有肺大泡能做俯卧撑 仰卧起坐,仰卧起坐之类的运动吗

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验证码输入错误,请重新输入犯过气胸的人还能去健身吗?
我打小就是瘦子,体质一直比较差,现在171身高却只有48~49kg的体重。四年前第一次去健身房健身,就把胸部炼爆了,造成气胸,当时右肺压缩了90%……自己一直都想通过健身去增肥,但是又怕再爆一次胸,不知道怎么办呀?!
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我年轻的时候天天打球,打的很猛,不会气胸,现在反而得。个人总结,如果肺大泡不是很大的,还反复复发应该考虑自身身体原因,比如失眠,压力,营养跟不上,熬夜等不良习惯,体质虚了,肺也虚了。另外考虑空气原因,我两次发作都是在同一间新装修的房间里,我估计是有影响。
气胸发作或术后半年内不建议剧烈运动,然后可以循序渐进的适度运动。为了防止复发,你需要做到的是1、让自己增肥2、减少增加胸腔压力(比如用力屏气、摒大便、唱K)的动作3、尽早手术治疗切除肺大泡4、戒烟
不做引体向上不做俯卧撑不做卧推,其他的都可以练,第一次发90%引流,到现在两年半了没复发,经常去健身房,不作死自己小心点应该没事吧。
气胸手术后一年开始慢跑,每晚八公里,两个月后在朋友带着开始练习跆拳道,后转散打。。。。然后。。。。我胖了30斤
我以前也是。复发次数还蛮多的。而且左边爆了,爆右边。好在没一起爆过。= = /多到我后来医院都不去了。发病就在家养着。有一次特别疼,疼了特别久之后就再也没复发过了。现在就偶尔胸口会刺痛,很短暂,如电流一般。其他任何运动都不影响。不知道有没有参考价值。
可以健身,但是要注意适度和循序渐进,适度的健身对气胸的恢复很有帮助,深蹲,长跑都比较能锻炼心肺功能,但是不要一开始就做太多,我4年前得过气胸,自发性,术后1年以内都是慢走之类的活动,后来逐渐加量,最后保持在每天跑步10公里,200深蹲,200仰卧起坐,200俯卧撑,这些是适合在家里锻炼的,每周可以去一次健身房。如果有不舒服及时去医院拍片复查,我术后一年内都是每月去拍一次片的。如果你当初治疗时是用的引流,最好还是去医院检查时问下医生,引流复发几率挺高的,我当时是用的胸腔镜手术。而且一般来说手术后比较容易增肥,我是属于体重很固定,不管怎么吃或者怎么不吃都不怎么变得,身高182,体重术前60kg,术后70kg,上下2kg浮动。
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有高血压的可以做俯卧撑和仰卧起坐运动吗?
病情描述:
我有,但我想锻炼身体,可以做俯卧撑和仰卧起坐运动吗?
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医生建议:您好,不能剧烈的运动的,适度的运动是可以的,当然还得了解血压是否控制良好。 所以得根据您的具体情况去做适当的运动,生活上注意饮食的健营养的均衡。希望可以帮助到您,祝健康,生活愉快!
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