通风痛风患者不能吃什么么东西？

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痛风不能吃什么？三大食物要注意_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>痛风不能吃什么？三大食物要注意关键词：&&&来源：壹药网痛风对于很多人而言可能并不陌生，也许身边就有患者。通俗的说，也可以理解为关节疼痛，并且与季节变化有很大关系。一旦痛风发作，患者将痛不欲生，因而患者大都通过日常饮食来预防或者缓解痛风。下面就由笔者来介绍一下，痛风不能吃什么？一、痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食，摄入的嘌呤应在150毫克日之内，禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，一下子使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上有其独特的重要性。二、限制盐的摄入量：食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快，钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2～5克以内，普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、、腌制品、皮蛋，咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。三、限食脂肪类食物：痛风患者要减少脂肪的摄入，过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。做菜要少放油。此外，痛风患者在日常饮食方面也有一些注意事项。痛风病人在痛风的急性发作期，饮食上应该以低嘌呤食物为主，中嘌呤食物和高嘌呤食物禁食。当痛风患者处于高尿酸血症的时候。饮食以低嘌呤食物为主，中嘌呤食物限量，高嘌呤食物要避免。如果痛风病人长期处于痛风的间歇期，并且高尿酸血症也得到控制的时候，饮食限制可以进一步放宽，食物以低嘌呤食物为主，中嘌呤食物限量，高嘌呤食物少吃。以上就是笔者为你介绍的痛风不能吃什么的具体情况，痛风虽然治疗起来比较麻烦，但饮食方面多加注意也是可以预防的。按照上面的饮食禁忌，患者在日常生活多注意些就可以了。希望广大患者朋友们早日康复。推荐用药：哮喘￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药：清热解毒￥24.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网痛风专区提供痛风咨询，包括痛风用药、痛风的症状、痛风的治疗、痛风的饮食、痛风偏方、痛风性关节炎、脚痛风等痛风的信息，让你的生活不再为它困扰，疾病随之而去。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。&&&&&&&&& & 正文
痛风不能吃什么
　　我们常听人说是“吃”出来的疾病，的确是这样，不良的饮食习惯会使人体内嘌呤代谢异常，直接导致酸升高，引发痛风的症状。那么，痛风如何饮食才健康呢?我们一起来看下文对痛风的饮食指导。
　　1、限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸形成以及痛风的治疗具有重要意义。
　　2、急性期与缓解期膳食的选择：急性期应严格限制含嘌呤高的食物，以免外源性嘌呤的过多摄入。缓解期要给予正衡膳食，以维持理想体重和正常血尿酸水平。
　　3、鼓励选食碱性食品，增加碱性食品摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出。
　　4、鼓励病人水，由于尿pH 6.0以下时，需服药物，以碱化尿液，利于尿酸的离子化、溶解和排泄。因此，要多饮水稀释尿液，每日液体摄入总量需达 ml，使排尿量每日达2 000 ml以上，防止结石的形成。
　　以上就是专家对痛风的饮食指导，相信论是对痛风的预防还是治疗都有一定的帮助作用。另外需要提醒大家的是：在正确护理的同时，也不要忘记坚持治疗。
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陈超刚副主任医师
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潘丹峰副主任医师
广州市第一人民医院 营养科
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叶艳彬副主任医师
中山大学附属第一医院 营养科
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李缨副主任医师
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通风那些东西不能吃
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　　通风那些东西不能吃？痛风病严重危害着我们的生活及健康，痛风与饮食有着十分密切的联系。生活中了解痛风饮食相关知识可以帮助我们有效防控该症，可是，通风那些东西不能吃？　　上海痛风专家结合患者临床治疗及观察结果为您介绍“通风那些东西不能吃”：　　患者在生活中主要需控制的食物有：高嘌呤食物尤其是50-100mg的食物（像谷薯类：米糠、麦麸、麦胚、粗粮。素菜类：绿豆、红豆、花豆、豌豆、菜豆、豆腐干、豆腐、青豆、黑豆、芦笋、四季豆、鲜豌豆、昆布、菠菜。肉类：猪肉、牛肉、小牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、鸭、鹅、鸽、火鸡、火腿、牛舌、鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、黑鲳鱼、大比目鱼、梭鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹。）等都应适当的摄入。　　除了了解那些东西不能吃外，生活中我们还应注意以下几点:　　1、避免吃得过饱摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。　　2、严禁不吃或吃得太快不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。　　3、注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。 痛风的治疗期间应忌酒、忌酒精性饮料，限制脂肪摄入，减少富含嘌呤和蛋白质食品的摄入，来预防痛风的急性发作。从而达到缓解控制痛风病情的目的。　　通风那些东西不能吃？希望您通过上文内容介绍对此能有个较全面的认识及了解，并能够根据我们自身情况采用有关的方案能妥善有效的防治该症减少该症可能带给我们的困扰及影响。
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痛风作为一种代谢疾病，痛风病患者应多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。所以，对于高嘌呤的蔬菜，痛风患者不要吃。 痛风 要禁止食用的食物（每100克含嘌呤150毫克以上）有： 牛腰、牛肝、羊肝、沙丁鱼、凤尾鱼、脑、鱼子、浓肉汤、鸡汤、干豆类。 每周最多吃两次的食物（每100克含嘌呤75～150毫克）有： 兔肉、牛舌、猪肉、鹿肉、火鸡、鸭、鹅、鸽、野鸡、鹌鹑、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、小虾、淡菜、白鱼、鳗鱼、鳝鱼。 平时可食用，但不应大量食用的食物（每100克含嘌呤75毫克以下的）有： 龙须菜、菜豆、蘑菇、菠菜、鲜豌豆、青豆、四季豆、芦笋、菜花、麦麸、面包、麦片、鸡、火腿、羊肉、牛肉、青鱼、鲑鱼、金枪鱼、龙虾、蟹、牡蛎。 嘌呤含量很少的食物有： 各种鲜奶、奶酪、酸奶、适量奶油、冰淇淋、鸡蛋、鸭蛋、精制粮食、蔬菜类、各种水果、花生、核桃、杏仁、糖及糖果、汽水、茶、咖啡、可可、果汁等。 在急性期，应严格限制嘌呤在150克以下，以免增加外源性嘌呤的摄取。可选择嘌呤含量很少的食物。 大多数蔬菜嘌呤含量都较少，尤其是萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。 嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜等。 痛风病人能吃水果？ 绝大多数水果的主要成分是水分、糖类（既碳水化合物）、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属于禁忌之列。
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