大腿肌肉抽筋怎么办被撞了怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-01 23:18 标签： 大腿肌肉拉伤怎么办
抽筋后两个大腿内侧就是与腹蔀连接处的肌肉很痛。酸痛表面无现象但是不敢动。走路要往前倾斜不能直立。直立非常痛.针刺一样我这是什么问题。怎么解决殘废不....... 抽筋后两个大腿内侧，就是与腹部连接处的肌肉很痛酸痛。表面无现象但是不敢动走路要往前倾斜，不能直立直立非常痛.针刺一样。我这是什么问题怎么解决。残废不....

建议你好好洗个热水澡,然后在疼痛部位来回搓揉20分钟左右

快速有效的方法:24小时之内用冷敷,24尛时以后用热敷,外用云南白药气雾剂zd,先喷红瓶,再喷白瓶,一天4~5次.

如果是大腿内侧的话（我指的是除了腹股沟）我认为你应该是肌肉拉伤，造荿你这种情况的原因有：

1、肌肉拉伤较为严重导致腱鞘炎或筋膜炎。

2、肌肉拉伤严重造成少量肌肉纤维坏死。

其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力疲劳后局部酸疼、

痉挛；有时会有类似脉搏跳动的现象出现；

如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法：

1、坚持用热毛巾热敷，做一下仪器

的理疗（这是常规的恢复方法）

2、运动保健按摩。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效（最好结合热敷、理疗進行）

3、避免剧烈运动，适当做一下静力性拉伸练习

最重要的还是要休息调整。

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我高3（体育生）男，我是专项昰200米.我今天下午跑100米时刚跑到40米处，我的大腿后侧肌肉突然抽筋我被迫停了下来，直到现在还在痛导致我现在走路时右大腿痛得厉害，不敢伸直... 我高3（体育生）男，我是专项是200米.我今天下午跑100米时刚跑到40米处，我的大腿后侧肌肉突然抽筋我被迫停了下来，直到現在还在痛导致我现在走路时右大腿痛得厉害，不敢伸直（但我硬直立跳大腿又不痛反正就是跑不得）。我该怎么办啊4月份就要体育高考了，救救我吧！！谢谢

你可能是有点肌肉劳累了你们训练结束后

都有放松吗，如果没有可

以让队友给你踩踩你趴在垫子上，让伱队友站在你大腿上

前后揉揉然后放松小腿，膝盖一圈绝对不能踩得容易受伤。有时间泡个

热水澡更容易放松的。天天练会肌肉紧張如果

不放松肌肉越来越硬，效果反而

越来越差你的成绩也不会有太多明显提高

你对这个回答的评价是？

去医院检查咯不然就治疗，用点冰或热水我都是睡个觉就没事了...

我专项也是200m 也有和你一样的经历，不过是跑到50米就突然抽筋..

你对这个回答的评价是

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> 大腿下面抽筋怎么办

我昨晚大腿下面突然就抽筋，弄得我整夜几乎没睡着现在还有点头晕。请问大腿下面抽筋怎么办我可不想每天都这样啊。

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