）下面加点词语理解有误的一项是
）A．弗之怠
之：代词，指代抄书B．或遇其叱咄
或：或者C．俟其欣悦
其：代词，指老师
D．以中有足乐者
以：因为3.（2分）下列对【甲】诗赏析理解有误的一项是
）A．词的上片极写作者在“天上”、“人间”的徘徊、矛盾，下片对月怀人，表达政治上失意、思念兄弟的抑郁惆怅之情。  
B．“转朱阁，低绮户，照无眠。”一句，直接描写的月光的移动，表现了离别之人因不能团圆而难以入眠的情景。C． “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，表现词人由心中有所郁结，到心胸开阔、豁达开朗的心理变化。  D．全词将写景、叙事、议论、抒情融为一体，既表现了词人对当时社会的不满，也表达了词人对月怀人、乐观旷达的情怀。 4.（2分）下列对【乙】内容的理解，不正确的一项是
（   
     ） A．常常向藏书之家借书来抄。隆冬时节，十指冻僵仍毫不懈怠，足见“我”求学之“勤”。B．遇师斥责，表情更恭顺，礼节更周到，没有争辩一句，足见“我”求学之“诚”。 C、寒冬大雪，身背书箱，拖着鞋子，在深山巨谷中行走，足见“我”求学之“艰”。 D、处服饰华丽的同学之间，虽然羡慕，却坚守心中之乐，足见“我”求学之“精”。 
5.（2分）下面对【丙】文《凿壁偷光》理解赏析有错误的一项是（
）A．“衡乃穿壁引其光”一句是说匡衡就穿过墙壁引来了邻居家的亮光。 B．“主人怪问衡”一句中“怪”可理解为“感到奇怪”。C．“愿得主人书遍读之。”一句可翻译为“（我）想读遍您家里所有的书。” D．本文讲叙了匡衡凿壁偷光、佣作只求书两则的故事。6.（3分）请用“／”给文中画线句子断句（只画两处）
主 人 感 其 言 与 之 书 遂 成 大 学。7.（3分）用现代汉语翻译下面的句子。
余则缊袍敝衣处其间，略无慕艳意。  
科目：初中语文
来源：2015届浙江省温州市六校八年级下学期期中联考语文试卷（解析版）
题型：文言文阅读
（8分）刘安世仪状魁硕，音吐如钟。初除①谏官，未拜命，入白母曰：“朝廷不以安世不肖，使在言路。倘居谏官，须明目张胆，以身任责。脱②有触忤③，祸谴④立至。主上方以孝治天下，若以老母辞，当可免。”母曰：“不然，吾闻谏官为天下诤臣，汝父平生欲为之而弗得，汝幸居此地，当捐身以报国恩，正得罪流放，无问远近，吾当从汝所之。”于是受命。在职累岁，正色立朝，扶公道。其面折庭争，或帝盛怒，则执简却立，伺怒稍解，复前抗辞。旁侍者远观，蓄缩悚汗，目之曰：“殿上虎”，一时无不敬慑。
（选自《宋史》）【注释】①除：任命，受职。②脱：倘若，如果。③忤（wǔ）：违反，抵触。④谴：贬谪。1.解释下列句中加点的词。（4分）（1）若以老母辞（   ），当可免
（2）吾当从（    ）汝所之（3）或（    ）帝盛怒
（4）目（   ）之曰：“殿上虎”2.用现代汉语翻译下面句子的意思。（2分）伺怒稍解，复前抗辞。译：            
      
3.从选文中可以看出刘世安是怎样的一个人？（2分）答：          
           
     
科目：初中语文
来源：2015届浙江温岭泽国镇第三中学七年级上期末考试语文试卷（解析版）
题型：作文题
请以“ 我和
的故事”为题，写一篇文章
要求：①、请先将标题补充完整
②、文体不限（诗歌除外），字数不少于600字
③、文中不得出现真实的人名、班级。 
科目：初中语文
来源：2015届浙江温岭泽国镇第三中学七年级上期末考试语文试卷（解析版）
题型：文学作品阅读
名著阅读（5分）1.阅读短诗，回答下列问题。（3分）墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了。 这首短诗选自诗集《繁星 春水》，作者是
_。说说这首小诗给你的启示？
。2.阅读《伊索寓言》中《猴子与骆驼》的故事，在故事下面的横线上写出其寓意。（2分）猴子与骆驼在动物们的集会上，猴子登台跳舞，深受欢迎，赢得大家的称赞，个个为之喝彩。骆驼却十分嫉妒猴子，他也想获得大家的喝彩。于是，他站了起来，得意地显示自己的舞技，结果，他那怪模怪样的舞姿，洋相百出，使动物们大为扫兴，他们用棍棒打他，把他赶跑了。寓意：
科目：初中语文
来源：2015届浙江温岭泽国镇第三中学七年级上期中考试语文试卷（解析版）
题型：选择题
下面各项说法中不正确的一项是 （
）（3分）A、张晓风借行道树的自白，抒写了奉献者的襟怀，赞美了奉献者的精神。B、《紫藤萝瀑布》一文告诉我们：花和人都会遇到各种各样的不幸，人无法改变，只能默默忍受。C、《济南的冬天》作者老舍，原名舒庆春，我国现代著名作家，小说代表作有《四世同堂》、《骆驼祥子》等。D、《论语》是记录孔子和他的弟子言行的一部书，共20篇，是儒家经典著作之一。 
科目：初中语文
来源：2015届浙江杭州萧山党湾镇八年级下学期质量检测语文试卷（解析版）
题型：选择题
下列句子中加点的成语使用正确的一项是（3分）A．签字售书活动开始前，作者对前来采访的记者说：“书中的观点是无可置疑的，欢迎广大读者批评指正。”B．经过拙劣的译者的翻译，这部本来卓越的作品却会变得黯然失色，甚至失去另一语境中的众多读者而终究被人们遗忘。C．在以前的革命题材的影片中，叛徒总是鹤立鸡群，让观众一眼就能认出来。D．他们俩人在拜把兄弟时曾经海誓山盟，永不背叛，可到了商战的关键时刻，竟成了仇敌。