楚天都市报：让汉马成为武汉的新节日_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
楚天都市报：让汉马成为武汉的新节日
参赛选手热情高涨 汉马成为武汉新节日
　　汉马成功举行，可喜可贺，有望为武汉增加一个新的节日。
　　武汉的区位、武汉的历史、武汉的优势，决定了武汉最终将成为一个体育城市。渡江节、网球赛、国际足球赛、赛马场……如今又来了汉马。
　　马拉松首先是体育项目，特点是大量人群的参与，而且门槛低。不像足球，几万人看少数人踢球，而马拉松可以几万人上场，包括世界各地的马拉松爱好者。因此，汉马首先带来的是大量的游客，马拉松+旅游，将会是一种新模式。
　　参与马拉松运动是要花钱的，因此有了“马拉松经济”，或者称为“跑步经济”。散步、跑步，穿个步鞋即可，而全套的马拉松装备可达数万，便宜的也要几千元。因此，有马拉松赛的城市，一定是体育用品制造商最为关注的城市。人们的生活水平提高了，为了锻炼花点钱，也可以理解。
　　从本次赛事武汉人表现出的热情来看，汉马将成为武汉的一个体育节日。坚持不懈的渡江节，已经吸引了许多国家的游泳爱好者。还有，国际网球赛也成为武汉的新名片。那么，“汉马效应”也终将凸显。
　　汉马之后，希望有汉车，就是举办武汉自行车赛。武汉有江有湖，举办自行车大赛也是好地方，何况空气清新，风景优美。武汉成为国家级芯片产业基地，又是北斗之都，希望能够结合到这些体育运动中去，保障安全，助力圆梦。
　　叶青（武汉市政府参事室参事）
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奔跑吧，武汉马拉松！“汉马”不走寻常路
最近有不少粉粉留言咨询武汉马拉松的情况，小最最特意收集了。各位亲们，好好锻炼吧，期待能在明年的比赛中见到你奔跑的身影！
酝酿已久的汉马将于明年4月10日正式开跑。而且，“汉马”将与国内马拉松赛事中最具影响力的“北马”结为“兄弟”般的合作关系。
首届“汉马”将设置全马、半马、十公里和高校团体赛 等竞赛项目，预计参赛总人数为20000人。
组委会透露，以“汉马”和后官湖半马为核心，武汉还将逐步启动各类健康跑、环湖赛等小型短程跑步赛事，形成一城两马的综合性城市马拉松大赛，兼具专业性、趣味性和大众参与性。
目前，“汉马”比赛路线已经确定，将从汉口江滩沿江大道出发，越过长江、汉江，穿过汉口、汉阳、武昌三镇，跨过晴川桥、长江大桥、沙湖大桥、双湖桥这4座武汉最具代表性的大桥，途经月湖、莲花湖、沙湖、水果湖、东湖 ，将把武汉两江四岸、山水桥城的最美风景凸显和展示出来。
在小最最看来，汉马赛道不仅途经风景秀美的东湖、壮丽的黄鹤楼，还横跨武汉长江大桥，穿越一城两江三镇四桥五湖的汉马，将会是最美的马拉松赛道。
武汉马拉松线路图
“汉马”开跑 武汉人也许会激动得哭
其实，不少武汉跑者和跑团都将参加北京马拉松。30岁的美工设计工作者刘九思，今年就与10名跑友一同起跑。这位曾经参加过上海马拉松、重庆马拉松、北京马拉松等国内诸多马拉松赛事及越野跑比赛的跑友说，“‘汉马’终于来了，明年4月，不管是做跑者还是做志愿者，我都一定要参加‘汉马’。也许，到时候我会激动得想哭出来。”
经常参加各项跑步比赛，刘九思感受最深的是，全国知名马拉松，在跑步经过某一知名地标或景点时，现场大屏幕都会暂时将画面切换到对这一景点的历史典故或美景的宣传片来。他建议：“‘汉马’也可以借鉴这一做法，比如经过黄鹤楼时，把黄鹤楼的典故及古代诗人留下的千古名篇介绍一下，这绝对可以给跑者或观摩的人留下深刻印象。”
起步晚定位高，“汉马”向“北马”看齐
目前世界上开展得最火、群众最喜爱的体育运动是什么？是健步行和跑步。
跑步也是对比赛场地和选手身体条件要求较低的运动。“武汉举办马拉松赛，可以说是顺应和满足了群众的需求。而且，马拉松赛也是展示和宣传城市自然及人文景观的最好形式，因为它可以吸引众多外地及国外选手来参赛。”市体育局负责人说。
国内的马拉松热已经持续了很多年，全国不少大中城市都有马拉松赛，尤以北京、上海、广州、厦门等马拉松赛事最有影响力，武汉自然也不能缺席这场盛宴。他介绍，最能体现武汉城市形象的马拉松线路是穿两江过三镇，以前办马拉松，对城市交通造成的压力太大，经过近些年的城市大建设，武汉现在举办马拉松的条件已经成熟。
已经有35年历史的北马是国内马拉松比赛的标杆，“汉马”起步虽晚，但定位却相当高。该负责人说：“‘汉马’与北马结盟后，将邀请北马运作团队参与‘汉马’运营，借助北马来提升‘汉马’的档次，各项标准都向北马看齐，争取在3年内打造成与北马、上马、厦马齐名的国内金牌马拉松赛事，5年内跑出国际知名度，成为武汉新的城市名片。”
每年4月比赛，多数名额需摇号争抢
“汉马”的比赛时间，已经确定为每年4月10日所在周的周日，明年4月10日正好是周日 。选择这个时间，是因为武汉最适宜举办马拉松比赛的天气是每年的4月和9月，但9月份有北马，所以4月最佳，届时正是春暖花开的季节，气候宜人，还避开了清明扫墓交通压力高峰期。
首届“汉马”参赛总人数确定为20000人，今后的“汉马”规模最终将达到30000人 。曾在今年后官湖半马中完赛的选手，将直接获得明年“汉马”的参赛资格，与北马结盟后，部分北马成绩较好的选手也将直通“汉马”，剩余的参赛名额，将通过报名产生，但因为各地马拉松赛报名都相当火爆，“汉马”依然将通过摇号来决定最终的参赛名额归属。
该负责人透露，“汉马”今后将逐步发展到以全程和半程为主，10公里跑为辅的赛制，组委会届时还将向全国马拉松赛前10名选手，亚洲、欧洲和美洲等地排名前十的选手发出邀请，请他们来参加“汉马”。同时，组委会也希望能够吸引到国内外名校组队参加团体赛。
展示最美武汉，“汉马”线路汇成美景大观园
目前，武汉组委会已经确定了首届“汉马”路线：起点为汉口江滩沿江大道武汉科技馆，从晴川桥经过铁门关、古琴台、长江大桥、黄鹤楼、辛亥革命博物馆，再从彭刘杨路途经武昌江滩、沙湖大桥、汉街、双湖桥、东湖、磨山到终点梨园，半程马拉松和10公里路跑的终点也在武昌。
市体育局负责人说：“‘汉马’线路设计最大限度展示了武汉的自然和人文景观，犹如一张江城美景的大观园。起跑地点位于汉口江滩，这里不仅与上海外滩相似，还已经成为武汉市民体育休闲最集中的地方。途中的古琴台、长江大桥、黄鹤楼、辛亥革命博物馆、武昌江滩、汉街、东湖、磨山 ，都是武汉最美的山水自然和历史人文景观。”
对于马拉松跑者而言，在优美的环境中比赛会是一种享受，当然他们比赛时不会过多关注赛道周围的美景，更在意的还是比赛本身，“汉马”线路既有上坡下坡，也有跨江穿山环湖，还是有相当大的挑战性，想跑出好成绩并不容易。
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各地跑友晒首次汉马体验
汉马是马拉松 中国新标杆
&&&&2016武汉马拉松比赛结束了，赛事的路线设置、补给服务、安保助威等方面却给各地跑友们留下了深刻的印象。朋友圈里，他们纷纷晒出自己的首次汉马体验，感谢武汉人民，为汉马点赞。&&&&跑友“草莓姐姐”&&&&跑友“曾海兵在路上”&&&&跑友“Haka-10”&&&&跑友“LIUYIMING”（右）&&&&跑友“Rcool袁孟锋”&&&&杭马会成员&&&&汉马，你值得拥有&&&&跑完汉马，说说汉马，除了史无前例的机场接机，火车站接驳外，汉马，有太多的surprise。武汉全城出动为汉马服务，组委会也巧妙地将武汉压箱底的所有美景一城两江三镇四桥五湖全部融入进了全程42.195公里，展现在跑者面前。我们途经晴川桥、鹦鹉洲、长江大桥、黄鹤楼，最后就是美轮美奂的东湖，一路跑一路感受那一湖的柔水，果然是十里春风不如你。&&&&你数不清一路上有多少摄影师时刻准备着为你按下快门，你数不清赛道两旁有多少乐队和歌手为你激情奏乐演唱，数不清有多少志愿者为你鞍前马后，数不清有多少武警和安保齐刷刷严阵以待……&&&&一切的一切有条不紊，温馨感人，最后到终点，当志愿者屈膝为我们解鞋带芯片的时候，瞬间感动了，感谢有你们……&&&&某位全程“301”完赛的大神说，汉马前半程像越野，说不清跑过了多少桥，桥来了，桥又来了……说不累那是骗人的，可就是因为汉马这一路的美景和一路的热情支撑着你直到最后。&&&&有一种精神叫做“马拉松精神”，可是我觉得有一种配速应该叫做“武汉速度”，就是那数万武汉人彻夜无眠给汉马跑者做准备的速度：一睁眼完美的赛道已经万事俱备，只待英雄上马。&&&&飞机上有人问我，来武汉了，光跑个马拉松回去了？我想说一次汉马足以让我感受到了整个武汉的美，我花了一般人花大钱看不到的武汉美景。&&&&虽然我跑过的马不多，但是没吃过猪肉却见过猪跑，可以说汉马是取了各马长，也补了各马短，最后呈现给大家的就是一场经典的赛事，也不枉全球跑者为你飞奔而来。&&&&细节决定成败，汉马也是如此，太多的细节……比如，当你跑过终点，“跑步维生素”公众号立即为你推送照片，比如，你赛道上一停下来，马上就有志愿者为你奔赴而来，比如怕天气太热，设置了N个水雾喷头，比如……无法一一诠释，跑了，你就体会了。&&&&汉马，你值得拥有。&&&&杭州跑友&&&&杭州跑友&&&&&汉马，&&&&可打100分&&&&南京跑友&&&&南京跑友&&&&&@gzhing&&&&感谢有爱的武汉人民&&&&武汉人民无敌热情！这个在武大校园问路就感受到了。今天路面上凡是能站人的位置都里三层外三层挤满了人。各种加油欢呼声，无敌给力！&&&&志愿者的颜值超高！一路上太多美女，笑着跟你喊加油，我不相信你还跑不动！一路上跟她们道谢，她们也是笑着说不辛苦。志愿者，最美！感谢你们的热情服务！&&&&后程补给太给力！刚定下决心想认真跑，结果就看到吃的！最后是一边吃，一边找厕所。还有，特别感谢路边有位阿姨给我的私人补给，瞬间感觉心里暖暖的。&&&&有一幕，路边三位阿姨在统一口号，一位说：“我们喊加油，别人可能就会感谢武汉。”恰好我路过时听到，我大声喊：“是的是的，感谢武汉。”三位阿姨就对着我喊加油加油。&&&&还有一幕，在水站，我跟一位美女志愿者说辛苦啦！她没听清，问她旁边的女生什么意思？我扭头大喊你们辛苦啦，她们笑着说没事。还被一位妹纸的颜值惊艳到，我说你好漂亮！我身边的好友说，那妹纸害羞了。&&&&太多太多次被感动，感谢你们，武汉人民！感谢你，武汉马拉松！&&&&@Rcool袁孟锋：武汉马拉松真是服务最好、志愿者和观众最热情、补给最好最充足、医疗队伍最强大的赛事。为汉马点赞。&&&&@草莓姐姐：首届汉马幸运中签！终点处有志愿者等待着帮我们解下芯片，换取奖牌。谢谢你们辛苦的付出！一路上执勤的安保、警察、武警、小战士们更是要为你们点赞。这是一场可以打一百分的、有诚意的城市马拉松。&&&&@LIUYIMING：武汉之行收获众多～用脚步丈量了长江的宽度，现场气氛也非常嗨，一路上都有热情可爱的武汉人民为跑友们鼓气加油，汉马组委会的赛事服务真是没得说，实在太赞了。&&&&@曾海兵在路上：感谢组委会的精心组织，感谢志愿者的热心服务，感谢观众的呐喊助威，有太多说不完的感谢，是我参加十余场马拉松赛体验最好的一次（没有之一），汉马明年再约。&&&&@alice8899：大武汉以最高的规格、最美的景色、最细心的服务、最热情的观众、最严格的安保来迎接20000名跑者，我们感觉到了国宾般的待遇，没有红绿灯，没有车来车往，只有宽阔的赛道和欢乐的奔跑！&&&&@托尼-Z：现在回想起汉马的一切还是很激动，武汉人民的热情，志愿者的努力，安保人员的认真，还有隐藏在雾气下的长江两岸都深深的印刻在心中，如果明年还可以中签，我依然会去参加汉马。&&&&@Haka-10：汉马给我很好的体验，也许还会跑下去吧，爱一直都在！！谢谢汉马赛事举办方，谢谢武汉的警察、武警、志愿者们，还有超级热情的武汉市民，谢谢你们。&&&&@杨清华：大武汉，大手笔，汉马真的“不一样”。明年照样支持汉马！&&&&上海跑友&&&&上海跑友&&&&&@步戈&&&&汉马，足够真诚&&&&明明知道，汉马全程路线是跨江、横湖的安排，可仍旧是在跑的过程中选择性地记住铁门关，记住半坡山，记住东湖景区的驼峰桥，记住终点欢乐谷，汉马用他的真诚，让跑友安心。&&&&当一座城市做好准备迎接两万人的到来，必定会用更多的人去保障服务，汉马，是我所见过最霸气的。司空见惯赛道中的补给站、医疗站、志愿者、警察叔叔，然而我没有见过这么热情的补给站、医疗站，这么多志愿者和兵哥哥们。特别是临近终点，两旁站满了兵哥哥的时候，一度有种错觉，什么？我是在跑马还是在被接待？我固执地认为，细节处见真心，汉马，足够真诚。花了大功夫安排工作。&&&&还有点必须说说，观众不是一般的热情。一路都在加油，欢呼，“再加把劲儿”“小伙子加油！”“美女，加油！”“兔子哥哥加油！”湖北口音的加油，有种别样的感受。虽然成绩不咋地，但是享受一次跑者盛会，大赚啊有木有。&&&&就像那句标语一样，武汉，每天都不一样，今天，最特别！期待明年啊，一定要保佑我中签。&&&&@北极&&&&服务保障国内最好&&&&因为个人问题跑崩了，但个人觉得首届汉马是国内办得最好的比赛，没有之一。&&&&我自己跑过的全马半马也有十几个了，武汉马拉松是：不管速度多慢，都能吃到官方的能量胶；不管速度多慢，医疗喷雾管够。&&&&志愿者数量比参赛者还多；各种标识清楚明白，不管前面是上桥、转弯、拱桥或者其他的路况；赛道风景极佳；赛后因为要拿芯片换奖牌，会有专门的志愿者一对一服务，帮解开鞋带，拆下芯片最后还把鞋带系上；医疗人员充足，我因为半路有点恶心，坐在路边歇了一会，马上有医疗人员过来，咨询情况，还给我把脉；观众热情，除了某些路段没有居民以外，不管是前半程还是后半程，观众都很热情；奖牌好，镀金的。&&&&赛前赛后领物、存包都很痛快；凭号码牌免费坐公交地铁；机场、车站有免费摆渡车直接把人送到领物地点；凭号码牌可以参与很多当地的打折活动，据说还可以免费游欢乐谷。可以看出，武汉马拉松主办方确实投入了很多，目测后半程一个物资补给点的物资成本至少几千块甚至上万，能投入这么多的比赛确实很少。&&&&缺陷也有，但非常的少，比如起点有点拥挤（因路段原因）、前半程赛道坡度太大（毕竟要上长江大桥，爬升20多米）、天气湿度大（北方人不太适应）。其实就跑马来说，选手们最大的要求就是补给跟得上就行，可惜就这么简单的需求，国内很多比赛都做不到，甚至有些比赛到最后水都不够喝，但在汉马，一切管够！&&&&甘肃跑友&&&&河北跑友&&&&河北跑友&&&&&阿刚&&&&懂得了享受马拉松&&&&武汉首届国际马拉松赛安全完赛，虽然是首届，但组织、赛道、景色、市民热情度、补给等等都值得我们点赞，今天我特意放慢了脚步，一路照相、和市民互动、记录美景等等，今天真是跑开心了，之前比赛时光傻跑，累的都没心情享受美景，汉马让我懂得啥叫享受马拉松，享受比赛，今后我还会这样去跑，在状态好的情况下，一年冲一两个成绩就够了，没必要为了成绩场场都去冲，汉马让我开窍了，感谢赛事工作人员、志愿者、热情的武汉市民及所有鼓励支持我的跑友们。&&&&汉马最让我意外的还是CCTV5的节目主持人于嘉老师能向我打招呼，为我鼓励加油，当时于嘉老师喊我，扭头一看是于嘉老师，真不敢相信自己的眼睛，我俩一起跑了几公里，一直在交流互动，谢谢于嘉老师的鼓励，我会一直坚持下去，为健康快乐奔跑。&&&&这次武汉之行真的非常开心，见到了十多年没见的战友，当时都还是十几岁小孩，如今都已经三十多岁了，在一起重新聊起了当时在部队的经历，真的很亲切，无法用语言表达！&&&&胡育&&&&细节表现出高水准&&&&我的第8次全程马拉松，今在武汉国际马拉松完成，跑完全程用时5时28分。值得一提的是，武汉首次举办马拉松即表现出国内最高的水准。可圈可点的有：&&&&国内首次机场专车友好地迎接外地跑友，赛道遍览武汉三镇全部主要景区，后半程东湖赛道凉爽宜人，堪称马拉松完美赛道；沿途饮水补给及时、充足多样、国内最佳；志愿者训练有素、服务贴心，甚至为每一位完赛选手松鞋带取计时器；终点忙而不乱、井然有序；免费摆渡车带选手迅速离开终点；全市地铁马拉松跑友当天免费乘坐；音乐加油站国内首创；沿途市民拉拉队热情参与度超过首都。&&&&北京跑友&&&&北京跑友&&&&&城市留言板邀您参与&&&&关注长江日报官方微信&&&&长江日报今日头条号&&&&1.关注长江日报官方微信&&&&&&&&3.关注长江日报头条号&&&&&&&&5.拨打新闻热线027-&&&&广州跑友&&&&&吴天鹅&&&&一场欢乐大PARTY&&&&比赛日地铁公交免费，这可是和国际接轨了！顺丰专车快递送存衣包！&&&&一路都是云南白药的味道，感觉像是在东京马拉松的感觉（因为东马也是沿路上不管是组织方还是观赛的群众都会主动提供当地的喷雾剂）。&&&&补给站都排的井然有序，不会出现拥挤的状况，这个是我最喜欢的。每一个水站和饮料站的前面都会写着后面还有三五个桌子，我们选手不用担心没有水和饮料喝。还有一个让我感动的地方，武汉市民也是全员出动，加油呐喊声真的不输国外马拉松的阵势。美女，帅小伙加油！姑娘伢跑快点（这是武汉话的发音）！加油声连绵不断。&&&&重点要提的是方便问题，这次厕所还真的多，里面还有卫生纸，而且定时有工作人员清理卫生！这一点又和国际接轨，必须赞呀！&&&&都说武汉有着东方芝加哥的美誉，其他方面没有怎么感觉到，不过这次的汉马着实让我惊艳了一把！因为不管主办方的组织能力，政府的支持程度，大众的参与热情，还有参赛者的个人素质都不输美国的芝加哥马拉松（为什么我知道？因为我刚参加过）！&&&&总而言之，2016年的武汉马拉松就是一场欢乐大PARTY！汉马，明年我们还要约！&&&&记者高崇成&岳源&耿尕卓玛&整理&&&&广州跑友吴天鹅&&&&汉马比肩&&&&美国马拉松&&&&汉马着实让我惊艳！不管主办方的组织能力、政府的支持程度、大众的参与热情、参赛者的个人素质都不输美国芝加哥马拉松（为什么我知道？因为我刚参加过）！&&&&北京跑友胡育&&&&首届汉马即现&&&&国内最高水准&&&&我的第8次全程马拉松，在武汉完成。值得一提的是，武汉首次举办马拉松即表现出国内最高的水准，毫不逊色无锡、上海、广州。&&&&河南跑友黎明三毛&&&&细节决定成败&&&&汉马不一般&&&&你见过万众一心、齐心协力举办的大赛吗？细节决定成败！汉马是中国马拉松赛事的里程碑，新的标杆，新的高度，新的起点。&&&&河北跑友阿刚&&&&汉马美得让我&&&&特意放慢脚步&&&&我特意放慢了脚步，一路照相记录美景和市民互动等等，真是跑开心了，之前比赛时光傻跑，累得都没心情享受美景，汉马让我懂得啥叫享受马拉松，享受比赛。&&&&3版
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问她为什么，她说人家这样害我，我绝不能害其他人。
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清明小长假过完了，有些小失落？
不必难过，
四月还有无限美丽的风景等着你
“东方芝加哥”、长江盛景、
晴川盘桥、莲花湖畔......
让你应接不暇，期待不已~
　　“2016武汉马拉松”开跑在即
　　倒数4天！
玩乐君已经感受到了全城热情
平时武汉就已经堵城shi了
简直不敢想象那天的武汉
玩乐君赶紧来给大家解析支招啦
最全攻略在此献上！
　　“跨越长江大桥，贯连武汉三镇，尽览20盛景，三度折返，五大爬升。奋起汉口租界，仰叹黄鹤楼，亲近武大，摇曳东湖。”用42.195公里几乎囊括了武汉所有美好。
武汉首届马拉松比赛4月10号正式开赛
开跑时间：4月10号 早上7:00
赛长：7小时
　　在开始献上交通管制攻略之前，玩乐君还是想要吐槽下从来没有遇到像汉马这种，首届，且还没开跑就已经遭到了全民吐槽的赛事。
　　第一个引爆全城的黑点：长江大桥为武汉马拉松铺平路面，夜间禁行近一个月。外地的朋友们可能不知道，武汉这个奇葩的地儿是全国最大的过桥收费特别市，过一次8块，不交罚500，为了汉马，整个江上唯一不收钱的桥就这么没有一丝丝防备的禁行了，司机们过了11点开到桥头，不让走，整个人都懵了才发现根本不能掉头，直接秒变露天停车场。
　　第二个大黑点：宣传片，作为一个本地人，开开心心拿给同事们分享宣传片，想顺便推荐一下家乡来着，结果看得我尴尬癌都犯了。
　　精神蜕皮......要不要我给你一管达克宁治治病啊？
　　“再”和“在”都分不清，文案你在哪读的小学我们出来聊一聊好不好？
　　视频片段真的有认真选吗？小伙儿的背心是什么情况，汉马宣传片里还有旧金山马拉松的植入软广？求放过，小编给你跪了……
　　但就是这么一场被黑出外太空的马拉松，高能槽点的同时，报名人数还突破六万，远超赛事规模两万人，创国内首次报名赛事之最。虽然玩乐君还是很想再吐槽一下，但是赛事将近，玩乐君也就不再瞎逼逼了，为了广大跑友们，玩乐君决定要做一篇史上最全马拉松攻略！
　　赛道全攻略
　　本次武汉马拉松设有三种比赛类目：
　　① 马拉松（42.195公里）汉口江滩一期门口（起点）→武汉欢乐谷（终点）
　　② 半程马拉松（21.0975公里）汉口江滩一期门口（起点）→湖北省图书馆（终点）
　　③ 健康跑（12公里）汉口江滩一期门口（起点）→辛亥革命博物馆（终点）
　　现在跟着我们提前“预跑”一次武汉马拉松：
　　参加马拉松的外籍特邀运动员、中国田协注册运动员在赛前40分钟，前往汉口江滩闸口检录区进行检录。外籍特邀运动员出示护照原件，注册运动员出示注册卡。开跑前现场会举行热场活动。
　　按特邀运动员、注册运动员、普通马拉松运动员、半程马拉松运动员、健康跑运动员顺序往后排列。各项目起点距前方方队20米。一枪发令后所有方队同时起跑。
　　赛段一（健康跑）
　　武汉关→→沿江大道→→晴川桥
　　这一路段为开跑路段，将全线封闭，沿江大道会在4月9日晚提前封路。
　　晴川桥→→晴川阁→→铁门关
　　这里是5公里休息处，也是第一个补水站点，之后每2.5公里就有设置补水站、饮料站或者补给站，还会有有医务人员和救护车随时待命。
　　铁门关→→钟家村→→武汉长江大桥→→黄鹤楼南路
　　下桥后，在黄鹤楼南路与彭刘杨路交汇处，往左至辛亥革命博物馆健康跑终点，半马选手和全马选手则继续前往武昌沿江大道。
　　赛段二（半程马拉松）
　　武昌沿江大道→→友谊大道→→沙湖大桥
　　下了沙湖大桥之后，半马选手右转从汉街桥前往湖北省图书馆的半马终点站。全马选手则直行前往杏林西路，从现在开始，赛场上就只剩下全马运动员了！
　　半马关门时间是3小时10分钟，规定时间内（上午10:40）跑不到终点的选手会被请离赛道。在终点，还会有专业的教练帮助跑完的参赛者进行恢复训练。
　　赛段三（全程马拉松）
　　沙湖大桥→→杏林西路→→双湖桥→→东湖南路
　　这一段湖边路段比较狭窄，所以无法观看比赛
　　东湖南路→→东湖东路→→沿沪大道→→华侨城
　　进入华侨城，就到了选手们最后的冲刺路段，等候多时的观众将在此时迎来当天最激动的赛点时刻！
　　华侨城→→欢乐谷（终点）
　　42.195公里的全程马拉松终于跑完！
　　武汉将启动最大规模公交临时调整，涉及到了128条公交线。比赛期间将对部分道路分时、分路段采取临时交通管制，将启动武汉市规模最大的公交临时调整，另外，轮渡航线临时调整,交通管制结束后恢复原线行驶，大家出行注意！
　　交通调整攻略
　　七路段管制时间表
　　汉马赛道沿线道路，根据比赛进程分为7段，依次实施交通管制。比赛队伍通过后即可解除管制。
　　4月5日，武汉交管部门公布管制时间表。其中，管制结束时间是预计时间，最终根据现场交通情况确定。
　　1起点沿江大道江滩1号门前至友谊南路晴川桥上桥处
　　该路段约3.2公里。4月9日晚10:00起赛道及连接通道封闭;预计封闭至4月10日10:30。
　　2晴川桥至文化宫环岛段
　　该段约4.2公里，运动员经过该段时间为7:39-9:10，预计封闭管控时间为4月10日6:30至9:30。
　　3长江大桥(含龟山南路)至武昌临江大道新生路口段
　　该段约9.15公里，运动员经过该段时间为7:51-10:12，预计封闭管控时间为7:00-10:30。
　　6健康跑终点
　　健康跑终点位于辛亥革命纪念馆门前，长12公里，运动员抵达该点时间8:04-9:30，预计封闭管控时间为7:00-9:45。
　　5临江大道新生路口至东湖南路天鹅路口段
　　该段约9.03公里，运动员经过该段时间8:22-11:10，预计封闭管控时间为7:30-11:30。
　　6半程马拉松终点
　　半程马拉松终点位于公正路省图书馆门前，该段长21.0975公里，运动员抵达该段时间8:32-10:40，预计封控时间为7:30-11:00。
　　7东湖南路天鹅路口至终点段
　　该段约17.75公里，运动员经过该段时间8:47-14:00，预计封闭管控时间为8:00-14:15。
　　公交线路临时调整
　　武汉科技馆新馆至集家嘴区域线路调整
　　7路终点缩至保华街南京路；
　　212、30、248、68、313、793、606、502路一元路调头；
　　581、533、527、9、595、721、563路民族路三民路口调头；
　　737、619、503、523、708、579路沿河大道利济南路调头；
　　601路往梨园广场方向线路走向调整为京汉大道、前进四路、江汉二路、中山大道、胜利街恢复原线。
　　通过晴川桥
　　公交30、531、532、535、553、559、561、711、803路等9条线路，遇交通管制时段暂停通过比赛路段。
　　通过钟家村四个路口
　　电5、24、26、42、61、401、524、532、535、553、554、558、559、561、585、598、607、608、637、648、658、704、705、707、708、710、711、727、728、740、803路等31条线路，遇交通管制时段暂停通过比赛路段。
　　通过长江一桥
　　公交电1、电4、10、61、401、402、411、503、522、542、561、571、596、607、701、703、706、715、728、797、806路等21条线路，遇交通管制时段暂停通过比赛路段；
　　541、413、554路调整走鹦鹉洲长江大桥。
　　彭刘杨西路至临江大道（含解放路）区域线路调整
　　511、16、514、542、717路缩短至和平大道武车路；
　　571、539路武船调头；572、521路胭脂路调头；
　　578路彭刘杨西路调头；
　　916路左转解放路调头；
　　14、43、566、573路遇管制暂停。
　　通过友谊大道
　　公交543、554、573、777、795、802、811路等7条线路，遇交通管制时段暂停通过比赛路段。
　　通过公正路
　　公交566、802、817路等3条线路，遇交通管制时段暂停通过比赛路段。
　　通过楚汉路、水果湖区域
　　14、342、343、402、411、552、578、701、709、724、752、810路等12条线路，遇交通管制时段暂停通过比赛路段。
　　通过东湖区域
　　402路遇交通管制时段暂停通过比赛路段；
　　413路东湖新村调头；
　　401路缩短至梅园；
　　403路暂停。
　　涉及上述临时调整走向或暂停的公交线路，在交通管制结束后恢复原线行驶。
　　轮渡航线临时调整
　　五大航线
　　一航线（武汉关―中华路）：6：50起停航，10：10恢复开航。
　　集汉专线（集家嘴―汉阳门）：10：00恢复开航。
　　四航线（王家巷―曾家巷）：早高峰停航。
　　五航线（王家巷―月亮湾）：8：00恢复开航。
　　十航线（晴川―黄鹤楼）：早高峰停航。
　　玩乐君了解到，“汉马”比赛当天，参赛选手及工作人员凭号码布及有效证件可免费乘坐公交和轮渡哦~
　　自驾出行临时调整
　　江北片区
　　●起点
　　沿江大道汉口江滩1号门作为本次马拉松比赛起点，4月9日20:00开始，沿江大道一元路至友谊南路段以及连接通道禁止车辆停放。22:00开始，沿江大道一元路至友谊南路段及连接通道、友谊南路沿河大道至清芬一路段、晴川桥沿河大道下桥匝道等道路禁止车辆通行。
　　建议：4月9日22：00―4月10日12：00尽量避开中山大道――一元路――沿江大道――江汉路区域，或利用公共交通方式出行，如必须驾车前往，建议在4月10日12：00以后前往。
　　绕行方案：①原通行封控区域的车辆由西向东可绕行胜利街、由东向西可绕行洞庭街、中山大道；②沿江大道一元路口以东、一元路双向通行。
　　●民生路――沿江大道――沿河大道――利济南路――中山大道区域
　　预计运动员经过该段时间为7:30-8:25。由于该段为赛事起点，因此需于4月9日晚20:00进行停车清理，22:00开始，沿河大道利济南路至沿江大道一元路段、友谊南路（沿河大道至清芬一路段）禁止车辆通行。
　　建议：4月9日20：00开始，车辆尽量避开该区域通行。
　　绕行方案：①临时调整黄陂街（民生路至民权路段）由东向西单行；②万达、佳丽广场等车辆利用民生路、黄陂街、民权路、三民路、清芬一路、友谊南路绕行；③多福路车辆至沿河大道路口一律右转，利用利济南路、沿河大道绕行；④利济南路车辆至沿河大道路口一律向沿河大道西右转，沿河大道西至利济南路车辆一律左转至利济南路。
　　汉阳片区
　　●鹦鹉大道南往龟山南路、长江大桥一线
　　马拉松赛道由鹦鹉大道南往龟山南路、长江大桥方向，预计汉阳段运动员经过时间为7：39―9：10，交警将于6:30开始对晴川桥、晴川（滨江）大道、汉阳大道、鹦鹉大道、龟山南路及连接通道进行封控，文化宫环岛进行部分封控，临时调整龟山北路为由东向西单行，允许汉口往汉阳方向车辆通过江汉一桥、琴台大道、汉南路通行。
　　当琴台大道、汉南路右转匝道放行不畅时，武胜路上江汉一桥主线将临时封闭，车辆可利用京汉大道、月湖桥进行绕行。
　　建议：汉阳江城大道――马鹦路――国博大道――拦江路――晴川大道――汉南路区域内需出行车辆，在4月10日6：00前9：30后出行，避开管制时段。由于汉阳区域管制结束后，人流、交通流疏散需要一定的时间，因此预计交通系统、尤其是晴川桥、江汉一桥、长江大桥将于12：00逐步恢复正常；4月10日上午汉阳区域市民出行可利用轨道交通3号线、4号线、公交等公共交通方式。
　　绕行方案：①五琴路往琴台大道方向一律左转，禁止车辆往文化宫环岛方向通行，汉阳去往汉口车辆绕行知音桥、古田桥；②江汉一桥车辆可通过汉南路匝道上下；③必须出行车辆建议利用二环线、国博大道、五琴路、马沧湖路、归元寺路、拦江路等道路绕行。
　　江南片区
　　受赛道分布、健康跑终点人流疏散等影响，建议：张之洞路、中山路、友谊大道、武车路、临江大道区域内有出行需求的车辆，4月10日6：30前或12：00以后出行，避开管制时段及交通拥挤时段；如必须出行车辆，可考虑利用中北路、二环线（水果湖隧道）、鹦鹉洲长江大桥绕行。
　　●半程马拉松终点
　　将于7:30开始对烟霞路、松竹路、书卷路、公正路、沙湖大道等连接通道进行封控。需疏散6100名半程马拉松运动员，预计4月10日12:00前，公正路沿线将处于交通拥挤状态，建议利用地铁、公交等公共交通方式出行。
　　绕行方案：①中山路、公正路往来中北路方向车辆可通过紫沙路、星海路绕行体育馆路、中南路、中北路；②中北路方向车辆可南北向正常通行。
　　●健康跑终点
　　将于7:00开始对武珞路（首义路至武昌路段）、武昌路、体育路、楚善路、解放路、大成路、临江大道（彭刘杨西路至张之洞路段）等道路进行封控。
　　绕行方案：①武珞路方向车辆可通过中山路、首义路绕行至张之洞路、复兴路、鹦鹉洲长江大桥；②南侧解放路方向车辆在张之洞路口右转，通过张之洞路绕行；③民主路、粮道街方向车辆至解放路，一律右转，利用中山路绕行。
　　●临江大道
　　绕行方案：①由北向南临江大道通过老临江大道绕行至和平大道；②由北向南和平大道、友谊大道经武车路绕行；③和平大道、友谊大道由南向北车辆经中山路绕行，避开封控区域。
　　●楚汉路东湖路
　　马拉松赛道沿楚汉路、杏林西路、兴国南路、二环线辅道、天鹅路，预计沙湖大桥引桥入口至东湖南路天鹅路口，运动员经过时间为8：26―11：10；交警将于7：30开始对楚汉路、杏林西路、兴国南路、二环线辅道、东湖路、天鹅路及连接通道进行封控。封控期间，江南片区仅中北路、二环线（水果湖隧道）可南北向通行。
　　建议：4月10日8：00―17：00，车辆避开八一路以北区域，绕行八一路、二环线、中北路、珞喻路、三环线等道路。
　　绕行方案：①卓刀泉北路由南向北方向车辆在八一路口一律左右转，绕行八一路、八一路延长线；②南望山西路车辆禁止直行至东湖东路，绕行八一路；③珞喻路沿线车辆建议避免进入珞喻路以北区域。
　　●卓刀泉北路
　　马拉松赛道沿东湖南路、东湖东路、环湖路，预计东湖南路天鹅路口至东湖南路卓刀泉北路口运动员经过该段时间为8：47―11：40，东湖南路卓刀泉北路口至欢乐谷终点运动员经过时间为8：57―14：00；交警将于8：00开始对东湖南路、东湖东路及连接通道（卓刀泉北路、南望山西路、沙湾路、阳光路等）进行封控。
　　建议：4月10日8：00―17：00，武昌片区采用地铁、公交等公共交通方式出行，去往汉口、汉阳车辆可考虑利用三环线绕行，区域内建议在17：00后出行。
　　●鲁磨路
　　4月10日8：00―17：00，建议赏花、踏青游避开植物园、梅园、樱园、磨山等东湖内部风景区。
　　绕行方案：①由鲁磨路往植物园方向车辆可东进东出；②鲁磨路、喻家湖路方向车辆建议绕行喻家山北路、八一路延长线。
　　●光谷地区
　　虽然东湖隧道可直接连通光谷、武昌，经长江二桥、二七长江大桥往来汉口区域，但由于东湖隧道西出口（红庙立交）的九女墩路也是汉马赛道。
　　建议：过境车辆尽量绕行三环线。
　　很多地方封路了，私家车不能开了，公交轮渡也改路线了，那么怎么去现场观赛呢?别着急~
　　轨道交通临时调整
　　轨道交通
　　轨道交通1号线、2号线运营时间调整为5:30至22:30，运营开班时间提前一小时。
　　轨道交通3号线、4号线运营时间调整为6:00至22:30，运营开班时间提前半小时。
　　市民乘坐轨道交通可在以下6处赛点观赛：
　　1、起跑点临近车站为2号线江汉路站，乘客可由江汉路站D出口步行1.2公里(约15分钟)抵达。
　　2、半程终点临近车站为4号线楚河汉街站、2号线小龟山站、2号线螃蟹岬站，乘客可由楚河汉街站D出口沿公正路步行1.25公里(约20分钟)抵达;或由小龟山站C出口步行1.6公里(约22分钟)抵达;也可由螃蟹岬站C出口步行1.6公里(约22分钟)抵达。
　　3、健康跑终点临近车站为4号线复兴路站、首义路站，乘客可由复兴路站D出口步行720米(约8分钟)抵达，或由首义路站D3出口步行820米(约9分钟)抵达。
　　4、6公里至7公里赛段观赛点可搭乘4号线至钟家村站。
　　5、14公里至16公里观赛点需搭乘2号线至积玉桥站，由B出口步行400米(约5分钟)即可。
　　6、全程终点临近车站为4号线仁和路站，乘客可由仁和路站B出口步行1.72公里(约25分钟)抵达。
宝宝们记住了吗？
玩乐君找路找得快瞎了!
就一个感受10号那天还是别开车出门了......
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　　内容来源： 长江网、湖北经视、网络
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