做健身教练有什么门槛？
做健身教练有什么门槛？
随着健身行业的逐步发展，更多的人开始了解健身，不仅加入健身锻炼的人群在不断增多，想要做健身教练的人也在慢慢增加。不少人都认为，健身教练应该是身长八尺，身材壮硕，体格威猛的，其实这是误区。而做健身教练的门槛，主要是有两大方面：专业的知识和专业的态度。1、需要拥有雄厚的体适能知识。健身教练要对不同类型的知识都有一定程度的了解，除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，对很多种运动形式都应该有所了解，比如：功能性训练、功能性地胶、HIIT、极速减脂课程，还有普拉提训练、孕产普拉提训练，以及医学、营养等方面也应有一定的了解。这样不仅能对会员进行专业的健身指导，还能在训练过程中避免受伤，提高会员的运动安全性、保障会员锻炼的高效率。而且随着潮流的推进，还要进一步熟悉最新的运动类型，如健身球、橡皮带与平衡板等用法，更有助于提高私人教练的专业地位，扩大你的客户群，确立在行业中 “学识渊博”的教练形象。这样不断学习、不断进步的教练才能适应社会的不断发展，与时俱进。2、拥有良好的职业素养。健身行业是服务行业，教练要抱着服务的心态面对这项职业，关心、照顾、聆听会员的想法，了解会员真正的需求后，从会员的角度出发制定有针对性、有专业性的训练计划，在训练过程中还要耐心的给会员讲解相关的知识，真正帮助会员达到设定的训练目标。
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作者最新文章健身教练自揭行业内幕：门外汉上岗仅需短期培训
市民掀起健身潮，相关行业发展迅猛。（资料图）
“健身一个月，私教换了仨，后来才知道对方居然还没得教练资格证！不仅如此，私教还动不动就给我们兜售蛋白粉之类的补给品，真的很烦！”6月17日，晚报新闻热线接到市民王女士电话投诉。近年来，市民中间兴起一股健身热潮，目前宜昌的健身私教领域情况究竟如何？王女士所说的乱象是个案还是普遍现象？记者就此展开调查。
投诉：高价私教竟无资格证
据王女士讲，今年4月底，她和同学在伍家岗区一健身房办了健身卡，费用3年2710元。第二次健身时，一名自称是健身房教练的工作人员上前，称其使用器材的动作不正确，并向其演示正确的锻炼方法。见对方如此专业，王女士当场聘请他作为私教，费用为2890元/月。
王女士说：“可聘请次日起，就变样了。私教多次向我推荐蛋白粉和左旋肉碱两款补给品，还说有任务，架不住推销我各买了一瓶，总价1500元，而同学则在她的私教推荐下买了3000多元的补给品。这还不算完，同学的私教一个月内竟换了3次，前几天才听说前两名私教都是辞职走的，且没有健身教练资格证。”说起她和同学的这一个多月的健身经历，王女士总觉得哪里不对劲，“感觉就像吃了一只苍蝇一样。”
记者随后联系王女士选择的那家健身房，场馆负责人拒绝了采访说：“城区健身房都是这么做的，又不止我一家！”
起底：健身教练自揭行业内幕
近年来，健身私教行业发展迅猛。据不完全统计，目前城区健身场馆超过20家，每家私教人数从十多人到数十人不等。记者辗转联系到了城区一家健身房从事健身教练工作近20年的李强（化名），在确保不透露其个人信息的前提下，他向记者讲述了健身行业中一些鲜为人知的内幕。
1、收入：私教课时费抽成近五成
“私人健身教练是根据会员的实际身体情况及锻炼目的，为其量身定制一套安全而行之有效的训练方案，引导会员正确训练和休息，并提供科学的饮食建议，帮助他们达到自己的训练目标，同时养成一种科学的运动习惯。眼下一些私教的行为，却让私教成了贬义词。”李强告诉记者，有的私教上课按月收费，一般3000元/月左右；有的按课时收费，一般在220元至260元。这笔钱由健身机构和教练进行分成，有的私教一节课抽成能高达40%~50%。在巨大的经济利益驱动下，行的不行的人都成了私教。
2、推销：补给品销售提成约10%
李强说，不少健身机构会挂出私教营销排行榜，内容包括会员人数、办卡业绩、卖补给品三项，并实行末位淘汰。在此情况下，私教都会不遗余力的推销各种价格不菲的进口补给品，补给品销售提成约为6%~10%。“根据规定，健身机构不能将补给品摆放在柜台中销售，于是很多机构打起‘擦边球’，由私教私下向会员推荐。”
3、教练证：门槛虽低好多人没考
通常情况下，健身教练从业必须要拿到国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》。李强告诉记者，事实上该考试门槛很低，只要想入行，只要用点心，都能通过考试。“但由于考试成本较高，如报名费就需6000元，加上往返武汉的路费、住宿费等，成本接近万元，因此不少教练并没有考证。”
李强说，当前来看，不少从业者甚至从未接触过健身行业，有的只是身材好，参加过一些短期培训班，因为善于销售，就能够上岗。“健身教练的工作主要是指导他人正确的健身技巧和方法，而不是将自己练得像健身运动员一样。”李强说，这一行人员流动性很大，私教是讲专业性和经验的，有些新人还来不及成长，就被推到了所谓“资深私教”的位置，时间长了是有隐患的。
4、办卡：年费太低当心是陷阱
近年来，健身预付卡的消费纠纷不断，有的投诉门店关张，预付卡打水漂；有的投诉办了卡，门店迟迟未开。
李强表示，近几年健身行业销售团队成为香饽饽，要价也水涨船高，根据各自情况不同，办卡返点从5%至20%不等。这也就意味着，一些健身房还没开，销售团队已经拿走了卖卡资金的1/5。“根据宜昌城区目前的成本核算，健身房最低运营成本的年卡费用应该在1500元至2000元之间。低于这个标准就只有两种情况，一是真的促销贴本做活动，二是开不下去准备‘跑路’了，至于是哪种情况，除了该机构内部核心人员，员工都未必清楚，消费者就更不可能分辨了。”李强说。
法律存真空处罚无依据
市工商局12315相关负责人在查看王女士所购买的进口补给品后表示，“从包装、标识上看，补给品并无问题”。按照规定，健身房不能随意销售补品或保健品，为了规避风险，健身房多半采取的是以私教私人名义推销，目前这种私对私类似微商的交易方式在法律上属于空白，市民一旦出现问题也很难维权。
但毕竟私教是健身房的员工，他们能否在健身房里从事这种交易活动？伍家岗区食药监局相关负责人在查看蛋白粉、左旋肉碱两款进口补给品后表示，这两种补给品属于食品，而非药品或者保健食品，只要办理了《食品流通许可证》，相关进货票据、海关票据等齐全，就不存在问题。
既然只是食品，能起到增肌减脂等强身健体的作用吗？市中医医院骨伤二科副主任医师胡学伏表示，这两款食品仅仅只有增加营养的作用，只要合理膳食，相关营养也能从一日三餐中获得。
宜昌市体育局群众体育科相关负责人则向记者直言：健身房私教的情况一直比较混乱，健身机构很多行为都属于“打擦边球”行为。2015年，国家放开了对健身机构的相关政策，健身房不需要先办《体育市场经营许可证》，就能在工商税务等部门办下证照开始营业。健身教练无证上岗的情况确实存在，但由于法律并没有赋予体育监管部门相关处罚权，即便查出教练没有资质，体育部门也无可奈何。
挑靠谱私教快来看这里
教练专业对健身安全和健身效果起着重要的作用。记者走访市中医医院、葛洲坝集团中心医院等多家大型医院了解到，各医院骨科收治的因自身或教练指导不当而受伤的患者约占总数的10%，其伤情主要为拉伤、关节伤、骨折等。
如何选择靠谱的健身教练或健身私教？三立律师事务所曾群律师建议：市民办理健身卡时除了保留收据、发票，最好与健身馆签订一份详细的约定双方义务、违约责任的合同，以保障自身利益。
李强则给出两点具体建议：一看证件，虽说有教练证不一定教得好，但看总比不看好，另外还可以和私教聊一些健身方面的话题来判断；二多询问，遇到拿不准的情况，可向健身房的老会员多请教。三峡晚报讯 本报记者高源
（作者：&&编辑：田思凤）
更多资讯，欢迎扫描下方二维码关注湖北日报官方微博、微信。教练不是你想当就能当！当健身教练的门槛有哪些？
健身教练不是谁想当就能当的，每个行业都有入门门槛的，健身教练行业也不例外。想要成为一名合格的健身教练，你得迈过这几个基本门槛：专业，证书，形象。
1.专业。健身教练凭什么吃饭？当然是凭本事吃饭了，专业知识与技能才是健身教练的生存之道。只有拥有专业牛逼的健身教练知识技能，才能更好更科学的指导会员健身。专业知识技能的获得，也不是那么容易的，最好找一家口碑好、教学质量高的健身教练培训学校，接受专业系统科学的培训。上海体适能，十年专注健身教练培训。
2.证书。虽然早些年间的健身教练，对证书没有太多的要求。但如今我们国家对健身行业的规范性和专业性水平的要求逐渐提高，对健身方面的投入力度也逐渐加大，自然就要求健身教练要具备更加专业的水平，才能保障健身会员能得到更加安全有效的锻炼。所以专业的健身教练最好考取到权威的证书，有这个通行证，也方便入门。上海体适能，国家体育总局认证的健身教练国家职业资格认证培训基地，国职考通过率达90%，高薪就业不是梦。
3.形象。当健身教练，形象上当然要凸显职业特点，身材线条、肌肉这些都要具备，没有一个健壮的形体怎么说服别人呢。健身教练就得有健身教练的精气神。
要想当健身教练，上海体适能绝对能助你一臂之力，国家体育总局授权的健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地，课程内容全面系统科学，教学团队阵容强大，十年专注健身教练培训，已为中国健身行业培育了上万人次的优秀教练。
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今日搜狐热点正文 李猛微信2016年阿诺德健体C组冠军，IFBB国际健美联合会注册运动员，中国国家队运动员，康比特推广大使，健身教练培训导师，专注健身健美，分享交流健身教练相关知识，微信：（本文来自：李亚威，免费指导微信公众平台:健身帮。）卧底上海知名健身会所三个月的我怒答此题（已辞职，健身创业中）今晚独家揭秘健身房私教体系内幕 ，来，屏气凝神，拍案惊奇！声明一：因为某些影响到我生活的压力，文章已做修改，图片已做特别马赛克，但是核心内容依旧没有改变。声明二：：大家不要因噎废食，因为健身房私教体系的某些行为而放弃健身、放弃去健身房、放弃在健身房请私教，健身是为了自己好，你千万不可为别人的错误来惩罚自己！我写这篇文章纯粹为了增加大家辨识力，为了这个行业更好的发展！我自己本人是一名健身教练，每天都要去健身房训练的，所以说此文绝对不是为了打击健身房，打击健身教练！声明三：本文仅就个人观点剖析典型的连锁健身房的私教体系，不针对非典型的健身房私教体系，更不针对健身工作室的私教体系！本文仅讲私教整个体系，不针对连锁健身房的任何一名私教，更不针对任何行业内其他健身私教！在我看到，以下文章中的私教体系越发发展，长此以往，真正受害的是整个私教行业和从事私教工作的所有教练！声明四：我很看好这个行业，在我看来这个行业是越来越成熟了，很多人在做互联网健身、很多有觉悟的健身房私教意识到这个行业即将面临大洗牌而努力提升自己，或是脱离连锁健身房出来创业开工作室等！因为有这样的人在，这个行业就会越来越好！所以请大家多关注这个行业，多关注他们，多支持他们（当然，也包括我）我想，也许没有人比我这篇文章讲国内健身会所的私教体系讲的更细致了！我会用手机拍摄图片和截屏图片为我文章提及的部分事实提供佐证。再次强调，文章中我只是摆事实，不针对任何一家健身房任何一名健身房私教，是非曲直大家自己评价！我个人认为从会员来看健身房私教体系分为健身房私教和私教课程，那么这两大部分在健身房具体是怎样的呢？一： 健身房私教业绩！业绩！业绩！上图为私教经理喊话教练们在业绩日冲业绩，为了保证业绩完成进度，该会所每月会有四个业绩日！每天不是在准备业绩日，就是在业绩日！健身房私教的竞争和生存只凭一个指标：业绩 这个业绩是什么：业绩就是你每个月卖私教课程费的多少。在我待过的某上海大型连锁健身房，教练每月最低的销售指标是4万业绩有多重要：健身房私教分很多等级：或是一级教练、二级教练、三级教练。。。或是普通私教、私教主管、私教经理。等级的不同，决定了私教每节课的课时提成不同，每个月需要完成的业绩指标也不同，销售提成也不同！无论怎样，决定教练收入、是否有每周的休息日、乃至自己在健身房的去留只有一个指标：业绩！ 业绩对于健身房私教就是命根子，就是手里的饭碗，就是至高无上的信仰！上图：每天教练群里从来不讲学员健身训练的效果，只讲教练销售开单的多少！每次销售就是一针鸡血打在每个教练身上！健身房私教从哪里来？从应聘某大型连锁健身房私教到参加入职培训（为了给大家真实的一个答案我也是拼了），从入职培训师口中得知：每月都有近百名新私教在该公司参加入职培训（培训只有7天，培训结束后的考试内容经年不变，培训考试随便作弊），而百分之70以上的私教没有参加过任何培训机构的培训，少数经过培训的私教也是通过国内培训机构一周突击出来的所谓私教。多数男性都是经常健身，懂的少许健身知识的健身爱好者，而且学历普遍不高。只有非常少数的男性是经过多年健身训练、参加过多种正规培训、学历高且经常研究健身知识的优秀私教。几乎所有的女性从未从事过力量训练，只是身材正常，因为私教职业的高薪而来应聘! （以上比例总结纯属培训师主观判断，未经科学统计，仅供参考） 在此处列出某健身房私教经理的一句话供大家参考:“健身房的私教只要是个人就能干，与餐厅服务员一样低的门槛，只要身材不过分离谱，培训个三五天，穿个紧身衣，不就成了个私教！” （以上不是本人观点，只是列举事实，我认为健身房还是有不少优秀的教练的）健身房私教一天的生活组成：开会、带课、外推、续课、POS、BR、P1、场开、打电话（总结:不是在销售，就是在准备销售）这些内容组成健身房私教一天的生活。开会：有早会和晚会，早会在早上11点，晚会在晚上10点左右。当然，少数业绩做不出来的甚至要被留到晚上12点。总之，开会的内容只有一个主题：业绩 ！！！上图：上图为早会通知，每天有早会，晚会，有时候还加业绩特别会，在健身房，开会既是私教一天生活的开端，也是一天中的结尾，很多教练向我反应，他们有时做梦都在开会。。。带课：这个本应是私教的立身之本，却被健身房私教当成了做业绩、消课程的工具，因为带课期间可以跟会员铺垫，说什么你体能太差，还要练很久，再续点课吧！或者直接跟你谈续课，说什么我这个月缺点业绩，续点课吧！消课程就是说把会员买的课尽快上完，上差不多才好谈续课拿课时提成嘛！上课吃口香糖、玩手机、跟会员聊天聊半节课、上一半课就推给别的教练然后自己去带P1、所有会员都跑步热身后练4个力量动作，再让会员跑步后结束。这，就是绝大多数健身房教练带课的方式！外推：为了更好的卖课，健身房又另外开设了TRX课和拳击课程、拉伸课程、按摩课程等等所谓的特色课程，教练可以推荐自己的会员购买其他教练的特色课程，购买的课程费作为二人的业绩来平摊。续课： 有所谓的首节续课（看会员比较好忽悠，就上来恐吓会员说体质体态太差了，必须再买课才够做整套计划的，或者干脆拉小房间里逼会员买课，不买课就拉着不走（叫经理或主管过来一起谈续课，软磨硬泡，最后直至成交或撕破脸）和课程当中续课。业绩压力下的谈续课使得销售气味过浓，一些私教会员在此之后就不再来会所，想要退私教课和会员卡则会被会所各种理由拒绝或拖沓，投诉无门。POS(匹偶爱斯): 就是会员办卡后当时，销售会拉会员找空闲的私教来谈，教练会使用百般方法告诉你私教课程的好处，会暗示你不买私教课程你就不能训练了，会非常危险。8月份某大型连锁健身房，POS一单成交42W，也就是说420元一节的私教课程，该私教销售了此会员1000节，要知道POS买课的会员才刚办会员卡，压根没有体验过私教课程，可见健身房私教销售能力之强悍！该私教仅销售提成一单就可以拿到10w. POS是老私教业绩的重点，只要有业绩出来，他们就拿业绩提成，然后他们会把貌似有钱、出手阔绰，以后续课率高的“优质会员”留在自己手里或分给自己的私教好友，把他们眼中的“劣质”私教会员分给新来的私教。身材差、颜值低、专业水平一般的私教一般都是通过这个途径来生存的。后期他们通过各种手段依然可以让会员续课。有个私教告诉过我这样的话：“来我们公司做POS的随便拉到哪里都是销售冠军！”POS如今是健身房卖课的最大组成！BR: 就是健身房的身体成分测量，销售在带会员参观健身房时会微信通知私教群，某个看到通知的私教会前来帮会员做测试并分析！大部分人是不健康的，测试结果自然不佳，这个可以理解，但是某些私教会严重夸大事实来恐吓会员，让其感觉自己已经病入膏肓，只有健身房能救ta,做BR是联合销售部卖卡来吸引会员加入并最终转化为私教会员的必要手段。上图为教练为会员做BR时体测单。打电话：打电话就是约新办卡的会员、以前离职的教练遗留下来的很久没来上课的私教会员、办卡很久却没有买过私教课程的会员来上体验课。一般来说，私教都会以会所做活动赠送一节私教体验课为名义来吸引会员前来。跟大多数所想一样，除了不谙世事的新会员，能约过来上体验课的会员少之又少！P1:意思就是第一节私教体验课，说的是体验课，其实不过是教你两个动作，也许是深蹲、也许是绳索下压这种动作，想学更多?走，我们去小房间，我给你讲讲健康规划！然后就是拉你去谈健身规划，说给你做一套训练的计划，这个计划一般都是故意拉长的，一节能教会的拆分成10节，课程总数动辄上百节----好几万块，因为他们要做业绩！场开：全称是场地开发，就是健身小伙伴们经常看到的教练在场地上搭讪会员，给会员做几个热情指导后说服会员买课，而且一谈就是很长时间，非让你刷卡或者教个定金再走。遇到实在不买课的会员，教练就会在下次见到你时给你甩脸子看。同很多人想象不同，场开的成功率很低，而且都是新教练或业绩一直做得吃力的老教练在做。最后：用私教经理对我在健身房学习研究专业书籍时拉我去他办公室“语重心长”的对我说的一段话来总结健身房私教这个群体的大致情况：“李教练，我知道你喜欢研究专业，以前在健身工作室做过这么长时间留下的习惯是好的，可是你要知道对于健身房私教来说：外行人觉得我们是受人尊敬的私人教练，而我们自己必须知道我们其实就是一群加强版的销售!，能做业绩就是好教练，不能做业绩其他都是扯淡，我们店A教练（男）身材练的好又会包装自己，健身教练证都没有，不是一样带了很多女会员；B教练（女）自己从来不锻炼，以前就是个卖保险的，我们公司入职培训了7天，今天还刚开了38000的大单；C教练（男）跟老教练关系搞得好，分他的会员都带不完，随便谈个续课不就有业绩了；D教练（男）每天很勤快，抓住会员教两下就去谈卖课，一天能成一个，业绩也不用担心啊！我希望你好好想想，多学习学习他们。二：健身房私教课程死课：情景一：健身房业绩至上，做不了业绩的私教（销售能力不足，未必是专业水平不足）；忍受不了健身房的黑暗的正派私教；来健身房走场子、疯狂做几个月业绩拿着高额销售提成就跑的私教最终都会离开健身房，那么他们自己的会员就会留给其他教练，这些教练带课时只能拿到很低的课时提成，所以压根也不爱带，久而久之，这些倒霉的私教会员就会对健身房寒心，有些会选择永远不来会所，而他自己原来的课程他觉得退回课时费无望，就不再追究，最终成为死课。情景二：会员被销售了课程，可是销售他课程的教练觉得他续课率不高，就分给其他教练带，说我们为了更好服务你，两个教练一起带你，帮助你成长。好么，会员开心啊，去屁颠屁颠的上课，发现带他上课的教练他一点都不喜欢，在被带课教练要求续课时又心中不快，又不好意思换教练，最终不再上课，产生死课。情景三：会员被销售了课程，教练忙于做业绩，积累了30到40个会员，卖出会员私教课之后根本没有时间约会员上课，根本保证不了训练频率，平常忙于做业绩和准备业绩（ POS、开会、打电话等等）又不能用心带课，就不要指望教会员方法或带出训练效果了。会员对教练乃至健身这个运动寒心，就永远不再上课，产生死课。分课：有经验的私教精于做业绩，积累了很多的会员和课程，然后会转给自己感觉关系不错的私教美其名曰这个私教非常擅长增肌、或者快速减脂等等，或者共同服务会员，最后会员相处下来觉得这个私教还算可以，就会被转为该私教的会员，健身房也就实现了分课。没有能力直接销售会员课程的私教（这些私教往往是体型和专业、或者忽悠能力都不强的）只要会溜须拍马、阿谀奉承等手段与销售能力强的教练搞好关系，他们就能生存下去，然后凭借其良好的“沟通技巧”，把会员搞顺心了，让会员续课也是问题不大的。上图：该女教练手中会员多达40个（在会所属于平均水平），手中的会员根本经营不好，常让其他教练替课，这种现象在该健身房极其普遍。带课：带课在健身房被称为消课，因为你但凡是想做业绩，必然还是要让会员续课的，续课就需要你把会员已经买的课程上的差不多，所以健身房鼓励教练拼命的上课!我亲眼看到有个年轻教练每天给自己排10节课，从早上7点上到晚上10点。有的教练会员太多，自己安排不过来，经常让别的教练帮忙带课。这种消课的思想导致私教带课的质量在原本就不高的水平上大大降低！教练也会透支身体，没时间没精力自己锻炼，日渐消瘦。所以你可以看到健身房那些待的越久的教练，体型越差，反而是一些从健身爱好者一腔热血转入健身行业的私教最为强壮！私教课程效果：据我自己的观察，由于以上种种原因，健身房私教课程的效果非常小，有效果的私教会员大概占比百分之10不到。这些百分之10的人分为三类：一：是不差钱、好说话的，他们续课豪爽，又时间充裕，私教把他们列为优质会员，毕恭毕敬，服务到位，所以这些会员往往比较容易出效果。二：是自己非常努力，在跟私教上课程的间隙自己也保持训练和自学方法的会员，这种会员出效果绝大成分是因为自己的努力！最后还要被私教标榜说是自己水平高，带会员有效果！三：是少数真正专业水平高、有职业道德的教练手里的会员，不过在健身房遇到这种教练纯属运气。私教课程设置：健身房私教为了可以拉长课时，以在客户身上实现最大的剩余价值榨取，他们设置了一套貌似有理、实则坑爹的课程设置，据我了解，此设置通行所有健身机构，甚至成为部分健身培训机构教授私教销售课程时的必教课。具体设置为适应期，进步期，提高期。适应期顾名思义就是说服你你体质非常差、根本别想什么效果了，你需要大概3个月时间来提高心肺和肌耐力、学习动作、适应以后的进阶性训练，为训练做准备。一周来三次，一个月4周，三个月12周，至少需要36节课；进步期就是系统进行健身训练，结合TRX课程，拉伸课程等等训练个3到5个月吧，怎么算也得个40节课吧，加上TRX和拉伸课程都是特色课，要另外买，又需要30节课；接下来你训练的效果出来了，你得巩固训练效果啊，还要做些爆发训练，最起码也要36节私教普通课、36节拳击特色课。加一下：常规私教课要100节左右，380一节课，要38000吧。特色课算你60节，500块一节，也得30000元吧!不说什么了，68000刷卡去! 这种计划在所有健身房都普遍存在，大家可以去验证一下我的言论。
上图：风靡全中国的健身计划模板，没有之一！此计划堪称私教课程销售圣经，大家看看熟悉不熟悉！健身房私教价格有弹性吗？关于这个问题，我列个事实：底价是公司给的，万不得已私教不会开到低价，因为要做业绩你懂的。私教在常年的销售实战中练就一双鹰眼，判断出有钱的主就报最高价！感觉比较穷酸的主就说跟经理申请到优惠价格，无论什么价格（只要不低于最底价，不高于最高价），合同都可以做！健身房私教课程值得买吗？我不做具体回答，就列两个我看到和听到的事实。事实一：用某健身房私教经常说的一句话：“买课的在我眼里就是傻逼、不买课的在我眼里就是屌丝。”事实二：再用一个健身房私教A跟他爱慕的女性好朋友B的对话:B：我想减肥，你有空来我们学校带我减肥吧，请你吃饭，车费报销，嘻嘻。A: 天天累成狗，这个月业绩做得不好，经理根本不让我休息，业绩达标了才能休息，没时间带你啊！B: 那我买你几节私教课吧，你在店里带我上课吧A: 你傻了啊，你买了我的课我赚不几个钱，都被公司赚走了B: 那我去你健身房办个卡，你私下教我吧A: 不行啊，我们经理不让私教跟不买课的会员接触太多，不带课的时候就得打电话或者场开，非要带你上课的话也只能带你一次，就说是带你上体验课。B: 那我自己去办张年卡吧，听说也不贵，一年2000多A: 可别，你先办个月卡吧，能坚持一个月再说，很多人都坚持不了一个月的B:可是月卡要500，年卡才2000多，不划算啊A:健身房故意这么设置的，故意诱导你办年卡，算准了你不能坚持！健身房销售都是说一套做一套，千万别被忽悠了！B:好吧，先办个月卡试试A:办卡时会有教练给你谈私教课程的事，千万别被忽悠了，打死都不要买！B:好的，记住了。。。A:奥，你来锻炼的时候如果有教练给你搭讪，躲远一点，都是想让你买课的。B:。。。。事实三：我看到一名10年的老教练，此人姓徐，他一节课卖500，手里面会员在跟他练几个月后效果显著，甚至有两个会员跟他练了几年，可以说达到了怪兽级别。你可以问问他的会员他的课值不值，会员回答一定都是一个字。事实四：一个健身房的老教练，此人从业8年，号称膝盖杀手，在他手里被折腾的膝盖废掉的会员据称不下几十个，每次都是不了了之，有的受伤会员连退课时都要被健身房再坑掉一笔钱。退课：遇到种种的不顺，私教会员感觉不满，要求退课，健身房会使用换教练、故意拖沓、请示领导、促膝长谈的方法对会员进行软磨硬泡。最后，如果会员执意要求退课，就扣除百分之30到百分之50的课时费作为违约金来处理，还会告诉你由于公司业务处理需要三个月后才能退还钱款，到时候通知你。然后，你就知道结果是没结果。、上图：在我离开该健身房后，我以前的会员纷纷要求退课，但是该会员最终退课失败，火冒三丈。连锁健身房私教体系大致就是这样的，以上回答不针对任何一个健身房，只是我个人对于中国健身房私教体系的粗浅认识，一定存在片面和主观的地方，大家可以辩证的来看。写完之后自己倒吸一口凉气！要在健身房私教的朋友我个人建议大家要多观察多留心，筛选出好的教练。也可以去口碑好的健身工作室请私教，目前优秀的私教工作室越来越多了！我认为如果健身房不改变，客户学健身最后都会跑去健身工作室，健身房只能提供健身场所和健身器材的租赁！顺便说一下我自己在上海长宁区的私教工作室也马上开张了，希望为这个行业带来创新！如果大家对健身工作室不太了解，推荐大家看看知乎大牛对健身工作室的回答！当然，如果你有能力在健身房找到靠谱的私教，也是可以的！深夜起来分享给这里，我也该干杯麦片掺蛋白粉泡牛奶洗洗睡了！再强调一下：不要传播，我们要低调，来，只需默默点赞，默默关注微信公众平台：健身帮。写了这篇文章后，点赞的人很多，在评论区表示认同的人也比比皆是，表示再也不去健身房再也不请私教的有，甚至有读者直接私信我长篇描述其在健身房被私教坑蒙压榨、被私教练成腰椎间盘突出、被私教练成髌骨软化，甚至人格侮辱等等，对这种事情我感到非常痛心，对这样自己花了大量金钱和精力反而买来身体和精神上双重伤害却宣泄无门的事件我感到非常痛心！这些受害者因为无良私教对整个私教群体、对整个健身行业、乃至对运动都产生了深深的抵触和厌恶，最终又会影响到身边的人。我认为凡事无绝对，任何事情都要辩证来看，健身是要的，不要把一些人的无良当作自己懒惰的借口！不能一棒子打死私教群体，否则就有违我文章的本意，我认为私教的作用不可磨灭，如果遇到专业靠谱的私教（连锁健身房也有这样的优秀私教），可以大大减少运动损伤、快速培养起健身的兴趣，最终受益终身！凡事，只要你多观察和学习，其实很多伎俩在你眼里不过是农夫眼中狡诈的狼罢了！关于造成中国健身行业发展畸形化，健身从业者普遍专业素质低、缺乏职业道德的原因，我思考了很久，认为背后的原因很多，有中国教育体系中体育教育的缺失（小白想学健身可以说几近为从o开始）、有中国国民对健康的重视不足（很多人认为几千块的年卡都贵，健身房卖低价年卡贴钱吸引顾客然后从私教课程中来转嫁成本）、有东方审美观的影响（很多人还停留在肌肉好可怕、女孩子不能练力量、筷子腿很美的不健康认知上）、国人对于体型改变上的急功近利（不少人恨不得一秒钟就甩掉30斤肉，哪怕是明知不健康的方法也会去尝试）、有港台健身管理理念上对大陆原健身体系的强烈冲击（所以以前的铁馆消失了，业绩层层压下去的连锁健身房兴起了，我亲眼见过某大型连锁健身房总裁，他的体型一定是根本不健身的，不过他是一个可以玩转业绩的生意人）、有民族特性（会员很少去质疑去反抗、私教缺乏正义感、没人站出来揭露丑恶）等等原因，不是一天两天变得了的，也不是一个两个工作室改变得了的，但是只要有人努力，革命终究会胜利！行业问题很多，可是对于造成这种体系的责任，不可一味推卸在健身房私教身上，我是一名从大学时代的健身爱好者由于渴望改变身边的人健康而踏上私教行业的，从参加职业培训到翻阅中外书籍再到去工作室任职，然后是为了更了解在中国健身行业占据不可撼动的霸主地位的连锁健身房而去担任私教，再到组织几个教练朋友一起做微信平台免费健身指导，最终自己出来创业做工作室。这期间我接触很多私教，包括在行业侵淫近十年、德行兼备的优秀的健身房私教（其专业水平和经验是现在所谓的知乎大牛们远不可及的，只是他们一样要忙于赚钱养家，根本不知道也不认为自己需要知乎等自我营销）；包括有踌躇满志、一腔热血却被现实打击的七零八落、迷茫困惑的年轻私教；包括很多只为金钱、毫无德行和专业的无良私教；包括一些携手同伴、渴望改变行业的健身创业者；还有一些通过搞教练培训学校大发其财的培训师董事长们。。。。。任何行业从业者都是有好有坏，不可一概而论。如何辨别出健身房优秀私教？这不是一个简单的事，对于健身小白，我不教你从专业角度来辨别，我教你从概率角度来辨别！具体概率统计如下：一般来说一个水私教是这样的：1： 自己体型一般，不像是经常训练的2： 经常抨击和批评健身房里的会员3：微信朋友圈经常分享心灵鸡汤、或者说服你买私教课程的文章4：几乎不读书，没事就玩手机5： 一直在拼命的带课，很少见他读书学习或出去参加培训6： 朋友圈里从来不分享自己会员的前后对比照片7：吹牛说可以保证你一个月瘦多少斤，壮多少斤（往往比较夸张）8： 常显疲惫，睡眠时间少一般来说一个优秀私教是这样的：1：自己体型很好，经常锻炼2：从来不通过抨击别的会员来抬高自己3：微信朋友圈从来不分享心灵鸡汤类的或说服别人要买私教课程的内容4：经常读书研究专业知识5： 有清晰的原则，不会一天带8节课以上这样过度工作，经常出去参加培训6：朋友圈经常分享自己会员的前后对比照片7：从来不做过度的承诺8： 精力充沛、饱含激情上述判断、出自经验，并不绝对，仅供参考！&结语：上文仅用于知乎健身者的经验交流，如果对某些健身房盈利造成威胁，那就是健身者用脚站队的结果，无关于李某人！健身者是很聪明的，任何损害健身者利益的行为都将被揭露被打击，如果没有李某人，还会有下一个李某人！来自卡帕迪姆网友评论：挺想为教练说两句，健身教练门槛低是不争的事实，但是不能说明其中没有高手，我在全国各地4个以上的城市接触过各种教练，可以说每个健身房都有至少一个高手。比如说我自己跟过十几节课的师傅，年轻时省级健美冠军，之后做过保镖，练过拳击，现在做私教也十几年了，非常的专业，对每个动作精益求精，给学员制定饮食计划，你做不动会激励你，有时候一上上一个半小时。应该这么说，一个健身房可能90%都是差教练，但不代表没有好教练，作为会员咱们能做的就是慧眼识英，找到那个好教练。ps：我的经验就是找里面块头最大的，因为增肌是最难的，能练出大块说明他热爱健身，在里面投入的精力很多，至少基本知识没问题。（结果确实是这些人是最靠谱的）来自可乐网友评论：我是健身教练 现在国内确实有这样的现象 因为健身行业的兴起 健身房越来越多 从业者太少 所以滥竽充数的很多 ，请你们自己有点辨别能力 ：1 他是否有相关的资格证书2 他自己的体型体能水平如何3 他是否能回答上你所提的一些健身相关问题(自己可以先行在网上搜健身装逼知识 方便自己到时候提问看他的回答)4 他带你训练的内容是否过于单调枯燥 是否太乏味没有激情 是否只知道数节拍 ，看他示范的训练动作是否不堪入目。尤其是各种小细节 不单单是训练内容 包括对你的服务 是否到位5 你的感受决定他是否是一个好教练(就算他屁都不是 但是老子就是有钱任性 因为他身材好 长得好 我就喜欢他的课)个人意见：现在国内健身工作室非常流行 越来越多的人走出健身房 走进了工作室，工作室相对更专业 更好玩 也更容易交到朋友 ，工作室相对于健身房的教练水平也更有要求。不是绝对 也有烂的工作室 非常好的健身房 ，凡事先做足功课 再去做。来自网友评论：没有被邀请，但看了好多答案，我就路过想说说我的认识。1、我自己当运动员几年，然后到的北体大学习，这几年一直搞竞技体育的体能训练，没专门带过大众健身，不是非常了解这个圈子，但是接触过一些健身教练，给我的第一感觉是“壮实”（因为我偏瘦），他们觉得自己有型才能练别人（其实我不完全认同，就好比好的运动员不一定能带出好的运动员）；其次，比我能侃，总说如何带会员训练，如何获得会员“芳心”，如何通过小技巧让会员觉得惊奇进而买课（但是对老百姓而言真的就是高大上了）；再其次，通过聊专业东西能听出来没有系统学习过运动人体相关学科理论，所以也只能跟会员侃侃。他们觉得这行辛苦，但赚钱蛮快的，也是乐此不疲的干着。2、关于现在好多健身教练搞康复的事儿得说说。举例哈，有一次某国内知名培训机构老板讲课，完事了问答环节，我就问：运动康复这个东西需要很系统的长期学习，但你们搞那些七天、半个月的康复培训如何保证效果？他解释的大概意思是我们会有持续性的继续教育.......然后各种打太极，我就懒得听了。如果那些忽悠的健身教练以为拉伸一下，做两组力量就缓解（还是暂时的）疼痛这就是运动康复，那我也就只能呵呵了....现在真是看到越来越多的机构打着各种康复培训认证的旗号招生，确实不排除有实力负责的机构，但这只是很小很小一部分。3、说一点我佩服的！国内健身圈子有高手，而且真心让人佩服，他们有深厚的理论基础，严谨的态度和管理能力，技术水平一流，无论是大众健身还是竞技体育的体能训练都能玩的开，这样的才是出色的私人教练，可是太少了！4、题目中提到了营养品的问题，我本人对这方面不了解，解答不了。5、这个圈子之所以有些乱吧，我觉得一方面是门槛低，谁都能近；其次，大众对健身方面没有了解，容易被忽悠（貌似很多行业也是如此）！6、一个念想，靠一点皮毛忽悠的教练迟早完蛋。大众对健身的需求越来越多，越来越高，慢慢的这种忽悠型教练就会被淘汰，市场慢慢被净化。健身教练学习网评论：每个行业都不是十全十美，行业的发展必然离不开竞争，健身教练这个行业现在处于发展阶段，很多东西都尚未完善，但是也有一些是无法避免的，在利益竞争的前面，能把道德和人品放在第一位，相信会好很多，但是又有多少人能做到呢？随着时代的发展，健身行业的改革，能一直留在这个圈子里的走到最后就是强者！每个人的能力不一样，每个人的性格也不一样，所以每个人看待事情的角度也是不一样，健身教练乃至整个健身行业，每个人都带着一份正能量，改变着整个大家庭。想学健身教练可以联系李老师，微信：. 李猛微信2016年阿诺德健体C组冠军，IFBB国际健美联合会注册运动员，中国国家队运动员，康比特推广大使，健身教练培训导师，专注健身健美，分享交流健身教练相关知识，微信：
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