求助，为什么每次打球前脚掌磨损的都特别严重？
绝对不是鞋的问题，穿再好的鞋都这样。不仅伤脚，而且伤鞋脚的话经常脚掌部分会掉皮，而鞋鞋垫脚掌那部分凹的特厉害。我想可能是因为LZ是突破型的，70%的出手都是突破上篮，可LZ一个很牛逼的朋友也是属于突破型的，可我看他脚一点问题都没有。难道是我发力不对？
有没有和我一样情况的jrs，高手们可知道为什么会出现这种情况并且怎么改变？知道的告诉下，先谢谢了。
[&此帖被Gloryst在 19:57修改&]
同问 一样的问题啊
就没有知道的嘛
这种现象无非就几个问题，如果鞋子可以排除的话，那还得排除袜子，然后才是你脚底皮肤的问题
如果确实是脚底皮肤容易磨损的话，可以试试停止打球一段时间，让身体恢复一下再看看，实在不行，必须就医
引用3楼 @ 发表的:
这种现象无非就几个问题，如果鞋子可以排除的话，那还得排除袜子，然后才是你脚底皮肤的问题
如果确实是脚底皮肤容易磨损的话，可以试试停止打球一段时间，让身体恢复一下再看看，实在不行，必须就医
袜子没问题，脚也没问题...不是病性地脱皮，是打的脚掌那块变白，变厚，然后磨破...
破皮?~呵呵~ 是不是鞋带拉的不够紧...
我也是速度型的...不过你的问题我都没遇上.. 就觉得前掌很累....
我几乎都把鞋带拉紧啊....
打完球,一脱鞋,舒服死了..
和楼主一样的情况啊！前脚掌茧有些厚了！
前脚掌发力
我也是这么个情况
完整全场打下来
有时候脚还起泡....
鞋子要合脚啊 如果没有包裹住那急停急起 脚掌和鞋的摩擦力还了得 建议高帮鞋包裹好一些然后鞋带绑紧一些 让脚在鞋里几乎动不了最好 也不易受伤 我也属于纯突破型 只是费鞋 但不费脚
防滑的问题 脚在鞋里面光打滑的过。我打篮球 踢足球都有这问题，后来足球鞋自己配的顶级版的鞋垫防滑和球员版足球袜，防滑效果很好。
引用4楼 @ 发表的:
袜子没问题，脚也没问题...不是病性地脱皮，是打的脚掌那块变白，变厚，然后磨破...
我也有点...我觉得是汗多了
然后时间打长了憋的
好比你脚泡水里 时间长了就容易变白 然后就比较容易磨破了
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242人参加团购348.00元&1299.00元脚掌磨破皮漏露出嫩肉
脚掌磨破皮漏露出嫩肉
脚掌磨破皮露出嫩肉 伤口大约有一毛钱硬币大 伤口流清黄色的水 已经用双氧水消过毒
可以用纱布包扎起来吗？我等一下还要出门
穿鞋会不会让伤口不透气发炎？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
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指导意见：像这种状况来说，如果出现局部摩擦产生的损伤，出现疼痛，而且有黄色的，水样分泌物，我们可以使用碘伏消毒，然后外涂湿润烧伤膏，然后再使用纱布包裹，就能迅速改善，以及缓解疼痛和迅速修复
追问：涂了碘伏和消毒液之后用纱布包住可以穿鞋吗？
回复：可以的，完全没有问题
追问：会不会不透气伤口发炎？
回复：这个当然是不会的，不会发炎
追问：嗯好的
问脚底擦破皮可以让它自己愈合吗？打球的时候前脚掌磨破了，没出血，只是露出红红的比较嫩的部分。因为没有
职称：医师
专长：内科、消化内科
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病情分析： 你好，根据你的描述考虑是皮肤的表皮层磨破了，没有伤到皮肤的真皮层，伤到皮肤的真皮层的小血管会流血的，首先要经常保持皮肤的干燥，袜子要天天换。意见建议：洗澡的时候如果碰到干净的自来水，及时擦干后问题还不大，但不能碰到脏水会发炎的。建议破损皮肤外面外搽些紫药水或红汞药水的任意一种，实在没有药水，就要经常保持皮肤的干燥，保持破损皮肤出的卫生。
问手爆破露出嫩肉
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病情分析： 脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗。 处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5％福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10％明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5％水杨酸霜或10％尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。 1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。朱大夫说，手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。 2．尽量减少接触碱性物质。朱大夫说，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。 3．朱大夫特别强调，要让脱皮自然脱落，不要去夯姑挥型耆??氲慕侵什悖?悦庖?鹛弁础⒊鲅?蚋腥尽H缙し艚侵试龊癫⑶矣行×芽冢?捎?0％尿素软膏。 4．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。 中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。
问手爆破露出嫩肉
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病情分析： 皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥，容易出现皲裂、脱皮等角质松解症。可在破裂脱皮的皮肤局部涂抹尿素软膏或维生素E软膏、凡士林软膏等油脂性软膏。
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指导意见：你好 ，根据你的描述，你有没有经常的咬局部，你这种情况补充维生素ｂ2，注意休息，注意营养。
问包皮过长可以长期把包皮翻起来龟头漏露出吗
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专长：心脑血管病、高血压、糖尿病、烧烫伤
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病情分析： 你好，你说的情况是不可以的。意见建议：你好，包皮过长容易引起龟头炎、包皮炎等等，建议你尽早做包皮环切术。祝你健康！
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问题分析：你好，你的情况是皮肤组织功能出现i紊乱了这样下去可能会出现皮肤病，建议到专业门诊检查血项，找专业皮科医生进行治疗，祝你健康。意见建议：建议，到三甲医院皮科就诊，检查皮肤功能动态达到康复。
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经常打篮球导致前脚掌大面积的皮被磨破 走路的时候摩擦之后会痛 有什么办法可以治疗 打球
经常打篮球导致前脚掌大面积的皮被磨破
走路的时候摩擦之后会痛
有什么办法可以治疗
打球的时候采取什么措施可以减轻脚掌的皮被磨破
我有更好的答案
常打球这是常事，你不要弄破。打球一定要穿袜子。打完球及时洗脚，不要多穿球鞋，我一般的做法是，有水泡的话尽量让它自己发展，尽量穿合脚的球鞋，不能太大了，太大的话在球场上跑得多脚在鞋里摩擦就多，球鞋大的话就多加一双鞋垫
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你那个是因为球鞋宽大，打球的时候穿一双毛巾袜就好了，把鞋子撑起来，鞋带绑紧了
之前也这样，把鞋子系紧，穿厚点的袜子
最好休息下，让它自己调节
鞋子的问题、买双柔软的鞋
买一双优质袜子
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为啥老是磨破脚皮，求教不磨的方法
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图片就不上了本来打算周六打球，周日踢球的，然后昨天下午晚上各打了一场球，到家后，我的妈呀，大脚趾上的皮都磨破了，请问大家踢球或者打球都会磨破皮吗，磨破皮之后洗澡特别疼，本来打算今天周日踢球去的，结果两场球打下来，小腿大腿好酸，这也是lz 3月份受伤到现在，第一次运动量这么大的一次有球运动，磨破皮的主要原因是什么啊，以前一直磨破皮，照理说，这个位置的皮应该很耐磨了呀，我穿的可是jordan高帮篮球鞋啊，还是说袜子质量太差？袜子也是阿迪的啊，虽然也不是什么好袜子，不过有点薄倒是真的总之求教大家不磨破脚皮的方法，因为磨皮真的好痛苦啊，今天的踢球计划就泡汤了。。。
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穿毛巾底的袜子&&还有鞋子要合脚 要是鞋子大点脚容易在里面滑来滑去磨破 - -
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换厚一点的毛巾底球袜
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鞋子大要么袜子不行
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鞋子大，袜子过薄，鞋垫被踏的太扁
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回 4楼(qd23z) 的帖子
:鞋子大，袜子过薄，鞋垫被踏的太扁&( 16:09)&对，可能是袜子太薄了！！！
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别感染了就行，注意卫生没有多大的事情。。别悟了。穿透气性好的鞋
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不用担心，涂点紫药水消消毒就行，但要特别注意别感染了，建议穿拖鞋穿！
涂点红药水我也不清楚
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