如何应对冬日嗓子疼
核心提示：冬季因为吃的热食比较多，所以很多时候会出现嗓子痛的情况。现在给大家推荐几款可以舒缓嗓子痛的饮品。
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　　冬季来临，不但天气寒冷，而且气候干燥，这两种不利因素容易引发嗓子不适，经常会出现嗓子疼痛等症状。引起这些症状的原因很多，像病毒感染、、细菌、刺激物等。面对嗓子疼千万别乱了阵脚。
　　嗓子疼痛吃这些　　汤：　　杏仁10克、雪梨1个、30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。　　汤：　　鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。　　花茶：　　鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。
　　咸橄榄麦冬饮：　　咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。嗓子疼跟炎症有关，因此润肺生津很重要，耳鼻喉科医师建议您，像本身含有一些玄参，麦冬，还有胖大海、薄荷脑的这些药物，具有润喉清咽利咽的作用，嗓子疼时可以随时含在嘴里，缓解疼痛，比起自己熬制中药，方便得多。　　在冬天感冒经常会引起嗓子疼，因此预防感冒也是保护嗓子的关键，要注意天气变化，及时添衣，注意保暖。适当进行体育锻炼，增强抵抗力。多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品，多喝水。保持室内空气流通，经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。注意睡眠，尽量不去人群聚集处活动。
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得了慢性咽炎经常嗓子痛食疗妙方你知道吗？中医普遍认为，朋友们长期的烟酒过度会导致肺阴虚内热或者是阴虚生火等的情况，所以对咽喉肿痛的情况也可以选择适当的食疗的方法。今天就和大家介绍几款。【蜂蜜梨水的功效】_梨水_作用_好处_营养价值-大众养生网
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蜂蜜梨水的功效有哪些
水是一种非常不错的饮品，蜂蜜梨水不仅好喝而且对于我们自身会产生很多的好处，很多人经常容易在冬天遭受流感的侵袭，蜂蜜梨水可以有效地帮助我们缓解因为流感的问题给我们自身带来的咽喉肿痛的问题，详细的为大家普及一下蜂蜜梨水的功效吧。
1.有止咳养肺的作用， 蜂蜜、不管是单用还是合用疗效都很好。蜂蜜为中医常用之药，性味甘、平，能补中润燥、滋阴、降压通便。但大便稀薄、容易腹泻者忌服蜂蜜，也不宜喂养一岁以下婴儿。雪梨性味甘、微酸凉，能清热生津、润燥化痰。但要注意的是，脾胃虚寒、大便稀薄、容易腹泻者和寒咳痰白稀者忌食雪梨。
蜂蜜雪梨汤用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。
2.味甘性寒，含酸、酸、维生素B1、B2、C、素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降和养阴清热的效果，所以、肝炎、病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
多喝一些蜂蜜梨水我们自身来说是有百利而无一害的，可有效帮助我们缓解自身出现的咽喉肿痛的问题，对于治疗我们自身出现的牙疼问题有很大的好处，很多人容易出现的情况多喝一些蜂蜜梨水也可以达到很好的败火效果。
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微信扫一扫温暖食谱，巧治冬季感冒鼻塞流涕头疼，吃这些好得快！温暖食谱，巧治冬季感冒鼻塞流涕头疼，吃这些好得快！暖胃美食说百家号温暖食谱，巧治冬季感冒鼻塞流涕头疼，吃这些好得快！冬季预防感冒小常识有哪些?冬季天气比较寒冷，是感冒的多发季节，所以我们要做好防护，了解预防感冒的小常识。小编之前感冒了一段时间，喉咙痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力。这主要是因为冬季是呼吸道疾病的高发季节，湿度比较低、人体的的鼻咽喉部的粘膜就会变得十分干燥，而且很容易发生细微的破裂，让病毒乘虚而入。特别是抵抗力低下的老人和小孩。那么，接下来小编分享冬季预防感冒的小食谱啦！第一、感冒要吃得清淡点 吃清淡点，主要就是为了降低肠胃道的负担，别让身体花太多力气在消化食物上。清淡指的是：容易消化吸收的食物。比如果汁会比新鲜水果好，水果有纤维质而果汁没有，喝果汁肠胃就不用花太多时间来消化纤维质。感冒也分很多种，不同类型的感冒症状有不一样的饮食原则，接下来会分别给大家详细讲讲。1、风寒型感冒（冷咳）症状通常是畏寒、清鼻涕、清痰(痰较清、白)等，会有鼻塞、流鼻水等症状，嗓子不疼，较痒。宜多吃具有祛寒、化痰止咳的食物，如生姜、香菜、熟萝卜(平性)、橘皮。这时要多喝温热开水，或熬煮姜茶、姜汤，或以葱白切段炖煮鸡汤、蛋花汤等，以温热性的食物暖身子。葱根可用于治疗初期感冒(鼻塞，闻一下也可以)。功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。食谱：鸡汤椰子鸡汤适用：感冒初期或平时保养。效用：鸡汤属于阳性食材，是高营养的食物，适用于瘦弱体质或手脚容易冰冷的孩子。冬、春季饮用，可以温热身体，有益健康。如果出现喉痛、黄痰、发烧等症状，就不适用，以免引邪入里。此外，腹泻型感冒也要忌口，饮食清淡有助减轻消化系统负担。黑糖姜汤适用：风寒感冒初期。效用：姜中的姜辣素、姜油酮可发汗解表，驱走体内寒气，促进血液循环。在姜汤中添加黑糖，可补充热量、活血散寒，并缓和老姜发散的力道。如果孩子有喉痛、浓稠黄痰或发烧等发炎症状，则不宜食用，以免火上加油。2、风寒型感冒（热咳）症状多是以喉咙痛、黄痰、黄鼻涕(痰跟鼻涕都较为浓稠)等，比较畏寒怕冷，常常口干舌燥，喉咙痛。风热型感冒比较少见，且大多由风寒感冒转化。宜多吃可清热泻火的食物，如生萝卜(寒性)、黑芝麻、罗汉果、芹菜等。这时要喝室温的凉水，而非温开水，如果还有发烧症状，更要注意水温不可以太高。食谱：川贝冰糖炖梨适用：久咳不愈。作法：将梨顶削去1/4当做盖子，挖出果核，塞入川贝粉及少许冰糖，再盖回顶部，隔水炖煮，再连同梨肉与汁液一起吃。效用：川贝能润肺止咳，化痰散结。梨子则有生津止渴、润燥化痰的功效，对于咳嗽多日、喉咙积痰、体内热毒上升、口干舌燥有缓解之效。桃胶酿雪梨梨子性寒，吃多伤脾胃、助阴湿。风寒、腹泻或感冒初期，都不适合吃。盐烤橘子适用：喉咙疼痛、咳嗽。作法：坊间常把橘子蒂头挖出一小洞，加一小撮盐巴，用铝箔纸包妥，连皮放入烤箱烤5分钟，据说可缓解感冒症状。效用：冬天是感冒盛行季节，也是橘子的产季。橘皮可化痰止咳，盐巴能清热杀菌，但只适合鼻子发痒、喉痛等症状刚开始的风热感冒。一旦出现拉肚子、流鼻水、头痛等风寒症状，就不适用。3、肺燥型感冒（干咳）症状为干咳无痰或痰少、黏，不易咳出，且喉咙干涩。宜多选择生津止咳、较可除燥的食材，例如百合、豆浆、水煮花生、蜂蜜、银耳、木耳、橄榄等。食谱：百合雪梨汤效用：百合有润肺止咳、清心安神的药疗功效，一般人食用也可以有益肺跟胃部。材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。作法：百合先用清水浸泡一个晚上，隔天将百合与清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮约90分钟，待百合煮到烂，再加入去皮切块的雪梨和冰糖煮30分钟。4、感冒食疗偏方偏方萝卜生姜水：把白萝卜切碎，挤压出半茶杯的萝卜汁，再将生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，可以煮沸或昌加些开水当茶喝，加一点白糖，若还有喉咙疼痛，可以等到温度冷却至40度左右时，加些蜂蜜，第天喝3次，连喝2天，清热、解毒、祛寒，对冬季感冒的作用特别。偏方口含生大蒜：生大蒜1瓣，去皮后含于口中，刺激口腔中的唾液分泌，生津则咽下，一直含到大蒜无味后再吐掉，连续含3瓣即可奏效，可以辛温解表、解毒杀菌，尤其在感冒初期时用效果更好，可以改善鼻流清涕、风寒咳嗽等。偏方冰糖鸡蛋鸡蛋1个，冰糖30克左右，鸡蛋搅拌均匀，加入蜂蜜一起煮沸，每天睡前服用，可以养阴润燥，清肺止咳，改善患者流清涕、咳嗽、发冷、喉咙痛等，还能改善小儿流鼻血。若喝下后能微微出汗，效果会更好。偏方核桃葱姜茶：核桃仁、葱白、生姜各25克，茶叶15克。核桃仁、葱白、生姜捣烂，与茶叶一同放入砂锅内，加一碗清水，煎煮成半碗，去渣一次服完，再盖棉被卧床，可解表散寒，发汗退热，治感冒发热、头痛无汗等。偏方酒煮荔枝肉：荔枝肉30克，黄酒适量，用酒将荔枝肉煮沸，趁热服下，可以通神益气、消散滞气、治气虚感冒，改善患者胸脯稍滞、鼻塞不畅等症状。偏方白菜根白糖汤：白菜根1个，白糖少许。白菜根洗净，切好，加一碗水煎煮好，加入白糖，每天喝2次。清热解毒，治流行性感冒，症见热多寒少。偏方葱根汤：用带须和葱白的葱根，洗干净后一起熬汤，开锅10-15分钟即可，大葱有散寒解表的功效，葱白可以通阳，可以预防并治疗普通感冒，效果很好。冬季预防感冒要注意保暖。冬天气候严寒，抵抗力低下，有时候早晚温差很大，我们不容易掌握何时该添加衣物而受寒，引发感冒。所以，平时要注意保暖，外出时最好多带件外套，随时做好保暖的准备，以预防感冒。冬季预防感冒要做体育锻炼。冬季预防感冒要坚持进行体育锻炼，去风雨操场跑步、踢足球、身体的拉伸、打篮球等。每天坚持运动一小时，能加快新陈代谢，增强体质以及身体对寒冷的抵抗力，则可预防冬天感冒。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。暖胃美食说百家号最近更新：简介:食为天性，轻轻地回味，非比寻常的韵致作者最新文章相关文章我家宝宝两个月，可以喝冰糖雪梨水吗？怎么煮啊？多少比例？
全部答案（共14个回答）
三个半月以后,而且要兑水,你现在冰糖的话很甜的,孩子太小就吃这么甜的不好。
你好两个月的小宝宝,应该是不要给他喝冰糖雪梨水的,这个时候可以喝一点止咳糖浆或者黄芩口服液。
指导意见：
不可以喝的，目前可以喝点小儿肺热咳喘颗粒，多给孩子喝点水，加强保暖，不可以过于频繁地进食。
医生询问：
不能喝的,一般建议四个月才能添加除奶以外的辅食的。
四个月前,一般不给宝宝吃水果的,不过,其实吃点梨水也没什么问题,但是冰糖不能多,而且一次只能喝一点点
多喝点粥 养一养胃 吧
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这个不是我熟悉的地区